আপনার শিশু এখন ২৭ সপ্তাহের এবং দ্রুত বর্ধনশীল। ক্ষুধার্ত হয়ে রাতে ঘুম থেকে জগ ওঠা ও কাঁদতে থাকা এবং তার খাওয়া ও চাহিদাগুলি কেবল উচ্চতর হয়। আপনি যদি আপনার শিশুর তার ২৭ সপ্তাহে কি করা উচিত তা নিয়ে চিন্তিত থাকেন তবে পড়া চালিয়ে যান, এখানে আপনার যা জানা দরকার তা রয়েছে:
এই পর্যায়টি আপনার শিশুর জন্য বেশ ব্যস্ততার সময়; তারা, শারীরিকভাবে, সামাজিকভাবে, আবেগগতভাবে এবং জ্ঞানীয়ভাবে উন্নয়নশীল। আপনি লক্ষ্য করবেন যে তারা ক্রমবর্ধমানভাবে সচেতন হয়ে উঠছে যে তারা কী চায় এবং এমনকি যখন কোন কিছু তাদের ইচ্ছা অনুযায়ী হয় না তখন তাদের শোকের মধ্যে একটু রাগও দেখায়। আপনি দেখতে পাবেন যে তাদের শরীরের গতিশীলতার দক্ষতা উপর তারা সারা দিন-রাত কাজ করে চলেছে।
বিভিন্ন বাচ্চারা বিভিন্ন হারে বেড়ে ওঠে ও একই সময়ে তাদের উন্নয়নের মাইলফলকগুলিতে পৌঁছে যায় না এবং আপনি যখন প্রত্যাশা কম করেন, তখন প্রায়ই সেগুলি প্রদর্শিত হয়। ২৭ সপ্তাহে কিছু বাচ্চারা শুধু বসতে পারে, কেউ হয়তো হামাগুড়ি দিতে পারে আবার কেউ কেউ সমর্থন নিয়ে উঠে দাঁড়াতে পারে। যেহেতু মাইলফলকগুলিতে পৌঁছানোর একটি বিস্তৃত সময়ের ফ্রেম থাকে, তাই আপনার বাচ্চার দেরী হয়ে গেলে চিন্তিত হওয়ার চেষ্টা করবেন না। যাইহোক, যদি আপনি কোন সমস্যা লক্ষ্য করেন তবে শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। এখানে আপনি যা আশা করতে পারেন তার উপর কিছু সাধারণ নির্দেশক রয়েছে:
আপনি এখন দ্বিধা ছাড়াই আপনার শিশুকে কঠিন খাবারের সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে পারেন। অতীতে বিশ্বাস ছিল যে সাধারণ অ্যালার্জি সৃষ্টিকারী খাবারগুলি দেওয়াতে বিলম্ব করলে তা অ্যালার্জির ঝুঁকি কমিয়ে দেয়। নতুন গবেষণায় এটি ঠিক বিপরীত কথা উঠে এসেছে। যত তাড়াতাড়ি তারা বিভিন্ন ধরনের খাবার খাওয়া শুরু করে ততই বিভিন্ন রকমের খাবার পরিবেশন করা তাদের অনাক্রম্যতার বৃদ্ধির একটি ভাল উপায়। ডিম, বাদাম, গম, সোয়া, দুগ্ধজাত পণ্য, সীফুড ইত্যাদির মতো সাধারণ অ্যালার্জিকর খাবার অল্প পরিমাণে কঠিন খাবার হিসাবে আস্তে আস্তে শুরু করা উচিত। পিনাট মাখনের মাধ্যমে নিরাপদে বাদামের সাথে তাদের পরিচয় দেওয়া যেতে পারে, তবে, মধু, ফাস্ট ফুড, মিষ্টি খাবার এবং জাঙ্ক ফুড এড়িয়ে চলুন।
আপনার বাচ্চাকে বিভিন্ন ধরনের মশলা, সবজি এবং খাবার যা সাধারণত আপনার পরিবারে ব্যবহৃত হয় তা দিন এবং তাদের জন্য আলাদা খাবার তৈরি করার পরিবর্তে, শিশুর প্রয়োজনীয়তা অনুসারে আপনারা নিজেদের কিভাবে মানানসই করতে পারেন তা দেখুন।
একটি ২৭ সপ্তাহ বয়সী শিশুর ঘুম প্রায় ১৪-১৫ ঘন্টা হতে হবে। শিশুরা ঘুমানোর সময় ছটফট করতে পারে যদি তারা আবেগগতভাবে পরিপূর্ণ হয় বা ক্লান্ত হয় এবং পুরো দিনের খেলার সময় থেকে কষ্ট পায়। সারা দিন ধরে তাদের সংজ্ঞাবহ ইনপুটগুলি অত্যধিক হতাশাব্যঞ্জক হতে পারে, এবং দিনের শেষ দিকে তারা ঘ্যানঘ্যান করতে পারে, তা থেকে স্বস্তি পাওয়ার জন্য আশ্বাস এবং আরামের দরকার হবে। সারা দিন ধরে তাদেরর উপর নজর রেখে, আপনি দ্রুত শিখতে পারেন কখন তাদের খুব বেশি কার্যকলাপ থাকে এবং তাদের শিথিল করার জন্য কোন পদক্ষেপ নিতে হবে। গবেষণায় এটি দেখা যায় যে কোনও নতুন কার্যের পরে ৩০ মিনিটের ঘুমের বিশ্রাম তাদের মনে রাখতেএবং পরবর্তী সময় এটি প্রয়োগ করতে সাহায্য করে।
শারীরিক পরীক্ষাগুলিতে অন্তর্ভুক্ত:
আপনার শিশুর টিকাগুলিতে ডিটিএপি, পোলিও, হেপাটাইটিস বি, নিউমোকোকাল এবং হিবস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা দুটি বা তিনটি শট মিলিয়ে দেওয়া হয়। তারা মৌখিকভাবে দেওয়া একটি রোটাভাইরাস ভ্যাকসিন পাবে।
এখানে দুটি মজার খেলা রয়েছে যা আপনি আপনার শিশুর সাথে চেষ্টা করতে পারেনঃ
এই খেলাটি তাদের সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা বিকাশ করে এবং বস্তুর স্থায়িত্বের ধারণা তৈরি করতে সহায়তা করে। এই কার্যকলাপের জন্য আপনার একটি পরিষ্কার তোয়ালে, কিছু আঙুল দিয়ে ধরে খাওয়ার খাবার এবং কিছু ওপাক কাপ প্রয়োজন হবে। খেলাটি আপনার শিশুকে স্ন্যাকটি দেখিয়ে শুরু করুন এবং এটি তোয়ালে দিয়ে ঢেকে দিন। স্ন্যাকটি যে সেখানেই আছে খুঁজে পাওয়ার জন্য বাচ্চাটিকে তোয়ালেটি উঁচুতে তোলার অনুমতি দিন, যদিও তারা এটি এক মুহূর্ত আগে দেখতে পায়নি।
আপনি সামান্য একটু ম্যাজিশিয়ান স্পর্শ যোগ করে খেলাটি চেষ্টা করতে পারেন। একটি ওপাক কাপ দিয়ে স্ন্যাকটি ঢেকে রাখুন এবং তার পাশে দুটি অন্য কাপ রাখুন। কাপগুলি উলটোপালটা করে দিন এবং তাদের কাপগুলি তুলে স্ন্যাকটি খুঁজে পেতে দিন।
শিশুদের একটি বিস্ময়কর শেষযুক্ত খেলা ভালোবাসে, বিশেষত একটি আন্দোলন জড়িত খেলাগুলি। এই খেলা স্থূল মোটর দক্ষতা বিকাশ এবং কারণ ও প্রভাবের একটি ধারনা তৈরি করে। ঘরে বা বাড়ির বাইরে একটি নরম র্যাগে বা আপনার লনের উপর, আপনি হাঁটু তুলে চিত হয়ে শুয়ে পড়ুন। আপনার হাঁটুতে ঠেস সিয়ে আপনার দিকে মুখ করে আপনার শিশু আপনার পেটে বসান। হ্যাম্প্টি ডাম্পটির মতো একটি নার্সারি ছড়া বলুন ও আপনার হাত দিয়ে তাদের ধরে একপাশ থেকে অন্যপাশে দোলান। প্রতিটি সময় যখন ছড়ায় “পতন” শব্দটি আশে, একদিকে হেলিয়ে দিন ও ফিরিয়ে নিয়ে আসুন। প্রয়োজন হলে নিরাপত্তার জন্য পাশে কিছু কুশন ব্যবহার করুন।
আপনি নিম্নলিখিতগুলইর যে কোনটি লক্ষ্য করুন:
প্রতিটি শিশুর নিজস্ব গতিতে বিকাশ ঘটে এবং অবশেষে মাইলস্টোনে পৌঁছায়। আপনারটি এখনও সেখানে না পৌঁছালে, সে ক্ষেত্রে ধৈর্য ধরে অপেক্ষা করুন। ইতিমধ্যে, অভিভাবকত্বের যাত্রা উপভোগ করুন।