গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে শারীরিক অনুশীলন করা গর্ভবতী মহিলাকে প্রসব শ্রমের জন্য প্রস্তুত করতে এবং প্রসবকে সমস্যা-মুক্ত করে তোলে। আপনি যদি…
ব্যায়াম সাধারণভাবে স্বাস্থ্যবান থাকার একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ। আপনি যখন গর্ভবতী, তখনও এটি একই রকম গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভাবস্থায় বাইরে ওয়ার্ক আউট…
শরীরের আকারের পরিবর্তন, ওজন বৃদ্ধি হওয়ার সাথে সাথে গর্ভবতী মহিলা তার ত্বকের উপর আস্থা হারাতে পারে। গর্ভাবস্থায় চুলের বৃদ্ধির গতি…
গর্ভাবস্থা এবং পুষ্টি সবসময় একই সাথে থাকে এবং গর্ভাবস্থায় মহিলাদের খাওয়া খাবারে নজর রাখা প্রয়োজন। কি খাবেন এবং কি খাবেন…
আয়ুর্বেদের প্রাচীন চিকিৎসা বিদ্যালয় তুলসীর ব্যাপক গুণাবলীগুলি দীর্ঘকাল ধরে পূর্ণ সমর্থন করে আসছে।এটি ভারতীয় ঘরোয়া প্রতিকারগুলির মধ্যে একটা সক্রিয় ও…
গর্ভাবস্থা হল নানা ধরণের শারীরিক পরিবর্তন হওয়ার একটা সময়।আপনাকে অবশ্যই এই সময় হয়ে থাকা মর্নিং সিকনেশ বা প্রাতঃকালীন অসুস্থতা, অবসাদ,…
আপনি যদি প্রথমবারের মা হতে চলেহেন, তবে আপনার প্রথম অভ্যন্তরীণ চেক-আপ সম্পর্কে আপনি চিন্তিত হতে পারেন এবং আপনার গর্ভাবস্থায় আপনাকে…
গর্ভাবস্থা কেবল আপনার পেটের আকারই বড় করে তোলে না, এর সাথে আবার আপনার পা এবং পায়ের পাতাও বেশ ফুলে যেতে…
মিষ্টান্ন এবং মিষ্টিজাত খাদ্যগুলি সকলেই ভালবাসে এবং সেগুলিকে ছেড়ে থাকা প্রায় অসম্ভব, তবে এ ব্যাপারে গর্ভাবস্থায় মিষ্টি খাওয়ার ক্ষেত্রে কিছুটা…
গর্ভবতী মহিলা তার গর্ভাবস্থায় বিভিন্ন চ্যালেঞ্জের চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হতে পারেন এবং এরকম একটি চ্যালেঞ্জ হল লো প্লেটলেট কাউন্ট বা থ্রোমবোসাইটোপেনিয়া।…