শিশুদের মধ্যে একজিমা

অল্প বয়সী শিশু এবং বাচ্চাদের মধ্যে একজিমা একটি সাধারণ সমস্যা। বিশ্বের প্রায় এক পঞ্চমাংশ পাঁচ বছরের কম বয়সী শিশু একরকম একজিমায় আক্রান্ত হয়। এটি র‍্যাশ এবং চুলকানি দ্বারা চিহ্নিত একটি ত্বকের রোগ যা খুব অস্বস্তিকর হতে পারে। এই নিবন্ধটি আপনাকে একজিমা, এর কারণ, উপসর্গ এবং চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি বুঝতে সহায়তা করবে।

একজিমা কি?

একজিমা বা ডার্মাটাইটিস হল এক শ্রেণীর চর্মরোগ যা ত্বকের প্রদাহের ফলে ঘটে। এটি বিশ্বব্যাপী বছরে প্রায় ২৫০ মিলিয়ন মানুষকে প্রভাবিত করে। তবে এটি সংক্রামক নয়, তাই আপনার সন্তানের যতটা শারীরিক যোগাযোগ করতে পারে তার জন্য আশঙ্কা নেই। একজিমার সর্বাধিক প্রচলিত রূপগুলি অ্যটোপিক ডার্মাটাইটিস, কন্ট্যাক্ট ডার্মাটাইটিস, সিবোরেহিক ডার্মাটাইটিস এবং স্ট্যাসিস ডার্মাটাইটিস হিসাবে পরিচিত। এখানে, এটোপিক ডার্মাটাইটিসের দিকে গুরুত্ব দেওয়া রয়েছে, যা বেশিরভাগ শিশুদেরকে প্রভাবিত করে।

শিশুদের মধ্যে এটি কতটা সাধারণ?

একজিমা সাধারণত খুব অল্প বয়স্ক শিশুদের মধ্যেই বেশি সাধারণ, তবে কিশোর এবং বয়স্ক ব্যক্তিদেরও এটি হতে পারেন। সমস্ত রোগীর প্রায় সত্তর শতাংশই এক বছর বয়সের আগে এবং পাঁচ বছর বয়সের মধ্যে পঁচিশ শতাংশ বেশি এই অবস্থাটি অনুভব করবেন। এর অন্যতম কারণ হল শ্বাসকষ্ট, জ্বর, হাঁপানি এবং অন্যান্য অ্যালার্জি জাতীয় রোগের প্রতি প্রবণতা।

বাচ্চাদের একজিমা হওয়ার কারণ

একজিমার নির্দিষ্ট কারণগুলি অজানা, তবে কয়েকটি জিনিস রয়েছে যা এর অবস্থা আরও খারাপ করতে পারে:

১. জিনগত অবস্থা

যদি বাবা–মা বা পরিবারের অন্য সদস্যদের একজিমা বা অন্যান্য ত্বকের অবস্থা থাকে, তবে বাচ্চাদের হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

২. পরিবেশগত উপাদান

তাপ, ধোঁয়া, ধুলো, ঠান্ডা, আর্দ্রতা ইত্যাদির দ্বারা একজিমার র‍্যাশ আরও খারাপ হতে পারে।

৩. স্ট্রেস

অধ্যয়নের মাধ্যমে দেখা গেছে যে স্ট্রেস, উদ্বেগ এবং হতাশাজনক উপসর্গগুলি একজিমা ফ্লেয়ার্স–এর সাথে একটি ইতিবাচক পারস্পরিক সম্পর্ক দেখায়।

৪. অ্যালার্জিক পদার্থ

ফুলের পরাগ, কিছু খাবার, ক্রিমের রাসায়নিক উপাদান, লোশন, শ্যাম্পু ইত্যাদির মতো জিনিসগুলি থেকে অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়া এবং ক্রমবর্ধমান একজিমা দেখা দিতে পারে। দেখা গেছে যে একজিমা আক্রান্ত প্রায় চল্লিশ শতাংশ শিশু কিছু খাবার বা অন্য কোনো জিনিসের প্রতি অ্যালার্জিযুক্ত।

লক্ষণ ও উপসর্গ

শিশুদের একজিমার লক্ষণ সময়ের সাথে পরিবর্তিত হয়, কখনো কখনো চরম থাকে, অন্য সময় হালকা হয় আবার কখনো থাকেই না:

• লাল বা বাদামী শুকনো, ঘন এবং আঁশের মতো ত্বক এটির সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ। এগুলি মাঝে মধ্যে ঘন কাছাকাছি থাকা উঁচু লাল ফোঁড়াগুলির সমন্বয়ে গঠিত হতে পারে, যার মধ্যে তরল থাকে।
• এই র‍্যাশগুলি অত্যন্ত চুলকানিযুক্ত হয়, যার ফলে শিশু ক্রমাগত তাদের চুলকাতে পারে। এতে আক্রান্ত ত্বকের ক্ষত বা রঙ গাঢ় হতে পারে।
• বাচ্চাদের মুখ এবং মাথার ত্বকে র‍্যাশ দেখা দেয়, তবে শিশুদের মধ্যে তারা কনুই এবং হাঁটুর পিছনে উপস্থিত হয়।

শিশুর মধ্যে একজিমা নির্ধারণ করা

একজিমার লক্ষণগুলি শিশু এবং তাদের বয়সের সাথে সাথে পৃথক হওয়ার কারণে, রোগ নির্ণয় করা কঠিন হতে পারে। সোরিয়াসিসের মতো অন্যান্য ত্বক সম্পর্কিত অসুস্থতাগুলির সাথে এটিকে বিভ্রান্ত হওয়া বেশ সহজ। তবে শিশু বিশেষজ্ঞরা যদি একজিমা সন্দেহ করে তবে তারা নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি নেবেন।

• আকার, রঙ এবং র‍্যাশে ঢাকা অংশের একটি পরীক্ষা করা।
• র‍্যাশের অবস্থা সম্পর্কে সময় সময়ে জিজ্ঞাসা করা।
• লিকেনিফিকেশন হিসাবে পরিচিত একটি অবস্থা চিহ্নিত করার চেষ্টা করুন, যা হল ঘষা বা স্ক্র্যাচিংয়ের কারণে ত্বক ঘন হওয়া।
• শিশুটি আরও বড় কোনো রোগের লক্ষণ কিনা তা নির্ণয়ের জন্য পেডিয়াট্রিক ডার্মাটোলজিস্ট বা অ্যালার্জিস্টের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেওয়া।
• সন্তানের চিকিত্সার ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা, বিশেষত শিশু বা ঘনিষ্ঠ পরিবারের সদস্যদের কোনো অ্যালার্জি বা ত্বকের রোগের অভিজ্ঞতা আছে কিনা।

শিশুর একজিমার জন্য চিকিত্সা

শিশুদের একজিমা প্রতিকারগুলি শিশুদের আরও আরাম দেওয়ার জন্য পরামর্শ দেওয়া হয়। নির্দিষ্ট ওষুধ ও ডোজ একজিমার তীব্রতা এবং ছড়ানোকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং কেবলমাত্র একজন ডাক্তারের নির্দেশনায় প্রয়োগ করা উচিত।

১. টপিকাল স্টেরয়েড মলম

বাচ্চাদের জন্য সবচেয়ে প্রস্তাবিত একজিমার ক্রিম হাইড্রোকোর্টিসোন, এটি হল একটি কর্টিকোস্টেরয়েড যা অনবরত হওয়া চুলকানি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। দয়া করে এই ক্রিমটি প্রয়োগ করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন, কারণ এটি অতিরিক্ত পরিমাণে প্রয়োগ করলে ত্বক আরও পাতলা হতে পারে।

২. টপিকাল ইমিউনোথেরাপি এজেন্ট

এগুলি স্টেরয়েড মুক্ত এবং ত্বকের প্রদাহের মাত্রা হ্রাস করতে ব্যবহৃত হয়। এগুলি ছোট বাচ্চা এবং শিশুদের জন্য উপযুক্ত।

৩. ওরাল অ্যান্টিহিস্টামাইন ড্রাগ

এগুলি ট্যাবলেট আকারে পাওয়া যায় এবং র‍্যাশ ও চুলকানিকে শান্ত করতে পারে, বিশেষত যদি কোনো অ্যালার্জেনের কারনে হয়ে থাকে।

৪. ওরাল স্টেরয়েড

টপিকালটির মতোই, এগুলি বড় বাচ্চাদের জন্য দুর্দান্ত। তবে, ছোট শিশুদের জন্য এগুলি খুব কমই সুপারিশ করা হয়, কারণ এগুলি তাদের মধ্যে গুরুতর স্বাস্থ্যগত জটিলতা তৈরি করতে পারে।

৫. অ্যান্টিবায়োটিক

এগুলি হল ব্রড–স্পেকট্রাম অ্যান্টিবায়োটিক, এগুলি সাধারণত নির্ধারিত হয় যদি কোনো গৌণ সংক্রমণের বিকাশ ঘটে।

ঘরোয়া প্রতিকার

স্টেরয়েড ক্রিম এবং অ্যান্টিহিস্টামিনগুলি কাজ করার পাশাপাশি, শিশুদের একজিমার জন্য বিভিন্ন প্রাকৃতিক প্রতিকার রয়েছে। তবে দয়া করে আপনার সন্তানের চিকিত্সার জন্য নিম্নলিখিত কোনো পদ্ধতি প্রয়োগ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

১. হলুদ বাঁটা

হলুদ অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল এবং এটি কয়েক হাজার বছর ধরে ত্বকের সমস্যার জন্য ব্যবহৃত হয়। কেবলমাত্র র‍্যাশগুলিতে সরাসরি হলুদ বাঁটা লাগান, বা ব্যবহারের আগে দুধ, নারকেল তেল বা গোলাপজল মিশিয়ে নিন।

২. দই

দই এবং ইয়োগারট ত্বকের জন্য স্বাস্থ্যকর, বিশেষত ল্যাকটিক অ্যাসিডের উপস্থিতির কারণে, এটি খুব হালকা এক্সফোলিয়েন্ট যা ত্বককে শান্ত করতে পারে। তাছাড়া, দইগুলিতে স্বাস্থ্যকর বা প্রোবায়োটিক ব্যাকটিরিয়া থাকে যা ক্ষতিকারক ব্যাকটিরিয়ার সংক্রমণ রোধে পরিচিত।

৩. ওটস

ওটস স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য প্রয়োজনীয় উপাদান ভিটামিন ই সমৃদ্ধ। এগুলিতে ভিটামিন এবং খনিজগুলির মতো শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির একটি সম্পূর্ণ অংশ থাকে যা ত্বকের জন্য দুর্দান্ত। ওট গুঁড়ো দিয়ে তৈরি একটি পেস্ট মধু বা দইয়ের সাথে মিশিয়ে ব্যবহার করুন।

৪. উদ্ভিজ্জ তেল

শুকনো ত্বকের ময়শ্চারাইজিং একজিমার র‍্যাশকে শান্ত করার এক উপায়। এই উদ্দেশ্যে বেশ কয়েকটি ভেষজ তেল পাওয়া যায়। এগুলিতে তিসির তেল, জোজোবা তেল, অলিভ তেল ইত্যাদি রয়েছে। কিছু এসেনশিয়াল তেলও সহায়ক, তবে ব্যবহারের আগে একটি বেস তেল দিয়ে তাদের পাতলা করা উচিত।

৫. আঙ্গুরের বীজ

আঙ্গুর বীজগুলিতে অ্যান্টি–ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিপ্যাথোজেনিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা র‍্যাশের পাশাপাশি চুলকানি সংবেদনকে শান্ত করতে সহায়তা করে। আপনি এগুলিকে পিষতে পারেন, এগুলিকে দইয়ের সাথে মিশিয়ে এবং র‍্যাশগুলিতে পেস্টটি প্রয়োগ করতে পারেন।

৬. চন্দন পেস্ট

আরেকটি প্রাচীন স্কিনকেয়ার পদ্ধতি, একজিমাতে চন্দন কাঠের পেস্ট প্রয়োগে বিরক্ত ত্বকে শান্ত প্রভাব ফেলে। প্রয়োগের জন্য গোলাপ জল দিয়ে গুঁড়ো চন্দনের মিশ্রণ তৈরি করতে পারেন।

৭. সামুদ্রিক লবণ

হালকা গরম জলে সামুদ্রিক লবণ মেশান, তারপরে র‌্যাশগুলিতে দ্রবণটি স্প্রে করে শুষ্ক ত্বককে প্রশান্তি দেওয়া যায়। মিশ্রণটি ত্বকে ঘষতে আপনি একটি তুলোর বলও ব্যবহার করতে পারেন। যে কোনো ক্ষত বা কাটাকে জীবাণুমুক্ত করার ক্ষেত্রেও লবণ উপকারী।

৮. অ্যালোভেরা

অ্যালোভেরা তার নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য সর্বজনীনভাবে একটি পছন্দ। কিছুটা অ্যালোভেরা গুঁড়ো বা পেস্ট, মধুর সাথে মিশিয়ে র‍্যাশে লাগান।

শিশুদের মধ্যে একজিমা কত দিন স্থায়ী হয়?

আপনার বাচ্চাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে একজিমার লক্ষণগুলি আসতে পারে। এটি সাধারণত চার বছর বয়সের মধ্যে নিজে নিজে সমাধান হয়ে যায়, তবে কখনো কখনো আজীবন পরিস্থিতিটি থেকে যেতে পারে।

এমন কি কোনো খাবার কি রয়েছে যা শিশুর একজিমা সৃষ্টি করে?

কিছু খাবার একজিমার লক্ষণগুলি আরও বাড়িয়ে দেয়। এর মধ্যে রয়েছে দুধ, ডিম, শেলফিস, সয়া, গ্লুটেন, গম এবং চিনাবাদাম। আপনার বাচ্চার যদি অ্যাকজিমা হয় তবে অ্যালার্জির কারণ হয়ে উঠছে এমন খাবার নির্দিষ্ট করে দেওয়ার জন্য তাকে বিভিন্ন খাবার খাওয়ানোর চেষ্টা করুন। প্রয়োজনে শিশুর জন্য হাইপোলোর্জিক ফর্মুলা দুধে স্যুইচ করুন। তাছাড়া, গবেষণায় দেখা গেছে যে গর্ভবতী মহিলারা যারা প্রচুর পরিমাণে উদ্ভিজ্জ তেল গ্রহণ করেন তাদের শিশুদের একজিমা হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। শিশুদের জন্য একটি একজিমা ডায়েট প্ল্যান করুন যা সম্ভাব্যভাবে অ্যালার্জেনিক জাতীয় কোনো খাবারকে স্পষ্টভাবে এড়িয়ে চলে।

আপনার সন্তানের র‍্যাশ ভাল না হলে আপনার কি করা উচিত?

প্রথম কাজটি হল আপনার সন্তানের শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া। যদি নির্ধারিত ওষুধগুলি কাজ না করে, তবে ডাক্তার আরও শক্তিশালী ডোজ দেওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন। আপনার ডাক্তারকে জ্বর, সংক্রমণ, র‍্যাশ, ক্রাস্টি ত্বক ইত্যাদির মতো কোনও অদ্ভুত লক্ষণ থাকলে তা সম্পর্কে অবহিত করা জরুরি।

কিভাবে আপনার সন্তানের একজিমা প্রতিরোধ করবেন?

একজিমা হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করার কয়েকটি উপায় রয়েছে। এর মধ্যে কয়েকটি হল:

• নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার শিশু যেন তার র‍্যাশ না ছোঁয়। এটি এই অবস্থাকে আরও খারাপ করতে পারে এবং সম্ভাব্যভাবে একটি বিপজ্জনক সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
• আপনার ছোট্টটিকে সম্ভাব্য বিরক্তিকর জিনিস যেমন ধুলো, পশুর লোম, সুগন্ধযুক্ত সাবান এবং শ্যাম্পু, রুক্ষ কাপড় ইত্যাদি থেকে দূরে রাখুন।
• নির্দিষ্ট খাবার, ফুলের পরাগ ইত্যাদির মতো অ্যালার্জেনিক ট্রিগারগুলি থেকে এড়িয়ে চলুন।
• আপনার শিশুকে ঘরের তাপমাত্রার চেয়ে উত্তপ্ত জলে স্নান করাবেন না, কারণ এটি র‍্যাশকে আরও খারাপ করতে পারে।
• আপনার ছোট্টটিকে সুগন্ধমুক্ত লোশন বা ক্রিম দিয়ে আলতোভাবে ময়শ্চারাইজ করুন।
• আপনার শিশুকে তাদের পরিবেশে স্ট্রেস সরিয়ে শান্ত ও স্বস্তিতে থাকতে সহায়তা করুন।
• অতিরিক্ত তাপ থেকে দূরে রাখুন, যা একজিমা বাড়িয়ে তুলতে পারে, বিশেষত যদি তাদের ঘাম হয়।

মনে রাখার মতো বিষয়

আপনার সন্তানের এই সমস্যাটি মোকাবেলা করতে এবং আরামদায়ক জীবনযাপন করতে সাহায্য করতে বাবা–মা হিসাবে আপনার কয়েকটি জিনিস করা উচিত:

• তাদের ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধির মাত্রা বেশি রয়েছে তা নিশ্চিত করুন। তাদের নিয়মিত স্নান করান এবং দিনে অন্তত দুইবার তাদের পোশাক পরিবর্তন করুন।
• তাদের নখগুলি ছোট রাখুন, যাতে তারা চুলকানোর সময় তাদের ত্বকের ক্ষতি কম হয়।
• আপনি অন্যভাবে তাদের মনকে ব্যস্ত করে জ্বালা থেকে তাদের মন সরিয়ে রাখতে পারেন। ঘুমিয়ে পড়ার জন্য তাদের মুখ, পিঠ এবং পায়ে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন।
• চুলকানি উপশম করার জন্য একটি ঠান্ডা রুমাল জড়িয়ে একটি ভেজা ঠান্ডা ওয়াশক্লথ বা একটি আইস প্যাক প্রয়োগ করুন।
• খাঁটি সুতি বা মিশ্রণের মতো কাপড় দিয়ে তৈরি ঢিলেঢালা পোশাকগুলি দিয়ে চুলকানিযুক্ত ত্বককে ঢেকে রাখুন। সিল্ক এবং সিন্থেটিক উপকরণগুলি এড়িয়ে চলুন।

এই সমস্ত সতর্কতা ছাড়াও, আপনার শিশুটিকে সবুজ শাকসব্জী, উজ্জ্বল বর্ণের ফল, কিছু বাদাম, সমগ্র শস্যের সিরিয়াল ইত্যাদি সমন্বিত একটি সুষম খাবার খাওয়ানো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সমর্থন এবং যত্নের সাথে আপনার একজিমা আক্রান্ত শিশুটি অবশ্যই আরামদায়ক স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে পারবে, চিন্তার কোনো কারণ নেই।