গর্ভাবস্থায় নাভি

গর্ভাবস্থায়, কোন মহিলার শরীর বিভিন্নভাবে পরিবর্তিত হয়। পেটের নাভিটির চেহারাতেও পরিবর্তন হয়।

গর্ভাবস্থায় নাভিটি কিভাবে পরিবর্তিত হয়?

ক্রমবর্ধমান শিশুর কারণে, আপনার পেটের নাভিটি প্রসারিত হতে শুরু করে। প্রাথমিকভাবে, আপনি এই পরিবর্তনের মুখোমুখি হবেন না, তবে এক সপ্তাহ পরে আপনি একটি প্রসারিত নাভি লক্ষ্য করা শুরু করবেন।

একটি ‘আউটি’ বেলি বাটন কি?

পেটের নাভিটি যখন বাইরের দিকে প্রসারিত হয়, তখন এটিকে একটি ‘আউটি’ বেলি বাটন বলে। তেমনি, অবতল বা ভিতরের দিকে প্রসারিত নাভিকে একটি ‘ইনিই’ বেলি বাটন বলে অভিহিত করা হয়। আপনার যদি আউটি থাকে তবে গর্ভাবস্থায় আপনার পেটের নাভিটি বাইরের দিকে বের হওয়ার সম্ভাবনা অনেকটাই বেশি। গর্ভাবস্থায় বাইরের দিকে একটি প্রসারিত নাভি বেশ স্বাভাবিক এবং কোন ক্ষতি করে না।

গর্ভাবস্থায় একটি ‘আউটি’ বেলি বাটনের কারণ কি?

আপনার দেহটি গর্ভাবস্থায় শারীরিক পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়, জরায়ুর ওজন বৃদ্ধি এবং প্রসার সহ। এর সাথে যুক্ত করার জন্য, আপনার দেহটি আপনার পেটের নাভির দিকে জরায়ুটিকে চাপ দিয়ে প্রচুর পরিমাণে অ্যামনিয়োটিক তরল ধরে রাখতে শুরু করে। অতএব, আপনার পেটের নাভিটি উঠে বাইরে বেরিয়ে আশে বা একটি আউটিতে পরিবর্তিত হয়।

আপনি কি আপনার নাভিকে বেরিয়ে আসা থেকে আটকাতে পারবেন?

নাভি বেরিয়ে আসা হরমোনের পরিবর্তনের কারণে ঘটে, যা নিয়ন্ত্রণ করা যায় না। আপনার নাভি প্রথম বা দ্বিতীয় গর্ভাবস্থায় বেরিয়ে আসতে পারে, বা এটি কখনই বেরিয়ে আসতে নাও পারে।

আউটির কারণে যে সমস্যাগুলি দেখা দিতে পারে

বিরল ক্ষেত্রে, একটি আউটি নাভি যে যে সমস্যাগুলির কারণ হতে পারে তা হল:

১. ব্যথা

আপনি যখন গর্ভবতী হন, তখন আপনার পেট প্রসারিত হয়, যা আপনার ব্যথা অনুভবের প্রধান আসামি হতে পারে। এটি পেশীর সমস্যাও হতে পারে। বেশিরভাগ মহিলাদের ক্ষেত্রে, পেটের প্রসারণ একটি নির্দিষ্ট পয়েন্ট পেরিয়ে যায়, তখন এই জাতীয় ব্যথা হয়, যা ক্ষণিকের জন্য হয়। তবে, যদি আপনি কয়েক মিনিটেরও বেশি সময় ধরে তীব্র ব্যথাতে ভুগছেন তবে আপনার চিকিত্সা করার জন্য চিকিত্সকের সহায়তা নেওয়া উচিত।

২. চুলকানি

পেটের নাভি বা ত্বকের সংক্রমণের কারণে আউটি নাভির চারপাশে চুলকানি হতে পারে। এই অবস্থার প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা করার জন্য, স্নানের পরে শোকানোর জন্য পপ-আউট বেলি বাটনটি আলতো করে চাপড় মারুন। আপনার জামাকাপড়ের সাথে ঘষা লাগা রোধ করতে আপনি পেটের নাভির উপরে একটি ব্যান্ড-সাপোর্ট রাখতে পারেন। বিকল্পভাবে, আপনি আলগা পোশাক পরা বেছে নিতে পারেন।

গর্ভাবস্থায় আপনার কি নাভিতে ছিদ্র করা উচিত?

আপনার নাভিতে করা ছিদ্র বজায় রাখা গর্ভাবস্থায় অসুবিধার কারণ হতে পারে। পেটের প্রসারণ শুরু হয় এবং নাভির চারপাশের অঞ্চলটিতে জ্বালা, ব্যথা এবং এমনকি সংক্রমণ হতে পারে। আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ পরামর্শ দেবেন যে আপনি প্রসবের আগে ছিদ্রটি সরিয়ে দিন। আপনি যদি নিজের ছিদ্রটিকে অক্ষত রাখতে চান তবে এই সাবধানতাগুলি অবলম্বন করুন:

• সংক্রমণের সম্ভাবনা কমাতে নাভির ঐ ছিদ্রের আশেপাশের অঞ্চলটি পরিষ্কার রাখুন।
• স্নান করার পরে এটি শুকনো রাখার পাশাপাশি, এটি সারা দিন আপনার নাভিকে পরিষ্কার রাখাও গুরুত্বপূর্ণ।
• নাভির ছিদ্র ছোঁওয়া এবং টান থেকে বিরত থাকুন। এতে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে বা ছিঁড়ে যেতে পারে।
• আপনার সঙ্গীকে আপনার নাভির ছিদ্র ছোঁওয়া, চুম্বন করা বা চাঁটা এড়াতে বলুন। এটি সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।

সন্তানের জন্মের পরে আউটি বেলি বাটনে কি ঘটে?

প্রসবের পরে আউটি-র সাথে যা ঘটে তা হল –

• গর্ভাবস্থায় ত্বক প্রসারিত হওয়ার কারণে আউটির চারপাশের ত্বক আলগা হয়ে যায়। এই সমস্যাটি প্লাস্টিক সার্জারির সাহায্যে সমাধান করা যেতে পারে।
• একটি নাভির কাছে আপনার পেটের অভ্যন্তরে ফ্যাটি টিস্যুর কারণে একটি নাভির হার্নিয়াও হতে পারে। দুর্ভাগ্যক্রমে, আপনি যদি একটি নাভির হার্নিয়ায় ভুগছেন তবে এটি প্রভাবিত অঞ্চলে কিছুটা ব্যথা এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করতে চলেছে। যদি পরিস্থিতি এমন হয় তবে আপনি নিজের পেটের নাভির চারপাশে একটি বেদনাদায়ক ফোলা অনুভব করতে থাকেন, অবিলম্বে সমস্যা সমাধানের জন্য আপনার ডাক্তারের সাহায্য চাইতে হবে।

গর্ভাবস্থায় ফ্ল্যাট বেলি বাটন

আপনি যখন গর্ভবতী হন তখন নাভিটি অনেক সময় সমতল হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। নাভি সমতল হয়ে যায় এবং পেটের বিরুদ্ধে টান দেয়। এই অবস্থা স্বাভাবিক। আপনার পেটের বোতামটি প্রসবের পরে তার মূল আকারে ফিরে আসবে।

গর্ভাবস্থায় বেলি বাটনে ব্যথা

গর্ভাবস্থায়, কিছু মহিলা পেটের বাটনে ব্যথার অভিযোগ করেন, আবার অনেকে তা করেন না। একইভাবে, কিছু মহিলার প্রথম গর্ভাবস্থায় পেটের বাটনে ব্যথা নাও হতে পারে, তবে পরেরটি এটি হয়। দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকে নাভিতে ব্যথা হওয়া সাধারণ ঘটনা।

বেলি বাটনে ব্যথার কারণগুলি

গর্ভাবস্থায় বেলি বাটনে ব্যথা বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে, যেমন আপনার শরীরের আকৃতি এবং আপনার পেটের ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা। সাধারণত, নাভির ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হয় না এবং প্রসবের সময় বা পরে ম্লান হয়ে যায়। এখানে নাভিরর ব্যথার কারণগুলি রয়েছে:

১. অতিরিক্ত টান

জরায়ু প্রসারণ শুরু হয় এবং এই প্রক্রিয়াতে, পেটের পেশী এবং ত্বক তাদের সীমা পর্যন্ত প্রসারিত হয়। কখনও কখনও, এই প্রসারণের ফলে প্রসারিত চিহ্ন (স্ট্রেচ মার্কস), চুলকানি এবং এমনকি ব্যথাও হয়।

২. নাভির ছিদ্র

আপনি যদি গর্ভবতী হন এবং সম্প্রতি একটি নাভিতে ছিদ্র করিয়ে থাকেন তবে সাবধান হন। একটি নাভি ছিদ্র সম্পূর্ণরূপে নিরাময় হতে এক বছর সময় লাগে, ফলে আপনাকে সংক্রমণের প্রতি ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে। পেটের বোতামে ব্যথার পিছনে নাভিতে করানো ছিদ্রও অপরাধী হতে পারে। ছিদ্রযুক্ত চামড়া গর্ভাবস্থায় প্রসারিত থাকে। নাভির চারপাশের ত্বক সংবেদনশীল হয়ে এটিতে ব্যথা হতে পারে।

৩. জরায়ুর চাপ

গর্ভবতী হলে, আপনার গর্ভাশয়ে গর্ভের অভ্যন্তরে আপনার ভ্রূণের বিকাশ বাড়তে থাকে। আপনার প্রথম ত্রৈমাসিকে, আপনার জরায়ু এখনও ছোট এবং পিউবিক হাড়ের বাইরে প্রসারিত হয় না। এখন, সেখানে ঠিক কি ঘটে? আপনার গর্ভাবস্থার অগ্রগতির সাথে সাথে আপনার জরায়ুতে প্রচুর পরিমাণে অ্যামনিয়োটিক তরল জমা হতে শুরু করে। অ্যামনিয়োটিক তরল এবং শিশুর ওজন থেকে আসা চাপ আপনার পেটের বোতামটিকে বেরিয়ে আসতে বাধ্য করে, বা স্বতঃস্ফূর্তভাবে পরিচিত, ইনিই থেকে আউটিতে পরিণত হয়। তবে, ইনিই নাভিযুক্ত সমস্ত মহিলাই এই নাভি পপিংয়ের পরিস্থিতির মুখোমুখি হবেন না। কখনও কখনও, জরায়ু থেকে আসা এই চাপটি আপনার পেটের বোতামেও কিছুটা অস্বস্তি তৈরি করতে পারে।

কিভাবে বেলি বাটনের ব্যথা উপশম করা যায়

আপনি যদি ভাবছেন যে কিভাবে আপনি আপনার পেটের বোতামের ব্যথা উপশম করতে পারবেন, এই টিপস অবশ্যই আপনাকে সহায়তা করবে!

• বাম বা ডানদিকে পাশ ফিরে ঘুমানো কিছুটা হলেও আপনার পেটের বোতামের চাপ কমিয়ে আনতে সহায়তা করে। বিকল্পভাবে, আপনি আপনার পেটকে সমর্থন করার জন্য একটি বালিশ ব্যবহার করতে পারেন।
• প্রেগনেন্সি সাপোর্ট বেল্ট হল আরেকটি বিকল্প। এটি আপনি যখন দাঁড়িয়ে থাকেন তখন আপনার পিঠ এবং পেটের ব্যথা কম করতে সহায়তা করে।
• আপনার পেটের বোতামটি এবং এর চারপাশে চুলকানি বা জ্বালা উপশম করতে, গর্ভাবস্থায় নিরাপদ এমন লোশন লাগিয়ে চেষ্টা করুন। আপনি কোকো বাটারও ব্যবহার করতে পারেন; এটি চুলকানি এবং জ্বালাজিক্ত ত্বককে প্রশান্ত করার জন্য পরিচিত।
• আপনার কাপড় যাতে পেটের বোতামটিতে ঘষা না খায় তার জন্য আলগা পোশাক পরুন।
• ব্যথা উপশম করতে আপনি চা গাছের তেল ব্যবহার করতে পারেন। চা গাছের তেলে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা সংক্রমণ কমাতে বা সীমাবদ্ধ করতে সহায়তা করে।

একটি আম্বলিক্যাল হার্নিয়ার কারণে হওয়া বেলি বাটনে ব্যথার লক্ষণ

বেলি বাটনের ব্যথা নাভির হার্নিয়ারও লক্ষণ হতে পারে। অন্ত্র বা ফ্যাটি টিস্যুগুলির একটি অংশ পেটের বোতামের কাছাকাছি কোনও অঞ্চলে চাপ দিলে নাভির কাছে ফুলে যায় বা ফোলাভাব ঘটে, তখন এই অবস্থা হয়। তবে কিছু বিরল ক্ষেত্রে এটি মারাত্মক অবস্থায় পরিণত হতে পারে।

যদি আপনি এই লক্ষণগুলির কোনোটি লক্ষ্য করেন তবে এর অর্থ হল আপনার পেটের বোতামে ব্যথা নাভির হার্নিয়ার কারণে হয়েছে।

• আপনার নাভির কাছে একটি বৃত্তাকার বা গোলাকার আকারের ফোলা রয়েছে।
• কাশি, হাঁচির সময় বা ঝোঁকা অবস্থায় আপনি পেটের বোতামে বা তার আশেপাশে ব্যথা অনুভব করেন।
• গর্ভাবস্থার পরবর্তী পর্যায়ে আপনি ঘোরাঘুরি করতে অসুবিধার সম্মুখীন হন।

আম্বলিক্যাল হার্নিয়া কি আপনার সন্তানের কোন ক্ষতি করতে পারে?

আপনার শিশু গর্ভের অভ্যন্তরে নিরাপদ এবং নাভির হার্নিয়া তার কোনও ক্ষতি করতে পারে না। আপনার শিশুর বৃদ্ধি আপনার পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার উপর নির্ভর করে। সুতরাং, যদি আপনি হার্নিয়ার কারণে ক্ষুধা হারাতে থাকেন, তবে এটি উদ্বেগের কারণ। এমন ক্ষেত্রে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

গর্ভাবস্থায় আম্বলিক্যাল হার্নিয়া থেকে কিভাবে মুক্তি পাবেন

আপনি যদি গর্ভবতী হয়ে থাকেন এবং আম্বলিক্যাল হার্নিয়ায় ভুগছেন, তবে পেটের ব্যান্ড পরা থাকলে বুলিং এবং ব্যথা কমাতে সহায়তা করা উচিত। আপনি ফোলা অংশটি ফিরে না আসা পর্যন্ত আলতোভাবে ম্যাসাজ করতে পারেন। এটি যদি আপনাকে বিরক্ত না করে তবে আপনি জেমন আছে তেমনভাবেই রেখে দিতে পারেন। যদি হার্নিয়া নিজে থেকে নিরাময় না হয় (বা বিশেষ শারীরিক অনুশীলনের সাহায্যে), সার্জারির প্রয়োজন হতে পারে।

গর্ভাবস্থায় কি সার্জারির প্রস্তাব দেওয়া হয়?

গর্ভাবস্থায় আম্বলিক্যাল হার্নিয়ার সমাধান করার জন্য একটি সার্জারির পরামর্শ দেওয়া হয় না, যদি না অন্ত্রের কোন অংশ ঐ ছিদ্রের মধ্য দিয়ে পিছলে যায় এবং আটকে যায়, তার ফলে এই অঞ্চলে রক্ত ​​সরবরাহ হ্রাস হওয়ার ঝুঁকি তৈরি হয়ে যায়।

আপনি কি বেলি বাটনের ব্যথা প্রতিরোধ করতে পারেন?

সাধারণত, পেটের বোতামের ব্যথা রোধ করতে আপনি তেমন কিছু করতে পারেন না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, পেটের বোতামের চারপাশে আপনি যে সামান্য ব্যথার মুখোমুখি হতে পারেন তার পিছনে গর্ভাবস্থাই অনিবার্য কারণ। এটি একইসাথে একটি নাভির হার্নিয়ার ক্ষেত্রেও সত্য। দুশ্চিন্তা করবেন না, অস্বস্তি এড়াতে আপনি হাঁচি বা কাশির সময় আপনার ঐ অংশের ফোলাটির উপরে কিছুটা চাপ চাপানোর দরকার।

আপনার গর্ভাবস্থায় বেলি বাটনে ব্যথা সম্পর্কে কি উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত?

গর্ভবতী হওয়ার সময় আপনার শরীরে দ্রুত পরিবর্তন আসার কারণে আপনি আপনার পেটের বোতামে কিছুটা ব্যথা অনুভব করবেন। অবশ্যই, আপনার পেট কতটা বাড়বে বা আপনার ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা কতটা তার উপর নির্ভর করে বেদনা বা অস্বস্তির মাত্রা দেখা যাবে। তবুও, আপনার আতঙ্কিত হওয়ার দরকার নেই, গর্ভাবস্থায় পেটের বোতামে ব্যথা হওয়া একটি সাধারণ ঘটনা। আপনার পেটের আকার চূড়ান্ত অবস্থায় পৌঁছে যাওয়ার পরে আপনি সম্ভবত আপনার গর্ভাবস্থার পরবর্তী পর্যায়ে এটি অনুভব করতে পারবেন।

এটা বলা স্বত্বেও, যদি আপনার এই অস্বস্তির সঙ্গে বমি, জ্বর, বমি বমি ভাব এমনকি রক্তক্ষরণ হয়, তবে আপনার এখনই আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। একদম সঠিক নিয়মটি হল আপনি যদি কিছু ভুল অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। তারাই পরিস্থিতিটি মূল্যায়নের জন্য যথার্থ এবং তারা আপনার ও আপনার বাচ্চার উভয়েরই সঠিক চিকিত্সার প্রস্তাব দেবেন।

আপনার পেটের বোতামের উপস্থিতি পরিবর্তনগুলি গরভাবস্থার অংশ। আতঙ্কিত হবেন না! আপনি যদি এখনও উদ্বিগ্ন থাকেন তবে এটি সম্পর্কে আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন।