প্রাক-গর্ভাবস্থায় চেক-আপ ও পরীক্ষা

প্রাক-গর্ভাবস্থায় চেক-আপ ও পরীক্ষা

প্রসবকালীন যত্নের গুরুত্ব ও মূল্য ভালভাবে নথিভুক্ত করা হয় কারণ এটি হবু মা ও তার শিশুর উপর নজর রাখে। গর্ভাবস্থায় মেডিকেল চেক-আপ বেশ ঘন ঘন হয় এবং দীর্ঘদিন ধরে ডাক্তার ও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা এটির সুপারিশ করছেন। তবে, সাম্প্রতিক সময়ে, বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞ প্রাক-গর্ভধারণ বা প্রাক-গর্ভাবস্থা যত্নের পরামর্শ দিয়েছেন।

প্রাক-গর্ভাবস্থা চেক-আপ কি?

প্রাক-গর্ভাবস্থা চেক-আপে আপনার ডাক্তার আপনার এবং আপনার সঙ্গী উভয়ই তেমন কোন অসুস্থতা থেকে মুক্ত, যা আপনার গর্ভবতী হওয়ার সুযোগ নষ্ট করতে পারে, তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার ডাক্তার পরীক্ষার একটি সেট অন্তর্ভুক্ত করেন। এই পরীক্ষার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, আপনার ডাক্তার আপনাকে ব্যায়াম, খাদ্যতালিকা, জীবনযাত্রার এবং প্রয়োজনীয় সম্পূরকগুলির ক্ষেত্রে অনুসরণ করার নির্দেশাবলী দেবেন। তিনি নিরাপদ গর্ভাবস্থা এবং সুস্থ শিশু পাওয়ার জন্য ধূমপান ও অ্যালকোহল ব্যবহারের মতো কিছু অভ্যাসের পরিবর্তনগুলি সুপারিশ করবেন।

কেন প্রাক-গর্ভধারণ চেক-আপ গুরুত্বপূর্ণ?

প্রাক-গর্ভাবস্থা চেক-আপ কোনও মহিলা স্বাস্থ্যবান এবং শিশুকে বহন করার জন্য ও জন্ম দেওয়ার জন্য শারীরিকভাবে প্রস্তুত কিনা তা নিশ্চিত করতে জরুরি। একটি প্রাক-গর্ভাবস্থা চেক-আপ একটি দম্পতির জন্য গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি নারীর ধারণের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে। প্রাক-গর্ভাবস্থা পরীক্ষা-নিরীক্ষা করা হলে জন্মগত অক্ষমতা, অ্যানোমালিস বা গর্ভপাতের ঝুঁকিও হ্রাস পায়। এটি পুরুষ এবং মহিলার সঙ্গে বিদ্যমান স্বাস্থ্য সমস্যা ফলে গর্ভাবস্থায় সৃষ্টি হতে পারে এমন কোন ভবিষ্যতে জটিলতাকে দূরে সরাতে সাহায্য করে।

প্রাক-গর্ভাবস্থা পরীক্ষার জন্য প্রিনেটাল কেয়ার প্রদানকারীরা কী দেখতে পারেন?

প্রাক-গর্ভাবস্থা যত্নের জন্য একজন প্রাক-গর্ভাবস্থা যত্ন প্রদানকারী নির্বাচন করার সময়, আপনি সেই ডাক্তার বা প্রদানকারীকে চয়ন করতে পারেন যাকে আপনি পরে আপনার প্রিনেটাল কেয়ারের পরিকল্পনার দায়িত্ব দেবেন। এইভাবে চিকিৎসা অনুশীলনকারীদের একই সেট প্রাক-গর্ভাবস্থায়, প্রারম্ভিক এবং পোস্ট-ডেলিভারি যত্নের ক্ষেত্রেও আপনার যত্ন নিতে পারেন। প্রাক-গর্ভাবস্থার পরীক্ষার জন্য আপনাকে নিম্নলিখিত প্রদানকারীদের দেখতে হবে:

১) ফ্যামেলি ফিজিসিয়ান

পারিবারিক ডাক্তার হিসাবেও পরিচিত, এই প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত পেশাদার অসুস্থতার চিকিৎসা এবং গর্ভাবস্থার সম্পর্কিত বিষয়গুলির আগে, সময় এবং আপনার গর্ভাবস্থার পরবর্তী সময়ে যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে সক্ষম।

২) মিডওয়াইফ

একজন মিডওয়াইফ একজন প্রশিক্ষিত এবং পেশাগতভাবে শিক্ষিত ব্যক্তি যিনি বয়স্ক মহিলা মহিলাদের, বা গর্ভবতী মহিলাদের যত্ন নিতে পারেন, তাদের যে কোন বয়সে।

৩) অবস্টেট্রিশিয়ান বা ধাত্রী

ইনি একজন ডাক্তার যিনি গর্ভবতী মহিলাদের যত্ন নেওয়ার জন্য প্রশিক্ষিত এবং তাদের সন্তানদের প্রসব পরিচালনা করেন।

৪) মেটারনাল-ফেটাল মেডিসিন বিশেষজ্ঞ

একজন এমএফএম বিশেষজ্ঞ একজন অবস্টেট্রিশিয়ান যিনি উচ্চ ঝুঁকিসহ মহিলাদের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ। গর্ভধারণের সময় বা পরে জটিলতার কারণ হতে পারে এমন স্বাস্থ্যের শর্ত থাকলে আপনাকে মেটারনাল-ফেটাল মেডিসিন বিশেষজ্ঞকে দেখাতে হবে।

৫) পারিবারিক নার্স

ইনি নার্সিং যোগ্যতাসম্পন্ন একজন অনুশীলনকারী এবং গর্ভবতী মহিলাদের যত্ন নেওয়ার নিখুঁত যোগ্যতা থাকে।

৬) নারীর স্বাস্থ্যসম্পর্কিত নার্স অনুশীলনকারী

অন্যথায় ডাব্লুএইচএনপি নামে পরিচিত, এই যোগ্যতাসম্পন্ন ব্যক্তি বিশেষভাবে নারীদের তত্ত্বাবধানের জন্য প্রশিক্ষিত এবং নারীর মুখোমুখি হওয়া গর্ভাবস্থা সংক্রান্ত সমস্যা সম্পর্কে জ্ঞানী।

প্রশিক্ষিত এবং জ্ঞানী ব্যক্তির পরামর্শ নিন

চেক-আপে কি ঘটে?

প্রাক-গর্ভাবস্থার পরীক্ষা-নিরীক্ষার সময়, আপনার ডাক্তার বা স্বাস্থ্য সরবরাহকারী গর্ভাবস্থার জন্য আপনি প্রস্তুত কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য বিভিন্ন পরীক্ষা এবং চেক-আপের ব্যবস্থা করবেন। নীচে কয়েক তালিকাভুক্ত করা হল:

১) ওজন পরীক্ষা

আপনার শরীরের ওজন আপনার শরীরের আকার এবং টাইপের জন্য আদর্শ কিনা তা জানা প্রয়োজন। যদি এটি না হয় তবে ডাক্তার আপনার ওজন এবং খাদ্যের নির্দিষ্ট কিছু পরিবর্তনগুলি সুপারিশ করবেন অথবা ওজন স্বাভাবিক করতে সহায়তা করার জন্য ওষুধগুলি লিপিবদ্ধ করবেন। যতক্ষণ না আপনার শরীরের ওজন সঠিক হবে, ডাক্তার গর্ভবতী হওয়ার পরামর্শ দেবেন না। ১৮.৫ এবং ২২.৯ এর মধ্যে শরীরের ভরের সূচক (বিএমআই) মহিলাদের জন্য আদর্শ BMI।

২) মানসিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা

উদ্বেগজনিত রোগ, বিষণ্নতা বা খাদ্যাভ্যাস জনিত রোগের মতো মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি শিশুর ধারণের সময় একটি সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। যেহেতু সেই সময় বিশাল মুড সুইং বা মেজাজের দোলাচল হবে, এই রোগের বৃদ্ধি হতে পারে এবং গর্ভধারণের সঙ্গে হস্তক্ষেপ করবে। মানসিক রোগের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য, চেক-আপের সময় বা পরে আপনার ডাক্তারের দ্বারা প্রাক-গর্ভধারণ মানসিক স্বাস্থ্য স্ক্রীনিং করা হবে।

৩) প্রস্রাব পরীক্ষা

মূত্রনালীর সংক্রমণ এবং কিডনির রোগের উপস্থিতির জন্য প্রস্রাব পরীক্ষা করা প্রত্যেক প্রাক-গর্ভাবস্থার চেক-আপের একটি অংশ।

৪) গাইনোকলিজিক্যাল স্ক্রিনিং

এই স্ক্রীনিংটি ইউটেরাইন ফাইব্রয়েড, সিস্ট, বেনিং টিউমার বা কোনও পেলভিক ইনফ্লেমেটিরি রোগ (পিআইডি) পরীক্ষা করার জন্য সঞ্চালিত হয়। এটি অনিয়মিত পিরিয়ডের জন্য এবং পিসিওএস (পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিন্ড্রোম) বা অন্য কোন স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত অবস্থার জন্যও পরীক্ষা করা হয় যা গর্ভাবস্থাকে ব্যাহত করতে পারে।

স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত অবস্থার জন্যও পরীক্ষা করা হয়

৫) স্তন, পেলেভিক এবং পেটের পরীক্ষা

পেলেভিক পরীক্ষা যেমন ইস্ট বা ট্রিকোমোনিয়াসিসের সংক্রমণের জন্য পরীক্ষা করা হয়, যা একটি সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। পেটে কোনো শারীরিক বৈষম্য আছে কিনা তার জন্য পরীক্ষা করা হয়। স্তনে মনোযোগ প্রয়োজন হতে পারে, তাই কোন পিণ্ড আছে কিনা তা চেক করার জন্য পরীক্ষা করা হয়।

৬) রক্তচাপ পরীক্ষা

রক্তচাপ অত্যন্ত উচ্চ বা খুব কম কিনা তা চিহ্নিত করার জন্য পরীক্ষা করা হয় কারণ উভয়ই জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।

৭) পিএপি টেস্ট

একটি পপ স্মায়ার টেস্ট আপনার ডাক্তারের প্রথম ভিজিটটির অবিচ্ছেদ্য অংশ। পরীক্ষাটি সার্ভিক্সটি দেখার জন্য যোনিতে একটি স্পেকুলাম প্রবেশ করিয়ে পরীক্ষা সম্পন্ন করা হয়। ডাক্তার তারপর সার্ভিক্সের উপর একটি তুলোর স্বাব চালান ও কোষ সংগ্রহ করেন এবং বিশ্লেষণ করার জন্য সেটি ল্যাব পাঠানো হয়। এই পরীক্ষাটি গনোরিয়া, সাইফিলিস, এইচআইভি বা হেপাটাইটিস বি-র মত যৌন-সংক্রামিত রোগের (এসটিডি) সংক্রামিত কিনা তা নির্ধারণ করে। আপনি যদি এই পরীক্ষার সময় অস্বাভাবিক কোষগুলি খুঁজে পান তবে একটি কলোপস্কপি সঞ্চালিত হবে।

৮) রক্ত পরীক্ষা

বিভিন্ন অবস্থার জন্য নিম্নলিখিত রক্ত ​​পরীক্ষাগুলি করা হয়:

  • ভিটামিন ডি-এর অভাব
  • হিমোগ্লোবিন গণনা
  • Rh ফ্যাক্টর
  • রুবেলা
  • জলবসন্ত
  • যক্ষ্মারোগ
  • হেপাটাইটিস বি
  • টক্সোপ্লাসমোসিস
  • থাইরয়েড ফাংশন
  • এসটিডি

৯) জেনেটিক শর্তাবলী

যদি আপনার পরিবারের থ্যালাসেমিয়া, সিস্টিক ফাইব্রোসিস বা ডাউন সিন্ড্রোমের ইতিহাস থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যাতে এরও তদন্ত করা যেতে পারে।

১০) গর্ভনিরোধ

আপনি ব্যবহার করেছেন এমন গর্ভনিরোধক পদ্ধতি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জানান। যত তাড়াতাড়ি আপনি তাদের ব্যবহার বন্ধ করবেন যত তাড়াতাড়ি বেশিরভাগ অনুশীলন আপনার গর্ভধারণে কত সময় লাগবে তাকে প্রভাবিত করে না। যাইহোক, আপনি যদি গর্ভনিরোধক ইনজেকশন ব্যবহার করেন তবে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে যাওয়ার জন্য আপনার প্রজনন উর্বরতা পেতে এক বছরেরও বেশি সময় নিতে পারে।

১১) গত গর্ভধারণ

অতীতে যে কোন গর্ভপাত হওয়া বা করানো অথবা অক্টোপিক গর্ভাবস্থার বিষয়ে আলোচনা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদিও এটি আপনার জন্য কঠিন হতে পারে তবে এটি ডাক্তারকে সর্বোত্তম যত্নের জন্য প্রস্তুত করতে সহায়তা করবে।

১২) সাধারণ অনুসন্ধান

আপনি ডাক্তারের সাথে আপনার ডায়েট, সাধারণভাবে আপনার স্বাস্থ্য, আপনার অনুসরণ করা জীবনধারা, আপনার ব্যায়াম রুটিন এবং আপনার বর্তমান পেশার বিষয়ে আলোচনা করতে পারেন। আপনার মাসিক চক্রের সাথে কোনো জটিলতা থাকলে তা শেয়ার করুন। হাঁপানি বা ডায়াবেটিসের মতো বিদ্যমান স্বাস্থ্যের অবস্থা চেক-আপের সময় আপনার ডাক্তারের কাছে গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার ডায়েট, স্বাস্থ্য, জীবনধারা, আপনার ব্যায়াম রুটিন এবং পেশার আলোচনা করুন

প্রাক-গর্ভাবস্থা টেস্ট

আপনি গর্ভবতী হওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে নিম্নলিখিত প্রাক-গর্ভধারণ রক্ত পরীক্ষা করা উচিত। অবশ্যই, সঠিক পরীক্ষার পরামর্শ দেওয়ার জন্য আপনার ডাক্তারই সেরা ব্যক্তি, তাই তার সাথে তার সাথে পরামর্শ করা ভাল:

১) সম্পূর্ণ রক্তের গণনা (সিবিসি)

লোহা সম্পূরকগুলিতে শুরু করা দরকার কিনা তা নির্ধারণের জন্য এটি একটি বাধ্যতামূলক পরীক্ষা। আপনার শরীর লোহা ঘাটতির সম্মুখীন হলে আপনি গর্ভবতী হওয়ার পর আপনি অ্যানিমিয়া ভোগ করতে পারেন।

২) হেপাটাইটিস বি টেস্ট

এই রোগের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ মনে করলে ডাক্তার এই পরীক্ষার সুপারিশ করবেন। গর্ভবতী হওয়ার আগে, আপনি হেপাটাইটিস বি-এর বিপক্ষে টিকা পেতে পারেন।

হেপাটাইটিস বি টেস্ট

৩) হার্পেস টেস্ট

যদি আপনি বা আপনার সঙ্গীর হার্পেস-এর ইতিহাস থাকে তবে আপনার গর্ভধারণ করার আগে এই পরীক্ষাটি করা উচিত। আপনি এই হার্পেসের উপসর্গগুলি কখনই না দেখে থাকলেও এই পরীক্ষাটি করা উচিত।

৪) রক্ত পরীক্ষা

চিকেন পক্স বা রুবেলার প্রতি আপনার অনাক্রম্যতার জন্য এই রক্ত পরীক্ষা পরিচালনা করে তা খুঁজে পাওয়া যেতে পারে।

৫) সাইফিলিসের জন্য পরীক্ষা

এই পরীক্ষাটি নিশ্চিত করে যে মা যদি সাইফিলিসে সংক্রামিত হয়, তবে এটি শিশুর কাছে পৌঁছাবে না। অপ্রচলিত সাইফিলিস গর্ভপাত বা অকাল প্রসবের কারণ হতে পারে, এবং তাই আপনার ডাক্তার এই পরীক্ষা গ্রহণ করার সুপারিশ করবেন।

৬) এইচআইভি পরীক্ষা

হিউম্যান ইমিউনোডিফেসিয়েন্সি ভাইরাসের পরীক্ষাটি বাধ্যতামূলক কারণ এইচআইভি শরীরের রোগ প্রতিরোধের সিস্টেমকে আক্রমণ করে শরীরের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের ক্ষমতা কমিয়ে দেয়। এই ভাইরাসটি আপনার শিশুর জন্মের সময় এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়ও ছড়িয়ে যেতে পারে।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

আপনি যখন মা হওয়ার এবং পরিবার শুরু করার দায়িত্ব নেওয়ার পরিকল্পনা করেন, তখন আপনার মনের মধ্যে আপনার চিন্তাভাবনা এবং সন্দেহের দ্বন্দ্ব থাকবে। নিচের প্রশ্নগুলি আপনার মনকে বিশ্রাম নিতে সহায়তা করবে:

১) আমার কি প্রাক-গর্ভাবস্থা ডেন্টাল চেক-আপ প্রয়োজন?

একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ দাঁতের পরীক্ষা প্রাক-গর্ভাবস্থা চেক-আপ হিসাবে গুরুত্বপূর্ণ। আপনার মাড়িতে ব্যাকটেরিয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করে, আপনি নিশ্চিত হবেন যে ব্যাকটেরিয়া অ্যামনিয়োটিক তরল মাধ্যমে শিশুর স্থানান্তর হয় না। এছাড়াও, গর্ভাবস্থায় একটি সাধারণ ডেন্টাল সমস্যা সৃষ্টি হতে পারে, কারণ এই সময়ে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকে।

প্রাক-গর্ভাবস্থা ডেন্টাল চেক-আপ প্রয়োজন

২) আমি আমার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে অসন্তুষ্ট হলে কি করব?

আপনার মিটিংয়ের সময় আপনি আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করতে পারেন এমন একটি সম্ভাবনা রয়েছে। তিনি আপনার প্রশ্নের সন্তোষজনক উত্তর দিতে পারছেন না বা প্রথমবারের মত মা-হতে গিয়ে আপনার ভয় বুঝতে পারছেন না। এমনকি তার ব্যক্তিত্ব আপনার কাছে কিছু অস্বস্তিকর হতে পারে যা আপনাকে অসুখী করতে পারে। যাইহোক, আপনি যদি মনে করেন তবে আপনার কারণগুলি সম্পর্কে স্পষ্ট হওয়া উচিত।

আপনি যখন অনুসন্ধান করছেন তখন সুপারিশ এবং স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ সম্পর্কে রেফারেন্সটি সর্বদা সর্বোত্তম। মহিলারা প্রায়ই মহিলা স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞকে পছন্দ করেন কারণ এটি একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে আরাম দেয়। তবে, যদি আপনি অস্বস্তিকর হন তবে একজন পুরুষ ডাক্তারের সাথে পরামর্শ চাইতে কোন ক্ষতি নেই। ডাক্তারের সাথেই চলুন শুধুমাত্র যদি আপনি তাকে সম্পূর্ণরূপে বিশ্বাস করেন তবে অন্যথায় আপনি দ্বিতীয় মতামত চাইতে এবং সুইচ করতে পারেন।

৩) ডাক্তারের কাছে যাওয়ার সময় আমার সাথে কি কাউকে নিতে হবে?

ডাক্তারের সাথে প্রথম পরামর্শের জন্য আপনার সঙ্গী বা স্বামীকে সবসময় সাথে রাখা একটি দুর্দান্ত ধারণা। পারস্পরিক আলোচনার পর চেক-আপ সম্পর্কে আপনার প্রশ্ন এবং সন্দেহগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন। চেক-আপের জন্য যৌথভাবে ডাক্তারের কাছে যাওয়ার অনেক সুবিধা রয়েছে। ডাক্তার আপনার বর্তমান জীবনধারা এবং অন্যান্য জিনিসের মধ্যে পরিবর্তনগুলির জন্য পরামর্শ দেবেন। সতর্কতা অবলম্বন করা হবে এবং উভয়কেই পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যেতে হবে।

আপনার সঙ্গী ডাক্তারের কাছে যাওয়ার সময় উপস্থিত থাকলে, তিনি বুঝতে পারবেন যে আপনার জন্য ভাল খাওয়া, চাপ কমানো এবং বিশ্রাম নেওয়া কতটা গুরুত্বপূর্ণ। ডাক্তারের কাছে একত্রে যাওয়া আপনার স্বামীকে গর্ভাবস্থায় আরও বেশি জড়িত থাকার ক্ষেত্রে সাহায্য করে এবং এটি আপনাদেরকে আরো কাছাকাছি নিয়ে আসবে। ডাক্তারের নির্দেশের জন্য ডাক্তারের নির্দেশাবলীর কথা স্মরণ করা সহজ ধারণা।

৪) কিভাবে চেক-আপের বেশ লাভ পেতে হবে?

প্রাক-গর্ভধারণ স্বাস্থ্য পরীক্ষার জন্য আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞকে পরিদর্শন করার সময়, আপনাকে মনে রাখতে হবে যে হাতে যেন সময়টা পুরোটা কাজে লাগান। এর অর্থ হল আপনি ডাক্তারের সাথে বেশিরভাগ সময় ব্যয় করতে হবে, কারণ ব্যস্ত ডাক্তারের সাথে পরামর্শের সময় ১৫-২০ মিনিটের বেশি হয় না। আপনি কিভাবে চেক-আপটি সর্বোচ্চ মানের করতে পারেন তা এখানে রয়েছে:

  • সর্বদা একটি পূর্বনির্ধারিত অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন যা আপনাকে এবং ডাক্তারকে সঠিকভাবে পরিকল্পনা করতে সুযোগ দেয়।
  • যদি আপনার একাধিক সমস্যা থাকে তবে একটি এজেন্ডা লিখুন। চেক-আপের শুরুতে আপনার ডাক্তারের সাথে এটি শেয়ার করুন অথবা একের পর এক জিজ্ঞাসা করুন। আলোচনা শুরুতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উদ্বেগগুলি আলোচনা করুন, অথবা আপনি সময় শেষ হয়ে যেতে পারে।
  • গর্ভবতী হওয়ার আগে স্বাস্থ্য পরীক্ষার জন্য প্রথমবারের মতো একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞকে দেখলে, আপনার নিজের কথার সারাংশ দেওয়া উচিত। দুটি অ্যাপয়েন্টমেন্টের মধ্যে আপনার সম্পূর্ণ চিকিৎসা ইতিহাস পড়ার সময় ডাক্তারের খুব কমই সময় থাকে।
  • যদি ডাক্তার আপনার সাথে তার ফোন নম্বর ভাগ করে নিয়ে থাকেন, তাহলে ফোনে মৌলিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, তাই চেক-আপের সময় আপনার গুরুত্বপূর্ণ সমস্যাগুলি নিয়ে আলোচনা করার জন্য আরো বেশি সময় থাকবে।

একটি পরিবার শুরু করা এবং এই বিশ্বের একটি নতুন জীবন আনয়ন একটি দম্পতি দ্বারা নেওয়া একটি বিশাল সিদ্ধান্ত। যাইহোক, গর্ভবতী হওয়ার আগে পিতামাতার স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি সমাধান করে শিশুর জন্য প্রস্তুতি নেওয়ার গুরুত্ব বোঝা উচিত। একটি সুস্থ মায়ের স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা বেশি এবং অতএব ডাক্তারের পরামর্শের পর প্রয়োজনীয় পরীক্ষা এবং চেক-আপ করানো প্রয়োজন হয়।