৭ম সপ্তাহের মধ্যে, আপনার শিশুর দ্রুত আপনার শরীরের ভিতরে বাড়ছে; তবে, এই মুহুর্তে আপনার পেট থেকে এটি খুব স্পষ্ট বোঝা যাবে না । এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উন্নয়নমূলক পরিবর্তনগুলির সময়, কারণ আপনার শরীর ক্রমবর্ধমান ভ্রূণের যত্ন নিচ্ছে । বেশিরভাগ মহিলারা এই সময় তাদের গর্ভাবস্থা সম্পর্কে জানতে পারেন । যদিও আপনি ওজন অর্জন করতে শুরু নাও করতে পারেন, তবে আপনি ফোলাভাব অনুভব করতে পারেন । আপনি সকালের অসুস্থতা অনুভব করতে শুরু করতে পারেন ।
আপনার শিশুর পা এবং হাত এই সময় আবির্ভূত হতে শুরু করে । আপনার শিশুর একটি ছোট লেজ থাকে, যা একটি এক্সটেনশনের মতো । যাইহোক, এই গর্ভাবস্থা অগ্রগতির সঙ্গে সঙ্গে অদৃশ্য হয়ে যাবে । গত সপ্তাহের তুলনায় এই সপ্তাহে ভ্রূণ প্রায় দ্বিগুণ হয় । আপনার শিশুর দ্রুত উন্নয়নশীল ও পরিবর্তিত হয় । মস্তিষ্কের উভয় গোলার্ধ গঠিত হয় । হাড়ের মজ্জা গঠিত না হওয়া পর্যন্ত ক্ষুদ্র লিভার লাল রক্ত কোষ গঠন করে কাজ শুরু করে । অগ্নাশয় এবং অ্যাপেন্ডিক্স-এর মতো পাচক অঙ্গ গঠন শুরু হয় । এই পর্যায়ে, আপনার শিশুকে টেকনিক্যালি একটি ভ্রূণ বলা হতে পারে ।
এই সময়ে আপনার শিশুর আনুমানিক ব্লুবেরির আকারের হয় । ৭ম সপ্তাহের গর্ভবতী শিশুর আকার এক ইঞ্চির প্রায় এক চতুর্থাংশ হবে । গর্ভাবস্থার সময় থেকেই আপনার অত্যাবশ্যক উন্নয়ন হয়েছে যেহেতু আপনার শিশু তখন থেকেই প্রায় ১০,০০০ বার বেড়েছে । এই সময়ে, বৃদ্ধি মস্তিষ্কের কোষের প্রজন্মের মধ্যে বেশিরভাগ ঘনীভূত হয় ।
আপনার বাহ্যিক শরীরটি আপনি গর্ভবতী তা নাও দেখাতে পারে, তবে আপনার শরীরের ভিতরে অনেক কিছু হবে ।
আপনার শরীর গর্ভাবস্থাজুড়ে পরিবর্তিত হয় এবং আপনি গর্ভাবস্থার ৭ সপ্তাহের আশেপাশে নিম্নলিখিত পরিবর্তনগুলি অনুভব করতে পারেন:
গর্ভাবস্থার ৭ম সপ্তাহের মধ্যে স্পষ্ট শারীরিক লক্ষণ নাও থাকতে পারে, তবে আপনি এই সপ্তাহে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি লক্ষ্য করতে পারেন:
৭ সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় আপনার পেট আপনাকে গর্ভবতী দেখবে না, যদিও আপনার শরীরের মধ্যে অনেক পরিবর্তন হতে পারে । আপনার শিশু এই পরিস্থিতিতে খুবই ছোট, যার কারণে আপনি আপনার শিশুর ঠেলা দেওয়া অনুভব করতে পারবেন না । আপনি আপনার গর্ভকালীন ৭ সপ্তাহের মধ্যে আপনার পেট ফোলাভাব ছাড়া কিছু বুঝতে পারবেন না । বেশিরভাগ মায়েরা তাদের দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের মাঝামাঝি শিশুর ঠেলা অনুভব করতে বা বড় পেট দেখাতে শুরু করে । যাইহোক, যদি আপনি যমজ বা আরো বেশি শিশুদের বহন করেন, তাহলে আপনার পেটের আকার সময়ের চেয়ে আগে দেখাতে শুরু করতে পারেন ।
৭ সপ্তাহের মধ্যে, আপনি আপনার প্রথম আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যানের জন্য প্রস্তুত হতে পারেন । অনেক ডাক্তার স্ক্যান করার জন্য গর্ভাবস্থার ৮ থেকে ১০ সপ্তাহ পর্যন্ত অপেক্ষা করতে পারেন । এটি মূলত আপনার চিকিৎসার ইতিহাস এবং আপনার ডাক্তারের সুপারিশের উপর নির্ভর করে । একটি আল্ট্রাসাউন্ড ডাক্তারকে আপনার শিশুর বিভিন্ন পরিমাপ নিতে সহায়তা করবে এবং ভ্রূণের বিকাশ নির্ধারণ করবে । যদিও আপনার শিশু আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যানে নির্দেশ করার জন্য খুব ছোট, তবে প্রতি মিনিটে প্রায় একশত মস্তিষ্কের কোষ তৈরি হয় । ভ্রূণ তার হৃদয়, কিডনি, হাত এবং পায়ের জয়েন্টগুলোতে উন্নতি করছে । আপনি যমজ বহন করলে, আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান দুটি গর্ভাশয়ের স্যাক প্রদর্শন করবে । বিভিন্ন পরীক্ষার জন্য আপনাকে মূত্র, রক্ত এবং সার্ভিকাল কোষের নমুনা দিতে হবে । যমজ বা একাধিক বাচ্চা বহনকারী মায়ের রক্তের নমুনা বাড়তি স্তরের এইচসিজি হরমোন দেখাতে পারে, এই হরমোনের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার ফলে আরো সকালের অসুস্থতা দেখা দিতে পারে ।
গর্ভাবস্থায় স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাবার খাওয়া আপনার পক্ষে খুবই গুরুত্বপূর্ণ । আপনার ৭ম সপ্তাহের গর্ভাবস্থার খাবারের মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত হওয়া উচিত:
এই সময়কালে সকালের অসুস্থতা ও বমিভাব আপনার স্বাস্থ্যের উপর গুরুতর প্রভাব ফেলতে পারে । কি কি করতে হবে এবং কি কি করা উচিত না, সেই সম্পর্কে নিম্নলিখিত টিপস এবং যত্ন এই সময় আপনাকে সাহায্য করতে পারে:
৭ সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় আপনার কেনাকাটা তালিকাটিতে নিম্নোক্তগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন:
উপসংহার:
গর্ভাবস্থার ৭ম সপ্তাহের মধ্যে আপনার শরীর এবং আপনার শিশুর মধ্যে অনেক পরিবর্তন ঘটছে । আপনার গর্ভাশয়ের আকার গর্ভধারণের সময় থেকে আকারে দ্বিগুণ হয়েছে । আপনি বিরক্তিকর বমি বমি ভাব, ক্লান্ত এবং অলস মনে হতে পারে । আপনি কোন অস্বস্তি বা অস্বাভাবিক উপসর্গ লক্ষ্য করলে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন ।