অভিনন্দন এই পর্যন্ত আসার জন্য কারণ 40 সপ্তাহ মানে আপনি এবং আপনার শিশুটি আনুষ্ঠানিকভাবে একে অপরের সাথে সত্যিই শীঘ্রই দেখা করতে চলেছেন! অনেক গর্ভবতী মহিলারা সাবধানতা অবলম্বন করেন এবং গর্ভাবস্থার সাথে সম্পর্কিত বিভিন্ন উপাদান পড়ে শিশুর আগমনের জন্য প্রস্তুত হন। আমরা আপনাকেও কভার করেছি!
গর্ভবতী হওয়ার সাথে সাথে আপনার শিশুটি লক্ষণীয় অগ্রগতি করছে। এর মধ্যে কয়েকটি উন্নয়নের মধ্যে রয়েছে:
এছাড়াও, আপনার শিশুর দেহটি অন্যান্য বর্জ্য পণ্যগুলির সাথে মিশে যায় এমন প্লাসেন্টাটি পেরিয়ে সফলভাবে বিলিরুবিনকে ভেঙে ফেলছে। একবার বাচ্চা জন্মে এবং নাভিকটি কেটে যায়, তার দেহটি নিজে থেকেই বিলিরুবিন থেকে মুক্তি দিতে হবে। এটি সাধারণত কয়েক দিন সময় নেয়। কখনও কখনও এটি শিশুর দেহে তৈরি হয় এবং তাই শিশু জন্ডিসের সংক্রমণ করতে পারে। এটি আলোকপাত করে তার যত্ন নেওয়া যেতে পারে।
বেবি সাইজ কি
40 সপ্তাহের গর্ভবতী শিশুর আকার ওজন অনুসারে 2.7 কেজি থেকে 4 কেজি হতে হবে এবং 19 ইঞ্চি থেকে 22 ইঞ্চি লম্বা হবে (যদিও অনেক বাচ্চা ছোট বা বড় জন্মেছে তারা সুস্থ হয়েছে)। আপনার বাচ্চা এই সময়ে একটি তরমুজ আকারের হবে।
গর্ভাবস্থায় আপনার দেহের পরিবর্তন ঘটে ক্রমবর্ধমান ভ্রূণের জন্য এবং তার যত্নের জন্য। এটি জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে শ্রমের সূত্রপাতের আগে আপনার জল ফেটে যাবে। আসলে, খুব কম মহিলাই এটি অনুভব করেন। এমনকি যদি আপনার ঝিল্লি ফেটে যায় তবে এটি ধীর গতিবেগ বা ফাঁস হয়ে যাবে বা এমনকি একটি ছোট্ট গোশ।
গর্ভবতী মহিলাদের নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারে:
এই পর্যায়ে শিশুটি শ্রোণীতে নীচে নেমে যাবে, ফলে শ্রোণী অঞ্চলে অস্বস্তি বাড়বে। এটি 40 সপ্তাহে খুব সাধারণ।
রাত্রে আপনাকে দুশ্চিন্তা রাখতে পারে বলে আপনি ঘুমাতে না পারলে ঠিক আছে। আপনি কিছু শিথিলকরণমূলক ক্রিয়াকলাপে লিপ্ত হতে চান যেমন বই পড়া বা জার্নাল লেখার মতো। প্রচুর বিশ্রামেরও পরামর্শ দেওয়া হয়।
যেহেতু আপনি ঠিক মতো ঘুমাতে পারবেন না তাই আপনি ক্লান্ত বোধ করতে বাধ্য। সুতরাং, আপনাকে নিশ্চিন্ত করতে সহায়তা করার জন্য আপনার কাছে কিছুটা শান্তি এবং শান্ত সময় রয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
আপনি যে সমস্ত ভুয়া সংকোচনের ঘটনাটি সম্ভবত অনুভব করে চলেছেন (ব্র্যাক্সটন-হিকস) আসলে ‘এতটা মিথ্যা হতে পারে না’। আপনার সংকোচনের সময়গুলি সেগুলি কতটা দূরে তা বিশ্লেষণ করতে সময় দিন। যদি দুটি সংকোচনের মধ্যে সময়ের পার্থক্য খুব কম হয় তবে আপনি সম্ভবত শ্রমের প্রাথমিক পর্যায়ে পৌঁছেছেন।
এমনকি 40 সপ্তাহে, শ্রমের কোনও চিহ্ন নেই। তবে, আপনি এই চিহ্নগুলি শীঘ্রই উপস্থিত হওয়ার আশা করতে পারেন। এর মধ্যে রয়েছে:
এটি করার একাধিক উপায় রয়েছে।
ডাক্তার তার গ্লাভস আঙুলটি জরায়ুর ভিতরে রাখবেন এবং ঝিল্লিটি ঝুলিয়ে দেবেন। এটি প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন উত্পাদন করতে সহায়তা করে যা জরায়ু নরম করতে এবং শ্রম প্ররোচিত করতে সহায়তা করে। এই সময়, আপনি তীব্র বাধা এবং কিছুটা রক্তপাত অনুভব করতে পারেন। এই পদ্ধতিটি কিছুটা অস্বস্তিকর হতে পারে।
সার্ভিক্স শ্রমের জন্য প্রস্তুত না হলে ডাক্তার নির্দিষ্ট ওষুধের সাহায্যে শ্রম প্ররোচিত করতে পারে। প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনস নামক সিন্থেটিক medicationষধ শ্রমকে প্ররোচিত করবে এবং এটি মুখে মুখে বা যোনিতে canোকানো যেতে পারে।
অ্যামনিয়োটিক থলিতে শ্রম শুরু করতে ফেটে যাওয়া যায়। একে বলা হয় অ্যামনিওটমি। এখানে, চিকিত্সক একটি পাতলা প্লাস্টিকের হুক ব্যবহার করে অ্যামনিওটিক থলেটি ভেঙে ফাটিয়ে ফেলবেন। এটি তখনই করা হয় যখন শিশুর মাথা নীচু হয়ে যায় বা আংশিকভাবে জরায়ুর জরায়ুর জন্য। কিছু মহিলার জন্য, জল ভাঙ্গার কয়েক ঘন্টার মধ্যে শ্রম ঘটতে পারে। তবে এটি মনে রাখা উচিত যে এটি প্রতিটি মহিলার ক্ষেত্রে পরিবর্তিত হয়।
Pitocin
এগুলি সিন্থেটিক হরমোন যা শ্রমকে প্ররোচিত করতে পারে বা সংকোচনগুলিকে আরও শক্তিশালী করে তুলতে পারে।
নির্ধারিত তারিখের দুই সপ্তাহ পরে, আপনি যদি এখনও গর্ভবতী হন তবে এটি আনুষ্ঠানিকভাবে পোস্ট-টার্ম। 12% থেকে 13% মহিলাদের একটি পোস্ট-টার্ম গর্ভাবস্থা থাকে। সুসংবাদটি হ’ল বাচ্চাটি অবশ্যই কোনও এক সময় আসবে এবং খারাপ খবরটি এটি আরও দুই সপ্তাহ সময় নিতে পারে।
এই পর্যায়ে শিশুর একটি আল্ট্রাসাউন্ড চিকিত্সকদের শিশুর ফুসফুসগুলি কতটা বিকশিত তা জানতে দেয়। শিশুর গতিবিধি নিরীক্ষণ করতে এবং সংকোচনের সময় তার হার্টের হার কীভাবে ধরে যায় তা দেখতে একটি স্ট্রেস-টেস্ট পরীক্ষা করা হবে। যদি পরীক্ষার ফলাফলগুলি ইঙ্গিত দেয় যে জরায়ুর অভ্যন্তরের চেয়ে শিশু বাইরে বাইরে আরও ভাল করবে তবে শ্রম প্ররোচিত হতে পারে।
নীচে 40 বছরের সপ্তাহের গর্ভাবস্থার খাবারের আইটেমগুলির একটি তালিকা দেওয়া আছে যা এই সময়ের মধ্যে একজন মা গ্রহণ করতে পারেন।
নীচে এমন কিছু টিপস দেওয়া হয়েছে যা একজন মা নিজেকে আরামদায়ক রাখতে অনুসরণ করতে পারেন।
আনন্দের বান্ডিলটি বের হওয়ার আগে একজন মায়ের হাতে থাকা কয়েকটি জিনিস হ’ল:
উপসংহার
শিশুর এখন যে কোনও সময় বাইরে আসতে প্রস্তুত, শ্রম শুরুর দিকে ইঙ্গিত করতে পারে এমন সমস্ত লক্ষণগুলি লক্ষ্য রাখুন। এছাড়াও, পর্যাপ্ত ব্যবস্থা করুন যাতে সময় এলে আপনি কোনও অসুবিধা ছাড়াই হাসপাতালে যেতে পারেন।