খাবার ও পুষ্টি

বাচ্চাদেরকে দই দিন

ছোট শিশুদের প্রথম দেওয়া যেতে পারে এমন কয়েকটি খাদ্য উপাদানের মধ্যে দই হল অন্যতম।যদিও বেশীরভাগ দই গরুর দুধ থেকেই তৈরী…

July 6, 2019

আপনার শিশুর জন্য 10 টি সহজ এবং তাৎক্ষণিক পুডিং বা পোরিজের রন্ধন প্রণালী সমূহ

একটি শিশুর মা হওয়ার সাথে জড়িত সবচেয়ে কঠিন অংশগুলির মধ্যে একটি হল তার খাদ্য।শিশুকে খাওয়ানো কেবল একটা নিয়মিত কাজই নয়…

July 6, 2019

কিভাবে শিশুদের ডালিম দেবেন

সুতরাং, আপনার ছয় মাস বয়সী শিশু কঠিন খাদ্যের জন্য প্রস্তুত। আপনি এখন খাবার চার্ট পরিকল্পনা করছেন এবং ডালিম অন্তর্ভুক্ত করতে…

July 6, 2019

শিশুদের জন্য তরমুজ-স্বাস্থ্যকর উপকারিতা এবং রেসিপি সমূহ

শৈশবের প্রথম দিনগুলিতে ভবিষ্যতের উপর একটা গুরুতর প্রভাব রয়েছে,সুতরাং যথাযথ বৃদ্ধি সুনিশ্চিত করতে প্রতিটি বাবা-মায়েরই তাদের সন্তানের জন্য সর্বোত্তম সরবরাহ…

July 6, 2019

শিশুদের জন্য আখরোট-স্বাস্থ্য সুবিধা সমূহ খাওয়ানোর সতর্কতাগুলি

যেহেতু বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানের সাথে শক্ত খাবারের পরিচয় করানো শুরু করেন,তারা আরও এগিয়ে যেতে চান এবং স্বাভাবিকভাবেই অন্যান্য অসংখ্য খাদ্য…

July 6, 2019

শিশু ও বাচ্চাদের স্বাস্থ্যকর ওজন বৃদ্ধির জন্য ১২টি খাবারের তালিকা

শিশুদের ওজন বৃদ্ধি বেশিরভাগ ভারতীয় মায়ের কাছে প্রাথমিক উদ্বেগের বিষয় হলেও, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে, আপনার লক্ষ্য একটি সুষম…

July 5, 2019

বাচ্চাদের জন্য পেঁপে: আশ্চর্যজনক উপকারিতা এবং খাদ্য রেসিপি

পেঁপের স্বাস্থ্য উপকারিতা তর্কাতীত। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহে সমৃদ্ধ, এবং অল্পবয়সী এবং বৃদ্ধরা একইভাবে এর প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলি এবং এটির অনাক্রম্যতা-গঠনকারী পুষ্টি…

July 5, 2019

অ্যাভোকাডোর পরিচয় করান শিশুদেরকেঃ কখন,কেন এবং কীভাবে

এটা মায়েদের জন্য একটা রোমাঞ্চকর এবং চ্যালেঞ্জিং এর সময় ওঠে যখন আপনি আপনার সন্তানকে কঠিন খাবারে রূপান্তরিত করেন।সে আপনি প্রথম-বার…

July 5, 2019

শিশুর জন্য ফর্মুলা দুধ: আপনার শিশুর কতটা প্রয়োজন?

বুকের দুধ না ফর্মুলা-দুধ খাওয়াতে হবে তা ঠিক করা কোনও নতুন পিতামাতার জন্য একটি বড় সিদ্ধান্ত। বুকের দুধ খাওয়াতে না…

July 5, 2019

বাচ্চাদের গরুর দুধ খাওয়ানো

আমরা যখন ছোট ছিলাম তখন আমাদের অনেকেরই মায়েরা আমাদের গরুর দুধ খাইয়েছেন এবং তার আনন্দদায়ক স্মৃতি আমাদের মধ্যে এখনো রয়েছে।…

July 5, 2019