শিশুদের মধ্যে টাইপ-১ (জুভেলাইন) ডায়াবেটিস

ডায়াবেটিস আজকাল একটি খুব সাধারণ অসুখ, তবে যখন কোন শিশুর টাইপ-১ ডায়াবেটিস ধরা পড়ে, তখন বাবা-মায়ের চারপাশের পৃথিবীটা ভেঙে পড়ে বলে মনে হয় এবং তারা নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলির উত্তর খুঁজতে থাকে:

• টাইপ-১ ডায়াবেটিস কি?
• আমার এখন কি করা উচিত?
• আমি কিভাবে আমার সন্তানের যত্ন নেব?
• এটি কি নিরাময়যোগ্য এবং এটি কি বিপজ্জনক?

ডায়াবেটিস মেলিটাস প্রায়শই “ডায়াবেটিস” হিসাবে পরিচিত হয় – এটি এমন একটি শারীরিক অবস্থা যা শরীরে চিনি বা শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি করে। এটি নিম্নলিখিতভাবে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়:

• টাইপ-১ ডায়াবেটিস
• টাইপ-২ ডায়াবেটিস

টাইপ-১ ডায়াবেটিস কি?

আমাদের দেহে চিনির স্তর অগ্ন্যাশয় দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়, যার মূল উদ্দেশ্য ইনসুলিন নিঃসরণ করা। ইনসুলিন হল সেই হরমোন যা গ্লুকোজকে গ্লাইকোজেনে রূপান্তর করে। গ্লুকোজ আমাদের প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপের জন্য শক্তি উত্পন্ন করে তবে অতিরিক্ত গ্লুকোজ স্বাস্থ্যের গুরুতর সমস্যা সৃষ্টি করে এবং চরম পরিস্থিতিতে ডায়াবেটিস হিসাবে আখ্যায়িত করা হয়।

টাইপ-১ ডায়াবেটিস এমন একটি অবস্থা যা যখন অগ্ন্যাশয়ের দ্বারা ইনসুলিন খুব কম উৎপন্ন হয় বা কোন ইনসুলিনই উৎপন্ন হয় না। ইনসুলিনের অভাবে, দেহ শর্করা (আমাদের খাবারে যা থাকে) ভাঙতে অক্ষম হয় এবং তাই শর্করা রক্ত ​​প্রবাহে থেকে যায়। সুতরাং, রক্তে শর্করার মাত্রা সর্বোচ্চ স্তরের উপরে উঠে যায়, যা আমাদের জীবনকে বিপন্ন করে তোলে।

এটি প্রায়শই শিশুদের মধ্যে পাওয়া যায়, কখনও কখনও জন্মের পরেও। এটি অটোইমিউন ডিজিজ হিসাবেও শ্রেণীবদ্ধ করা হয়, কারণ এটি আমাদের নিজস্ব দেহের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা যা স্বাস্থ্যকর কোষগুলি ধ্বংস করে চলে। সঠিক যত্ন এবং চিকিত্সার সহায়তা ব্যতীত, এটি দীর্ঘ সময় ধরে একটি গুরুতর সমস্যা হয়ে উঠতে পারে, শরীরের অন্যান্য অঙ্গগুলিরও ক্ষতি করে। এই ধরণের ডায়াবেটিসটিকে “জুভেনাইল ডায়াবেটিস”, “ইনসুলিন-বেসড ডায়াবেটিস মেলিটাস অফ চিলড্রেন”, “ব্রিটেল ডায়াবেটিস ইন চিলড্রেন” এবং “সুগার ডায়াবেটিস ইন চিলড্রেন” হিসাবেও উল্লেখ করা হয়।

টাইপ-১ ডায়াবেটিসের কারণগুলি কি কি?

গবেষকরা শিশুদের মধ্যে এই অবস্থার কয়েকটি কারণ চিহ্নিত করেছেন। এটি সম্ভবত একটি ভাইরাল সংক্রমণ হতে পারে, যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে খারাপভাবে প্রভাবিত করে বা বংশগত উপাদান এই ধরণের ডায়াবেটিসের স্ব-প্রতিরোধক দিকটির সাথে সমঝোতা করে। তবে এই অবস্থার সঠিক কারণ এখনও জানা যায়নি।

একমাত্র পরিচিত কারণ হল সেই বিশেষ বিটা কোষ (অগ্ন্যাশয়ে উত্পাদিত হয়) যা ইনসুলিন বহন করে, তা অ্যান্টিবডিগুলি দ্বারা ধ্বংস হয়। আদর্শভাবে, এই অ্যান্টিবডিগুলির কেবলমাত্র অস্বাস্থ্যকর / বাইরে থেকে প্রবেশ করা কোষগুলিকেই ধ্বংস করা উচিত।

উপসর্গগুলি কি কি?

শিশুদের মধ্যে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির জন্য সতর্ক হওয়া এবং লক্ষ্য রাখা জরুরী:

• ঘন ঘন মূত্রত্যাগ
• খুব তৃষ্ণা লাগা
• স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি খাওয়া বা এমনকি লক্ষণীয় ওজন হ্রাস
• অস্বাভাবিক ক্লান্ত লাগা
• বমি বমি ভাব
• বিরক্তি বোধ করা
• দ্রুত শ্বাস ফেলা বা অজ্ঞান হয়ে পড়া।

শিশুদের মধ্যে টাইপ-১ ডায়াবেটিস নির্ণয় করা হয় কিভাবে?

প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি, জলের পরিমাণ বৃদ্ধি এবং আরও বেশি খাবার খাওয়ার তীব্র তাগিদের মতো কয়েকটি ‘রেড সাইন’-এর উপর নজর রাখা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি মনে করেন কোনও নির্দিষ্ট সময় ধরে এই লক্ষণগুলি ধারাবাহিকভাবে ঘটে থাকে, তবে চিকিত্সকের সাথে যোগাযোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

চিকিত্সকরা রোগ নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত করার জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা এবং মূত্র পরীক্ষার পরামর্শ দেবেন। আপনাকে বাড়িতে গ্লুকোজ মিটার ব্যবহার না করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে, কারণ এটি একটি নির্ভরযোগ্য ফলাফল দেয় না। এছাড়াও, এইচবিএ-১ সি পরীক্ষা করা ভাল, যা গত ৩ মাস ধরে গড়ে রক্তের শর্করার মাত্রা নির্দেশ করে।

এটি নিয়ন্ত্রণ করতে শর্করার স্তর পর্যবেক্ষণ এবং ডাক্তারের নিয়মিত পরিদর্শন প্রয়োজন।

টাইপ-১ ডায়াবেটিস বিকাশের ঝুঁকির বিষয়গুলি কি কি?

গবেষণার তথ্য আমাদের দেখায় যে টাইপ-১ ডায়াবেটিসের সম্ভাব্য ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি হল:

১. জেনেটিক প্রেডিসপজিশন

আপনার শিশু যদি জিন মার্কার টাইপ-১ ডায়াবেটিসের সাথে যুক্ত থাকে তবে তার টাইপ-১ ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। ক্রোমোজোম-৬ হল চিহ্নিতকারী, যা টাইপ-১ ডায়াবেটিসের সাথে যুক্ত। এইচএলএ (হিউম্যান লিউকোসাইট অ্যান্টিজেন) কমপ্লেক্সগুলি এই ধরণের ডায়াবেটিসের সাথে সংযুক্ত থাকে এবং এই কমপ্লেক্সগুলির একাধিক নির্মান হলে টাইপ-১ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়বে।

২. ভাইরাল সংক্রমণ

জার্মানি হাম, কক্সস্যাকি এবং ম্যাম্পসের মতো ভাইরাসগুলি টাইপ-১ ডায়াবেটিসের কারণ হতে পারে। এই ভাইরাসগুলি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাতে আক্রমণ করে এবং দেহকে তার নিজের বিরুদ্ধে লড়াই করার কারণ তৈরি করে, একটি অটোইমিউন সমস্যা তৈরি করে।

৩. বংশগতির ফ্যাক্টর

পারিবারিক ইতিহাস একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যদি বাবা-মা উভয়েরই টাইপ-১ ডায়াবেটিস থাকে তবে তাদের সন্তানের এটি বিকাশের জন্য বেশি সংবেদনশীল হয়। তাছাড়া, দেখা গেছে যে টাইপ-১ ডায়াবেটিসযুক্ত বাবা-মা বা অন্যান্য ভাইবোন থাকলে টাইপ-১ ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।

৪. ভৌগলিক অবস্থান

আমরা যে পরিবেশে বাস করি তা আমাদের শরীরে প্রভাব ফেলে। উষ্ণ দেশগুলিতে বসবাসকারীদের মধ্যে টাইপ-১ ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি কম থাকে কারণ ভাইরাল সংক্রমণের সম্ভাবনা কম থাকে। শীতল দেশগুলি উষ্ণ দেশগুলির তুলনায় টাইপ-১ ডায়াবেটিসের আরও বেশি ঘটনা দেখা গিয়েছে।

৫. অন্যান্য অটোইমিউন রোগ

কিছু অটোইমিউন ডিজিজ যেমন গ্রাভস ডিজিজ এবং একাধিক স্ক্লেরোসিসের সহ-বিদ্যমান শর্ত হিসাবে টাইপ-১ ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে কারণ এগুলির ক্ষেত্রে একই জিন চিহ্নিতকারী এইচএলএ রয়েছে যা আক্রান্ত হয়।

শিশুদের মধ্যে টাইপ-১ ডায়াবেটিসের জটিলতা

টাইপ-১ ডায়াবেটিস একটি গুরুতর রোগ। এই ক্ষেত্রে নিবিড় পর্যবেক্ষণ এবং সঠিক যত্ন প্রয়োজন। যদি সঠিকভাবে পরিচালনা না করা হয় তবে এটি অনেকগুলি জটিলতার জন্ম দিতে পারে, কখনও কখনও স্বল্পমেয়াদী এবং কখনও কখনও দীর্ঘমেয়াদী।

স্বল্প-মেয়াদী জটিলতা

নিচে কিছু স্বল্পমেয়াদী জটিলতা রয়েছে:

১. হাইপোগ্লাইসেমিয়া

টাইপ-১ ডায়াবেটিস হল ইনসুলিন নির্ভর ডায়াবেটিস। শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে প্রতিবার খাবারের আগে নিয়মিত ইনসুলিন ইনজেকশন নেওয়া উচিত। যদি ইনসুলিনের ডোজ অতিরিক্ত পরিমাণে দেওয়া হয় তবে ব্যক্তি হাইপোগ্লাইসেমিক অবস্থায় চলে যায়, যার অর্থ হল শরীরে খুব কম চিনি / গ্লুকোজ থাকে। এই অবস্থার ফলে রোগী অজ্ঞান হয়ে যেতে পারে এবং তাত্ক্ষণিক চিকিত্সা করা না হলে ব্যক্তি কোমায় যেতে পারে। হাইপোগ্লাইসেমিয়ার কয়েকটি লক্ষণ নিম্নরূপ:

• ঘাম
• হাত, পা এবং মুখের মধ্যে অসাড়তা
• হৃদস্পন্দন এবং ঘাম বৃদ্ধি
• তন্দ্রা ভাব / মাথা ঘোরা অনুভব করা
• বিভ্রান্ত এবং অস্পষ্ট বক্তব্য
• মাথা ব্যাথা।

এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি যখন এই লক্ষণগুলির কোনটি লক্ষ্য করেন তখন আপনার শিশুকে ইনসুলিন দেওয়া উচিত নয়। শিশুটিকে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

হাইপোগ্লাইসেমিয়া ৩টি পর্যায়ে দেখা দিতে পারে: হালকা, মাঝারি এবং গুরুতর। হালকা এবং মাঝারি পর্যায়ে শরীরের অন্যান্য অঙ্গগুলির খুব বেশি ক্ষতি ছাড়াই সহজে চিকিত্সা করা যেতে পারে। মারাত্মক হাইপোগ্লাইসেমিয়ায়, অন্যান্য অঙ্গগুলির কিছু ক্ষয়ক্ষতি হতে পারে।

রক্তের গ্লুকোজের উচ্চ এবং নিম্ন সীমা প্রতিটি ব্যক্তির জন্য পৃথক হয়, কিছু বাচ্চাদের ক্ষেত্রে গ্লুকোজের মাত্রা ৬০-৭০-এ থাকা স্বাভাবিক, তবে কিছু বাচ্চা সেই স্তরে হাইপোগ্লাইসেমিক হয়ে উঠতে পারে।

আপনার সন্তানের গ্লুকোজ স্তর জানা এবং এই জাতীয় ইভেন্টের জন্য প্রস্তুত থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়। শর্করাযুক্ত পানীয়, গ্লুকোজ ট্যাবলেট এবং খাবারের সরবরাহ মজুত রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা শরীরে তাত্ক্ষণিক শর্করা ছড়িয়ে দেয়। আপনার সন্তানের ডাক্তার যখন প্রয়োজন হবে তখন তাত্ক্ষণিকভাবে শর্করার মুক্তির জন্য ট্যাবলেট দেবেন।

রাতে শিশু যখন ঘুমায় তখন শর্করার মাত্রা ওঠানামা করে। সুতরাং তাকে খাওয়ার আগে ইনসুলিনের সঠিক ডোজ দেওয়া জরুরী। এই অবস্থার নাম নাইটটাইম হাইপোগ্লাইসেমিয়া।

২. ডায়াবেটিক কেটোসিডোসিস (ডিকেএ)

শরীরে ইনসুলিনের ঘাটতি দেখা দিলে শরীরে গ্লুকোজের অভাব মেটাতে শরীর ফ্যাট পোড়ায়। শরীরে ফ্যাট ভেঙে গেলে এটি কেটোনেগুলি প্রকাশ করে। দেহে কেটোনগুলির অতিরিক্ত পরিমাণ রক্তকে অ্যাসিডিক করে তুলতে পারে, যার ফলে এই জটিলতা দেখা দেয়। ডিকেএর লক্ষণ ও উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে:

শ্বাসের ফলের মতো গন্ধ (এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ, কারণ দেহে প্রকাশিত কেটোনেগুলিতে ফলের মতো গন্ধ থাকে)

• অতিরিক্ত তৃষ্ণা
• ঘন ঘন মূত্রত্যাগ
• ওজন হ্রাস
• অবসাদ
• বিভ্রান্তির অনুভূতি।

আপনার বাচ্চার কেটোসিডোসিস আছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য বাড়িতে সাধারণ পরীক্ষা করা যায়। হোম গ্লুকোজ মিটার ব্যবহার করে সন্তানের গ্লুকোজ স্তর পরীক্ষা করুন। মানটি যদি ২৫০ মিলিগ্রাম/ডিএল-এর বেশি হয় তবে সন্তানের ডিকেএ হতে পারে এমন সম্ভাবনা রয়েছে। ফার্মেসীগুলিতে কেটোন স্ট্রিপ পাওয়া যায়; এটি সন্তানের প্রস্রাবে উপস্থিত কেটোনে পরীক্ষা করতে ব্যবহৃত হয়। যদি স্ট্রিপটি গভীর বেগুনি হয়ে যায় তবে এটি সূচিত করে যে শিশুটির অনেক কেটোনে রয়েছে এবং তার ডিকেএ থাকতে পারে। আপনার সন্তানের ডিকেএ রয়েছে কিনা তা নিশ্চিত হওয়ার পরে, চিকিত্সার জন্য অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। ডিকেএ একটি গুরুতর অবস্থা এবং দেরি না করে চিকিৎসা করতে হবে।

দীর্ঘমেয়াদী জটিলতা

যদি সময়ের সাথে সাথে চিনির মাত্রা সঠিকভাবে পরিচালনা না করা হয় তবে এটি গুরুতর দীর্ঘমেয়াদী জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। ১০ বছর বা তার বেশি সময় ধরে যদি চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ না করা হয় তবে এই জটিলতাগুলি দেখা দেয়। দীর্ঘমেয়াদী জটিলতায় রক্তনালীগুলি আক্রান্ত হয়। ক্ষুদ্র রক্তনালীগুলির ক্ষয়ক্ষতি মাইক্রোভাসকুলার জটিলতা হিসাবে পরিচিত। বড় রক্তনালীগুলির ক্ষতি ম্যাক্রোভাসকুলার জটিলতা হিসাবে পরিচিত।

মাইক্রোভাসকুলার জটিলতা

রক্তনালীগুলি শরীরের বিভিন্ন স্থানে রক্ত ​​বহন করে। এগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হলে এটি শরীরের অন্যান্য অংশ যেমন চোখ, কিডনি এবং লিভারকে প্রভাবিত করে। অবশেষে, স্নায়ুগুলিও ক্ষতিগ্রস্থ হয় এবং এই অবস্থার নাম হয় ‘ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি’।

মাইক্রোভাসকুলার জটিলতায় আক্রান্ত রোগীদের সবচেয়ে বেশি অভিযোগগুলি হল:

চোখের দৃষ্টি নষ্ট হয়ে যাওয়া যা চোখের রেটিনার ক্ষতির কারণে হয়।

পায়ে সংবেদন, কখনও কখনও তারা কিছু সময়ের পরে তাদের পায়ের সংবেদনশক্তি হারাতে পারে। যদি এটির চিকিত্সা না করে ছেড়ে দেওয়া হয় তবে তাদের পায়ে কোন ঘা বাড়তে পারে, যা সংক্রমিত হতে পারে, যার চিকিৎসার জন্য কোন অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়।

ম্যাক্রোভাসকুলার জটিলতা

যখন বড় রক্তনালীগুলি প্রভাবিত হয় তখন এটি হৃদরোগের গুরুতর অসুস্থতায় আক্রান্ত হয়। বৃহত রক্তনালীগুলির ক্ষতির কারণে প্লেক হৃৎপিণ্ডের ধমনীতে জমা হয়ে যায় যার ফলে হার্ট অ্যাটাক হয়। এটাও পরামর্শ দেওয়া হয় যে ব্যক্তিটি কেবল তার গ্লুকোজ স্তরগুলি পরিচালনা করে না তবে এই জটিলতার প্রভাবগুলি মোকাবেলায় স্বাস্থ্যকর-হার্টের ডায়েটও অনুসরণ করে।

চিকিৎসা

টাইপ-১ ডায়াবেটিসের চিকিত্সা একটি চলমান প্রক্রিয়া। এটি একটি আজীবন স্থায়ী রোগ এবং তাই ধৈর্য ও অধ্যবসায় থাকা দরকার। দেখে মনে হয় এটি পরিচালনা করা অসম্ভব।

আপনাকে এবং আপনার শিশুকে সহায়তা করার জন্য আপনার একটি ভাল টিম, শিশু বিশেষজ্ঞ, ডায়েটিশিয়ান এবং ডায়াবেটিক বিশেষজ্ঞের প্রয়োজন।

১. ব্লাড সুগার মনিটরিং বা কন্টিনিউয়াস গ্লুকোজ মনিটরিং (সিজিএম)

যেহেতু টাইপ-১ ডায়াবেটিসের কয়েকটি জটিলতা মারাত্মক এবং প্রাণঘাতী হয়, তাই আপনার এমন কিছু দরকার যা সতর্কতার লক্ষণগুলির জন্য অপেক্ষা না করেই ক্রমাগত গ্লুকোজ পর্যবেক্ষণ করতে পারে।

রক্তে চিনির মাত্রা নিরীক্ষণের জন্য ত্বকের নিচে সূক্ষ্ম সূঁচ প্রবেশ করিয়ে সিজিএম করা হয়। নিয়মিত গ্লুকোজ নিরীক্ষণ পদ্ধতির পরিপূরক হিসাবে এটি কেবলমাত্র একটি সরঞ্জাম এবং এটি খুব সঠিক নাও হতে পারে।

২. ইনসুলিন থেরাপি

টাইপ-১ ডায়াবেটিসের চিকিত্সার ক্ষেত্রে ইনসুলিন থেরাপি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। চিকিত্সক শিশুর প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে ইনসুলিনের ধরণের মিশ্রণ দিতে পারেন।

বিভিন্ন ধরণের ইনসুলিন পাওয়া যায়:

র‍্যাপিড–অ্যাক্টিং ইনসুলিন (লিসপ্রো, অ্যাস্পার্টের মতো থেরাপি) – এই ইনসুলিন ১৫ মিনিটের মধ্যে কাজ করে এবং ৪ ঘন্টা অবধি থাকে।

শর্ট–অ্যাক্টিং ইনসুলিন (হিউমুলিন আর থেরাপি) – খাবার খাওয়ার ১৫-২০ মিনিট আগে এই ইনসুলিন গ্রহণ করা উচিত। এটি ৪-৬ ঘন্টা স্থায়ী হয়।

ইন্টারমিডিয়েট–অ্যাক্টিং ইনসুলিন (হিউমুলিন এন থেরাপি) – কাজ শুরু করতে এক ঘন্টা প্রয়োজন এবং এটি ১২-২৪ ঘন্টা স্থায়ী থাকে।

লং–অ্যাক্টিং ইনসুলিন (গ্লারজিন ইনসুলিন এবং ডিটেমির ইনসুলিনের মতো থেরাপি) – এটি ২০-২৬ ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হয়।

৩. ইনসুলিন ডেলিভারির বিকল্প

প্রয়োজনীয়তার উপর নির্ভর করে কোনও ব্যক্তিকে ইনসুলিন দেওয়ার বিভিন্ন উপায় রয়েছে:

ইনসুলিন পেন – এটি ঠিক একটি পেনের মতো যা ইনসুলিনে ভরা কার্টিজ সহ থাকে। এই ধরণের ডিভাইসে, কেউ ইনসুলিনের মিশ্রণ প্রস্তুত করতে পারে না।

সূচ এবং সিরিঞ্জ – সূচ খুব সূক্ষ্ম হয় এবং প্রায় বেদনাদায়ক নয়। একাধিক ইনসুলিন ধরণের মিশ্রন করা দরকার হলে এটি ব্যবহার করা সুবিধাজনক।

ইনসুলিন পাম্প – এটি এমন একটি ডিভাইস যা বাহ্যিকভাবে ব্যবহার হয় এবং সিজিএমের সাথে কাজ করে। এটিতে একটি টিউব রয়েছে যা এটি পেটের নীচের দিকের ত্বকের নীচে স্টোরেজ ডিভাইসের সাথে সংযুক্ত থাকে।

৪. অন্যান্য ওষুধ

শিশু যখন অসুস্থ হয়, তখন কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ করা কম হয় এবং তাদের ইনসুলিনের কম ডোজ প্রয়োজন হতে পারে। অসুস্থ সময়কালে হরমোনগুলি শিশুর রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ায় এবং তাই অন্যান্য ওষুধের সাথে ইনসুলিন দেওয়ার আগে শর্করার মাত্রাটি নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করা জরুরী।

৫. স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া

ডায়াবেটিক ডায়েট বিরক্তিকর এবং একটি শিশুর পক্ষে এটি অনুসরণ করা খুব কঠিন। শিশুদের প্রতি কঠোর ডায়েট প্রয়োগ করতে বাবা-মায়েরও কষ্ট হবে, তবে একজন ভাল ডায়েটিশিয়ান আপনার সন্তানের জন্য স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু খাবারের বিকল্পগুলির পরামর্শ দিয়ে আপনার কাজটি আরও অনেক সহজ করে তুলতে পারেন। টাইপ-১ ডায়াবেটিসযুক্ত বাচ্চার জন্য পুষ্টিকর খাবার প্রয়োজন, যার মধ্যে ফল, শাকসব্জী, দানাশস্য এবং উচ্চ ফাইবার অন্তর্ভুক্ত। কার্বোহাইড্রেট এবং ফ্যাট গ্রহণ না করার বিষয়টি মনে রাখা দরকার। চিনি এবং মিষ্টিযুক্ত খাবার ডাক্তারের অনুমোদনক্রমে মাঝে মধ্যে ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে।

৬. শারীরিক কার্যকলাপ

আপনার বাচ্চাকে শারীরিক অনুশীলন করতে বা কোন ধরণের খেলাধুলো করতে নিষেধ করবেন না। ক্রিয়াকলাপ শরীরে গ্লুকোজের মাত্রা হ্রাস করে, তাই ক্রিয়াকলাপ এবং খেলাধুলোর সময় গ্লুকোজ স্তর পরীক্ষা করার মতো সাবধানতাই কেবল আপনাকে অবলম্বন করা উচিত। সেই অনুযায়ী আপনার অবশ্যই ইনসুলিনের ডোজ সামঞ্জস্য করতে হবে। শিশুর জীবনযাত্রায় নিয়মিত ব্যায়ামের রুটিন অন্তর্ভুক্ত করা একটি ভাল অনুশীলন।

৭. সংবেদনশীল স্বাস্থ্য

টাইপ-১ ডায়াবেটিস একটি চলমান অসুস্থতা এবং এটি শিশুদের উপর আঘাত হানতে পারে। তাদের সঠিকভাবে খেতে হয় এবং নিয়মিত ইনসুলিন শট নিতে হয় বলে তারা নিজেদের অন্যান্য বাচ্চাদের থেকে আলাদা বোধ করে। আপনার বাচ্চাকে এমন একটি সহায়তা গ্রুপে নিয়ে যাওয়া ভাল হবে যেখানে তারা টাইপ-১ ডায়াবেটিসের অন্যান্য বাচ্চাদের সাথে দেখা করতে পারে।

খিটখিটে ভাব, কম শর্করার মাত্রার অন্যতম লক্ষণ, আপনাকে বুঝতে হবে আপনার শিশু যখন খারাপ আচরণ করে, তখন তার খাবার / চিনির প্রয়োজন হতে পারে।

কিছু শিশু হতাশার লক্ষণগুলিও দেখায়। আপনি যদি শিশুর ঘন ঘন মেজাজের পরিবর্তন এবং এসব আচরণগুলির পুনরাবৃত্ত পর্যবেক্ষণ করেন তবে আপনার সন্তানের মানসিক লড়াইয়ের সাথে কাজ করার জন্য একটি ভাল ডায়াবেটিক পরামর্শদাতার সাথে দেখা করতে হবে। বাড়িতে সাধারণ জীবনযাত্রার পরিবর্তন শিশুকে ইতিবাচক এবং কম হতাশায় রাখতে সহায়তা করে।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত বাচ্চাদের এমনভাবে শিক্ষিত করুন যাতে তারা কম চাপ নিয়ে তাদের ডায়াবেটিস পরিচালনা করতে প্রস্তুত হয়।

টাইপ-১ ডায়াবেটিস পরিচালনা করার জন্য উন্নত প্রযুক্তি এবং ডিভাইস

প্রচুর ওষুধ সংস্থা রয়েছে এমন ডিভাইসগুলি তৈরি করছে (প্রযুক্তিও ব্যবহার করে) যা রোগীদের জীবন সহজ করতে পারে। কিছু ডিভাইস, যা তাদের অনুমোদনের পর্যায়ে থাকতে পারে সেগুলির মধ্যে রয়েছে:

• মেডট্রোনিক দ্বারা ডিজাইন করা কৃত্রিম অগ্ন্যাশয় যা স্বয়ংক্রিয়ভাবে গ্লুকোজ স্তর পর্যবেক্ষণ করে এবং প্রয়োজনীয়ভাবে ইনসুলিন পরিচালনা করে।
• লিভোঙ্গো গ্লুকোজ নিরীক্ষণের জন্য একটি ডিভাইস তৈরি করেছে এবং এটি প্রযুক্তি উন্নতির হিসাবে নিজেকে আপগ্রেড করতে পারেন।
• বিগ ফুট সংস্থা একটি কৃত্রিম অগ্ন্যাশয় আবিষ্কার করেছে যা আপনার স্মার্টফোনে আপডেট পাঠাতে পারে।
• ওমনিপড, একটি নল মুক্ত ইনসুলিন পাম্প। এটি ৩ দিনের জন্য প্রয়োজনীয় ইনসুলিন পাম্প করতে পারে।
• টাইমসুলিন, এমন একটি ক্যাপ যা যে কোন পেনে ফিট হতে পারে। এটি আপনার স্মার্টফোনে আপনার ইনসুলিনের শেষ ডোজ সম্পর্কিত ডেটা প্রেরণ করে।

টাইপ-১ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত শিশুকে কীভাবে সাহায্য করবেন?

টাইপ-১ ডায়াবেটিস পরিচালনা করা কঠিন হতে পারে, তবে আপনার নিজের বাচ্চাকে স্বাধীন এবং স্বাবলম্বী করা দরকার। বাচ্চার সাথে কথা বলা এবং তাদের উদ্বেগ প্রকাশ করার অনুমতি দেওয়া কিছু মানসিক বাধা অতিক্রম করতে সহায়তা করতে পারে।

নিম্নলিখিত পয়েন্টারগুলি শিশুকে সহায়তা করতে পারে:

• আপনার শিশুকে তার নিজের রক্তে শর্করার মাত্রা পর্যবেক্ষণ করতে শেখান
• তাদের নিজে নিজে ইনসুলিন ইঞ্জেকশন নিতে প্রশিক্ষণ দিন
• আপনার বাচ্চাকে যে খাবারের অভ্যাসগুলি অনুসরণ করতে হবে তা সম্পর্কে শিক্ষিত করুন
• আপনার শিশুকে শারীরিকভাবে সক্রিয় হতে এবং ডায়াবেটিস পরিচালনা করতে উত্সাহিত করুন
• যদি শিশুটি আপনার থেকে দূরে থাকে তবে তাদের পক্ষে মেডিক্যাল আইডি কার্ড থাকা ভাল হবে।

বাচ্চাদের মধ্যে টাইপ-১ ডায়াবেটিস কি প্রতিরোধ করা যেতে পারে?

টাইপ-১ ডায়াবেটিসের কোন প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নেই। এটি প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় হল স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং টাইপ-১ ডায়াবেটিসের জিনগত চিহ্নিতকারীদের পরীক্ষা করা।

শিশুদের মধ্যে ডায়াবেটিসের অন্যান্য প্রকারগুলি কি কি?

ডায়াবেটিসের অন্যান্য রূপও রয়েছে, যেমন:

শিশুদের টাইপ-২ ডায়াবেটিস

টাইপ-২ ডায়াবেটিসে, শরীরে যে ইনসুলিন তৈরি হয় তা তার শরীর ব্যবহার করতে অক্ষম হয়। ডায়েট নিয়ন্ত্রণ করে এবং সক্রিয় থাকার মাধ্যমে এই অবস্থাটি সহজেই পরিচালনা করা যায়। খুব বিরল ক্ষেত্রে বাচ্চাদের ইনসুলিন ইনজেকশন লাগতে পারে।

শিশুদের গর্ভকালীন ডায়াবেটিস

গর্ভকালীন ডায়াবেটিস ছিল এমন মায়েদের কাছে জন্ম নেওয়া শিশুদের পরবর্তী জীবনে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। এটি শিশুদের মধ্যে স্থূলত্বের ঝুঁকিও বাড়িয়ে তোলে। যখন গর্ভকালীন ডায়াবেটিসযুক্ত মায়ের চিকিত্সা না করে ছেড়ে দেওয়া হয়, এটি সন্তানের মধ্যে বিপাক প্রক্রিয়াও পরিবর্তিত করে। এগুলির ডায়াবেটিস বা স্থূলত্ব হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। এটি একটি চিকিত্সাযোগ্য অবস্থা এবং একজন ভাল ডাক্তার তাড়াতাড়ি লক্ষণগুলি ধরতে পারবেন ও তার চিকিত্সা করবেন।

আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর কাছ থেকে কখন সাহায্য নেওয়া উচিত?

সন্দেহ হলে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে, বিশেষত যদি শিশু:

• চেতনা হারায় বা অজ্ঞান হয়ে যায়
• অসুস্থ এবং শর্করা নিয়ন্ত্রণ করা যায় না
• বমি বমি ভাব হয়েছে বা ডায়রিয়া হয়েছে
• রক্তে শর্করার নির্ধারিত পরিমাণের চেয়ে বেশি বা কম মাত্রা
• ঘামছে
• অস্পষ্ট দৃষ্টি।

আপনার শিশুর ডায়াবেটিস হওয়ার উদ্বেগ এবং ভয় আপনাকে অভিভূত করতে পারে। তবে সঠিক যত্ন এবং জ্ঞানের সাহায্যে এটি কার্যকরভাবে পরিচালিত হতে পারে।