আমাদের দেশ এবং পরিবারগুলির মধ্যে পান খাওয়ার রেওয়াজটা খুব সাধারণ একটা ব্যাপার।শরীরের জন্য পান পাতা তার নিজের উপকারের ভাগটি নিয়ে…
পিঠে ব্যথা এমন একটি জিনিস যা সমস্ত হবু মায়েরা তাদের গর্ভাবস্থায় কোনো না কোনো সময় অনুভব করে। তবে, বেশিরভাগ পিঠে…
শতাবরী বা অ্যাস্পারাগাস রেসেমোসাস একটি শক্তিশালী থেরাপিউটিক এজেন্ট যা সামগ্রিক সুস্থতা এবং সুস্বাস্থ্যকে উৎসাহিত করে। শতাবরী, যার অর্থ '১০০টি শিকড়যুক্ত…
জরায়ু হল একটি ন্যাসপাতির আকারের অঙ্গ, যা প্রগতিশীল মহিলা প্রজনন অঙ্গ, যা মূত্রাশয় এবং মলদ্বার মধ্যে শ্রোণীতে অবস্থিত। গড়ে এর…
গর্ভাবস্থায় আপনার সেবন করা যেকোনও খাবার শুধুমাত্র আপনার স্বাস্থ্যের উপরেই নয় তার সাথে আপনার গর্ভস্থ ছোট্টটির স্বাস্থ্যের উপরেও প্রভাব ফেলে।আলু…
অপরিহার্য তেলেগুলির অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে এবং গর্ভাবস্থায় সেগুলির ব্যবহার উপকারী হিসেবে প্রমাণিত হতে পারে।এরকমই একটি অত্যাবশ্যকীয় তেল যা একজন…
গর্ভাবস্থার সাথে অনেকগুলি করণীয় এবং অকরণীয় ব্যাপারগুলি এসে যুক্ত হয়, বিশেষ করে ডায়েটের সাথে।যদিও প্রস্তাবিত ডায়েটের সাথে সাধারণত ড্রাই ফ্রুট…
গর্ভাবস্থা হল এমন সময় যখন অতিরিক্ত যত্ন এবং সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। একজন মহিলার স্বাস্থ্য হরমোনের ভারসাম্যহীনতা এবং রোগ প্রতিরোধ…
গর্ভাবস্থার যে কোনো পর্যায়ে হালকা রক্তপাত হতে পারে। এটি প্রথম ত্রৈমাসিকের মধ্যে ঘন ঘন হয় এবং আপনি স্পটিং বা ভারী…
আপনি গর্ভবতী, একথা যখনই আপনি বুঝতে পারেন, আপনার ডায়াটরি বা খাদ্য বরাদ্দ সামগ্রিক জীবনধারাটিই তখন 180 ডিগ্রী ঘুরে যায়।একদিকে আপনার…