গর্ভাবস্থার ৮ম মাসে শিশুর অবস্থান

আপনি যখন আপনার গর্ভাবস্থার অষ্টম মাসে পৌঁছেছেন, অবশেষে আপনি অনুভব করবেন যে আপনি আপনার যাত্রা প্রায় শেষ করে ফেলেছেন। আর কয়েক মাসের অপেক্ষা এবং আপনি শীঘ্রই আপনার সন্তানের জন্ম দেবেন। এটি আপনার গর্ভাবস্থার একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ সময় এবং আপনার ডাক্তার আপনার বাচ্চাটি সঠিক অবস্থানে রয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য একটি আল্ট্রাসাউন্ডের পরামর্শ দেবেন। আপনি যদি আট মাসের গর্ভবতী হন বা শীঘ্রই হতে ছলেছেন, তবে গর্ভাবস্থার অষ্টম মাসে শিশুর আদর্শ অবস্থান কি হওয়া উচিত এবং একটি শিশু বিভিন্ন স্থানে কিভাবে থাকতে পারে তা জানতে পড়ুন।

গর্ভাবস্থার অষ্টম মাসে শিশুর আদর্শ অবস্থানটি কি হওয়া উচিত?

গর্ভাবস্থার ৩২ সপ্তাহ পরে, একটি শিশুর সাধারণত মাথা নিচের দিকে অবস্থানে থাকা উচিত। এর অর্থ হল শিশুর মাথাটি প্রসব খালের মুখোমুখি হওয়া উচিত এবং তার পাগুলি তার মায়ের পাঁজরের খাঁচার দিকে নির্দেশ করা উচিত।

গর্ভাবস্থার ৮ম মাসে শিশুর বিভিন্ন অবস্থান কি কি হতে পারে?

আপনার গর্ভাবস্থার অষ্টম মাসে আপনার শিশু বিভিন্ন অবস্থানে প্রবেশ করতে পারে:

১. ব্রীচ পজিশন

যখন কোনো মহিলার জরায়ুতে শিশু ‘মাথা উঁচু’ অবস্থানে থাকে এবং তার পা প্রসব খালের দিকে থাকে, তখন একটি শিশু ব্রীচ পজিশনে থাকে। প্রায় ৪% বাচ্চা প্রসবের আগে এই অবস্থানে থাকে। এই ধরনের অবস্থানের কারণে, শিশুর মাথাটি শেষে বের হয়ে আসে যা প্রসব খালের মধ্য দিয়ে তার বেরিয়ে আসাকে জটিল করে তোলে। এটি কোনো শিশুর জন্য আদর্শ অবস্থান নয়, শিশু পরবর্তী জীবনে হিপ সমস্যা তৈরি করতে পারে। যদি শিশুর ব্রীচ অবস্থান থাকে এবং স্বাভাবিক যোনিগত প্রসবের চেষ্টা করা হয়, তখন শিশু প্রসবের প্রক্রিয়াতে ট্রমায় যেতে পারে। যোনিপথে প্রসব করলে শিশু আহতও হতে পারে। যখন কোনো শিশু ব্রীচ অবস্থানে থাকে তখন তাকে সি–সেকশনের মাধ্যমে প্রসব করা উচিত।

২. ট্রান্সভার্স লাই পজিশন

মাত্র ০.০৫% বাচ্চা প্রসবের আগে ট্রান্সভার্স অবস্থান গ্রহণ করে। এই অবস্থানে, শিশুটি উলম্বের পরিবর্তে অনুভূমিক অবস্থানে (আড়াআড়ি) থাকে। এই অবস্থানে, তার মাথাটি পেটের বাম বা ডান দিকে দিকে থাকে। একটি জরায়ু নিজেই কাঠামোগত গঠনে কিছু অসঙ্গতিগুলির কারণে একটি শিশুকে ট্রান্সভার্স লাই অবস্থানে যেতে পারে।

৩. পোস্টেরিয়র পজিশন

এই অবস্থানটি প্রসবের জন্য স্বাভাবিক (বা আদর্শ) পজিশনের একধরণের বিকল্প। এই অবস্থানে, একটি শিশুর মাথা প্রসব খালের দিকে নিচু হয়ে থাকে এবং তার পা উপরের দিকে থাকে। যাইহোক, শিশু আদর্শভাবে মায়ের পিঠের দিকে মুখ না হয়ে ভিতরে থেকে মায়ের পেটের দিকে মুখোমুখি হয়। এই অবস্থানটি হবু মায়ের তীব্র পিঠে ব্যথা হতে পারে এবং প্রসবের প্রক্রিয়াও দীর্ঘায়িত হতে পারে। এই অবস্থানটিকে ওসিপুট–পোস্টেরিয়র পজিশনও বলা হয়।

কিভাবে শিশুকে ‘মাথা নিচু’ বা ‘হেড–ডাউন’ পজিশনে আনবেন

একটি সফল এবং ঝুঁকিমুক্ত প্রসবের জন্য, গর্ভাবস্থার অষ্টম মাসে শিশুটির আদর্শ অবস্থানে থাকা উচিত। আপনার বাচ্চা যদি প্রসবের জন্য সঠিক অবস্থানে না থাকে তবে এটি বেশ কয়েকটি জটিলতার কারণ হতে পারে। শিশুকে সঠিক অবস্থানে আনার জন্য কয়েকটি নির্দিষ্ট পদ্ধতি গ্রহণ করা যেতে পারে।

প্রথমত, গর্ভাশয়ে শিশুর অবস্থান সম্পর্কে পরিষ্কার চিত্র পেতে ডাক্তাররা একটি আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যানের পরামর্শ দেবেন। যদি কোনো অস্বাভাবিক অবস্থান লক্ষ্য করা হয়, তবে বেশিরভাগ চিকিৎসক ম্যানুয়াল কৌশলগুলি ব্যবহার করে বাচ্চাকে সঠিক অবস্থানে নিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করবেন। ডাক্তাররা সাধারণত যে কৌশলগুলি পরামর্শ দেন তার মধ্যে একটি হল এক্সটারনাল সিফালিক টেকনিক। এই জাতীয় কৌশলগুলি গর্ভাবস্থার ৩৬তম সপ্তাহে গৃহীত হলে এটি উপকারী প্রমাণিত হতে পারে, যেহেতু এই সময়ের, শিশুর ছোট আকার অবস্থান পাল্টানোকে সহজ করে তোলে। এটি গর্ভাবস্থার ৪২তম সপ্তাহ পর্যন্ত করা যেতে পারে, তবে অবস্থান বদলানোর সম্ভাবনা সময় অনুযায়ী হ্রাস পায়।

প্রাথমিক প্রয়াসে, জরায়ু শিথিল করার জন্য টোকোলিটিক ওষুধ গর্ভবতী মহিলাকে দেওয়া হবে। এটি কোনো অপ্রীতিকর সংকোচনগুলি ঘটতে বাধা দেবে। জরায়ু শিথিল হয়ে যাওয়ার পরে, চিকিত্সক এক হাত দিয়ে শিশুর মাথা ও অন্য হাতে তার পাছা ধরে রাখবেন এবং ধীরে ধীরে তার মাথাটি নীচে আনতে চেষ্টা করবেন। এটি শিশুর কোনো ক্ষতি না করে খুব মৃদুভাবে সম্পন্ন করা হয়, তবে গর্ভবতী মহিলার জরায়ুতে সংকোচনের কারণে এটি কিছুটা ব্যথা হতে পারে।

যদিও এরপরে যোনিগত প্রসব সম্ভব হতে পারে, তবে বেশিরভাগ ডাক্তার এটি সুপারিশ করেন না, বিশেষত প্রথমবারের যারা মা হতে চলেছেন তাদের জন্য, কারণ প্রচণ্ড ব্যথা হতে পারে। এর পরে জরুরী প্রসবের পরামর্শ দেওয়া হতে পারে। এখানে, গর্ভবতী মহিলাকে এপিডিউরাল অ্যানাস্থেসিয়া প্রদান করা হবে, যাতে দেখা দিতে পারে এমন ব্যথা প্রশমিত করা যায়। এটি কঠোর চিকিত্সার তদারকিতে পরিচালিত হয়, কারণ এতে কিছু জটিলতার সম্ভাবনা রয়েছে।

আপনার সন্তানকে সঠিক অবস্থানে আনার জন্য আপনি যা যা করতে পারেন

আপনার শিশুকে সঠিক অবস্থানে আনার জন্য চেষ্টা করতে পারেন এমন কয়েকটি সহজ শারীরিক অনুশীলন এখানে দেওয়া হল।

১. হাঁটা

হাঁটা অন্যতম সেরা অনুশীলন, যা আপনি আপনার শিশুকে সঠিক অবস্থানে আনার জন্য চেষ্টা করতে পারেন। আপনি যখন আপনার প্রসবের তারিখটি পৌঁছেছেন, দিনে কমপক্ষে আধ ঘন্টা হাঁটুন; ছন্দবদ্ধ গতিবিধি এবং মাধ্যাকর্ষণ প্রভাব আপনার দেহের অভ্যন্তরের মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রটি সেই অনুযায়ী স্থিতিশীল করে তুলবে। যেহেতু শিশুর মাথাটি সবচেয়ে ভারী অংশ, তাই এটি পৃথিবীর মাধ্যাকর্ষণ টানের দিকে চলে আসবে।

২. যোগব্যায়াম চেষ্টা করুন

আপনার গর্ভাবস্থার শেষ ত্রৈমাসিকের আগে করা হলে যোগ ব্যায়ামও উপকারী প্রমাণিত হতে পারে। আপনার প্রসবের তারিখ নিকটবর্তী হলে এটি চেষ্টা করবেন না, বিশেষত যদি আপনি প্রথমবারের জন্য যোগব্যায়াম চেষ্টা করছেন। এছাড়াও, জটিল শারীরিক অনুশীলনগুলি ব্যবহার করেবেন না – সাধারণ অনুশীলনের সাথে লেগে থাকুন এবং চেষ্টা করুন।

৩. সাঁতার চেষ্টা করুন

এটি সর্বোত্তম কাজ করে, যেহেতু এটি শিশুকে বেশি প্রভাবিত করে না এবং মায়ের পক্ষেও সহজ। ব্রেস্টস্ট্রোক ফ্যাশনে সাঁতার কাটার মাধ্যমে জলের উচ্ছ্বাস আপনার শিশুকে সহজেই তার অবস্থানটি সঠিক অবস্থানে ফিরিয়ে আনতে এবং আপনার শরীরকে আরও ভাল উপায়ে প্রসব শ্রমে যেতে সহায়তা করতে পারে।

আপনার প্রসবের তারিখ যতই কাছে আসবে আপনার বাচ্চাকে সঠিক অবস্থানে পৌঁছে দেওয়া আরও গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠবে। নিয়মিত চেকআপের জন্য গিয়ে এবং প্রয়োজনীয় সতর্কতা অবলম্বন করে আপনি আপনার শিশুকে সঠিক অবস্থানে পেতে এবং ঝুঁকিমুক্ত প্রসব করতে পারেন।