আপনার ৩৫ সপ্তাহ বয়সী শিশু – উন্নয়ন, মাইলস্টোন এবং যত্ন

এখন, আপনি আপনার আনন্দের বান্ডিলটিকে জন্ম দিয়ে হাসপাতাল থেকে আসার পর প্রায় নয় মাস হয়েছে। আপনার ৩৫ সপ্তাহের শিশুর জন্য, বৃদ্ধি দৌড় সাধারণ ছিল – যদিও আপনি গত নয় মাসে বেশিরভাগটাই মনে রাখবেন না, তবে আপনার শিশু সবদিক থেকে বৃদ্ধি পেয়েছে।

একটি ৩৫ সপ্তাহ বয়সী শিশুর উন্নয়ন

এই মুহুর্তে, মোটর দক্ষতা বিকাশের পরিপ্রেক্ষিতে আপনার শিশুর অনেক উন্নতি হবে। তার সাঁড়াশির মতো ধরার ক্ষমতা আগের তুলনায় আরও শক্তিশালী হবে, তাই বোতল ধরে নিজে নিজে খাওয়া সম্ভব হবে। সে প্লেট থেকে ছোট খাবারের টুকরোগুলিও তুলতে পারে এবং নিজে নিজে খেতে পারে, তাই যতটা সম্ভব তাকে উৎসাহিত করুন- সে আরও বেশি খাদ্য গ্রহণ করতে এবং আরও ভালভাবে খেতে পারবে।

এই বয়সে, আপনার সন্তান খুব আগ্রহী শ্রোতা। সে আপনার সাথে থাকা প্রতিটি কথোপকথন শোনার ব্যাপারে নিশ্চিত এবং আপনার কণ্ঠস্বর ও শব্দগুলি অনুকরণ করার চেষ্টা করবে। এর মানে হল তার বকবকগুলি আরও বেশি কাঠামো পাবে, এবং এই বয়সে কথোপকথনের মতো আরো শব্দ শোনাবে। তার প্রথম শব্দগুলি ইতিমধ্যেই বলা হয়েছে, কারণ সে ‘না’, ‘দুধ’, ‘মা’ এবং ‘দাদা’-র মতো সাধারণ শব্দের অর্থ শিখেছে। আপনি যে কথা বলছেন তার অংশগুলি সে বুঝতে সক্ষম হতে পারে, কারণ সেগুলি ‘আমাকে অটা দাও’ বা ‘না’-এর মতো সাধারণ অনুরোধগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানাবে।

সন্তানের জ্ঞানীয় দক্ষতাও অনেক বৃদ্ধি পায়, কারণ শিশুটি এখন চারপাশের পরিবেশের বিভিন্ন দিকগুলি বুঝতে সক্ষম হবে। কয়েক সপ্তাহ আগে, তার পছন্দের বলের অদৃশ্যতার ফলে শিশুটি অনিয়ন্ত্রিতভাবে কাঁদছিল – তবে, আপনার সন্তান এখন বসবে এবং বলটি কোথায় আছে তা বুঝতে চেষ্টা করবে।

এছাড়াও মোটর দক্ষতা, বিশেষ করে নড়াচড়া উন্নত হয়েছে। আপনার সন্তান একটি দ্রুত গতিতে কাছাকাছি হামাগুড়ি দেয় এবং তার চারপাশে সমর্থন ব্যবহার করে দাঁড়াতে সক্ষম হবে। কিছু বাচ্চারা এমনকি এই পর্যায়ে হাঁটতে পারে, হয় সমর্থন ব্যবহার করে অথবা কয়েক ধাপ এগিয়ে পড়ে যায়। কোন ভাবেই, নিচে পড়ে যাওয়া সন্তানের জন্য জীবনের একটি উপায় হয়ে যায়- অতএব তার উপর নজর রাখুন!

আপনার শিশুর উন্নততর গতি এবং মোটর দক্ষতা একত্রিত হয়, তাই স্বাধীনতার একটি ধারনা পেতে পারে। সে সাধারণত কোন খেলনার জন্য হামাগুড়ি দিয়ে যাবে, আপনি এটা এনে দেবেন তার জন্য কান্নাকাটি করে অপেক্ষা করার বদলে নিজেই এটি পেতে চেষ্টা করবে।

বিশ্বকে যতটা সম্ভব তার বোঝাকে জোরদার করার জন্য, আপনার যতটা সম্ভব তার সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যা বলেন তা সবই সে শুনছে তা নিশ্চিত, তাই বিভিন্ন শব্দগুলিকে তাদের অর্থের সাথে যুক্ত করতে সহায়তা করুন।

একটি ৩৫ সপ্তাহ বয়সী শিশুর মাইলস্টোন

• আপনার বাচ্চা আপনার সাথে আরো আলাপচারিতা শুরু করবে, এবং এইভাবে আপনি তার সাথে সহজ খেলা খেলতে সক্ষম হবেন।
• যদি আপনি তার উপর দিয়ে একটি বল রোল করেন, তবে অবশ্যই সে আপনাকে এটি আপনাকে ফিরিয়ে দেবে- অবশ্যই খিলখিলিয়ে হাসির সঙ্গে।
• আপনার বাচ্চা আসবাবপত্র ব্যবহার করে দাঁড়াতে সক্ষম হবে, এবং এমনকি কয়েকটি পদক্ষেপের সাহায্যে আসবাবপত্র ধরে হাঁটতে পারে।
• তার বকবক একটি বাস্তব কথোপকথনএর মত সম্ভবত শোনাবে, এবং সে কথা বলার সময় বিরতির জন্য অপেক্ষা করার মত কথোপকথনের বুনিয়াদি জিনিস বুঝতে পারবে।

শিশুর খাওয়া

শিশুর খাওয়ার আচরণ এই সময় প্রায় নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হতে পারে, যেমনটা ৪ মাস আগে ছিল তার থেকে। শিশুটির মধ্যে অনেক উন্নয়নমূলক পরিবর্তন ঘটে, ফলে সে বুকের দুধ পান করতে অস্বীকার করতে পারে- এটিকে নার্সিং স্ট্রাইকও বলা হয়। এই ঘটনার কারণে, ঠাকুমা এবং অন্যান্যরা এই দুধ অস্বীকারের সময় মাকে দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার উপদেশ দেয়- তবে এটি ভুল। দুধ খাওয়ানোর সময় বাচ্চাদের ২ বছর বয়স পর্যন্ত, এই সময় দুধ খওয়া নিজে থেকেই বন্ধ হয়ে যায়। এটি একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া যা শিশুর ক্ষেত্রে স্বাভাবিকভাবেই ঘটে।

দিনের বেলা খাওয়ার সময় আপনার সন্তানের আগ্রহ হ্রাস করতে পারে – এটি দিনে অন্যান্য ক্রিয়াকলাপের বিভ্রান্তির কারণে এবং অন্য কিছু কারণে ঘটে। দিনের মধ্যে কঠিন ঘন খাবার পছন্দ করে, এবং রাতে খাবার সময় বুকের দুধ পছন্দ করতে পারে।

ঘুমানো

একটি ৩৫ সপ্তাহের শিশুর মধ্যে, ঘুম কমতে থাকা একটি সাধারণ ঘটনা। এর মানে হল যে শিশু রাতে ঘুমাতে পারে না ও কোনও বিভ্রান্তি ছাড়াই রাতে ঘুম থেকে উঠে পড়ে এবং আপনার মনোযোগের জন্য কাঁদতে পারে। যাইহোক, এই সমস্যাটির জন্য ঘুমের প্রতিক্রিয়া সঠিক পরিভাষা নয়, কারণ এর অর্থ এই যে এটি এই সময়কাল ধরে এই প্রথম ঘটেছে। প্রতিবার যখন শিশুর বড় বিকাশের পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়, তখন শিশুর অস্থির ঘুমের প্যাটার্ন থাকে। এটি দাঁত বেরনো, গড়াগড়ি খাওয়া, হামাগুড়ি দেওয়া এবং এমনকি দাঁড়ানোর ক্ষেত্রে সত্যি হয়।

রাতভর ঘুমানো অতীতের ব্যাপার হয়ে দাঁড়ায়, কারণ শিশুটি নিশ্চিতভাবে ঘন ঘন অদ্ভুত সময়ে জেগে উঠতে পারে এবং আপনার মনোযোগ চাইতে পারে। শিশুর সাথে একসাথে ঘুমানো এই পর্যায়ে বাস্তবায়ন করার একটি দুর্দান্ত ধারণা হবে, কারণ এটি বাবা-মাকে তাদের শিশুর ঘুম কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে সহায়তা করে। যাইহোক, পরিবর্তন ধীরে ধীরে ঘটছে, আপনি খুঁজে পাবেন যে শিশুর রাতে ভাল ঘুম পায়। এর অর্থ হল কয়েক দিনের পর, আপনি আবার ঘুম থেকে উঠবেন- পরবর্তী পর্যায় পর্যন্ত, অবশ্যই।

একটি ৩৫ সপ্তাহ বয়সী শিশুর যত্নের টিপস

এখানে কয়েকটি টিপস রয়েছে যা আপনাকে আপনার সন্তানের পরিচালনা করতে এবং তার মোটর ও মানসিক দক্ষতা উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে।

• যতটা সম্ভব আপনার শিশুর সাথে কথা বলুন এবং তার চারপাশে সবকিছু দিতে চেষ্টা করুন। তার এই বিশ্বকে বোঝার ক্ষমতা উন্নতি, সে তার চারপাশে যা দেখেছে তার সব কিছুর সঙ্গে শব্দকে সংযুক্ত করুন। এছাড়াও, যতটা সম্ভব তার নাম বলুন, যাতে সে বুঝতে পারে যে সেই বিশেষ শব্দটি তার পরিচিত জিনিসটির সঙ্গে কোনভাবে সম্পর্কিত।
• আপনার সন্তানকে গল্প পড়ে শোনান এবং যতটা সম্ভব অনুভূতি প্রতিফলিত করতে আপনার গলার স্বর পরিবর্তন করুন। এটি তাকে কথা বলার নিদর্শনগুলির একটি ধারণা দেয় এবং কিভাবে বিভিন্ন আবেগ প্রকাশ করার জন্য বিভিন্ন শব্দ এবং স্বর ব্যবহার করতে হয় তা বুঝবে।
• যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার শিশুর কথা শুনুন এবং কথোপকথনের মাধ্যমে তার সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন। তাকে গভীর আবগের চিহ্ন দেখান যে আপনি তার বকবক আন্তরিকভাবে শুনেছেন এবং আপনার নিজের কথার মাধ্যমে এটির প্রতিক্রিয়া জানান। যদি আপনি মনে করেন যে সে কিছু জিজ্ঞাসা করছে, সে কী চাইছে তা নির্দেশ করুন এবং তাকে জিজ্ঞেস করুন যে সে সেটা চায় কিনা – তার প্রতিক্রিয়ার জন্য সবসময় অপেক্ষা করুন।
• তার সাথে সহজ খেলা খেলে তার মোটর দক্ষতা উন্নত করুন, এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ঘরের চারপাশে ঘুরতে দিন। তবে, আপনার বাড়িকে শিশুর জন্য সুরক্ষিত থাকা নিশ্চিত করুন।

পরীক্ষা এবং টিকা

এই সময়ের মধ্যে, আপনি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের দ্বারা হেপাটাইটিস বি এবং পোলিও ভ্যাকসিন নির্ধারিত হতে পারে। এই উভয় টিকা ৬ মাস থেকে ১৮ মাস বয়সের মধ্যে যেকোনো সময়ে পরিচালিত হতে পারে। তবে, অন্য সকল প্রধান টিকা নির্ধারিত হবে শিশুর বয়স এক বছর হওয়ার পরে।

খেলা এবং ক্রিয়াকলাপ

এই বয়সে বাচ্চাদের জন্য খেলা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি সরাসরি সন্তানের জ্ঞানীয় এবং শারীরিক বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করতে পারে। স্নানের সময়, আপনি আপনার শিশুর সাথে জলের খেলা খেলতে পারেন এবং কয়েকটি কাপ ব্যবহার করতে পারেন। আপনার বাচ্চাকে দেখান কিভাবে সে একটি কাপ বা একটি চামচ জল দিয়ে ভরাতে পারে, এবং এটি আবার বাথ টাবে ভরে দিতে পারে। তাকে এটা করার জন্য উৎসাহিত করুন- এটি তার হাত-চোখের সমন্বয় উন্নত করার একটি দুর্দান্ত উপায়।

আপনার সন্তানের কিছু পরিচিত সঙ্গীত বাজান এবং সে এটি শুনতে ভালবাসছে কিনা তা দেখুন। খুব শীঘ্রই, আপনার সন্তান তার আনন্দ সহকারে বিস্ময়কর শব্দের একটি পরিসীমা সহ নিজে ‘গান গাওয়া’ শুরু করবে।

এমনকি আপনি যদি আপনার সন্তানকে স্থানীয় পার্কে এমনকি বাইরে ঘুরতে নিয়ে যেতে পারেন। তাকে বিভিন্ন জিনিস নির্দেশ করুন এবং উচ্চ স্বরে তাদের নাম বলা নিশ্চিত করুন। এটি কেবল তার দূরত্বের দক্ষতা উন্নত করতে সহায়তাই করবে না বরং তার মনে শব্দের গোষ্ঠী তৈরিতে সাহায্য করে।

কখন একজন ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে

একজন মা হিসাবে, কিছু জিনিস রয়েছে যা আপনার মাতৃত্বসুলভ প্রবৃত্তিকে নাড়া দিতে পারে। অতএব, যদি আপনার মনে হয় যে আপনার সন্তানের আচরণের ক্ষেত্রে কিছু ভুল আছে, তবে আপনি ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা ভালো- পরে দুঃখিত হওয়ার চেয়ে নিরাপদ থাকা ভাল। ভ্যাকসিনগুলি অবশ্যই খুব জরুরী, এবং যদি আপনার সন্তান কোনও রোগের দ্বারা প্রভাবিত হয়, এমনকি যদি এটি একটি সাধারণ ঠান্ডাও হয়, খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য হলে, ডাক্তারের কাছে যান।

আপনার সন্তান এখন তার হাঁটতে শেখা বাচ্চা হয়ে ওঠার পথে নিজের গতিতে সঠিকভাবে রয়েছে, তার হাঁটা ও কথা বলার ক্ষমতা উন্নত হতে শুরু করার সাথে সাথে। এই সময়ও বাচ্চা সবচেয়ে বেশি ক্রীড়নশীল হয়, তাই নিশ্চিত হোন যে আপনি তার সাথে বন্ধন তৈরি করার জন্য যথেষ্ট সময় রেখেছেন এবং তাকে নিজে নিজে আশ্চর্যজনক জিনিসগুলি করতে দেখুন।