জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতির ব্যবহার কার্যকারিতা এবং সুবিধার বৃদ্ধির জন্য দীর্ঘদিন ধরে উন্নত হয়ে আসছে । জন্মনিয়ন্ত্রণ প্যাচ এখনো অন্য ধরনের জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতিগুলির একটি যা অবাঞ্ছিত গর্ভাবস্থাকে প্রতিরোধ করতে পারে ।
একটি জন্ম নিয়ন্ত্রণ প্যাচ (অথবা Ortho Evra বা Evra প্যাচ) একটি প্যাচ যা গর্ভাবস্থা প্রতিরোধে আপনার শরীরকে সাহায্য করে ।
অর্থো ইভ্রা জন্ম নিয়ন্ত্রণ প্যাচটি সম্প্রতি উৎপাদনকারী কোম্পানির পরিবর্তনের কারণে একটি জুলিন প্যাচ দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়েছে ।
অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে অন্যান্য জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি যেমন যোনির প্যাচ এবং জন্ম নিয়ন্ত্রণের পিলগুলি উপলভ্য রয়েছে । আপনি যদি কার্যকর জন্মনিয়ন্ত্রণের বিকল্পটি সন্ধান করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার পরামর্শ দেওয়া হয় যিনি আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত জন্ম নিয়ন্ত্রণ প্যাচ নির্ধারণ করবেন ।
আপনি যদি গর্ভনিরোধক প্যাচ কীভাবে কাজ করে তা নিয়ে চিন্তিত হন, এখানে উত্তরটি দেওয়া হয়েছে । এই জন্ম নিয়ন্ত্রক গর্ভনিরোধক প্যাচ হরমোনগুলি মুক্ত করে (ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেসটেরোন) অন্যান্য জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতির মতোই এবং গর্ভাবস্থাকে প্রতিরোধ করে । হরমোনগুলি চামড়া মাধ্যমে শোষিত হয় । প্যাচ ডিম্বস্ফোটন বন্ধ করে এবং সার্ভিক্সের মধ্যে থাকা মিউকাসকে ঘন করে । পুরু মিউকাস শুক্রাণুর ডিম্বানু পর্যন্ত পৌঁছানো কঠিন করে তোলে ।
আপনি যখন প্যাচটি ব্যবহার করছেন, তখন আপনি এতে কোনও পরিবর্তন দেখতে পারবেন না বা এটি কাজ করছে কিনা তা বুঝতে পারবেন না । যাইহোক, বিশ্রাম নিশ্চিত করুন কারণ এটি আপনার রক্তে ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেসটেরোন হরমোন হ্রাস করে চলেছে । সঠিকভাবে এটিকে কার্যকর রাখতে, আপনাকে প্রতি সপ্তাহে প্যাচটি পরিবর্তন করতে হবে । চতুর্থ প্যাচ-মুক্ত সপ্তাহের পরে আপনার প্যাচগুলির পরবর্তী চক্রটি শুরু করতে মনে রাখতে হবে ।
একটি জন্ম নিয়ন্ত্রক প্যাচ ব্যবহার করার জন্য আপনাকে প্রথমে আপনার শরীরে জন্ম নিয়ন্ত্রক প্যাচটি কোথায় রাখতে হবে তা নির্ধারণ করতে হবে । প্যাচটি হাতের বাইরের দিকের অংশ, পেট বা পিঠের মতো পরিষ্কার, শুষ্ক ত্বকে আটকানো যেতে পারে ।
আপনি প্লাস্টিকের লাইনারের অর্ধেক অংশ এবং প্যাচ-এর চটচটে অংশ স্পর্শ করা এড়িয়ে যাওয়া উচিত । চটচটে অংশটি আপনার শরীরের অংশে প্রয়োগ করা উচিত, যেটা আপনি নির্বাচন করেছেন এবং তারপরে লাইনারের বাকি অংশটি খুলে ফেলা দরকার । এটি আপনি নিজে নিজে কিভাবে সহজে জন্ম নিয়ন্ত্রক প্যাচ প্রয়োগ করতে পারেন তা সংক্ষেপে বলা হল ।
আপনার নির্বাচিত চামড়ার এলাকা পরিষ্কার এবং শুষ্ক করা নিশ্চিত । চামড়ায় কোন জ্বালা যদি থাকে, তাহলে প্যাচ প্রয়োগ করা উচিত নয় ।
এই প্যাচটি সপ্তাহে একবার করে পরপর তিন সপ্তাহ ত্বকে প্রয়োগ করা উচিত । এটি চতুর্থ সপ্তাহে সরানো উচিত, যা আপনার পিরিয়ডের সময়কাল । সাতটি প্যাচ-মুক্ত দিনের পরে, আপনি একটি নতুন প্যাচ লাগাতে পারেন ।
প্যাচ-মুক্ত সপ্তাহ শেষে নতুন প্যাচটি প্রয়োগ করা গুরুত্বপূর্ণ, অন্যথায় এটি গর্ভাবস্থার ঝুঁকি বাড়ায় । আপনি নতুন প্যাচ লাগানোর সময়েও, রক্তপাত বা স্পটিং হতে পারে, যা স্বাভাবিক । আপনি যদি আপনার পিরিয়ড বাদ দিতে চান তবে আপনি প্যাচ-মুক্ত সপ্তাহটি ছেড়ে দিতে এবং একটি নতুন মাসের প্যাচ শুরু করতে পারেন ।
আপনি মাসে যেকোন দিন প্যাচ ব্যবহার শুরু করতে পারেন । তবে, আপনি যখন প্যাচটি ব্যবহার শুরু করেন তার উপর কার্যকারিতা নির্ভর করে, সুতরাং প্রাথমিকভাবে আপনি ব্যাকআপ জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন । আপনি যদি আপনার পিরিয়ডের প্রথম ৫ দিনের মধ্যে প্যাচটি ব্যবহার করা শুরু করেন তবে এটি সরাসরি কাজ শুরু করে এবং আপনাকে ব্যাকআপ জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি ব্যবহার করতে হবে না । আপনি চক্রের যে কোন দিন প্যাচ ব্যবহার শুরু করতে পারেন ।
আপনার প্রতি সপ্তাহে একই দিনে একটি নতুন প্যাচ ব্যবহার করা উচিত । প্যাচটি তার জায়গায় সঠিকভাবে আছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য চেক করা উচিত ।
প্যাচটি তিন সপ্তাহের জন্য সঠিকভাবে প্রয়োগ করা হলে, এটি গর্ভাবস্থাকে প্রতিরোধে ৯৯% কার্যকর হতে পারে । জন্ম নিয়ন্ত্রণ প্যাচটির কার্যকারিতা প্যাচের সঠিক প্রয়োগের উপর নির্ভর করে যা সঠিকভাবে শরীরের হরমোন মুক্ত করার অনুমতি দেয় ।
পরিকল্পিত অভিভাবকত্বের দ্বারা করা পরিসংখ্যান অনুযায়ী:
এই জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি ওভারওয়েট মহিলাদের জন্য এবং অন্যান্য ওষুধ বা সম্পূরক গ্রহণকারীদের জন্য কম কার্যকর । আপনার প্যাচকে এগুলি প্রভাবিত করবে কিনা তা দেখার জন্য আপনার ডাক্তারের সঙ্গে ওষুধগুলি সম্পর্কে পরামর্শ করা উচিত । প্যাচ যৌন সংক্রামিত রোগগুলির বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয় না, তাই এমন সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে কনডম ব্যবহার করা উচিত ।
Ortho Evra একটি গর্ভনিরোধক প্যাচ যা ডিম্বস্ফোটন প্রতিরোধকারী মহিলা হরমোনগুলির একটি সংমিশ্রণ । গর্ভনিরোধক প্যাচ-এর কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হল:
দয়া করে নোট করুন, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিরল, এবং সমস্ত নারীর এগুলির অভিজ্ঞতা হয় না । যদি আপনার এগুলির মধ্যে কোন গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া খুঁজে পান তবে আপনাকে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত:
যদিও বেশিরভাগ মহিলারা প্যাচ ব্যবহার করতে পারেন তবে এই ধরণের গর্ভনিরোধকের সাথে যুক্ত কিছু ঝুঁকি রয়েছে । এই ঝুঁকি বিরল এবং বেশিরভাগ অন্যান্য চিকিৎসা শর্তাবলী বা আপনি গ্রহণ করেন এমন ঔষধ দ্বারা সৃষ্ট হয় ।
কোন নারীর এই প্যাচ ব্যবহার করা উচিত না যদি:
আজকাল বিভিন্ন গর্ভনিরোধক বিকল্প উপলব্ধ আছে । যাইহোক, আপনার জন্য সঠিক বিকল্প মূল্যায়ন করার সময়, আপনার কিছু জিনিস বিবেচনা করা উচিত –
জন্ম নিয়ন্ত্রণ প্যাচ যৌন সংক্রামিত রোগের বিরুদ্ধে আপনাকে সুরক্ষা দেয় না । যে কোনও দম্পতিকে যৌন হয়রানির শিকার না হওয়ার জন্য প্যাচের পাশাপাশি কনডম (পুরুষ বা মহিলা) ব্যবহার করতে হবে । কনডম ব্যবহার করার সেরা অংশ হল এগুলি গর্ভাবস্থাকেও প্রতিরোধ করে, তাই এটি জন্ম নিয়ন্ত্রণের দুটি পদ্ধতি ব্যবহার করা হয় ।
আপনি গর্ভবতী হওয়ার সিদ্ধান্ত নিলে, আপনাকে কেবল জন্ম নিয়ন্ত্রণ প্যাচ ব্যবহার বন্ধ করতে হবে । যত তাড়াতাড়ি প্যাচ সরানো হয় তখনই প্রজনন উর্বরতা ফিরে আসে, সাধারণত কয়েক সপ্তাহের মধ্যে । কিছু ক্ষেত্রে, যদিও, এটি কয়েক মাস সময় নিতে পারে ।
জন্ম নিয়ন্ত্রণ প্যাচ বন্ধ করার পরে, আপনি একটি কনডম ব্যবহার শুরু করতে পারেন । আপনি গর্ভধারণ করার চেষ্টা শুরু করার আগে একটি মাসিক চক্রের জন্য অপেক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয় ।
আপনি চেষ্টা শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন ।
আপনি চেষ্টা করতে শুরু করার কমপক্ষে এক মাস আগে আপনার প্রতিদিন ফোলিক অ্যাসিড (৪০০০ মিগ্রি) কিছু ডোজ খেতে হবে ।
সঠিকভাবে ব্যবহৃত প্যাচ, গর্ভনিরোধের জন্য একটি অত্যন্ত কার্যকর পদ্ধতি । তবে, যদি আপনি এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করতে ব্যর্থ হন তবে এর কার্যকারিতা কমে যেতে পারে ।
আপনি যদি আপনার প্যাচটি প্রয়োগ করতে ভুলে গেলে (কোন সপ্তাহের আপনার মাসিকচক্র হয় তার উপর নির্ভর করে) সেক্ষেত্রে আপনাকে সহায়তা করার জন্য কয়েকটি নির্দেশিকা দেওয়া হল যা অনুসরণ করতে হবে:
এখানে জন্ম নিয়ন্ত্রণ প্যাচ সম্পর্কে কয়েকটি প্রায়শিত জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন উলেখ করা হল ।
আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ানো মা হন এবং প্রাথমিক ছয় সপ্তাহের জন্য সব ভাল চলছে, তবে জন্ম নিয়ন্ত্রণ প্যাচ ব্যবহার করা সঠিক । যাইহোক, আপনি যত ইচ্ছা তত দুধ উৎপাদন করতে চান বা দুধ খাওয়ানোর ক্ষেত্রে সমস্যাগুলি সম্মুখীন না হয়ে থাকেন, ততক্ষণ আপনি প্যাচটি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলতে পারেন, কারণ এটি আপনার উৎপন্ন দুধের পরিমাণকে কমাতে পারে ।
জন্ম নিয়ন্ত্রণ প্যাচ খুলে পড়ে গেলে বা আলগা হয়ে গেলে, আপনাকে এটি অপসারণ করতে হবে এবং এটি একটি নতুন প্যাচ দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে হবে । যদি ২৪ ঘণ্টার বেশি সময় ধরে প্যাচটি সরানো থাকে তবে আপনি এই সময় সুরক্ষিত নন এবং নতুন প্যাচ প্রয়োগের পরের সাত দিনের জন্য গর্ভনিরোধের কোন বিকল্প ফর্ম ব্যবহার করতে হবে ।
যদি ২৪ ঘণ্টার বেশি সময় ধরে প্যাচটি সরানো থাকে এবং আপনার পিরিয়ডের সময় অশান্তি থাকে, তবে গর্ভাবস্থার ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য আপনাকে জরুরী গর্ভনিরোধক ব্যবহার করতে হবে ।
সাধারণত, প্যাচটি সরানোর দুই থেকে তিন দিনের মধ্যে একজন মহিলা তার পিরিয়ড পায় । কয়েকজন অল্প পরিমান রক্তপাতের অভিজ্ঞতা পেতে পারে ।
কিছু মহিলার পুরো পিরিয়ড বাদ চলে যেতে পারে । যদি আপনি নির্দেশ অনুযায়ী প্যাচটি ব্যবহার করেন এবং আপনি এখনও পিরিয়ডগুলি এড়িয়ে যান তবে প্যানিকের প্রয়োজন নেই । আপনার শুধুমাত্র সময়সূচী অনুযায়ী একটি নতুন প্যাচ প্রয়োগ করা উচিত ।
যাইহোক, যদি আপনি ক্রমাগত দুটি পিরিয়ড মিস করেন বা প্যাচটি সঠিকভাবে ব্যবহার না করেন অ পরের পিরিয়ডটি মিস করেন তবে আপনি গর্ভবতী হতে পারেন । পরবর্তী প্যাচটি প্রয়োগ করার আগে আপনি আপনার ডাক্তারকে কল করুন এবং এর মধ্যে বিকল্প গর্ভনিরোধক ব্যবহার করুন ।
আপনি প্রতি সপ্তাহে প্যাচ প্রয়োগ করতে জায়গা পরিবর্তন করতে পারেন । এটি প্যাচের অবস্থান পরিবর্তন রাখতে সাহায্য করে ।
যতক্ষণ না প্যাচ ব্যবহার বন্ধ করার জন্য কারণ হিসাবে কোন সমস্যা আপনার বিকাশ না হয়, এটি ব্যবহার বন্ধ করতে বা বিরতি নিতে কোনও মেডিক্যাল কারণ নেই । আপনি অন্য নির্ভরযোগ্য গর্ভনিরোধক পদ্ধতিতে স্যুইচ করলে আপনি এটি ব্যবহার বন্ধ করতে পারেন ।
হ্যাঁ, কিছু ওষুধ এবং সম্পূরক রয়েছে যা জন্ম নিয়ন্ত্রণ প্যাচটির কার্যকারিতা কমাতে পারে । তাদের মধ্যে কিছু হল রিফাম্পিন, রিফাম্পিসিন ও রিফামেট এবং কয়েকটি জীবাণুবিরোধী ওষুধের মতো অ্যান্টিবায়োটিক । এছাড়াও, হরমোনাল গর্ভনিরোধক অন্যান্য ওষুধও এর শক্তি কমিয়ে দিতে পারে । প্রয়োজনে আপনাকে সর্বদা প্যাচ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জানাতে হবে ।
আপনি অন্যান্য ওষুধ এবং আপনি যে সম্পূরকগুলি গ্রহণ করেন তার সম্পর্কে প্যাচ নির্ধারণকারী ডাক্তারকে জানান । প্রায়শই, রুটিন এন্টিবায়োটিক সহ বিভিন্ন ওষুধ, প্যাচ-এর কার্যকারিতা হ্রাস করে না । যাইহোক, যদি আপনি কোনও ওষুধ গ্রহণ করতে চান যা গর্ভনিরোধক ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপ করতে পারে তবে আপনি গর্ভনিরোধের বিকল্প পদ্ধতিটি বেছে নিতে পারেন ।
হ্যা, আপনি পারেন. প্যাচ সাধারণত জলরোধী এবং জলে তাদের শক্তি হারাবে না । সাঁতার কাটা, স্নান করার সময়ও এগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে এবং তাদের প্রভাব হ্রাস হবে না ।
সঠিক যত্ন এবং উৎসর্জনের সঙ্গে সঠিক ভাবে ব্যবহৃত হলে জন্ম নিয়ন্ত্রণ প্যাচ শুধুমাত্র কার্যকর হয় । সেরা ফলাফলের জন্য, এটি আপনার গর্ভনিরোধক হিসাবে প্রাথমিক পছন্দ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা সর্বোত্তম ।