আপনার ছোট্ট শিশুটির জন্য 17 মাস হল তার জীবনের এমন একটা সময়,যখন সদ্য হাঁটতে শেখা ছোট শিশুরা অনেক নতুন নতুন জিনিসগুলি করতে চেষ্টা করা শুরু করে।আপনি তাদের শারীরিক,আচরণগত এবং সামাজিক দক্ষতাগুলির ক্ষেত্রে এক লক্ষ্যণীয় বিকাশ দেখতে পাবেন।আপনার শিশুর বৃদ্ধি নজরে রাখাটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ,আর এই নির্দেশিকাটি আপনাকে সেটি করতে প্রভূত সহায়তা করবে।
এক্ষেত্রে এমন অনেকগুলি জিনিস আছে যেগুলি আপনার বাচ্চা তার এই বয়সে করা শুরু করবে।আপনার ছোট্ট শিশুটির মধ্যে তার সকল দক্ষতার হঠাৎ বৃদ্ধি দেখে আপনি খুশি হয়ে উঠবেন।একটা সময় আপনি আবার অবাক হয়ে যাবেন এই দেখে যে আপনার ছোট্ট সোনাটি কীভাবে নিজে থেকে সেই কাজগুলি একাই সম্পাদন করে ফেললো,আবার একটা সময় আপনি হতাশ হয়ে পড়বেন আপনার ছোট্টটির কিছুতেই আপনার কথা না শোনার জন্য এবং আপনার দেওয়া নির্দেশগুলি অনুসরণ না করে অবাধ্য হয়ে ওঠার কারণে।দয়া করে আপনার নির্দেশগুলি আপনার সন্তানের উপর জোর করে চাপিয়ে দেবেন না।তার পরীবর্তে তাকে ছোট ছোট সিদ্ধান্তগুলি নিজে থেকে নেওয়ার ছাড়পত্র দিন এবং কেবল তখনই সেখানে মাথা ঘামান যখন আপনার মনে হবে যে তার নেওয়া সিদ্ধান্তগুলি নিরাপদ নয়।
এটি হল এমন এক পর্যায় যখন আপনার ছোট্ট ব্যক্তিটির শারীরিক বিকাশগুলির হঠাৎ করেই উন্নতি ঘটতে শুরু করে।কিছু বিষয় যেগুলি আপনি লক্ষ্য করতে পারেন সেগুলি হলঃ
এই সকল কাজগুলি তাকে অভ্যাস করতে দেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ন কিন্তু তার সাথে আবার এর ঝুঁকির দিকগুলিতেও লক্ষ্য রাখা আবশ্যক।নিরাপত্তার জন্য,অসুরক্ষিত স্থানগুলিকে চিহ্নিত করুন এবং আপনার সন্তানকে সেগুলি দেখিয়ে জ্ঞাপন করান।যদিও আপনার সন্তান আপনার নির্দেশগুলি সবসময় মান্য করে উঠতে পারে না,তবে সময়ের সাথে সাথে সে বিপজ্জনক অঞ্চলগুলিকে সনাক্ত করতে সক্ষম হবে।
যদিও আপনি আপনার 17 মাস বয়সী শিশুর এই ব্যাপক মাইলস্টোনগুলির ব্যাপারে খুবই খুশি,কিন্তু সে যেভাবে আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যেতে থাকে তার জন্য কিছু সময় আবার আপনি হয়ত বিরক্তও হয়ে উঠতে পারেন।এটি হয়ত কিছু ক্ষেত্রে বাস্তবেই কঠিন হয়ে ওঠে তাকে আপনার কথা শোনানো।এগুলি এমন কিছু বিষয় যেগুলির মধ্য দিয়ে বেশিরভাগ মা–বাবাদেরই অতিক্রম করতে হয়।যেভাবে আপনি এটি কাটিয়ে উঠতে পারেন তা হল আপনার ধৈর্য এবং আপনার স্নিগ্ধতা,কোমলতা না হারিয়ে ফেলা।রাগ দেখিয়ে কিম্বা চিৎকার করার দ্বারা আপনি কেবল ব্যাপারটিকে আরও খারাপের দিকেই নিয়ে যাবেন সে কথাটি সর্বদা মাথায় রাখবেন।
এই বয়সের শিশুদের তাদের ছোট ছোট সিদ্ধান্তগুলি নিতে শুরু করতেও হয়ত আপনি লক্ষ্য করে থাকতে পারেন।আর তাদের সেগুলি করতে দেওয়ার অনুমতি দেওয়াটাও গুরুত্বপূর্ণ এবং তারা যদি সেটির সাথে সংঘর্ষ করে চলে সেক্ষেত্রে তাদের সহায়তা করাটাও জরুরী।শিশুরা ক্রমশই বেড়ে ওঠার কারণে আপনি লক্ষ্য করতে শুরু করবেন যে কীভাবে সে আপনার আদেশ উপেক্ষা করে এবং নিজের সিদ্ধান্ত তৈরী করতে শেখে।এটি সম্পূর্ণরূপে সঠিক।এখন থেকে আপনি প্রতি মিনিটে তাকে আদেশ দেওয়ার পরিবর্তে বরং তাকে সমর্থন করুন তার নিজের উপায়ে ছোটখাটো বিষয়গুলি অণ্বেষণ করতে এবং সেগুলি সম্পাদনের উপায় খুঁজে বের করতে তাদের সাহায্য করুন।তবে সেই সব বিষয়গুলির দিকে লক্ষ্য রাখুন যেগুলি নিরাপদ বা সুরক্ষিত নয় এবং প্রয়োজনে আপনার ছোট্ট ব্যক্তিটির সংশোধন করিয়ে দেওয়ার বিষয়টিও নিশ্চিত করুন।
সর্বদা মনে রাখবেন যে,এটি হল বয়সের সেই পর্যায় যখন শিশুরা বিভিন্ন বিষয়গুলি নিয়ে পরীক্ষা নিরীক্ষা চালায় এবং সেই কারণে বিপজ্জনক এবং অস্বাস্থ্যকর জিনিসগুলি যেমন এক কাপ গরম চা অথবা ঘরে থাকা অন্যান্য বিষাক্ত জিনিসগুলির মত বস্তুগুলি তার নাগালের বাইরে রাখাই সবচেয়ে ভাল।
যখন খাদ্যাভ্যাস এবং খাবারের প্রসঙ্গ আসে আপনার একজন বিচক্ষণ হয়ে ওঠা প্রয়োজন কারণ এটি হল সেই বয়স যখন আপনার ছোট্ট ব্যক্তিটি ক্রমশই বেড়ে উঠতে থাকে এবং তার বেড়ে ওঠার সেই প্রক্রিয়াকে ঠিকমত বজায় রাখার জন্য প্রয়োজন তার পর্যাপ্ত পুষ্টি।
যাইহোক,যখন খাবারের দিকটি উঠে আসে,আপনাকে হয়ত আপনার ছোট্ট সোনাকে খাওয়ানোর জন্য রীতিমত সংঘর্ষ করতে হতে পারে।পুনরায় আপনি এটিও অনুভব করবেন যে এর চেয়ে ছোট বয়সে সে এখনের তুলনায় অনেক ভালভাবে খেতো।কিন্তু হঠাৎই ব্যাপারগুলির পরিবর্তন ঘটে গেছে।আপনাকে এখন সারা বাড়ি জুড়ে ছুটে বেড়াতে হয় শুধুমাত্র আপনার ছোট্ট ব্যক্তিটিকে খাওয়ানোর জন্যই।অনেক সময় এটি চূড়ান্ত বিরক্তিকর হয়ে উঠতে পারে।
এই পর্যায়ে আপনি একটা জিনিস করতে পারেন তা হল আপনি আপনার ছোট্ট শিশুটিকে সারাদিন ধরে অল্প অল্প পরিমাণে খাওয়াতে পারেন।আপনার 17 মাস বয়সী ছোট্টটির জন্য দুর্দান্ত খাদ্য বিকল্পগুলি হল ফল,হোল মিল্ক,চীজ,শাক–সবজি,দই, পুডিং, মাংস ইত্যাদি।
এখন থেকে আর আপনাকে খাদ্য বিকল্পগুলির ক্ষেত্রে খুব বেশি গণ্ডি বেধে চলতে হবে না কারণ আপনার ছোট্ট ব্যক্তিটি এখন খেতে শিখে গেছে এবং তার হজম প্রক্রিয়াটিও ভালভাবে কাজ করতে শুরু করে দিয়েছে।তবে আপনার শিশুকে সর্বদা স্বাস্থ্যকর খাবারগুলিই দেওয়ার ব্যাপারটি নিশ্চিত রাখুন কারণ তার জীবনের এই পর্যায়ে তার প্রচুর পরিমাণে এনার্জির প্রয়োজন হয়।
যখন ঘুমের কথা ওঠে,আপনার টলমল করে হেঁটে চলা ছোট্টটির এখনও ঠিক ততটাই ঘুমের প্রয়োজন হয় যতটা সে তার অল্প বয়সে ঘুমাতো।যার মানে দাঁড়ায় প্রতিদিন তার মোটামুটি প্রায় 14 ঘন্টা মত ঘুমানো উচিত।আপনার ছোট্ট ব্যক্তিটির বিকাশের জন্য ঘুম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ,সুতরাং নিশ্চিত করুন যে আপনার ছোট্টটি তার ঘুমের সময়ে ঘুমাতে অস্বীকার করবে না।
যখন আপনার শিশুটি প্রায় এই বয়সেই থাকে,তাকে ঘুম পাড়ানোর ক্ষেত্রেও আপনি হয়ত বেশ কিছুটা মুশকিলেই পড়তে পারেন।আপনি হয়ত এই ব্যাপারগুলির ক্ষেত্রে খুবই বিস্মিত হয়ে উঠতে পারেন,যেখানে আপনার সাত রাজার ধন আদরের সোনা মাণিকটি শান্তিপূর্ণভাবে ঘুমোচ্ছিল তবে হঠাৎ কীভাবে তার ঘুম চুরি হয়ে গেল?
এগুলি হল এমন কিছু যেগুলি বেশিরভাগ মা–বাবাদেরই পোহাতে হয় এবং এটিকে 18 মাসের স্লিপ রিগ্রেশন বা ঘুমের পশ্চাদপসারণ নামেও অভিহিত করা হয়ে থাকে।আপনি উপলব্ধি করতে পারবেন যে সে রাত্রে জেগে ওঠে,কান্নাকাটি শুরু করে এবং মাঝে মধ্যে তাকে ঘুম পাড়ানোটাও আপনার হাতে একটা বেশ বড় কাজ বলে মনে হতে পারে।আপনি যদি এরকম কিছুর মধ্য দিয়ে অতিবাহিত করেন তার ঘুমের ধরণকে নিয়ন্ত্রণ করা আপনার কাছে প্রকৃতই কঠিণ হয়ে উঠতে পারে।এটিকেই বলা হয়ে থাকে স্লিপ রিগ্রেশন বা ঘুমের পশ্চাদপসারণ যা মোটামুটি প্রায় 17-18 মাস বয়সী শিশুদের মধ্যে দেখা যায়।
এক্ষেত্রে বেশ কয়েকটি কারণ আছে যেগুলি শান্তিপূর্ণ ঘুম থেকে ঘুম ব্যাহত হওয়ার মত ঘুমের এই পশ্চাদপসারণ বা স্লিপ রিগ্রেশনের ব্যাখ্যা করতে পারে।সেগুলির মধ্যে কয়েকটি কারণ হলঃ
সময়ের সাথে সাথে আপনার ছোট্ট দেবদূতটি 17 মাস বয়সী হয়ে ওঠে।আপনি হয়ত লক্ষ্য করে থাকবেন যে কীভাবে তারা তাদের খেলার কাজে গভীরভাবে ব্যস্ত থাকে।বস্তুত এটি হল সেই একটি জিনিস যা আপনার ছোট্ট ব্যক্তিটির সৃজনশীলতাকে বাড়িয়ে তোলে।সুতরাং তার খেলার ব্যাপারটিতে উৎসাহ দেওয়া নিশ্চিত করুন।
আপনি লক্ষ্য করবেন যে আপনার ছোট্ট সোনা এখন তালে তালে নাচ করতে এবং স্বাভাবিকভাবে তার অঙ্গ–প্রত্যঙ্গগুলির সঞ্চালনাকেও উপভোগ করতে পারে।এটি হল সেই পর্যায় যখন তার মধ্যে বেশ কিছু সঞ্চালন দক্ষতার বিকাশ হয়।সে এখন ব্লকগুলি নিয়ে খেলতে এবং রঙ এবং আকারের ভিত্তিতে সেগুলিকে পৃথক করতেও সক্ষম হবে।
অন্য যে বিষয়গুলি আপনি লক্ষ্য করবেন তা হল আপনার ছোট্টটি এখন থেকে ছুটতে,তার পা ছুঁড়তে এবং মাঝেমধ্যে আবার এমনকি লাফাতেও থাকবে।
এটি জীবনের এমন একটি পর্যায়ে যখন মা–বাবা তাদের সন্তানের মধ্যে হয়ে থাকা অসংখ্য পরিবর্তনগুলি অবলোকন করার সাক্ষী হয়ে উঠতে পারেন।মাঝেমধ্যে আপনি অত্যন্ত আবেগে অভিভূত হয়ে উঠতে পারেন এবং আপনার সন্তানের সাথে কী করে উঠবেন সে ব্যাপারে আপনার কোনও ধারণা সেই মুহূর্তে নাও থাকতে পারে।এই ছোটোখাটো জিনিসগুলিতে আনন্দ নিন কারণ আপনার ছোট্টটি এখন আরও বেশি স্বাধীন হতে শিখছে।কিছু বিষয় যা আপনার অবশ্যই মনে রাখা উচিতঃ
শিশুরা যখন বেড়ে ওঠে,তাদের দেহ তখনও অনেকগুলি নতুন জিনিসের সাথে সামঞ্জস্য করে চলে।আর এর ফলে তারা কখনও কখনও অসুস্থ হয়েও পড়তে পারে।তার কয়েকটি লক্ষণ হলঃ
এটি হল আপনার ছোট্ট সোনাটির জন্য আনন্দ উদযাপন করার এবং তার জন্য খুশি হওয়ার সময়,যে কিনা প্রতি নিয়ত প্রকৃতই দ্রুত বেড়ে চলেছে।কোনও ব্যাপারেই তাকে খুব বেশি জোরাজুরি করবেন না এমনকি যদি সে নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলেও যায়।এই পর্যায়টি খুব শীঘ্রই কেটে যাবে।আপনার ছোট্ট সোনাটি খুব তাড়াতাড়িই আরও বেশি পরিণত হয়ে উঠবে এবং আপনি তার সাথে আরও বেশি ভালভাবে যোগাযোগ স্থাপন করতে সমর্থ হবেন।ধৈর্য রাখতে শিখুন এবং আপনার ছোট্ট ব্যক্তিটির সাথে অফুরন্ত সময় কাটানোর মধ্য দিয়ে এই পর্যায়টিকে উপভোগ করুন।
সবসময় মনে রাখবেন যে এটি হল বৃদ্ধি এবং বিকাশের বয়স আর এই পর্যায়ের মধ্য দিয়ে অতিবাহিত করার ক্ষেত্রে আপনার সাত রাজার ধন আদরের ছোট্ট রত্নটিকে সঙ্গ দিয়ে তাকে সমর্থন করার মাধ্যমে সহায়তা করাটা সবচেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ।