বাচ্চাদের মুখে দুর্গন্ধ

প্রত্যেক বাবা–মাই তাদের সন্তানকে স্বাস্থ্যকরভাবে থাকা শেখানোর প্রয়োজনীয়তা বোঝে। মুখে দুর্গন্ধের কারণে বাচ্চাকে কিছুটা সামাজিক বেমানান বোধের মুখোমুখি করতে পারে, তবে এটি মারাত্মক সূচক বা অন্যান্য রোগের লক্ষণও হতে পারে। কখনও কখনও, বাবা–মায়ের পক্ষে সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ হল এটি বোঝা যে সমস্যাটি কখন মেডিকেল এবং কখন স্বাস্থ্যবিধির।

হ্যালিটোসিস হল এমন চিকিত্সা অবস্থা যা মুখে দুর্গন্ধের কারণ হয় এবং এটি বিভিন্ন অসুস্থতার লক্ষণ যা জিইআরডি (গ্যাস্ট্রোসফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ) এর মতো সাধারণ হজমের সমস্যা থেকে কিডনি ব্যর্থতার মতো আরও মারাত্মক ইস্যু পর্যন্ত হতে পারে। এই অবস্থার সাথে লড়াই করা শিশুর শারীরিক এবং মানসিক উভয় স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য। শারীরিক লক্ষণগুলি বাদ দিয়ে, হ্যালিটোসিস আবেগিক স্বাস্থ্যের উপরও প্রভাব ফেলতে পারে যার ফলে দীর্ঘস্থায়ী হতাশা, উদ্বেগ এবং বিভিন্ন জটিলতার মতো পরিস্থিতি তৈরি হয়।

এই সম্ভাব্য বিপজ্জনক সমস্যার সাথে লড়াইয়ের প্রথম পদক্ষেপটি হল এটি ভালোভাবে বোঝা।

ভিডিও: বাচ্চাদের মুখে দুর্গন্ধ – কারণ এবং প্রতিকার

মুখে দুর্গন্ধ কি (হ্যালিটোসিস)

হ্যালিটোসিস মাঝে মাঝে মুখে দুর্গন্ধ হওয়ার ঘটনার মতো একই না। কিছু অন্তর্নিহিত কারণে হওয়া এটি হল অবিরাম দুর্গন্ধযুক্ত থাকা। সাধারণত আপনার সন্তানের মুখে ব্যাকটিরিয়া থাকে, যা একটি অপ্রীতিকর গন্ধ প্রকাশ করে। দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি বজায় না রাখা, অস্বাস্থ্যকর খাবারের অভ্যাস বা কিছু মেডিকেল অবস্থার কারণে এটি হতে পারে। বাচ্চাদের সাধারণত বড়দের চেয়ে ঘন ঘন মুখে দুর্গন্ধ হয়, তাই এটিকে প্রায়শই হ্যালিটোসিস বলে ভুল ভাবা হয়। মুখে দুর্গন্ধযুক্ত বাচ্চা অত্যাধিক আত্ম–সচেতন বা সামাজিকভাবে বেমানান হতে পারে এবং তাই তাকে দাঁতগুলি সঠিকভাবে যত্ন নেওয়া শিখতে হবে।

মুখে দুর্গন্ধের কারণগুলি কি কি

এখানে শিশুদের হ্যালিটোসিসের সর্বাধিক সাধারণ কারণগুলি রয়েছে:

নিম্ন মানের মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি: আপনার শিশুটি সঠিকভাবে এবং প্রায়শই পর্যাপ্ত পরিমাণে দাঁত ব্রাশ করে না এবং এর ফলে মুখে দুর্গন্ধ হতে পারে। প্ল্যাগ যদি সঠিকভাবে ব্রাশ না করা হয় তবে এটি মাড়িকে প্রভাবিত করতে পারে। জিহ্বাও ব্যাকটেরিয়াগুলিকে আশ্রয় দেয় যা সম্ভাব্যভাবে দুর্গন্ধের কারণ হতে পারে, তাই আপনার শিশুটি যেন তার জিহ্বা পরিষ্কার করে তা নিশ্চিত করুন।

শুকনো মুখ: যখন উত্পাদিত লালার পরিমাণ কম হয়, তখন এটি জেরোস্টোমিয়া নামে পরিচিত এমন একটি অবস্থার কারণ হতে পারে যা মুখে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে। মুখ পরিষ্কার রাখার জন্য লালা গুরুত্বপূর্ণ।

মুখের মাধ্যমে শ্বাস নেওয়া: বেশিরভাগ শিশুদের নাকের চেয়ে মুখ দিয়ে বেশি শ্বাস নেওয়ার অভ্যাস থাকে। এর ফলে মুখ দ্রুত শুকিয়ে যায়।

বাইরের জিনিস: আপনি এটি জানলে অবাক হতে পারেন যে কখনও কখনও নাকের কোন বকিরের জিনিস নজর এড়িয়ে যায়। এটি এমন ব্যাকটিরিয়া তৈরি করবে যা দুর্গন্ধের কারণ হয়।

সংক্রমণ: যদি আপনার সন্তানের প্ল্যাগ তৈরি হওয়া, ক্যাভেটি, মুখের ঘা বা পূর্বে করা ওরাল সার্জারির মতো পরিস্থিতি থাকে তবে সে মুখে দুর্গন্ধে ভুগতে পারে।

ওষুধগুলি: যখন নির্দিষ্ট ওষুধগুলি ভেঙে যায়, তখন এটি এমন রাসায়নিকগুলি মুক্ত করে যা মুখে দুর্গন্ধের কারণ হয়।

কিছু শর্ত: আপনার শিশু যদি অ্যালার্জি, টনসিলাইটিস বা সাইনাস সংক্রমণের মতো কোন পরিস্থিতিতে আক্রান্ত হয়, তবে সেগুলির কারণে তার শ্বাসে খারাপ গন্ধ থাকতে পারে।

এমন চিকিত্সাগত অবস্থা যা বাচ্চাদের শ্বাস প্রশ্বাসে দুর্গন্ধের কারণ

কখনও কখনও, হ্যালিটোসিস আপনার বাচ্চা ভুগতে পারে এমন অন্য কিছু অন্তর্নিহিত চিকিৎসাগত অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে:

• শ্বাস প্রশ্বাস সংক্রান্ত সমস্যা অবস্থা যেমন সাইনাস, হাঁপানি বা বর্ধিত অ্যাডিনয়েড।
• ডায়াবেটিস, কিডনি ব্যর্থতা, গ্যাস্ট্রিক সংক্রমণ, লিভারের সমস্যা এবং ওরাল ক্যান্সারের মতো পরিস্থিতি।

হ্যালিটোসিস যা দীর্ঘ বর্ধিত সময়ের জন্য স্থায়ী হয় তার জন্য মেডিকেল নজরদারি প্রয়োজন। আপনার শিশুটির যত তাড়াতাড়ি চিকিত্সার যত্ন নেওয়া হবে তত তাড়াতাড়ি এই অবস্থা নিজে থেকে সমাধান হবে।

হ্যালিটোসিসের সাধারণ লক্ষণগুলি

দাঁত, জিহ্বা এবং মুখ নিয়মিত ব্রাশ করা বা পরিষ্কার করা সত্ত্বেও মুখে দুর্গন্ধ হল হ্যালিটোসিসের সর্বাধিক স্বীকৃত লক্ষণ। তবে এই শর্তের জন্য আলাদা কারণও থাকতে পারে। অন্যান্য লক্ষণগুলি হল:

• টনসিল ফোলা
• মাড়ি ফোলা
• মাড়ি থেকে রক্তপাত
• ক্যাভেটি
• জিইআরডি।

একজন শিশুর দীর্ঘস্থায়ী মুখে দুর্গন্ধ কি?

বাচ্চাদের মুখে দীর্ঘস্থায়ী দুর্গন্ধ বা হ্যালিটোসিস বিভিন্ন রোগের লক্ষণ। এই শর্তটির জন্য সাধারণভাবে পরিচিত কারণগুলির বেশ কয়েকটি হল ইএনটি সমস্যা। দীর্ঘস্থায়ী মুখে দুর্গন্ধ রেকারিং ব্যাড ব্রিথ হিসাবেও পরিচিত।

দুর্গন্ধযুক্ত শ্বাস–প্রশ্বাসের কারণে শিশুর সামাজিক আচরণে বা বন্ধুদের মধ্যে বিচ্ছিন্নতার মুখোমুখি হতে পারে। যাইহোক, একটি গুরুত্বপূর্ণ করণীয় কাজ হল আপনার সন্তানের সাথে কথা বলা অ স্বাস্থ্যকর মৌখিক অনুশীলনকে উত্সাহ দেওয়া এবং তাকে তার অত্যাধিক আত্ম–সচেতনতা কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করা।

রোগ নির্ণয়

বাচ্চাদের মুখে দুর্গন্ধের সঠিক নির্ণয়ের মধ্যে মাথা ও গলার শারীরিক পরীক্ষার পাশাপাশি মৌখিক এবং ডেন্টাল পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত থাকে। আপনার ডাক্তার শ্বাসে উপস্থিত যে কোন সালফাইড গ্যাস সনাক্ত করতে হ্যালিমিটার হিসাবে পরিচিত একটি ডিভাইস ব্যবহার করতে পারেন। প্রায় ৯০% ক্ষেত্রে, দুর্গন্ধযুক্ত শ্বাস বা হ্যালিটোসিস হল অনুচিত মৌখিক স্বাস্থ্যবিধিজনিত কারণে ক্যাভেটি এবং অন্যান্য দাঁতের সমস্যা থেকে সৃষ্টি হয়।

চিকিৎসা

যেহেতু দুর্গন্ধের কারণ বিভিন্ন রকম হয়, তাই এই অবস্থার জন্য চিকিত্সা সেই কারণের উপর নির্ভরশীল।

• যদি হ্যালিটোসিস শুষ্ক মুখের কারণে হয় তবে আপনার শিশুকে প্রচুর পরিমাণে চিনিহীন তরল পান করতে হবে যা মুখের মধ্যে লালা তৈরির পরিমাণ বাড়াবে।
• ডাক্তার লালার কৃত্রিম বিকল্প লিখতে পারে।
• মুখের সংক্রমণজনিত হ্যালিটোসিসের জন্য প্রয়োজন হয় প্রথমে ওষুধের বা অস্ত্রোপচারের, যা সংক্রমণের প্রকৃতি এবং মাত্রার উপর নির্ভর করে করা উচিত।
• দাঁতের ক্ষয় বা কোন মাংসপিন্ডের উপস্থিতি সংশোধন করার জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হবে।
• আপনার শিশুর মুখের দুর্গন্ধের চিকিত্সা করার আগে তার কারণ হতে পারে এমন অন্য অবস্থাগুলির চিকিত্সা করতে হবে।

বাচ্চাদের মুখে দুর্গন্ধের ঘরোয়া প্রতিকার

আপনার সন্তান যে মুখের দুর্গন্ধে ভুগছে তা হ্রাস করতে আপনি প্রচুর ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করতে পারেন। এখানে কয়েকটি দেওয়া হল:

• পার্সলে বা ধনেপাতা: এতে প্রাকৃতিকভাবে মুখ সতেজ করা ছাড়াও এন্টিসেপটিক গুণ রয়েছে। এটি হজমে স্বাচ্ছন্দ্যে সহায়তা করে যা দুর্গন্ধের কারণ হতে পারে। খাওয়ার পরে আপনার বাচ্চাকে কয়েকটি পার্সলে পাতা দিন।
• ভারসাম্যযুক্ত ডায়েট: পরিশোধিত চিনি এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার আপনার সন্তানের মুখের স্বাস্থ্যে খারাপ প্রভাব ফেলে। কার্বনেটেড পানীয়, ক্যান্ডি এবং চকোলেটগুলি না খাওয়া নিশ্চিত করুন। বাদামি চাল এবং বিভিন্ন বাদামের পাশাপাশি ফল ও সবজির মতো খাবার বাড়ান।
• মৌরি: খাবার শেষে আপনি আপনার বাচ্চাকে কিছুটা মৌরি দিতে পারেন দুর্গন্ধ দূর করতে।
• আপেল সিডার ভিনেগার: এক গ্লাস জলে এক চামচ আপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে আপনার বাচ্চাকে এতে গারগল করান। আপেল সিডার ভিনেগার আপনার সন্তানের মুখে বাড়ছে এমন ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলবে।
• বেকিং সোডা: আপনার সন্তানের মুখে যে ব্যাকটিরিয়া থাকে তাদের বেঁচে থাকার জন্য একটি নির্দিষ্ট পরিবেশের প্রয়োজন হয়। মুখের পিএইচ তার পরিবেশের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। বেকিং সোডায় আপনার বাচ্চার দাঁত ব্রাশ করার ফলে মুখের পিএইচ পরিবর্তন হবে এবং দুর্গন্ধজনিত ব্যাকটেরিয়াগুলি মেরে ফেলবে।
• সাইট্রাস বা টক ফল: ফলের সাইট্রিক অ্যাসিড কেবল মুখের ব্যাকটিরিয়াকেই মেরে ফেলে না, এটি উত্পাদিত লালার পরিমাণও বাড়িয়ে তোলে। আপনার বাচ্চার টিফিনের সাথে কমলালেবুও প্যাক করুন।
• এলাচ এবং লবঙ্গ জাতীয় মশলা: এই মশালাগুলি মুখে দুর্গন্ধ কমায় বলে জানা যায়। তবে এগুলি আপনার সন্তানের পক্ষে খুব কড়া স্বাদযুক্ত হতে পারে এবং তাই অল্প পরিমাণে ব্যবহার করতে হবে।

এর চিকিত্সা করার জন্য আপনার চিকিত্সক যে চিকিত্সার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন তার সাথে অবশ্যই এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ব্যবহার করা উচিত। এই প্রতিকারগুলি ব্যবহার করার পাশাপাশি, নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার শিশুটি ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অব্যাহত রাখে।

আপনার সন্তানের মুখে দুর্গন্ধ এড়ানোর টিপস

যেহেতু বাচ্চাদের মুখের দুর্গন্ধের কারণ বেশিরভাগ ক্ষেত্রে মুখের খারাপ স্বাস্থ্যবিধি হয়, তাই আপনার বাচ্চার দাঁতের আরও ভালভাবে কিভাবে যত্ন নেওয়া যায় তা আপনার বাচ্চাকে শেখানো উচিত।

• দিনে দু’বার ব্রাশ করান, আপনার শিশুকে অবশ্যই প্রতিবার দুই মিনিটের জন্য দিনে দাঁত ব্রাশ করতে হবে। এছাড়াও, প্রতিবার খাবারের পরে তাকে অবশ্যই মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে।
• আপনার ডেন্টিস্টকে আপনার সন্তানের জন্য একটি মাউথ ওয়াশ সুপারিশ করতে বলুন। এটি শিশুদের জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা হয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
• কিভাবে সঠিকভাবে ফ্লস করতে হয় তা আপনার শিশুকে শেখান।
• আপনার বাচ্চাকে অবশ্যই জিহ্বা সঠিকভাবে পরিষ্কার করতে হবে যেহেতু বেশিরভাগ ব্যাকটিরিয়া যেগুলি শ্বাসে দুর্গন্ধের কারণ হয় তা জিহ্বায় থাকে।
• হাইড্রেটেড থাকার জন্য আপনার বাচ্চাকে অবশ্যই প্রচুর পরিমাণে জল পান করতে হবে।
• আপনার শিশুর স্বাস্থ্যকর ও সুষম খাবার খাওয়া এবং চিনি কম খাওয়া নিশ্চিত করুন।
• ব্রাসেস বা রিটেইনারের মতো ধরে রাখার মতো কোন ডেন্টাল ইমপ্লান্ট অবশ্যই ভাল এবং তা নিয়মিত পরিষ্কার করা উচিত।
• আপনার শিশুকে অবশ্যই নিয়মিত দাঁতের চেকআপ করাতে হবে।

শিশুদের মুখের স্বাস্থ্য বজায় রাখা সাধারণত উদ্বেগজনক হয়। এটি সম্পর্কে তাদের সাথে কথা বলুন এবং ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধির গুরুত্ব কি তা ব্যাখ্যা করুন।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

১. ব্রাশ করার পরেও আমার বাচ্চার মুখে দুর্গন্ধ রয়েছে। কেন?

বেশিরভাগ বাচ্চা কার্যকরভাবে দাঁত ব্রাশ করতে জানে না। তাদের অবশ্যই কমপক্ষে ২ মিনিটের জন্য ব্রাশ করতে হবে এবং মুখের সমস্ত অংশগুলিতে মনোযোগ দিতে হবে। তাদের জিহ্বা পরিষ্কার না করলে তা দুর্গন্ধের কারণ হবে।

২. বয়স্কদের তুলনায় বাচ্চাদের দুর্গন্ধের ঝুঁকি বেশি কেন?

বড়দের চেয়ে শিশুরা বেশিক্ষণ ঘুমায়। এটি মুখের ব্যাকটিরিয়াগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য তৈরি করতে দেয়। শিশুরা বেশি পরিমাণে চিনিযুক্ত খাবারও খায়। এই দুটি কারণের সংমিশ্রণ সাধারণত সর্বদা তাদের মুখে দুর্গন্ধের গ্যারান্টি দেয়।

৩. বাচ্চাদের মুখে দুর্গন্ধ কি ডায়াবেটিসের সাথে যুক্ত?

এটি সব ক্ষেত্রেই সত্য নয়। হ্যাঁ, হ্যালিটোসিস ডায়াবেটিসের সাথে যুক্ত থাকে, তবে এটি অন্যান্য বেশ কয়েকটি শর্তের সাথেও যুক্ত থাকে। সঠিক রোগ নির্ণয় করে উপযুক্ত চিকিত্সা করা অপরিহার্য।

উপসংহার: ডেন্টাল এবং মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি প্রত্যেকের কাছে খুব গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত আপনার বাড়ন্ত সন্তানের পক্ষে বেশি। মৌখিক স্বাস্থ্য বজায় রাখার গুরুত্বপূর্ণ রুটিনগুলি শেখা আপনার সন্তানের পক্ষে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। নিশ্চিত করুন যে সে কোনও শিশু–বান্ধব দাঁতের ডাক্তারের কাছে যায় যিনি তাকে দাঁত পরিষ্কার রাখার বিভিন্ন উপায় সম্পর্কে শিখিয়ে দেবেন। তারপরে আপনি তার রুটিন মেনে চলতে বাড়িতে তাকে সহায়তা করতে পারেন। সব সময় না হলেও বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, বাচ্চাদের মুখে দুর্গন্ধের কারণ হল মুখের খারাপ স্বাস্থ্যবিধি।