তাজা ফল এবং শাক-সবজিগুলি হল একজন গর্ভবতী মহিলার ডায়েটের অবিচ্ছেদ্য অংশ।যখন কোনও মহিলা গর্ভবতী হন তখন তার খাদ্যাভ্যাসের প্রতি যত্নশীল…
একজন মহিলার মধ্যে তার গর্ভাবস্থাকালে কিছু অদ্ভুত ও অস্বাভাবিক খাদ্যের প্রতি আসক্তি জাগতে পারে।যেমন কিছু মহিলা যখন তাদের গর্ভাবস্থায় আইসক্রীম…
গর্ভাবস্থায় ফল, শাক-সবজি এবং অন্যান্য পুষ্টিকর খাদ্যগুলি গ্রহণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।আপনি কারণটা জানেন যে, একটি সুষম আহার একটি শিশুকে সঠিক…
গর্ভাবস্থায় সঠিক আহার গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ।তবে এটি জটিল হয়ে উঠতে পারে কারণ অনেক হবু মায়েদেরকেই একটি স্বাস্থ্যকর আহার গ্রহণ করানো…
তাজা শাক-সবজিগুলির একটি ভাল ডায়েট আপনার দেহে একটি চমৎকার পার্থক্য নিয়ে আসতে পারে, বিশেষ করে গর্ভাবস্থায়।আপনার শরীরে হয়ে চলা অসংখ্য…
বেগুন অথবা এগ প্ল্যান্ট হল একটি সুস্বাদু সবজি, যেটিকে সেদ্ধ, পোড়া, ভাজা করে খাওয়া যায় অথবা এমনকি এটি দিয়ে চিপসও…
যখন আপনি অন্তঃসত্ত্বা হন, আপনার অভ্যন্তরে আপনার গর্ভস্থ শিশুটির যথাযথভাবে বেড়ে উঠতে সহায়তা করার জন্য বেশ কিছু নির্দিষ্ট খাদ্য আপনার…
প্লাম বা আলুবোখারাগুলি হল অত্যন্ত পুষ্টিকর এবং আমাদের বহুবিধ স্বাস্থ্য উপকারিতা সরবরাহ করে থাকে।এগুলিতে রয়েছে বিভিন্ন ভিটামিন এবং খনিজ যেগুলি…
আপনার মনে কি কিছু সুস্বাদু চিংড়ি খাওয়ার বাসনা? বাটার গার্লিক প্রন, চিংড়ি কারি, শসে ডুবিয়ে স্টার-ফ্রাইড চিংড়ি, চিংড়ি বিরিয়ানি, মরিচ…
গর্ভাবস্থা এমন সময় হয় যখন মহিলাদের অদ্ভুত খাবারের অভ্যাস থাকে। আপনি যদি গর্ভবতী হন তবে মাঝে মাঝে আপনার এমন খাবার…