In this Article
পিতামাতার কাছে শিশুর স্বাস্থ্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটা বিভিন্ন উপায়ে যত্ন করা প্রয়োজন। এর অর্থ হল তাদেরকে সঠিক ধরনের পুষ্টি প্রদান করে আভ্যন্তরীণ স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া এবং এমন পণ্য নির্বাচন করা যা তাদের সুস্থতাই নিশ্চিত করে না, সাথে তাদের আরামও নিশ্চিত করে। ডায়পার থেকে শুরু কর ত্বকের যত্নের পণ্য পর্যন্ত সবকিছুর নির্বাচনই পিতামাতাকে খুব সতর্কতার সাথে করতে হবে। সঠিক ত্বকের যত্নের পণ্যটি নির্বাচন করার জন্য, আপনার ত্বকের সমস্যাগুলি বুঝতে হবে যা শিশুদের জন্য একটি সমস্যা হতে পারে। শুকনো ত্বক শিশুদের ক্ষেত্রে একটি বিশেষভাবে ভীতিকর সমস্যা যা পিতামাতাদের মোকাবেলা করতে হবে।
শুকনো ত্বক কী
আপনার শিশুর ত্বক আপনার ত্বকের চেয়ে পাতলা এবং আরও সূক্ষ্ম। তাই এই ত্বক পরিবেশের প্রতি বেশী সংবেদনশীল। শিশুর শুষ্ক ত্বকের দাগ তীব্র শীত এবং গ্রীষ্মের মাসগুলিতে বেশী ঘটে।
শুকনো ত্বকের কারণ কী কী
বাচ্চারা ভার্নিক্সে আচ্ছাদিত থাকে যেটি হল একটি পুরু আবরণ যা অ্যামনিয়োটিক তরল থেকে শিশুর ত্বককে রক্ষা করে। জন্মের পর, নার্স আপনার শিশুর শরীর থেকে ভার্নিক্স মুছে দেয়। এটি মোছা হয়ে গেলে, কিছু জায়গায় ছাল উঠে যাবে বা ফেটে যাবে। এটি সাধারণত হাত, পায়ের নীচে এবং গোড়ালির চামড়ার উপর দেখা যায়।
আপনার শিশুর শুষ্ক ত্বকের অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
-
যে পরিবেশে শিশুটি আছে সেটি খুব ঠান্ডা, খুব গরম, বা খুব শুষ্ক। পরিবেশ আপনার ত্বকের চেয়ে আপনার শিশুর ত্বককে বেশী প্রভাবিত করে। এটি আপনার শিশুর ত্বক থেকে মূল্যবান আর্দ্রতা কেরে নেয়। এই ধরনের পরিবেশ শীতের মাসগুলিতে হিটার ব্যবহার করে বা গ্রীষ্মের মাসগুলিতে একটি এয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করে সৃষ্টি হতে পারে।
-
আপনার বাচ্চাকে খুব বেশি স্নান করালে শিশুর ত্বক থেকে তার ত্বককে হাইড্রেটেড রাখার জন্য প্রয়োজনীয় অতিরিক্ত তেল এবং আর্দ্রতা সরে যেতে পারে।
কিভাবে আপনার শিশুর শুকনো চামড়ার চিকিৎসা করবেন?
আপনার শিশুর ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে সহায়তা করার জন্য আপনি অনেক পদক্ষেপ নিতে পারেন। শিশুর জন্য শুষ্ক ত্বকের প্রতিকার ডাক্তারের সাথে ভ্রমণ না করেই আপনার বাড়িতে সঠিকভাবে পাওয়া যেতে পারে।
শিশুর শুকনো চামড়ার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
একটি ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন। আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনার শিশুর ত্বকে শুকনো দাগ রয়েছে, এবং সাথে ত্বক ফেটে গেছে, তবে আপনাকে অবশ্যই কমপক্ষে দুইবার ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে। বাজারে অনেক ময়শ্চারাইজার আছে যা বিশেষত শিশুর জন্য বানানো হয়। কোন বেবি ক্রিম লাগাতে হবে সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে পরামর্শ নিতে ভুলবেন না। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য তৈরি ময়শ্চারাইজারগুলি ব্যবহার করবেন না কারণ এগুলিতে রাসায়নিক রয়েছে যা আপনার শিশুর সংবেদনশীল ত্বকের পক্ষে ক্ষতিকারক হবে। শিশুর ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করার পাশাপাশি, আপনি ত্বকের শুষ্কতা কমাতে শিশুর সাবান ব্যবহার করতে পারেন।
একটি আর্দ্রতা সৃষ্টিকারী যন্ত্র (হিউমিডিফায়ার) ব্যবহার করুন। যে পরিবেশে আপনার শিশুটি থাকে তা তার ত্বকে একটি বড় প্রভাব ফেলে। পরিবেশ খুব শুষ্ক হলে, এটি আপনার শিশুর চামড়া থেকে তেল এবং আর্দ্রতা সরিয়ে দেবে। এই ঠিক করতে, আপনি তার ঘরে একটি হিউমিডিফায়ার রাখতে পারেন। এই আর্দ্রতার মাত্রা ঠিক রাখবে এবং বায়ুর শুষ্কতাকে কমিয়ে দেবে।
তেল মালিশ : দৈনিক মালিশের জন্য জলপাই তেল বা শিশুর তেল ব্যবহার করলে, অথবা এটি শুকনো দাগের উপর প্রয়োগ করলে, তা কার্যকরভাবে শিশুর ত্বক ময়শ্চারাইজ করে। এটি ত্বক শুষ্ক হতে বাধা দেয়।
পেট্রোলিয়াম জেলি ব্যবহার করুন: পুরু এবং প্রতিরক্ষামূলক, পেট্রোলিয়াম জেলি চামড়ার আর্দ্রতাকে আটকে রেখে শুষ্কতা প্রতিরোধ করে। আপনি ত্বকের শুষ্ক প্যাচগুলিতে একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করতে পারেন।
ক্যালেন্ডুলা ব্যবহার করুন: ক্যালেন্ডুলা, যা একটি ত্বক–বান্ধব ঔষধি, নারকেল তেলের সাথে মেশালে শুষ্ক ত্বকের জন্য কার্যকর প্রতিকার হয়ে যায়। আপনি ডাক্তারের সাথে পরামর্শে এটি ব্যবহার করতে পারেন, বিশেষ করে যদি শিশুটি একজিমা থেকে ভোগে।
কিভাবে আপনার শিশুর ত্বক শুকনো হওয়া প্রতিরোধ করবেন?
শিশুর শুষ্ক ত্বক সহজেই ঠিক করা গেলেও, এটি আপনার শিশুর জন্য অস্বস্তিকর হতে পারে। এখানে কয়েকটি উপায় রয়েছে যার মাধ্যমে আপনি আপনার শিশুর ত্বকের শুকিয়ে যাওয়া প্রতিরোধ করতে পারেন।
- খুব ঘন ঘন আপনার শিশুকে স্নান করবেন না: আপনি যা ভাবতে পারেন তার বিপরীতে, একটি শিশুর সপ্তাহে তিন বারের বেশী স্নান করার দরকার পড়ে না। আপনার বাচ্চা জলে কতটা সময় কাটায় তা–ও আপনাকে অবশ্যই নিয়ুন্ত্রণ করতে হবে।
- তেল দিয়ে মালিশ করুন: তেলের মালিশ, আপনার সন্তানের বিকাশেই শুধু সহায়ক নয়, এটি নিশ্চিত করে যে তার ত্বক থেকে খুব বেশী তেল যেন সরে না যায়।
- অল্প গরম জল: গরম জল ব্যবহার করলে আপনার শিশুর ত্বকের অপরিহার্য তেলগুলি সরে যাবে। পরিবর্তে অল্প উষ্ণ জল ব্যবহার করুন।
- সঠিক সাবান ব্যবহার করুন: একটি কারণে শিশুর পণ্য ব্যবহার ব্যাপকভাবে বাঞ্ছনীয়। এগুলি আপনার শিশুর জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত এবং আপনার সন্তানের ত্বকের সংবেদনশীলতা এবং সূক্ষ্ম প্রকৃতিকে গুরুত্ব দেয়। তারা প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য তৈরি সাবানের তুলনায় কম কঠোর হয়।
- জলে খেলান: যদি আপনার বাচ্চা জলে খেলতে ভালবাসে, তাহলে তাকে সাবানযুক্ত জলের বদলে পরিষ্কার জলে খেলতে দিন। এটি কম শুষ্ক এবং তার ত্বকে জ্বালা ধরায় না।
- চাপড় দিয়ে শুকনো করুন: আপনার শিশুর ত্বক একটি তোয়ালে দিয়ে মুছে দিলে তা তার সূক্ষ্ম ত্বকের পক্ষে খুব ঘর্ষণময় হতে পারে। আপনি তার ত্বকের অতিরিক্ত আর্দ্রতা চাপড় দিয়ে ঝরিয়ে শুকনো করে দিন।
- আপনার সন্তানকে আবৃত করুন: জামাকাপড় একটি মহান আবরণ এবং আপনার শিশুর ত্বক থেকে অত্যধিক আর্দ্রতা বাষ্প হতে দেয় না। আপনি বাইরে আপনার শিশুকে নিয়ে গেলে এটা বিশেষ করে কাজ দেয়। সূর্য এবং বায়ু থেকে আর্দ্রতা হারাতে পারে। 6 মাসের বেশি বয়সের বাচ্চাদের ত্বকে 15-র বেশী এসপিএফ যুক্ত একটি বিস্তৃত বর্ণালীযুক্ত শিশু–সানস্ক্রীন নিরাপদে প্রয়োগ করা যেতে পারে।
- শিশুর জামা ধোওয়ার ডিটারজেন্ট: শিশু–বান্ধব কাপড় ধোওয়ার ডিটারজেন্ট দিয়ে না ধুয়ে থাকলে, আপনার বাচ্চা যে–জামাকাপড় পরে তা তার ত্বকে ঘর্ষণ সৃষ্টি করতে পারে।
বাচ্চাদের শুকনো চামড়া কি কোনো রোগের লক্ষণ হতে পারে?
কখনও কখনও, আপনার শিশুর ত্বকের শুষ্ক দাগ লাল হয়ে যেতে পারে। এর অর্থ সম্ভবত তার একজিমা বা অ্যাটপিক ডার্মাটাইটিস রয়েছে। প্রায়শই, শিশুর শুষ্ক ত্বক একজিমা ঠিক হয়ে যায় যদি আপনি নিয়মিত তার ত্বক ময়েশ্চারাইজ করেন। ময়শ্চারাইজ করার বেশ কয়েক দিন পরেও লালভাব থাকলে বা ত্বকে চুলকানি থাকলে, আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে।
ইচথিওসিস একটি বিরল জেনেটিক অবস্থা যেটিতে শুষ্ক ত্বকের সাথে ছাল ওঠা ও লালভাব দেখা যায়। এটিতে হাত এবং পায়ের নীচের ত্বক মোটা হয়ে যায়। এই অবস্থায় একজন ত্বক বিশেষজ্ঞের মূল্যায়ন প্রয়োজনীয়।
আপনার শিশুর দেহে যেকোন নতুন ত্বকের যত্নের পণ্য প্রয়োগ করার আগে সর্বদা ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার বাচ্চাদের শুষ্ক ত্বকের প্রতিরোধক ব্যবস্থা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার বাচ্চার ত্বকে নতুন পণ্য পরীক্ষা করার সময় আপনি অবশ্যই আপনার বাচ্চার ত্বকের ও সেটির কোনো প্রতিক্রিয়ার দিকে নজর রাখবেন যাতে নিশ্চিত করা যায় যে তাদের ত্বকের উপর কোনো খারাপ বিক্রিয়া না হয়। কোনও ফুসকুড়ি, ফোস্কা, মামড়ি বা অন্য কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকলে পণ্যটি অবিলম্বে বন্ধ করুন এবং স্বাস্থ্যকর বিকল্পগুলির জন্য ত্বকের বিশেষজ্ঞের সঙ্গে কথা বলুন।
