শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য

কোভিড-১৯ সংক্রমণ বেড়েই চলেছে, আপনি কিভাবে নিজেকে (এবং আপনার পরিবারকে) সুরক্ষিত রাখতে পারেন তা এখানে থাকল!

মারাত্মক কোভিড-১৯ করোনাভাইরাস বিশ্বজুড়ে দ্রুত ছড়িয়ে পড়ার সাথে সাথে, ভারতে এর প্রবেশের প্রভাব এবং আপনার ডিভাইসে এর প্রভাব সম্পর্কে নিউজ…

March 27, 2020

সামাজিক দূরত্ব কি এবং করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাবের সময় এটি আবশ্যকীয় কেন

সাম্প্রতিক পৃথিবী ব্যাপী হয়ে চলা কোভিড-19 মহামারীটির সাথে আপনি খুব সম্ভবত "সামাজিক দুরত্ব' শব্দটিকে সামাজিক মাধ্যমের চারপাশে ভেসে আসতে শুনেছেন।বিভিন্ন…

March 27, 2020

আপনার বাড়িকে করোনাভাইরাস-মুক্ত রাখা

সংস্থাগুলি তাদের কর্মচারীদের বাড়ি থেকে কাজ করতে অনুমতি দিয়েছে, দোকান ও মলগুলি বন্ধ করে দেওয়া হয়েছে এবং স্কুলগুলি ছুটির দিন…

March 27, 2020

করোনাভাইরাস বনাম সাধারণ ফ্লু- এ ব্যাপারে ডাক্তারবাবুরা চান যেটি আপনি জানুন

সম্প্রতি প্রাদুর্ভাব হওয়া এক অজানা করোনাভাইরাস(নভেল করোনাভাইরাস/ 2019-nCoV)সম্পর্কে আজ সারা বিশ্ব উদ্বিগ্ন হয়ে উঠেছে, যার এখনও কোনও নিরাময় নেই এবং…

March 26, 2020

গর্ভাবস্থায় কলা খাওয়া

গর্ভাবস্থা একজন মহিলার জন্য একটি উত্তেজনাপূর্ণ সময়, তবে এই সময়ে স্বাস্থ্যকর জিনিস বেছে নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি গর্ভবতী হন…

November 2, 2019

গর্ভাবস্থায় ঘাড়ে ব্যথা-কারণ,প্রতিকারসমূহ এবং প্রতিরোধ

গর্ভাবস্থায়, আপনার দেহ হরমোনজনিত পরিবর্তনের এক উন্মত্ততার মধ্য দিয়ে যায়।হরমোনের অসামঞ্জস্যতা,বর্ধিত পেট,ঘুমের ভঙ্গিমার পরিবর্তন এবং অঙ্গ সঞ্চালনার অভাবের ফলে ঘাড়ে…

October 10, 2019

ফাটা গোড়ালির জন্য ২০টি সহজ এবং কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার

শুকনো, ফাটা গোড়ালি বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে খুব সাধারণ সমস্যা। আমাদের বয়স অনুসারে, আমাদের পায়ের ত্বকে থাকা কুশন প্যাডগুলি আরও পাতলা…

September 25, 2019

কীভাবে স্তনের আকার স্বাভাবিক ভাবে হ্রাস করা যায়-আপনার জন্য 10 টি সহজ প্রতিকার

কিছু মহিলার বৃহৎ বক্ষদেশ থাকায় কোনও আপত্তি থাকে না কিন্তু কিছু জনের কাছে তা সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়।বৃহৎ স্তনযুক্ত মহিলারা মানসিক…

September 13, 2019