অভিনন্দন! শেষ পর্যন্ত আপনার সোনা এক বছর বয়স অতিক্রম করল।এটা খুব শক্ত বিশ্বাস করা যে আপনার সন্তান তার জন্মের পর থেকে পুরো একটা বছর কাটিয়ে ফেলল।প্রতিটি শিশুই হল অনন্য মানুষ।তারা প্রত্যেকেই নিজের নিজের গতিবেগ অনুযায়ী পরিক্রমণ করে কেউ কেউ এ ব্যাপারে অন্যদের থেকে দ্রুত হয়।যেহেতু আপনার সোনাটি দ্বিতীয় বছরে প্রবেশ করতে চলেছে তাই তার বিকাশে আরো বেশি পরিবর্তন দেখা যায়।এখন আপনি তাকে নতুন ধরনের খাবার দিতে পারেন অথবা যে খাবার–গুলো সে আগে অপছন্দ করত সে–গুলোকেও পুনরায় চালু করতে পারেন।তার স্বাদ গ্রহণের ক্ষমতা বেড়ে গেছে তাই নানা ধরণের মশলা এবং নতুন রন্ধণ–প্রণালী ব্যবহার করুন।আপনার শিশুটি আক্ষরিক অর্থেই যেসব জিনিস দেখবে সেগুলো সম্পর্কে প্রশ্ন করবে তার আধো আধো বুলিতে “এটা কী“।তার কাছে নতুন পৃথিবীটাকে জানার জন্য কৌতুহলের সীমা থাকবে না।
এই সময়ে আপনার শিশুর খাবারের অভ্যাসের সাথে সাথে তার ঘুমের অভ্যাসের ও পরিবর্তন হবে।12 থেকে 14 সপ্তাহ বয়সী শিশুরা সক্রিয় ভাবেই তাদের ঘুমের মধ্যে স্বপ্ন দেখা শুরু করে।এই স্বপ্ন গুলো আপনার শিশুকে চমকে দেয় এবং অনেক সময় ঘুম ভাঙিয়ে দেয়।সেই মুহূর্তে আপনি তাকে আরামে রাখুন যতক্ষণ না সে আবার ঘুমিয়ে পড়ছে।এই সময়ে আপনার বাচ্চাটি,যে এখন টলটলায়মান শিশু সে তার ব্যক্তিক্তকে দ্রুত বিকশিত করে।তার ভাষার দক্ষতা দ্রুত হারে বাড়তে থাকে সে সেই সব মানুষজনের সাথেও কথাবার্তা চালাবার চেষ্টা করে যারা তার নিজস্ব ভাষা “ওয়া” মানে ওয়াটার ব্যপারটা বোঝে না।শারিরীক ভাবে সে এখন টলমল পায়ে চলে,তবে সে সক্ষম হয়ে উঠতে চলেছে দৌড়তে,ঝাঁপাতে এবং নাচ করতে।তার নিজস্বতা সম্পর্কে ধারণায় খুব শক্তিশালী হয়ে উঠবে, সে অপরিচিত লোকেদের সাথেও যোগাযোগ রক্ষা করতে চাইবে অথবা অনান্য বাচ্চাদের সাথেও খেলাধূলা করবে।তবে আপনার প্রতি তার ভালবাসার এবং সহযোগীতার চাহিদা আগের মতই অটুট থাকবে।
নিচে উল্লেখ করা হল আপনার 52 সপ্তাহ বয়সী সন্তানের মাইলস্টোনগুলি যা আপনি লক্ষ্য করবেন।
আপনার বাচ্চাটি কোন জিনিসের দিকে দিক নির্দেশ করতে পারে এবং আপনার দিকে তাকিয়ে থাকে প্রশ্ন করবে বলে যদিও সে শব্দ প্রয়োগ করতে পারে না প্রশ্নের জন্য।
এখন আপনার সোনা 12 মাসের বেশি বয়সের হয়ে গেল এবার আস্তে আস্তে তাকে ফর্মুলা দুধ আর বোতলে খাওয়ানোর অভ্যাস ছাড়ান।আপনার বাচ্চা এখন নানা ধরণের খাবার খেতে পারবে আর পুষ্টির জন্য দুধ হবে তার দ্বিতীয় পছন্দ।আপনি ধীরে ধীরে তার বোতলে খাবার অভ্যাস ছাড়াতে পারেন তার রাতের খাবার দুধ বা জল তাকে বোতলে না দিয়ে কাপে দিতে শুরু করুন।আপনার সোনা কিন্তু এখন খাওয়ার ব্যাপারে খুঁতখুঁতে হয়ে উঠেছে তাই তাকে বিভিন্ন ধরণের স্বাস্থ্যকর খাবার দিন।যতটা সে খেতে চায় তার থেকে বেশি তাকে খাবার জন্য চাপ দেবেন না,তাকে স্ন্যাক্স এবং জাঙ্কফুড জাতীয় খাবার থেকে দূরে রাখুন।আপনি হয়ত চিন্তিত হতে পারেন এই ভেবে যে সে হয়ত ঠিক মত খাচ্ছে না।যদি সে স্বাভাবিক থাকে তাহলে চিন্তার কোন কারণ নেই।যখন বিভিন্ন অভ্যাস গুলো ছাড়াবেন তখন গরুর দুধ তার খাদ্য তালিকায় যুক্ত করুন।যদি আপনি এটা করেন তবে তাকে পাস্তুরাইজ সম্পূর্ণ দুধ দিন কারণ সম্পূর্ণ দুধে বর্তমান ফ্যাট এবং কোলেস্টেরল তার বৃদ্ধির জন্য অত্যন্ত প্রয়োজন।
এই সময় আপনার বাচ্চাটি রাত্রে একটানা অনেকক্ষন ধরে ঘুমাবে না।ছয় মাস বয়সের পর থেকে তার ঘুমের অন্যতম অন্তরায় হল হামাগুড়ি দিতে শেখা।হামাগুড়ি দিতে শুরু করার এক মাস আগে আর শেখার পর থেকে তিন মাস পর্যন্ত সমস্যাপূর্ণ, গবেষকরা বলেন যে জন্মের প্রথম বছরের মধ্যে 23 সপ্তাহ হল “ব্যাস্ত সময়” তার ঘুমের ক্ষেত্রে।এটা হয় তার মানসিক এবং শারিরীক বিকাশ দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং সঞ্চালন ক্ষমতার বৃদ্ধির অভজ্ঞতা বাড়বার জন্য।দাঁত ওঠার বিষয়টা আলাদা করে না বললেও চলে 12 মাস বয়সী শিশুদের আটটি প্রাথমিক দাঁত উঠে যায় তাদের প্রথম জন্মদিনের আগেই।পরবর্তি আরো আটটি দাঁত ওঠে তার দ্বিতীয় জন্মদিনের আগেই,যার অর্থ হল তাদের দাঁতের যন্ত্রণা,আর তার সাথে আপনার এবং আপনার বাচ্চার রাতের ঘুমের ব্যাঘাত ঘটবে।
কীভাবে আপনি আপনার 52 সপ্তাহ বয়সী শিশুর যত্ন নেবেন সে সম্বন্ধে নিচে আলোচনা করা হল
আপনার টলটলায়মান শিশুটির অতি অবশ্যই এক বছরের চেক–আপ প্রয়োজন এবং আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের সংস্পর্শে থাকা দরকার।
আপনার ডাক্তারবাবু আপনার বাচ্চার উচ্চতা ,ওজন এবং তার মাথার পরিধির পরিমাপ করবেন তার বৃদ্ধির মান ট্র্যাক করবার জন্য সাথে সাথে তার খাওয়া দাওয়া, ঘুমের অভ্যাস, এবং ব্যবহার সম্পর্কে আপনাকে প্রশ্ন করবেন।
আপনার বাচ্চার দরকার গত একবছর ধরে দেওয়া ভ্যাক্সিনগুলোর বুষ্টার ডোজের। যার মধ্যে ভ্যাক্সিন শট নেওয়া দরকার হেপাটাইটিস A,হেপাটাইটিস B,হিব,পোলিও,ইনফ্লুইয়েঞ্জা এবগ ডি–ট্যাপ এর।তকে এই সময়ে এম এম আর এবং চিকেনপক্স ভ্যাক্সিনের প্রথম ডোজটা দেওয়া প্রয়োজন।
নিচে রইল কিছু খেলাধূলা এবং ক্রিয়াকলাপ যা আপনি আপনার সোনার সাথে করতে পারেন।
যদি আপনি আপনার 52 সপ্তাহ বয়সী বাচ্চাটির মধ্য নিম্নলিখিত বিষয় গুলো লক্ষ্য করেন তাহলে অতি অবশ্যই ডাক্তারবাবুর সাথে আলোচনা করবেন।
একজন অভিভাবক হিসাবে আপনার শিশুর প্রথম বছর সময়কাল অত্যন্ত পরিবর্তনের সাথে সাথে আপনার জীবন ধারাও বদলে যেতে থাকবে যা আপনি কোনোদিন কল্পনা করেন নি।আবার অভিনন্দন আপনার অভিভাবকত্বের এক বছর পূর্ণ হবার জন্যে– যা এক মহান কৃতিত্ব।