খাবার ও পুষ্টি

বাচ্চাদের খেজুর প্রদান: পুষ্টির মান, উপকারিতা এবং সতর্কতা

খেজুরগুলি শক্তিতে পূর্ণ হয় এবং যখন আপনার শিশু কঠিন খাওয়া শুরু করে তখন তার খাদ্যের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য এটি…

July 5, 2019

শিশুদের জন্য ভাতের ফ্যান: কিভাবে করবেন এবং স্বাস্থ্যে উপকারিতা

ভাতের ফ্যান হল জলে চাল ফোটানোর পর ভাত ও তার সাথে থাকা সামগ্রীর ছেড়ে যাওয়া স্টার্চ। বেশিরভাগ মায়েরা তাদের বাচ্চাদের…

July 5, 2019

শিশুর জন্য প্রথম খাবার – আপনার কোন কোন খাদ্যের সাথে পরিচয় করানো উচিত?

একবার আপনার বাচ্চা একটু বড় হয়ে গেলে, আপনি হয়তো চিন্তা করবেন, কখন থেকে তাদের সাধারণ খাবার-দাবার খাওয়ানো শুরু করানো যায়।…

July 5, 2019

শিশুদের কঠিন খাবারের সঙ্গে পরিচয় করানো

শিশুর খাবারের তালিকায় ধীরে ধীরে কঠিন খাবারগুলির পরিচয় করানো, তাকে দুধ বা ফর্মুলা দুধ থেকে দৈনন্দিন খাবারে রূপান্তর করতে সহায়তা…

July 5, 2019

শিশুকে ডাবের জল দেওয়া

আপনি কিছু সময়ের জন্য আপনার বাচ্চাকে বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন এবং এখন একটু ডাবের জলের কল্যাণে জিনিসগুলি ধরে রাখার বিষয়ে বিবেচনা…

July 5, 2019

শিশুদের জন্য রাগী – আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং রেসিপি

একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য, যা একটি শিশুর স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধি এবং উন্নয়নের চাবিকাঠি। এই স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ানো শুরু করা কখনই খুব তাড়াতাড়ি…

July 5, 2019

দন্তহীন শিশুর জন্য আঙ্গুলে তুলে নিয়ে খাওয়ার 15 টি সুস্বাদু খাবার

অনেক মায়েদের জন্যই তাদের বাচ্চাদের খাওয়ানো একটা মুশকিলের কাজ হয়ে যায়।যাইহোক,যেহেতু শিশুরা বেড়ে ওঠে,তারা পছন্দ করে নতুন স্বাদের এবং গঠনের…

July 5, 2019

২১ মাস বয়সী শিশুর খাদ্য – ধারণা, তালিকা এবং রেসিপি

পুষ্টিকর ভোজনের এবং খাওয়ানোর বিষয় যখন আসে তখন হাঁটতে শেখা শিশুরা একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে। এই সময় তারা স্বতন্ত্রতা এবং…

July 5, 2019

২২ মাস বয়সী শিশুর খাদ্য – ধারণা, তালিকা এবং রেসিপি

প্রথমবারের মত বাবা-মা যারা হচ্ছেন তাদের ক্ষেত্রে, একটি বাচ্চাকে খাওয়ানো বেশ চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। ১৮ থেকে ২২ মাস বয়সী বাচ্চারা…

July 5, 2019

শিশুকে বুকের দুধ ছাড়ানো – চিহ্ন, খাদ্য এবং কঠিন খাবারে পরিচয় করানো

শিশুর বৃদ্ধির চক্রের মধ্যে বুকের দুধ ছাড়ানো একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ, কারণ শিশুটিকে মায়ের দুধ ব্যতীত অন্য কোনও খাবারে আনার ক্ষেত্রে…

July 1, 2019