আপনার শিশুর যে কোনও ঝুঁকি দূর করার জন্য, স্বাস্থ্যকর ভ্রূণের লক্ষণগুলি অস্বাস্থ্যকর ভ্রূণের থেকে আলাদা করতে সক্ষম হওয়া জরুরী। যদি অযত্নে ছেড়ে দেওয়া হয় তবে এটি গর্ভপাতের কারণ হতে পারে। অস্বাস্থ্যকর শিশুর ক্ষেত্রে গর্ভপাত হল একটি সাধারণ পরিণতি, যার ফলে ২০তম সপ্তাহের আগে গর্ভাবস্থা শেষ হয়ে যেতে পারে। আমরা এই নিবন্ধে কিছু সতর্কতার লক্ষণগুলি নিয়ে আলোচনা করি।
গর্ভাবস্থায় স্বাস্থ্যকর শিশুর লক্ষণগুলি কী কী?
প্রতি পিতামাতাই একটি স্বাস্থ্যকর বাচ্চা পেতে চান এবং এর জন্য অনেক চেষ্টা করেন। তবে তথ্যের অভাব কখনও কখনও অপ্রত্যাশিত ফলাফলের দিকে নিয়ে যেতে পারে। সুতরাং, স্বাস্থ্যকর ভ্রূণের লক্ষণগুলি বোঝা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। নীচে গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে একটি স্বাস্থ্যকর শিশুর লক্ষণগুলি রয়েছে:
১. আন্দোলন
একটি শিশু গর্ভধারণের ৫ মাস পরে নড়াচড়া শুরু করে। মেডিক্যালি, প্রথম ভ্রূণের চলাচলকে দ্রুতগতির চলাচল হিসাবে অভিহিত করা হয়। একটি ৬-মাসের ভ্রূণ চলাচলের মাধ্যমে কোন শব্দের প্রতি সাড়া দেয়। সপ্তম মাসের আশেপাশে, ভ্রূণ এ জাতীয় আলো, শব্দ বা ব্যথা উদ্দীপনার জন্য প্রতিক্রিয়া জানায়। অষ্টম মাসে, একটি শিশু তার অবস্থান পরিবর্তন করতে শুরু করে এবং আরও ঘন ঘন লাথি মারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে নবম মাসের মধ্যে স্থান কম থাকার কারণে চলাচল কম হয়। এগুলি সেই সমস্ত লক্ষণ যা আপনার অনাগত শিশু সুস্থ রয়েছে তা বোঝায়।
২. সাধারণ বৃদ্ধি
একটি ভ্রূণের বৃদ্ধি এবং বিকাশ পরিমাপ করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। আপনার ডাক্তার আপনার শিশুর স্বাস্থ্য এবং বিকাশের উপর নজর রাখতে আল্ট্রাসাউন্ড করবে। সাধারণত, প্রতি মাসে একটি ভ্রূণ ২ ইঞ্চি বৃদ্ধি পায়। সুতরাং, সপ্তম মাসের মধ্যে আপনার শিশুর দৈর্ঘ্য ১৪ ইঞ্চি হওয়া উচিত। তৃতীয় ত্রৈমাসিকে, একটি স্বাস্থ্যকর ভ্রূণের ওজন প্রতি সপ্তাহে ৭০০ গ্রাম করে বৃদ্ধি পায়। সাধারণত নবম মাসের মধ্যে, একটি ভ্রূণের ওজন প্রায় ৩ কেজি হয় এবং এটি ১৮-২০ ইঞ্চি লম্বা হয়। এগুলি সবই গর্ভে স্বাস্থ্যকর ভ্রূণের লক্ষণ।
৩. হার্টবিট
কোনও শিশুর হৃদয় গর্ভাবস্থার পঞ্চম সপ্তাহের দিকে ভ্রূণের হার্ট ধড়ফড় করতে শুরু করে। তবে এর সনাক্তকরণটি বৈদ্যুতিন ভ্রূণ পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে প্রথম ত্রৈমাসিকের শেষের দিকে অনেক সহজ হয়। আপনার শিশুর হার্টের স্বাস্থ্য নিশ্চিত করতে, আপনার ডাক্তার একটি পরীক্ষা করতে পারেন। এই পরীক্ষাটি একটি ভ্রূণের হার্ট রেট পর্যবেক্ষণ করে এবং যদি কোনও ঝুঁকির ব্যাপার থেকে থাকে তাহলে সে বিষয়ে অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে। বিকল্পভাবে, কিছু ডাক্তার এমনকি আপনার পেট স্পর্শ করেও হৃদস্পন্দন গণনা করতে পারেন। স্বাস্থ্যকর হার্টবিট প্রতি মিনিটে ১১০ থেকে ১৬০ বিটের মধ্যে থাকে।
৪. প্রাক প্রসব শ্রমের সময় অবস্থান
নবম মাসে, কোনও শিশুর চলাচল শেষ হয় বা ন্যূনতম হয়। একটি স্বাস্থ্যকর বাচ্চা একটি প্রথমে মাথা থাকার অবস্থান গ্রহণ করে এবং জন্মের খালের দিকে অগ্রসর হয়।
৫. ওজন বৃদ্ধি এবং হবু মায়ের পেট
গর্ভাবস্থায় ওজন বৃদ্ধি স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থার একটি নিশ্চিত লক্ষণ। মায়েরা গর্ভবতী হলে প্রায় ১২-১৫ সপ্তাহের কাছাকাছি ওজন বৃদ্ধি আশা করে। আপনি আপনার চিকিৎসককে নিয়মিত আপনার ওজন পরীক্ষা করতে এবং আপনার গর্ভাবস্থা স্বাভাবিকভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে কিনা সে সম্পর্কে আপনাকে একটি আপডেট দিতে বলতে পারেন। মাসগুলি যেতে যেতে আপনার পেটও আকারে বাড়তে থাকবে।
একটি অস্বাস্থ্যকর ভ্রূণের লক্ষণ
পঞ্চম মাসে, একটি ভ্রূণ কোন শব্দ, আলো এবং ব্যথার প্রতি আরও প্রতিক্রিয়াশীল হয়ে ওঠে। এটি এমন একটি সময়, যখন তারা বিভিন্ন ঝুঁকির মুখোমুখি হয় যা প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে তাদের বৃদ্ধি এবং বিকাশের উপর প্রভাব ফেলতে পারে।
যদি সমস্যাগুলি বাহ্যিকভাবে দৃশ্যমান হয় তবে তাদের মোকাবেলায় সংশোধনমূলক ব্যবস্থা নেওয়া যেতে পারে। কিন্তু আপনি কীভাবে আপনার গর্ভের মধ্যে একটি অস্বাস্থ্যকর ভ্রূণকে চিনবেন? উত্তরটি সহজ, আপনার কেবল এই সতর্কতামূলক চিহ্নগুলিতে নজর রাখা দরকার।
১. অস্বাভাবিক ফান্ডাল উচ্চতা
মৌলিক উচ্চতা পরিমাপ কোন মহিলার জরায়ু সঠিকভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে কি না তা নির্ধারণে ডাক্তারকে সহায়তা করে। মৌলিক উচ্চতা পরিমাপ করতে, আপনাকে শুয়ে থাকতে হবে এবং পরিমাপের টেপের সাহায্যে পরিমাপ করা হবে, জরায়ুর শীর্ষ থেকে পিউবিক হাড় পর্যন্ত দৈর্ঘ্য পরিমাপ করা হয়। সাধারণত, ১৬-সপ্তাহে প্রবেশের পরে, মৌলিক উচ্চতা গর্ভাবস্থার অগ্রগতির সাথে মেলে।
যদি আপনার জরায়ুর উচ্চতা এটির মতো না হয় তবে এটি আপনার গর্ভাবস্থায় কোনও সমস্যা নির্দেশ করে। অ্যামনিয়োটিক তরল বা একটি ব্রিচ শিশুর মতো ছোট বা বড় কারণ হতে পারে। সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতিতে, এর অর্থ এও হতে পারে যে ভ্রূণ সঠিকভাবে বিকাশ হচ্ছে না।
২. হার্টবিটের অভাব আছে কিনা
যদিও পঞ্চম সপ্তাহের পরে কোনও শিশুর হৃদয়ে স্পন্দন শুরু করে, তবে কেবলমাত্র দশম সপ্তাহের মধ্যেই এটি সনাক্ত করা সহজ হয়ে যায়। বৈদ্যুতিন ভ্রূণের পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে বা কিছু ক্ষেত্রে কেবলমাত্র আপনার পেট স্পর্শ করে এবং প্রতি মিনিটে (বিপিএম) স্পন্দনের সংখ্যা গণনা করে একটি ভ্রূণের হার্টবিট সনাক্ত করা যায়।
অনেক সময় শিশুর অবস্থান বা প্লাসেন্টাল সম্পর্কিত সমস্যার কারণে হার্টবিট সনাক্ত করা সম্ভব হয় না। এমন একটি ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার আপনার পরবর্তী ভিজিট সময় আপনাকে আবার চেষ্টা করতে বলতে পারেন। তবে, যদি তিনি এখনও ভ্রূণের হৃদস্পন্দন সনাক্ত করতে না পারেন, তবে একটি সনাক্তকরণযোগ্য হার্টবিটের পিছনে কারণটি জানার জন্য একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষার পরামর্শ দেওয়া হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, হৃদস্পন্দনের অভাব ভ্রূণের বিকাশের বা সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে, একটি প্রাণহীন ভ্রূণের প্রতিবন্ধকতার ইঙ্গিত দেয়।
৩. জরায়ুস্থ বৃদ্ধির সীমাবদ্ধতা (আইইউজিআর)
জরায়ুস্থ বৃদ্ধির সীমাবদ্ধতা ভ্রূণের বৃদ্ধিতে হস্তক্ষেপ করে। আপনি যদি আইইউজিআর-এর পক্ষে ইতিবাচক পরীক্ষা করেন, তবে এর থেকে বোঝা যায় যে আপনার ভ্রূণটি তার গর্ভস্থ বয়সের তুলনায় ১০% ছোট পরিমাপের। আপনি যদি আইইউজিআর-এ ভুগছেন তবে শ্বাস নিতে সমস্যা, রক্তে উচ্চ শর্করার পরিমাণ ও দেহের উচ্চ তাপমাত্রার মতো জটিলতা প্রসবের পরেও উত্থিত হতে পারে এবং চালিয়ে যেতে পারে। অতএব, এই শর্তটি ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন। এটি একের বেশি ভ্রূণের ক্ষেত্রেও ঘটতে পারে, যেখানে একটি বাচ্চা আইইউজিআর আক্রান্ত হয়, তবে অন্য একটি এতে ক্ষতিগ্রস্থ হয় না।
এই সমস্যাটি প্ল্যাসেন্টার অস্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের কারণে ঘটে থাকে, যা সাধারণ পরিস্থিতিতে শিশুর সমস্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টি গ্রহণ নিশ্চিত করে। অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে কিডনি সম্পর্কিত সমস্যা, রক্তাল্পতা এবং ডায়াবেটিস।
৪. নিম্ন এইচসিজি স্তর
এইচসিজি হল এক ধরণের হরমোন যা গর্ভাবস্থায় প্লাসেন্টা দ্বারা উৎপাদিত হয়। ত্রৈমাসিকের উপর নির্ভর করে এইচসিজি স্তরগুলি গর্ভাবস্থায় পুরো ওঠানামা করে। সাধারণত, গর্ভাবস্থার ৯-১৬ সপ্তাহের মধ্যে এইচসিজির স্তরগুলি অত্যন্ত বেশি। স্বাভাবিক স্তর পৃথক হউ, তাই একটি কম এইচসিজি স্তর আপনার আতঙ্কিত হওয়ার কারণ নয়। তবে, গর্ভপাত, একটি ক্ষতিগ্রস্থ ডিম্বাশয় বা এক্টোপিক গর্ভাবস্থা আপনার গর্ভাবস্থার জন্য নিম্ন স্তরের এইচসিজি তৈরি ক্রতে পারে এবং লাল পতাকা তুলতে পারে।
৫. গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত ক্র্যাম্পিং
গর্ভাবস্থা তার ব্যথা এবং যন্ত্রণার সাথে আসে। যাইহোক, চরম ব্যথা যা ঋতুস্রাবের মতো মনে হয় তা হল আরেকটি সতর্কতা। গর্ভাবস্থার শুরুর দিকে, রক্তের প্রবাহের দুর্বলতার কারণে এটি হতে পারে, তবে এটি যদি অব্যাহত থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার প্রয়োজন হতে পারে।
৬. গর্ভাবস্থায় রক্তপাত
মহিলারা গর্ভাবস্থায় দাগ বা স্পটিং-এর অভিজ্ঞতা অর্জন করেন, এটি বেশ স্বাভাবিক। যাইহোক, রক্তপাত এখনও সন্দেহ ছাড়াই উদ্বেগের বিষয় এবং এটি একজন ডাক্তার দ্বারা মূল্যায়ন করা প্রয়োজন। এটি গর্ভপাত, হরমোনজনিত রক্তপাত বা ইমপ্লান্টেশনের রক্তপাতের লক্ষণ হতে পারে।
৭. চরম পিঠে ব্যথা
গর্ভাবস্থায় পিঠে ব্যথা অনুভব করা সাধারণ, কারণ বেড়ে ওঠা শিশু মেরুদণ্ড এবং পিঠের নিচের অংশে অনেকটা চাপ দেয়। যখন আপনি একের বেশি ভ্রূণ ধারণ করছেন, এই অনুভূতিটি আরও খারাপ হয়। ঠিক আছে, পিঠের ব্যথার জন্য নজর রাখুন যা পিঠে নরম ব্যাথার বিপরীতে তীব্র হয়ে ওঠে। এছাড়াও, যদি এটি আপনার শরীরের সম্মুখভাগ থেকে শুরু হয়ে পিছনে চলে আসে, এটি কোনও ভাল লক্ষণ নয়। আপনার অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।
৮. গর্ভাবস্থায় যোনি স্রাব
যোনি স্রাব একটি সাধারণ অবস্থা যা যখন গর্ভবতী হন তখন মহিলাদের দ্বারা অনুভূত হয় এবং গর্ভাবস্থার অগ্রগতির সাথে সাথে এটি বৃদ্ধি পায়। সাধারণত, গর্ভবতী মহিলার যোনি স্রাব পরিষ্কার, স্বচ্ছ, সাদা ও গন্ধহীন হয়। তবে, যদি আপনি দৃঢ় গন্ধযুক্ত হলুদ বা সবুজ বর্ণের স্রাব লক্ষ্য করেন, তবে আর কোনও বিলম্ব না করে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার সময়। গর্ভাশয়ের প্রদাহের কারণে অস্বাভাবিক স্রাব ঘটতে পারে যা গর্ভপাতের লক্ষণ।
৯. সকালের অসুস্থতা হঠাৎ বন্ধ হয়ে যাওয়া
সকালের অসুস্থতা এবং গর্ভাবস্থা পারস্পরিক সম্পর্কযুক্ত। সাধারণত, সকালের অসুস্থতা ভ্রূণকে প্রভাবিত না করে প্রথম ত্রৈমাসিকের শেষে বা তারও আগে নিজে নিজে সমাধান হয়ে যায়। যাইহোক, কিছু গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, সকালে অসুস্থতার হঠাৎ বন্ধ হওয়া এইচসিজি স্তর কম হওয়ার কারণে হতে পারে, এটি গর্ভপাতকে নির্দেশ করে। এই পরিস্থিতিতে একজন বিশেষজ্ঞের মতামত চাইতে এবং আপনার শিশু কোন ঝুঁকিতে আছে কিনা তা নিশ্চিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
১০. গর্ভাবস্থায় জ্বর
গর্ভাবস্থায় জ্বর উপেক্ষা করা উচিত নয়। জ্বর ভ্রূণে ব্যাকটিরিয়া বা ভাইরাল সংক্রমণের ঝুঁকিস্বরূপ হতে পারে।
১১. স্তনের আকারের সংকোচনের পরিমাণ
গর্ভাবস্থায়, মহিলার দেহ হরমোনগত পরিবর্তনের এক বিশাল সংখ্যার মধ্য দিয়ে যায়। স্তন একটি রূপান্তরের মধ্যে দিয়ে যায় এবং আরও সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। তারা গর্ভাবস্থার অগ্রগতির সাথে সাথে ভারী এবং পূর্ণতর হয়ে ওঠে। যাইহোক, স্তনের আকারে হঠাৎ হ্রাস একটি গর্ভপাতের ইঙ্গিত দিতে পারে।
১২. কোনও ভ্রূণের গতিবিধি নেই
ভ্রূণ শব্দ, আলো এবং ব্যথার প্রতিক্রিয়া শুরু করার সাথে। ১৮-সপ্তাহের আশেপাশে ভ্রূণের গতি অনুভূত হয়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে এই সময়ের মধ্যে একজন গর্ভবতী মহিলার প্রতি দুই ঘন্টা পরপর প্রায় ১০টি লাথির অভিজ্ঞতা অর্জন করা উচিত। ভ্রূণ যদি সমস্যায় থাকে তবে এই সংখ্যা হ্রাস পায়। সঠিক চিকিৎসার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার জন্য একটি স্পষ্ট লক্ষণ। চিকিৎসা সহায়তা চাইতে যে কোনও বিলম্ব একটি দুর্ভাগ্যজনক ঘটনার কারণ হতে পারে।
১৩. হঠাৎ রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস
গর্ভাবস্থায় রক্তে শর্করার এবং রক্তচাপের মাত্রা বাড়া স্বাভাবিক। আসলে, তিনটি ত্রৈমাসিকের মধ্যে আপনার এই স্তরে থাকা উচিত। তবে, রক্তে শর্করার মাত্রা হঠাৎ এবং উচ্চতর স্পাইকের কারণে প্রিক্ল্যাম্পসিয়া হতে পারে এবং প্রাক-প্রসব শ্রম প্ররোচিত হতে পারে।
১৪. প্ল্যাসেন্টাল অবস্থানের পরিবর্তন
প্লেসেন্টাল অবস্থানের পরিবর্তনও অস্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থার অন্যতম লক্ষণ। যখন প্লাসেন্টা জরায়ু থেকে অকালে আলাদা হয়ে যায়, তখন গর্ভাবস্থা নষ্ট হয়ে যায়। সুতরাং, সর্বদা আপনার প্লাসেন্টাল অবস্থান চেক করুন।
লক্ষণগুলি যা বোঝায় তাতে মনোযোগ দিন। আপনার সামান্য সন্দেহ থাকলে বা কিছু বন্ধ হয়ে গেলেও আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার উদ্বেগ নিরর্থক হতে পারে, তবে দুঃখিত হওয়ার চেয়ে নিরাপদ থাকা সবসময় ভাল।
