বাবা মা হিসাবে, আমরা বাচ্চাদের খাবার উগরে দেওয়া এবং কাশি হওয়ার সাথে অভ্যস্ত। এসিড রিফ্লাক্সও অদ্ভুতভাবে একই রকম লাগতে পারে কিন্তু সাধারণত, আপনার বাচ্চা কষ্টে আছে বলে মনে হবে অথবা এমনকি কাঁদতেও পারে। বেশির ভাগ বাচ্চারই এটি মাঝে মাঝে হয় তবে আপনার বাচ্চার যদি এটি ঘন ঘন ঘন হতে থাকে তবে এই সমস্যাটি সমাধান করার প্রয়োজন আছে। কয়েকটি অ্যাসিড রিফ্লাক্স প্রতিকার রয়েছে যা প্রাকৃতিক এবং নিরাপদ।
এখানে আপনার ছোট্টটির অ্যাসিড রিফ্লাক্সের চিকিৎসা করার কিছু প্রাকৃতিক উপায় দেওয়া হয়েছে।
জিরা বীজ হজম প্রক্রিয়া উদ্দীপিত করার জন্য পরিচিত, ফলে অ্যাসিডিটি এবং গ্যাস হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করে। বাচ্চাদের জিরা বীজের জল দেওয়া যেতে পারে। কয়েক চামচ জিরা বীজ জলে ফুটিয়ে তা ছেঁকে নিলে যে দ্রবণটি পাওয়া যায় তা শিশুরা খেতে পারে। প্রতিদিন এই জলের কয়েকচামচ খাওয়ালে তা অ্যাসিড রিফ্লাক্স থেকে মুক্তি আনতে পারে।
এই তেলের উপাদানগুলিতে দূষণ মুক্তির ক্ষমতা থাকে, যা শিশুর শরীরের কোনও সমস্যা সৃষ্টিকারী বস্তুকে সরাসরি বের করে দিতে পারে। একটি কাপড় নিন এবং এটি ক্যাস্টর তেলে ডোবান। বাচ্চাটির পেটের উপর কাপড়টি রাখুন এবং প্লাস্টিক দিয়ে মুড়ে দিন যাতে তেল অন্যত্র ঝরে না পড়ে। কাপড় দিয়ে এটি ঢেকে দিন এবং কাপড়টি এক ঘন্টা পর্যন্ত থাকতে দিন। পরে, আপনার বাচ্চাকে একটি চমৎকার উষ্ণ স্নান দিন এবং সে আরও বেশি আরাম পাবে।
নারকেল তেলে প্রদাহ বিরোধী উপাদান দিয়ে গঠিত। এটি সরাসরি সেই উপদ্রবটিকে প্রভাবিত করে যা শিশুর অ্যাসিড রিফ্লাক্সের কারণ। তদ্ব্যতীত, তেলটি পরিপাক তন্ত্রের তৈলাক্তকরণের জন্য পরিচিত, ফলে এটি আরো বেশি দক্ষতার সাথে কাজ করে। তেলে লরিক অ্যাসিডও রয়েছে। এটি একটি জীবাণু বিরোধী ফ্যাটি অ্যাসিড যা নবজাতকদের অনাক্রম্যতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। গরম জলের সাথে এক চামচ অতিরিক্ত ভার্জিন নারকেল তেল দিনে তিনবার করে শিশুকে খাওয়ানোর আগে দেওয়া উচিত।আবার সামান্য নারকেল তেলের সাথে কিছুটা জল মিশিয়ে তা শিশুর পেটের উপর বৃত্তাকারে ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে হালকা করে মালিশ করে দিলেও এই অ্যাসিড রিফ্লাক্স থেকে হওয়া পেটে ব্যথা থেকে শিশু সাময়িক কিছুটা স্বস্তি পেতে পারে।
একটি ছোট চামচে জলপাই তেলের সাথে পেপারমিন্ট তেলের কয়েকটি ড্রপ মিশিয়ে শিশুকে দেওয়া যেতে পারে। রিফ্লাক্স থেকে ত্রাণ সরবরাহের জন্য, এই মিশ্রণটি শিশুর পেটের উপর ঘষা যেতে পারে।এক দিনে দুবার করা উচিত। পেপারমিন্ট ক্যাপসুল খাওয়ানো যেতে পারে কিনা বা পেপারমিন্ট চা তৈরি করে দিনে দুবার বা তিনবার খাওয়ানো যেতে পারে কিনা সে বিষয়ে মায়েরা ডাক্তারের সাথে কথা বলতে পারেন।
ঘুমের অবস্থানের এবং খাওয়ানোর অবস্থানের সামান্য পরিবর্তন করে, এসিড রিফ্লাক্সের সম্ভাবনাগুলি অনেক হ্রাস করা যেতে পারে। খাওয়ানোর সময় শিশুটি যেন সর্বদা সোজা থাকে তা নিশ্চিত করা ভাল।এবং একদম ছোট শিশুদের খাওয়ানোর পরমুহূর্তেই তাকে শুইয়ে না দিয়ে তার পিঠের উপর আলতো করে চাপড়ে তার ঢেকুর তুলে দেওয়াটা এক্ষেত্রে ভাল একটা ধারণা হতে পারে।ঘুমের সময় যদি অ্যাসিড রিফ্লাক্স থাকে তবে শিশুর শরীরের উপরের অংশের জন্য 30 ডিগ্রী পর্যন্ত উচ্চতা প্রদান করার চেষ্টা করুন। এটি নিশ্চিত করে যে খাদ্য পেটেই থাকবে এবং শিশুর উগরে দেওয়া প্রতিহত করে।
শিশুদের অ্যাসিড রিফ্লাক্স খুব কম ক্ষেত্রেই হাতের বাইরে চলে যায় এবং সহজেই নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে। শিশুদের রিফ্লাক্সের জন্য উপরে উল্লিখিত ঘরোয়া প্রতিকারগুলির মাধ্যমে, আপনি নিশ্চিতভাবে রিফ্লাক্স সম্পূর্ণভাবে প্রতিরোধ করতে পারেন এবং আপনার শিশুটি যদি এটির দ্বারা প্রভাবিত হয়ে থাকে তবে তার থেকে তাকে দ্রুত আরাম দিতে পারবেন।এতদসত্ত্বেও যেকোনও গুরুতর পরিস্থিতির ক্ষেত্রে এবং শিশুর সাথে নতুন কিছু প্রয়োগ করার পূর্বে একবার আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।