গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকের শেষের দিকে, শিশুরা সাধারণত গর্ভের মধ্যে তাদের মাথাকে নীচের দিকে ঘোরাতে শুরু করে।এটা স্বভাবত হয়ে থাকে গর্ভদশার 32-36 সপ্তাহের মধ্যে।মাথাটা নীচের দিকে থাকার এই অবস্থানটি শ্রমকে সংক্ষিপ্ত করে এবং একজন গর্ভবতী মহিলার পক্ষে তার সন্তান প্রসব প্রক্রিয়াটিকে করে তোলে সহজ এবং নিরাপদ।শ্রমের আগে কেন একটি শিশুর মাথা নীচের দিকে থাকাটা জরুরি এবং শিশুর মাথাটিকে কীভাবে নীচের দিক করে ঘোরানো যেতে পারে তার কয়েকটি পরামর্শ বা টিপসগুলি সম্পর্কে জানতে পড়তে থাকুন।
সন্তান প্রসবের সময় গর্ভস্থ শিশুটির চলন তার মায়ের শ্রোণীর মধ্য দিয়ে একটি কোণ বরাবর হতে দেখা যায়।এটি মায়ের পক্ষে শিশুটিকে বাইরের দিকে ঠেলে বের করাকে সহজ করে তোলে। তাছাড়াও প্রসবের আগে যদি শিশুটির মাথা নীচের দিক করে থাকে, তবে প্রসবের সময় দেখা দেওয়া জটিলতার ঝুঁকিগুলি কমে। যদি শিশুটির মাথা নীচের দিকে থাকে তবে সেক্ষেত্রে আবার শ্রমটি হবে সংক্ষিপ্ত এবং কম বেদনাদায়ক কারণ এটিকেই প্রসবের জন্য আদর্শ এবং ঝুঁকিমুক্ত অবস্থান হিসাবে বিবেচনা করা হয়।
গর্ভস্থ শিশুটি যখন মাথা নীচু অবস্থায় থাকে, তখন শিশুর মাথাটি তার মায়ের সার্ভিক্সের উপর চাপ দেবে।এটি সার্ভিক্সকে প্রশস্ত হতে এবং মায়ের সার্ভিক্সের জন্য প্রয়োজনীয় হরমোনগুলি উৎপাদনে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করবে।স্বাভাবিক প্রসবের সময় বাচ্চার মাথা নীচের দিকে থাকা অবস্থায় মায়ের শ্রোণীটির নীচের দিকে পৌঁছলে শিশুটি স্বাভাবিকভাবেই মাথা ঘুরিয়ে দেয়।এটি মায়ের শ্রোণীর বিস্তৃত অংশের মধ্যে শিশুটির মাথাটিকে রাখে, যার ফলে শিশুর মাথাটি পিউবিক হাড়ের নিচে সহজে পিছলে যেতে পারে এবং জন্ম প্রক্রিয়াটিকে করে তোলে সহজ ও মসৃণ।
গর্ভস্থ শিশুর জন্য অনুকূল মাথা নীচু অবস্থানটি হল অক্সিপিটো অ্যান্টেরিওর অবস্থান সহ সেফালিক উপস্থাপন।এটি তখনই হয়, যখন শিশুর মাথাটি তার মায়ের যোনির দিকে নীচু হয়ে থাকে এবং তার মুখ আর দেহের সম্মুখভাগটা পিছনের দিকে থাকে।যখন শিশুটি তার মাথা নীচু অবস্থায় থাকে, তার মেরুদণ্ডটি তার মায়ের পেটের দিক বরাবর থাকে।এইভাবেই স্বাভাবিক প্রসবের সময়, শিশুটি যখন তার মায়ের গর্ভ থেকে বেরিয়ে আসে তার মাথাটিকেই সর্বপ্রথম বেরিয়ে আসতে দেখতে পাওয়া যায়।
অধিকাংশ শিশুই মাথা নীচুর দিকে থাকার অবস্থায় ঘুরে যেতে পারে গর্ভাবস্থার 32-36 সপ্তাহের মধ্যে।আবার কিছু শিশু এমনকি গর্ভাবস্থার 37 সপ্তাহ পরেও তাদের মাথাকে নীচের দিকে ঘুরিয়ে থাকে, তবে এটা বিশেষ কয়েকটা বিষয়ের উপর নির্ভর করে।অন্যান্য শিশুরা আবার শ্রম শুরু হওয়ার পরে অক্সিপিটো অ্যান্টেরিওর অবস্থানে আসতে পারে, তবে সেক্ষেত্রে সেফালিক উপস্থাপনটি 36 সপ্তাহ পরে হবে।সে যাই হোক, একটা শিশুর তার মাথা নীচু অবস্থানে অবস্থিত হওয়ার বা সেই অবস্থায় আসার আদর্শ সময়টি কিন্তু হল গর্ভাবস্থার 32-36 সপ্তাহের মধ্যেই।
শিশুটি গর্ভের মধ্যে তার মাথা নীচু অবস্থায় আছে কিনা তা অনুধাবন করার অনেকগুলি উপায় আছে, সেগুলি হলঃ
গর্ভদশার 36 সপ্তাহের মধ্যে যদি আপনার গর্ভস্থ শিশুটির মাথা নিজে থেকেই নীচের দিকে ঘোরাতে না পারে, তবে সেক্ষেত্রে এমন কতগুলি পদক্ষেপ আছে যেগুলি বাচ্চার মাথাকে নীচের দিকে ঘুরিয়ে আনতে সহায়তা করে বলে মানুষ বিশ্বাস করেন।
বিঃদ্রঃ অনেক মহিলাই তাদের গর্ভস্থ শিশুর মাথাকে নীচের দিকে করানোর জন্য এই সকল কৌশলগুলি প্রয়োগ করার চেষ্টা করেন, কিন্তু এ ব্যাপারে এমন কোনও চিকিৎসা সংক্রান্ত প্রমাণ নেই যা শিশুর মাথা নীচু অবস্থায় আনার কাজে প্রয়োগ করার জন্য এই সকল প্রক্রিয়াগুলি প্রয়োগ করার পরামর্শ দেয়।সুতরাং এগুলি এড়িয়ে চলাই সর্বোত্তম।কিন্তু আপনি যদি তা সত্ত্বেও সেগুলি করে দেখতে চান, আপনার সেগুলি একমাত্র করা উচিত আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে আলোচনা করে তাঁর পরামর্শ গ্রহণ করার পরেই।আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ যদি এ ব্যাপারে মত দিয়ে থাকেন তবে তাঁর তত্ত্বাবধানের অধীনে আপনি তা করার চেষ্টা করতে পারেন।আসুন দেখা যাক, সেই ব্যায়ামগুলি কি যেগুলি হয়ত কাজে আসতে পারে।তবে অবশ্যই এ কথা স্মরণে রাখবেন যে আপনার ডাক্তারবাবুর অনুমতি ব্যতীত কিছুতেই সেগুলি করার চেষ্টা করবেন না।
সবকিছু চেষ্টা করার পরেও যদি আপনার গর্ভের মধ্যে শিশুটির মাথা নীচের দিকে না নামে এবং ব্রীচ অবস্থানে থেকে থাকে, তবে সে ব্যাপারে আপনার ডাক্তারবাবুর শরণাপন্ন হন।
মনে রাখবেন, প্রতিটি গর্ভাবস্থা তথা গর্ভদশাই পৃথক প্রকৃতির হয়ে থাকে।কিছু গর্ভবতী মহিলার ক্ষেত্রে তাদের প্রথম গর্ভাবস্থাতেই গর্ভস্থ শিশু সম্মুখবর্তী অবস্থানে থাকতে পারে কিন্তু তাই বলে সেই মহিলারই দ্বিতীয় গর্ভাবস্থার ক্ষেত্রেও কিন্তু গর্ভস্থ শিশুটির মাথা নীচু অবস্থায় বা নীচের দিক করে নাও থাকতে পারে।এটা মাথায় রাখবেন যে যদি গর্ভস্থ শিশু অক্সিপিটো অ্যান্টেরিওর অবস্থানে না থাকে তবে সেক্ষেত্রে সকল গর্ভবতী মহিলার মধ্যে প্রায় 5% জনের ক্ষেত্রেই সিজারিয়ান পদ্ধতির দ্বারা প্রসব ক্রিয়া সম্পন্ন করাতে হয়।ব্রীচ অবস্থানে থাকার কারণহেতু শিশুর জীবন ঝুঁকি এড়িয়ে চলার জন্যই মূলত এই পন্থা অবলম্বন করা হয়ে থাকে।
গর্ভের মধ্যে শিশুর মাথা নীচু অবস্থা এবং অক্সিপিটো অ্যান্টেরিওর অবস্থান প্রসব প্রক্রিয়া সহজ এবং মসৃণ করা নিশ্চিত করার ব্যাপারে মা এবং বাচ্চা উভয়ের পক্ষেই নিরাপদ।তবে আপনার বাচ্চা যদি এই অবস্থানগুলির মধ্যে না থাকে সেক্ষেত্রে আপনার এ ব্যাপারে মারাত্মক চিন্তা করার কোনও প্রয়োজন নেই।আপনার ডাক্তারকে দেখান এবং আলোচনা করুন কি করা যেতে পারে, তিনিই আপনাকে সবচেয়ে সেরা পরামর্শটি দেবেন এবং গাইড করবেন!