আপনার 48 সপ্তাহ বয়সী শিশু—বিকাশ,মাইলস্টোন এবং যত্ন

আপনার সন্তানের এখন এগারো মাস বয়স, এবং এটা তার কাছে কল্পনা করা খুব কঠিন হতে পারে যে, 48 সপ্তাহ আগেও সে একজন ছোট্ট নবজাতক ছিল। সে এখন আত্মবিশ্বাসের সাথে ঘুরে বেড়াতে পারবে, অবলম্বনের জন্য আসবাবপত্র–গুলিকে ধরবে এবং কোণের মধ্যে তার প্রথম স্বাধীন পদক্ষেপ–গুলি খুব বেশী দীর্ঘ সময়ের জন্য হবে না (যদি সে ইতিমধ্যে হাঁটতে না পারে)। তার মাথার ব্রেনও খুব দ্রুত উন্নত হতে থাকবে,জটিল প্রক্রিয়া–গুলি বুঝতে পারবে ভাষার দক্ষতার বিকাশের সাথে যা হয়ে উঠবে একটা গুরুত্বপূর্ণ কেন্দ্রবিন্দু।যোগাযাগ উচ্চ অগ্রাধিকার পায় যখন আপনার সন্তান বেড়ে উঠে হয়ে ওঠে একজন টডলার পদাধিকারী, এবং এটি এরকমই একটা সময় হয়ে উঠতে পারে যখন আপনি আশা করেন যে আপনি তার চিন্তাধারা–গুলিকে আরো সহজে বুঝতে পারবেন।কিন্তু যেহেতু আপনার বাচ্চা তার প্রথম বছরের শেষ কয়েক সপ্তাহের মধ্য দিয়ে অতিবাহিত করে, তাই সেক্ষেত্রে এখনো কিছু মনরোম বিস্ময় অপেক্ষা বাকি থাকতে পারে।

48 সপ্তাহ বয়সী শিশুর বিকাশ

48 সপ্তাহে, আপনার ছোট্ট সোনা সম্ভবত ঝড়ের গতিতে কথা বলবে। সে হয়ত সঠিক শব্দটি বলতে পারবে না,কিন্তু যদি আপনি খুব কাছ থেকে শোনেন,আপনি লক্ষ্য করতে পারবেন যে তার অসংলগ্ন বুলি–গুলি এমন একটা ধারা অনুসরণ করে মনে হয় যেন ঠিক একটা কথোপকথনের ধারা প্রবাহিত হচ্ছে যদি তারা তাদের তৈরী এই ধারণাতে তাদের নিজস্ব বুলির পরিবর্তে আসল শব্দ–গুলি প্রয়োগ করতে পারে। উদাহরণ হিসেবে, সে কোন বাক্য বলছে নাকি প্রশ্ন করছে তার উপর নির্ভর করে আপনার শিশুর গলার স্বর ও স্বরভঙ্গীর উত্থান পতন হতে পারে। এর মানে হল সে কথোপকথনের মৌলিক ধারণাটা উপলব্ধি করতে পারে এবং এটা শুধু একটা সময়ের ব্যাপার যতক্ষণে সে সঠিক শব্দগুচ্ছ–গুলিকে একসঙ্গে প্রয়োগ করে।যখন সে আন্তরিকভাবে আপনার সাথে কোন বিষয় নিয়ে হড়বড়িয়ে কথা বলে তবে অবশ্যই তাকে উত্তর দিন যেন আপনি বুঝতে পেরেছেন এবং তাকে বলুন-‘সত্যি? তারপর কি হল?’ আপনি যদি এরকম করে যেতে থাকেন, খুব শীঘ্রই তার মুখে প্রকৃত শব্দ শুনতে পাবেন অথবা এরমধ্যেই তার বুলির দু–একটি।

48 সপ্তাহ বয়সী শিশুর উন্নয়ণমূলক মাইলস্টোন–গুলি

নীচে 48 সপ্তাহ বয়সী বাচ্চার মাইলস্টোনের কিছু উল্লেখ করা হল যা আপনি লক্ষ্য করতে পারেন।

• আপনার বাচ্চা একা একা স্বাধীনভাবে দাঁড়াতে পারবে।
• সে নিজেই কাপ থেকে পান করতে পারবে।
• ‘মামা‘, ‘বাবা‘-এগুলি ছাড়াও আপনার সন্তান আরো দুটো কি তিনটে স্বতন্ত্র শব্দ বলতে সক্ষম হবে।
• আপনার সোনা বলকে গড়িয়ে ফিরিয়ে দিতে পারে, যেটি তার কাছে গড়িয়ে দেওয়া হয়েছিল।
• সে আপনার থেকে কোনরকম অঙ্গভঙ্গী ছাড়াই পাওয়া একক নির্দেশ বুঝতে পারে এবং সে তার নিজের একধাপ বিশিষ্ট প্রতিক্রিয়া জানাতেও সক্ষম হয়।
• সে নিজে নিজে হাঁটতেও পারতে পারে।
• কান্না ছাড়া অন্য উপায়েও বোঝাতে সক্ষম হয় যে,সে কি চাইছে।
• আপনার সোনা এখন তার বুড়ো আঙ্গুল ও তর্জনীর সাহায্যে সহজেই খেলনার ছোট খণ্ড–গুলি অথবা তার খাবারের টুকরো–গুলিকে তুলতে সমর্থ হয়।
• অবাক হবেন না দেখে যদি সে এই সময়ে আপনাকে একটি উড়ন্ত চুম্বন দেয় এবং হাত নাড়ে।

খাওয়ানো

আপনি আপনার 48 সপ্তাহ বয়সী শিশুর খাওয়ার সময় তার সাথে ধীরে ধীরে বাটি, থালা এবং কাঁটাচামচ–ছুরির পরিচয় করাতে পারেন।এর কারণ এই পর্যায়ে আপনার সন্তানের সঞ্চালণ দক্ষতার ক্রমবর্ধমান উন্নতি ঘটতে থাকবে। খাবারের থালায় বা অন্য পাত্রে তাকে সোজাসুজি হাত দেওয়ার অনুমতি দিন,খাবারের ছোট টুকরো তুলে নিয়ে তার মুখে দিন, একবার সে পদ্ধতিটি বুঝে গেলে,পরবর্তী ক্ষেত্রে সে এর সাথে চামচ ও কাঁটা–চামচ ব্যবহার অন্তর্ভূক্ত করবে। উঁচু চেয়ার থেকে তার জিনিস ছুঁড়ে ফেলা দেওয়াকে প্রতিরোধ করুন, এমন প্লেট, চামচ এবং কাপ নিন যেগুলি ট্রে–এর সাথে আটকে যায় বায়ুনিরুদ্ধ ভাবে।উঁচু পাত্রের পরিবর্তে চওড়া এবং সমতল থালা ব্যবহার করুন যাতে আপনার বাচ্চা সহজে খাবারের টুকরো–গুলি তুলে নিতে পারে।যেহেতু চামচ ও কাঁটা–চামচ ব্যবহারের জন্য প্রয়োজন হয় আপনার শিশুর ব্যাপক হাতের ও চোখের সমন্বয় ও দক্ষতা,প্রস্তুত থাকুন উঁচু চেয়ার থেকে মেঝেতে অনিবার্যভাবে অসংখ্য চামচ–কাঁটা–চামচ পড়তে থাকা দেখার জন্য। চেয়ারের কাছে একাধিক বার পরিষ্কার করা মাদুর বিছিয়ে দিন যাতে পড়ে যাওয়া বস্তু–গুলোকে তুলে পুনরায় তার থালায় ফিরিয়ে দিতে পারেন।এছাড়াও তার জন্য একটা বড় হাতলের চামচ নির্বাচন করুন যেটা আপনার এই বয়স্ক শিশুটির হাতে ধরতে সুবিধে হবে অন্য ছোটটির তুলনায়,যেটি আপনি ব্যবহার করতেন আপনার নবজাতককে পিউরি বা মণ্ড খাওয়ানোর সময়।

ঘুমানো

আপনার 48 সপ্তাহের শিশুর শীঘ্রই দাঁত উঠতে দেখা যাবে,তার মুখের ভিতরে প্রথম 8 টি দৃঢ় ভাবে উঠবে তার 13 মাস বয়সের মধ্যে।এখন তার দাঁত–গুলো একটু সুড়সুড় করতে পারে যেহেতু এই সময়ে মাড়ি থেকে দাঁত–গুলি বেড়োবার জন্য প্রস্তুত হয়।এটির কারণে আপনার বাচ্চাকে দাঁত ওঠার যন্ত্রণায় ভীষণভাবে ভুগতে হয় এবং যা আপনার সোনাকে রাত্রে জাগিয়ে রাখবে।তার মাড়ি–গুলো ফুলে ওঠে,বিশেষ করে যখন উপরের চারটে দাঁত বের হবে।এবং এটা তার অস্বস্তির কারণ হয়ে ওঠে,এবং তার পক্ষে ঘুমানোও কঠিন হয়ে দাঁড়ায়।ঠিক এই কারণেই এই সময়ে আপনার শিশুর প্রয়োজন ভালোবাসা এবং তার প্রতি মনোযোগ,এবং তাকে ঘুম পাড়ানোর জন্য প্রয়োজন স্তন–দুগ্ধ পান করানো,পিঠে হালকা করে চাপড়ে দেওয়া,দোলা দেওয়া,এবং অন্যান্য আরামদায়ক কৌশল–গুলি প্রয়োগ করা।যদি আপনার বাচ্চার এই দাঁত ওঠার যন্ত্রণাটি অসহ্যকর হয়ে উঠেছে বলে মনে হয় তবে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলে জেনে নিন তাকে বেদনা–মুক্ত করতে আপনি কি করতে পারেন।

আপনার 48 সপ্তাহ বয়সী শিশুর যত্নের পরামর্শ

এখানে কিছু উপায় বর্ণিত হল যেগুলি আপনাকে সাহায্য করতে পারে আপনার 48 সপ্তাহ বয়সী শিশুর যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে।

• আপনার সন্তানের সঞ্চালন দক্ষতা অনুশীলনের জন্য তাকে একটি নিরাপদ পরিবেশ প্রদান করা নিশ্চিত করুন। কখনো তাকে একা ছেড়ে রেখে যাবেন না এবং অঞ্চলটি শিশু–সুরক্ষিত রাখাটাও সুনিশ্চিত করুন।
• আপনার বাচ্চাকে হাটাঁর জন্য উৎসাহিত করুন তাকে উঠে দাঁড় করিয়ে তার হাত দুটি আপনার হাত দিয়ে ধরুন যাতে সে তার পা ফেলার সময় আপনার অবলম্বন পায়।
• এটা হল এমন একটা সপ্তাহ যখন ‘দয়া করে‘ এবং ‘ধন্যবাদ‘ এই শব্দ–গুলি ব্যবহার করা হয় আপনার বাচ্চার কাছে যাতে সে এই শব্দগুলির পাশাপাশি পরিস্থিতি গুলিকেও আয়ত্ত করে নিতে পারে এবং কোন ক্ষেত্রে তা প্রয়োগ করতে হবে সেটাও বুঝতে পারে।
• এই বয়সে বাচ্চারা যা কিছুই শোনে সব শোষণ করে রপ্ত করে নেয় এবং সে তার বাবা–মা–কেও অনুকরণ করে।সুতরাং আপনার বড় সন্তানকে কখনই জোরে চিৎকার করে বকবেন না বা দিব্যি দেবেন না আপনার ছোট্ট শিশুটির সামনে,সে সেগুলি চেষ্টা করতে পারে এবং আপনাকে অনুকরণও করতে পারে।
• ‘না‘ শব্দটির প্রয়োগ খুব বেশী করবেন না।কোনো কিছুর জন্য আপনার এই ‘না‘ শব্দটির প্রয়োগ কখনও কখনও সত্যিই ভয়ঙ্কর হয়ে উঠতে পারে যা আপনার বাচ্চা সেটা করার জন্য আপ্রাণ প্রয়াস চালাতে পারে,যেমন ইলেকট্রিক সকেটকে ধরতে যায় অথবা সিঁড়ির কাছে চলে যায়।
• যদি আপনার বাচ্চা চামচ দিয়ে খাওয়াতে বাধা দেয়, তবে তাকে চামচটিকে হাতে ধরতে দিন।এটি তাকে চামচে করে খাবারের দলা তুলে নিজের মুখে ঢোকানোর অনুশীলনে সাহায্য করে।
• আপনার সোনাকে অন্য বাচ্চাদের সাথে খেলার সময় আরো বেশী করে নিজেকে মানিয়ে নেওয়ানোর জন্য এবং তার অতিরিক্ত শক্তি ব্যয় করানোর জন্য একটা খেলার দলের সাথে সংযুক্ত করুন।

পরীক্ষা নিরীক্ষা এবং টিকাকরণ

বেশীরভাগ ডাক্তারই এই বয়সে বাচ্চাদের ডাক্তারী চেক–আপের কোন নির্দিষ্ট সময়–সূচি নির্ধারণ করেন না যত দিন না তারা এক বছরে পদার্পণ করে।

1.পরীক্ষা

যদি আপনার সন্তানের অ্যানিমিয়া বা অন্য কোন সমস্যার উপসর্গ দেখা দেয় তবে ডাক্তারবাবু তার রক্ত পরীক্ষা করানোর নির্দেশ দিতে পারেন তার রক্তে হিমোগ্লোবিন, আয়রণ এবং সীসা সঠিক মাত্রায় আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য।এছাড়াও তিনি রুটিন–মাফিক তার উচ্চতা এবং ওজন পরিমাপ করতে পারেন তার সঠিক বিকাশ হচ্ছে কিনা তা ট্র্যাক করার জন্য।

2.টিকাকরণ

আপনার সন্তানের প্রয়োজন হতে পারে হেপাটাইটিস B এর চূড়ান্ত ডোজ এবং IPV (পোলিও) ভ্যাক্সিনের এর তৃতীয় ডোজ, এই উভয় প্রকার ভ্যাক্সিনই সাধারণত বাচ্চাদের 6-18 মাস বয়সের মধ্যে দেওয়ানোর সুপারিশ করা হয়।এছাড়াও আবার ডাক্তারের নির্দেশের উপর নির্ভর করে আপনার বাচ্চাকে ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাক্সিনের শট–টিও দেওয়ানোর প্রয়োজন হতে পারে।

খেলাধূলা এবং অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ

এখানে কিছু ক্রিয়াকলাপ এবং খেলার উল্লেখ করা হল যেগুলি আপনি আপনার 48 সপ্তাহ বয়সী বাচ্চার সাথে খেলতে পারেন।

1.পিকাবু বা টুকি–টুকি খেলা

এই খেলাটি খেলুন যখন কোন দরজা বা অন্য বস্তুর পিছনে লুকিয়ে পড়বেন তারপর আবার দেখা দেবেন।এটা আপনার বাচ্চার হাসির উদ্রেক করবে এবং সে এটাতে অংশগ্রহণ–ও করবে।

2.দৌড়

আপনার সোনাটি যদি হাঁটতে ও হামাগুড়ি দিতে পারে তবে তার গতিশীলতাকে অনুকরণ করে চেষ্টা করুন একটা ঘর জুড়ে তার সাথে তার বিরুদ্ধে দৌড় লাগাতে।এটি তার সঞ্চালন দক্ষতার বিকাশে এবং দূরত্ব ও গতি সম্পর্কে ধারণা করাতে সাহায্য করে।

3.বই পড়া

আপনার বাচ্চার সঙ্গে একসাথে বই পড়ুন,অবশ্যই সেটি উজ্জ্বল ছবি সমৃদ্ধ হওয়াই বাঞ্চনীয়,এবং সেই বইটি থেকে ছবিগুলিকে দেখিয়ে তাদের নাম–গুলি বলে আপনার সোনাকে উৎসাহিত করুন সেগুলিকে চিহ্ণিত করার জন্য।যদি সে না জানে,তবে ছবিগুলি চিহ্ণিত করার সময় আপনার বাচ্চার কাছে সেই নামগুলিকে পুনরায় বলুন যাতে সে সেগুলিকে সংঘবদ্ধভাবে মনে রাখতে পারে।

4.চেষ্টা এবং হাঁটা

আপনার বাচ্চার সামনে এসে দাঁড়ান এবং আপনার নিজের হাতগুলোর মধ্যে তার হাতগুলোকে লুকিয়ে শূণ্যে তুলুন।ছোট্ট ছোট্ট পা ফেলে তাকে সামনের দিকে হাঁটার জন্য উৎসাহ দিন যখন আপনি পিছনের দিকে যেতে থাকবেন তাকে ধরে রেখে।এটা তাকে হাঁটার গতির একটা ধারণা দিতে সাহায্য করবে এবং পেশী–গুলির সঞ্চালন মনে রাখতে ও সাহায্য করবে,যাতে সে খুব তাড়াতাড়ি নিজে নিজেই হাঁটতে পারে।

কখন একজন ডাক্তারের সাথে আলোচনা করবেন

48 সপ্তাহ বয়সী শিশুর বিকাশের এমন কিছু দৃষ্টান্ত এখানে দেওয়া হল যখন ডাক্তারের সাথে আলোচনার প্রয়োজন।

• যদি আপনার সন্তানের ঘুষঘুষে জ্বর হয়,এবং তার সাথে সারা গায়ে লাল–লাল চিহ্ণ দেখা দেয় ও সেগুলি চুলকাতে থাকে এবং বেড়ে গিয়ে বাদামী খড়ি–দাগে পরিণত হয়,অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন, সম্ভবত এটি তার চিকেনপক্স হতে পারে।
• যদি বাড়িতে আপনার বাচ্চার কোনো খাবারে এলার্জির প্রতিক্রিয়া দেখতে পান এবং সেই সঙ্গে তার নাক দিয়ে জল পড়ে,চোখ দিয়ে জল গড়ায়,জ্বর হয়ে থাকে এবং সারা দেহে র‍্যাশ দেখা দেয়, তবে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

প্রতিটা বাচ্চাই তাদের নিজেদের গতিতে হাঁটা শুরু করে।আপনার বাচ্চা এখন থেকেই কয়েক ধাপ হাঁটা শুরু করতে পারে,অথবা সে এখনও হামাগুড়ি দেওয়ার সাথেই জড়িত থাকতে পারে।ভয় পাওয়ার কিছু নেই,তারা তাদের নিজেদের সময়ানুযায়ী সঞ্চালন দক্ষতা অর্জন করে নেবে।সবসময় আপনার ক্যামেরাটি প্রস্তুত রাখা নিশ্চিত করুন সেই মুহূর্তটিকে ফ্রেম –বন্দি করে রাখার জন্য।