গর্ভাবস্থায় জ্বর – কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা

আপনার হরমোনগুলি ভারসাম্যহীনতার মধ্যে দিয়ে যাওয়ার কারণে এবং আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হওয়ার কারণে আপনার শরীর গর্ভাবস্থায় অত্যন্ত দুর্বল হতে পারে। গর্ভাবস্থায় মহিলারা যে সবচেয়ে সাধারণ অবস্থার মুখোমুখি হন তা হল জ্বর। জ্বর হল দেহের তাপমাত্রায় স্পাইক যার ফলে মারাত্মক দুর্বলতা, সর্দিভাব হতে পারে এবং নাক দিয়ে জল বা সর্দি হতে পারে।

জ্বর বিভিন্ন কারণে যেমন হতে পারে:

• একটি ভাইরাল সংক্রমণ
• একটি ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ
• একটি দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা
• দেহে বাইরের কিছু প্রবেশ করা
• তীব্র ব্যথা।
• দেহের গঠনে পরিবর্তন

একটি জ্বর ইতিমধ্যে অত্যাধিক পরিশ্রম করা ইমিউন সিস্টেমকে আরও দমন করতে পারে। আতঙ্কিত হওয়ার দরকার নেই, তবে জ্বর সম্ভবত আপনার গর্ভাবস্থার সাথে সম্পর্কিত নয় এবং জ্বর গর্ভাবস্থার প্রতি নিজে কোনও ঝুঁকি বহন করে না।

জ্বর কি গর্ভাবস্থার লক্ষণ হতে পারে?

একটি সুখের দিক থেকে, জ্বর গর্ভাবস্থার লক্ষণ হতে পারে! তবে, শুধুমাত্র জ্বর হলেই তা গর্ভাবস্থার লক্ষণ নয়। জ্বর সহ অন্যান্য লক্ষণগুলি দেখা যায়, তবে তাপমাত্রা বৃদ্ধি সম্ভবত এটির একটি লক্ষণ। অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে কয়েকটি রয়েছে:

• সকালের অসুস্থতা
• ক্ষুধায় দ্রুত পরিবর্তন
• চরম মেজাজ দোলচল
• অবসাদ
• মাথাব্যথা বা মাইগ্রেন
• কোষ্ঠকাঠিন্য
• ডায়রিয়া
• পেটে খিঁচ লাগা।

কোন তাপমাত্রাকে জ্বর হিসাবে বিবেচনা করা হয়?

যখন দেহের তাপমাত্রায় আপোস করা হয় এবং খুব বেশি হয়, তখন এটি জ্বরের ইঙ্গিত দিতে পারে। একজন গড় বয়স্কের দেহের তাপমাত্রা ৯৫ থেকে ৯৭ ডিগ্রি ফারেনহাইট বা ৩৮ থেকে ৩৮.৫ ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে থাকে। এই পরিসীমা ছাড়িয়ে যাওয়া যে কোনও তাপমাত্রার স্পাইকই ‘জ্বর’ বিভাগে পড়ে।

গর্ভাবস্থায় জ্বর হওয়ার কারণগুলি

গর্ভাবস্থায় অন্যান্য বেশ কয়েকটি শর্তে জ্বর হতে পারে। এর মধ্যে কয়েকটি হল:

• মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই)
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ভাইরাস (পেটে ফ্লু)
• ইনফ্লুয়েঞ্জা ফ্লু হিসাবে পরিচিত
• উচ্চ শ্বাসকষ্টের সংক্রমণ, যা সাধারণত সর্দি হিসাবে পরিচিত
• খাদ্যে বিষক্রিয়া।

এই অবস্থাগুলি সাধারণ এবং সাধারণত ওষুধ ও বিশ্রাম দ্বারা চিকিৎসা করা যেতে পারে। আরও কয়েকটি গুরুতর পরিস্থিতি রয়েছে যেগুলিকে জ্বর নির্দেশ করতে পারে যা কম সাধারণ, তবে সম্ভবত বিপজ্জনক হতে পারে এবং এর মধ্যে কয়েকটি হল:

১. সেপ্টিক গর্ভপাত

সেপটিক গর্ভপাত এমন একটি অবস্থা যেখানে গর্ভপাত বা চিকিৎসা এবং সার্জিক্যাল চিকিৎসার গর্ভপাতের কারণে জরায়ু সম্পূর্ণরূপে সংক্রামিত হয়। সেপটিক গর্ভপাতের অন্যান্য সম্ভাব্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে নিম্ন রক্তচাপ, শ্বাস নিতে সমস্যা, কোনও মল বা মূত্র ত্যাগ করতে অসুবিধা, কম বা উচ্চ শরীরের তাপমাত্রা।

২. লিস্টেরিয়া

এটি এমন একটি অবস্থা যা সাধারণত দূষিত বা মেয়াদোত্তীর্ণ খাবার গ্রহণের কারণে হয়। গর্ভবতী মহিলাদের চরম হরমোন ভারসাম্যহীনতা প্রতিরোধ ক্ষমতাকে দুর্বল করে দেয়, যা তাদের এই অবস্থার দ্বারা আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। যদি চিকিৎসা না করা হয় তবে এই অবস্থার ফলে গর্ভপাত, ভ্রূণ বা নবজাতকের সংক্রমণ, মৃত সন্তান জন্ম এবং অকাল প্রসব হতে পারে। বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া, বিভ্রান্তি, মাথাব্যথা, ভারসাম্য হ্রাস, একটি খারাপ ঘা এবং খিঁচুনি সহ জ্বর লিস্টেরিয়ার লক্ষণ।

৩. কোরিওয়ামনিওনাইটিস

কোরিওন এবং অ্যামনিয়ন জরায়ুকে ঘিরে থাকে এমন ঝিল্লি – এগুলি অ্যামনিয়োটিক তরলের পাশাপাশি ভ্রূণের স্বাস্থ্য এবং বেঁচে থাকার জন্য গুরুত্বপূর্ণ, কোরিওয়ামনিওনাইটিস এই ধরণের অঞ্চলগুলিকে প্রভাবিত করে এমন এক ধরণের ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ। যদি চিকিৎসা না করা হয় তবে এই অবস্থার ফলে মায়ের শরীরে বড় ধরনের জটিলতা দেখা দিতে পারে, যেমন পেলভিক ইনফেকশন, পেটে সংক্রমণ, রক্ত ​​জমাট বাঁধা এবং এন্ডোমেট্রাইটিস। এছাড়াও, শিশুটি শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, মেনিনজাইটিস এবং সেপসিসের মতো জটিলতারও মুখোমুখি হতে পারে। এই সংক্রমণে আক্রান্ত মায়েদের জন্য একটি প্রধান উদ্বেগ হল অ্যামনিওসেন্টেসিস নামক একটি শর্ত। যদি জ্বরটি অন্যান্য প্রাসঙ্গিক লক্ষণগুলির সাথে দেখা দেয়, যেমন অস্বাভাবিক পরিমাণে ঘাম, দ্রুত হার্টবিট, যোনি থেকে অস্বাভাবিক স্রাব এবং কোমল জরায়ু, এটি কোরিওঅ্যামনিওনাইটিসের লক্ষণ হতে পারে।

গর্ভাবস্থায় জ্বরের লক্ষণ

গর্ভাবস্থায় জ্বরে আক্রান্ত হওয়ার অনেকগুলি লক্ষণ থাকতে পারে, যেমন:

• অবসাদ
• বমি বমি ভাব
• মাথাব্যাথা
• জয়েন্টগুলিতে ব্যথা
• ঝাপসা দৃষ্টি
• ঊর্ধ্বশ্বাস
• জিহ্বায় তিক্ত স্বাদ
• ঘাম
• শরীর ঠান্ডা হয়ে যাওয়া।

গর্ভাবস্থায় জ্বর হলে আপনার একটি সম্পূর্ণ রোগ নির্ণয় এবং আপনার ওবি / জিওয়াইএন-এর সাথে যোগাযোগ রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়।

এটা কি খাবারের বিষের কারণে হয়েছে?

জ্বরের একটি সম্ভাব্য কারণ হতে পারে খাদ্যজনিত বিষ। বেশিরভাগ পরিস্থিতিতে, খাদ্যজনিত বিষের ক্ষেত্রে জ্বর এবং আরও কয়েকটি লক্ষণ রয়েছে:

• ডায়রিয়া
• বমি
• বমি বমি ভাব
• মাথায় হালকা ভাব
• মাথা ঘোরা
• মাথা ঝিমঝিম করা
• অবসাদ
• পেটে অস্বস্তি।

গর্ভাবস্থায় জ্বরের প্রভাব

গর্ভাবস্থায় জ্বর বেশিরভাগ ক্ষেত্রে নিরীহ হতে পারে। তবে এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনার তাপমাত্রা কতটা বেশি তা লক্ষ্য রাখুন। গর্ভাবস্থায় একটি উচ্চ জ্বর যা নিরীক্ষণবিহীন ও যথাযথভাবে চিকিৎসা না করা জ্বর গর্ভপাতের মতো ধ্বংসাত্মক পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়া বা আপনার এবং আপনার সন্তানের পক্ষে মারাত্মক হতে পারে। যদি জ্বর দু’একদিনের মধ্যে না চলে যায় তবে এটি কিছুটা সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে।

গর্ভাবস্থা জ্বর কি আপনার শিশুকে প্রভাবিত করতে পারে?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, অন্যান্য লক্ষণ বা লক্ষণ সহ জ্বর আপনার শিশুর পক্ষে ক্ষতিকারক নয়। তবে, জ্বর অত্যন্ত বেশি হলে এটি পরিবর্তিত হতে পারে। একটি উচ্চ জ্বর সম্ভাব্য বৃদ্ধি বা বিকাশের ত্রুটি, গর্ভপাত, সন্তানের জন্য একটি সম্ভাব্য দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা, মস্তিষ্কের ক্ষতি এবং সংক্রমণের সংবেদনশীলতা হতে পারে।

চিকিৎসা

জ্বরের বেশিরভাগ প্রকারই সাধারণ চিকিৎসা ও বিশ্রামের সাথে চিকিৎসা করা যেতে পারে। যদি কোনও সংক্রমণ হয় তবে ডাক্তাররা অ্যান্টিবায়োটিকের একটি কোর্স লিখে দিতে পারেন। উপরে উল্লিখিত বেশিরভাগ শর্তগুলি ওষুধ এবং বিশ্রামের মাধ্যমে চিকিৎসা করা যেতে পারে। গর্ভাবস্থায় জ্বর হওয়ার আরও গুরুতর কারণগুলি চিকিৎসকরা চিকিৎসা করতে পারেন, তার কয়েকটি উপায় এখানে রয়েছে:

১. সেপটিক গর্ভপাতের ক্ষেত্রে জ্বরের চিকিৎসা

আপনার চিকিৎসক জরায়ুর বাইরে থাকা বিষয়বস্তুগুলি বার করে এই অবস্থার চিকিৎসা করবেন। এর কারণ এটি যদি ছেড়ে রাখা হয় তবে সংক্রমণটি দীর্ঘায়িত হতে পারে। এটি ওষুধ এবং বিশ্রামের সংমিশ্রণের সাথে চিকিৎসা করার সুপারিশ করা হয়।

২. লিস্টারিয়ার ক্ষেত্রে জ্বরের চিকিৎসা

চিকিৎসকরা এই অবস্থার চিকিৎসার জন্য বিশ্রাম এবং অ্যান্টিবায়োটিকের পরামর্শ দেন। তারা আপনাকে প্রয়োজনীয় তাপমাত্রায় গরম না করা বা রান্না না করা, কাঁচা সামুদ্রিক খাবার যেমন সুশী, রান্না না করা বা অর্ধ-রান্না করা বা স্মোক করা সামুদ্রিক খাবার, নরম চিজ ইত্যাদি জাতীয় খাবার এড়াতে আপনাকে পরামর্শ দেবেন।

৩. কোরিওঅ্যামনিওনাইটিসের ক্ষেত্রে জ্বরের চিকিৎসা

যদি কোনও মায়ের ক্ষেত্রে এই অবস্থার সন্দেহ হয় তবে ডাক্তাররা মা ও শিশুর উভয়ের জন্য শক্তিশালী ওষুধ লিখে দেবেন এবং শিশু প্রসবের আগেই প্রসবের দিকে এগিয়ে যেতে পারেন। মা এবং শিশু উভয়কে একটি সময়ের জন্য পর্যবেক্ষণে রাখা হবে, এবং একবার ছাড়ার পরে, চিকিৎসকরা এক বা দু’সপ্তাহ বিশ্রামের পরামর্শ দেবেন।

ওষুধ প্রয়োগ

বেশিরভাগ অবস্থার অধীনে, ডাক্তাররা আপনার জ্বরের চিকিৎসা করার জন্য কম ওষুধের সাথে ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধ দেওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন। প্যারাসিটামল ট্যাবলেটগুলি জ্বরের জন্য নির্ধারিত ওষুধগুলির মধ্যে সর্বাধিক সাধারণ ফর্ম এবং প্রায় কোনও ফার্মাসিতে কেনা যায়। গর্ভাবস্থায় জ্বরের ওষুধ থেকে আপনার এবং আপনার বাচ্চার উভয়ের জন্যই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। যে কোনও ওষুধ খাওয়ার আগে আপনার চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করা সর্বদা সেরা পছন্দ।

ঘরোয়া প্রতিকার

আপনার জ্বর নিরসনে সহায়তা করার জন্য এখানে কয়েকটি প্রাকৃতিক প্রতিকার রয়েছে:

১. নিজেকে হাইড্রেটেড রাখুন

প্রচুর তরল পান করুন। কার্বনেটেড নয় এবং ইলেক্ট্রোলাইট-সংক্রামিত পানীয় সবচেয়ে ভাল। এগুলি আপনাকে কেবল হাইড্রেটেডই রাখে না তবে আপনার তাপমাত্রাও কমিয়ে আনে এবং শক্তি সরবরাহ করে।

২. ভেষজ চা

বিভিন্ন চা প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করতে পারে। এছাড়াও, এক কাপ উষ্ণ চা পান করা গলা এবং বুককে প্রশান্ত করতে সহায়তা করে, যা পরবর্তীতে আপনার যদি কিছু শ্লেষ্মা জমে থাকে তবে তা নিরসনে সহায়তা করে।

৩. বিশ্রাম

প্রচুর বিশ্রাম সমস্ত পার্থক্য তৈরি করবে। আপনার দেহকে পুনরুদ্ধার এবং কাজ করার জন্য সময় দিন। নিষ্ক্রিয়তা শক্তি অর্জন করতে এবং আরও যে কোন উত্তেজনা রোধ করতে সহায়তা করবে।

৪. লবণ জলে গার্গল

আপনার জ্বর যখন ফ্লুর লক্ষণগুলির সংযোজন হয় তখন এই প্রতিকারটি উপকারী হতে পারে। লবণ একটি অত্যন্ত শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান, যা জ্বর এবং ব্যাকটিরিয়া বা ভাইরাল সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে এমন অসংখ্য বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। এতে এক চা চামচ নুন মিশ্রিত করতে হালকা গরম জল ব্যবহার করা গলা প্রশমিত করতে পারে এবং পাশাপাশি এই অঞ্চলে জমাট বাঁধা শ্লেষ্মা হ্রাস করতে সহায়তা করে।

৫. বাষ্প

জ্বরে আরামের সবচেয়ে কার্যকর উপায়গুলির মধ্যে একটি হল জল ফোটানো এবং এতে কিছুটা মেন্থল যুক্ত করা, আপনার মাথাটি তোয়ালে দিয়ে ঢেকে রাখা এবং এর থেকে বেরনো বাষ্প আপনার নাকের গহ্বর এবং ছিদ্রগুলিতে প্রবেশ করার অনুমতি দেওয়া। এটি আপনার নাকের ছিদ্রগুলি খোলে, জ্বরে ঘামে সহায়তা করে। এটি শ্বাসকষ্ট এবং গলার জমে থাকা শ্লেষ্মাকেও সহজ করে।

গর্ভাবস্থা জ্বর মোকাবেলার টিপস

গর্ভবতী হলে জ্বরের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করার জন্য এখানে কয়েকটি টিপস দেওয়া হয়েছে:

• খোলা এবং শীতল জায়গায় থাকুন
• পর্যাপ্ত বিশ্রাম পান
• ঘরের ভিতরেই থাকুন
• আলগা এবং আরামদায়ক পোশাক পরুন
• সিলিং ফ্যানের নিচে বসে থাকুন
• এসি এড়িয়ে চলুন
• আপনি যদি শীতে কাঁপতে থাকে তবে একটি কম্বল ব্যবহার করুন।

কীভাবে জ্বর রোধ করবেন

প্রতিরোধই সবচেয়ে ভাল নিরাময়! চরম হরমোনজনিত ভারসাম্যহীনতা এবং দুর্বল প্রতিরোধের কারণে আপনি যখন গর্ভবতী হন তখন কখনও কখনও আপনি জ্বর প্রতিরোধ করতে পারবেন না, তবে আপনার জ্বরে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করতে এখানে কয়েকটি টিপস দেওয়া হয়েছে:

• প্রয়োজনীয় পরিমাণে ভিটামিন সি গ্রহণ করুন
• সাবান দিয়ে নিয়মিত আপনার হাত ধুয়ে নিন
• আপনার শটগুলি নিশ্চিত করুন, ভ্যাকসিনগুলি H1N1 জাতীয় ফ্লু এড়াতে সহায়তা করে
• অপরিশুদ্ধ দুধ এড়িয়ে চলুন
• অ্যালার্জি বাড়াতে বা অ্যালার্জির কারণ হতে পারে এমন খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

গর্ভাবস্থায় জ্বর সম্পর্কে কিছু প্রশ্ন বারবার জিজ্ঞাসা করা হয়।

১. গর্ভাবস্থায় আমি কীভাবে হে জ্বরের চিকিৎসা করতে পারি?

আপনি গর্ভাবস্থায় হে জ্বরের চিকিৎসা সম্পর্কে চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তারা সম্ভবত এই অবস্থার চিকিৎসা করতে অ্যান্টিহিস্টামাইনস এবং প্যারাসিটামল ট্যাবলেট লিখে দেবেন। আপনার অ্যালার্জি হতে পারে এমন পণ্য এবং খাবারগুলি এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেওয়া হয়।

২. গর্ভাবস্থায় স্কারলেট জ্বর কি ক্ষতিকারক?

গর্ভাবস্থায় স্কারলেট জ্বর আপনার শিশুর ক্ষতি করে এটা নিছক একটি কল্পকথা। আপনার সন্তানের প্রসবের সময় যদি আপনার স্কারলেট জ্বর হয় তবে শিশুরও এটি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। কোনও তথ্য প্রমাণ নেই যে আপনার স্কারলেট জ্বর আপনার বাচ্চার ক্ষতি করার দিকে নির্দেশ করে।

৩. গর্ভাবস্থায় ডেঙ্গু জ্বরের ঝুঁকিপূর্ণ উপাদানগুলি কী কী?

ডেঙ্গু জ্বরের কারণ হতে পারে এমন অনেক ঝুঁকি রয়েছে, বিশেষত আপনি যদি গর্ভবতী হন। কারণ ডেঙ্গু জ্বর আপনার প্লেটলেট গণনাকে প্রভাবিত করে। গর্ভাবস্থায় ডেঙ্গুর সম্পূর্ণ ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি বোঝার জন্য আপনাকে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

৪. গ্লান্ডুলার জ্বর কি ক্ষতিকারক?

গ্রন্থিযুক্ত বা গ্লান্ডুলার জ্বর একটি ফ্লু যা সাধারণত কিসিং ফ্লু হিসাবে বেশি পরিচিত। সাধারণ পরিস্থিতিতে এই জাতীয় ফ্লু আপনার বাচ্চাকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলবে না। শর্তটিকে নিজেই ওষুধ এবং বিশ্রামের মাধ্যমে চিকিৎসা করা যেতে পারে। আরও তথ্যের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

৫. আমি কি প্রথম ত্রৈমাসিকে জ্বর পেতে পারি?

প্রথম ত্রৈমাসিকে জ্বর হওয়া খুব সাধারণ, কারণ এই সময়টিতে আপনার শরীরটি একটি ভ্রূণের বিকাশের সাথে খাপ খায়। প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হওয়ার কারণেও এটি হতে পারে। এই সময়ে জ্বরের সুরক্ষা পরামিতিগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং লক্ষণগুলি উপেক্ষা করবেন না।

২০১৭ সালে প্রাণীর ভ্রূণের উপর পরিচালিত একটি সমীক্ষা দেখিয়েছে যে প্রারম্ভিক গর্ভাবস্থায় জ্বর বিকাশকারী ভ্রূণের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেছিলেন যে জ্বরটি নিজেই (এবং জ্বরের কারণ নয়) গর্ভাবস্থার ৩ থেকে ৮ সপ্তাহের মধ্যে চোয়াল এবং হৃৎপিণ্ডে হস্তক্ষেপ করার ক্ষমতা রাখে। বিজ্ঞানীরা আরও বলেছিলেন যে মা যত তাড়াতাড়ি সন্দেহ করেন, জ্বরটিকে গুরুতরভাবে গ্রহণের মাধ্যমে এবং চিকিৎসকের পরামর্শ অনুসারে ওষুধ সেবন করবেন তাঁর মাধ্যমে জন্মগত ত্রুটির ঝুঁকি তত তাড়াতাড়ি প্রতিরোধ করা যায়। যাইহোক, এটি লক্ষণীয় যে এই ধরণের অধ্যয়নগুলি এখনও নবজাতক, এবং এই অনুসন্ধানগুলি শক্তিশালী করার জন্য আরও কয়েকটি অধ্যয়ন প্রয়োজন।

গর্ভাবস্থায় আপনি বা আপনার সঙ্গী যে পরিস্থিতিগুলি মোকাবেলা করতে পারেন সে সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হওয়া সাধারণ। অজানা জিনিসের প্রতি ভয় সর্বোপরি একটি ভীতিজনক জায়গা, তবে আতঙ্কিত না হয়ে শান্ত থাকা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার চিকিৎসা ও উদ্বেগগুলি আপনার ডাক্তারের সাথে ভাগ করে নিন যাতে তারা আপনাকে সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে এবং তাদের চিকিৎসা করতে সহায়তা করতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনার গর্ভাবস্থায় কোনও ক্ষতি না করেই জ্বরগুলি আসবে এবং চলে যাবে।