আপনার 47 সপ্তাহ বয়সী শিশুর — বিকাশ,মাইলস্টোন এবং যত্ন

আপনার 47 সপ্তাহ বয়সী শিশু অনেক বেশী বেশী শব্দ মনে রাখতে পারবে এবং ‘তোমার নাক কোথায়?’ অথবা ‘তোমার চোখ কোথায়?’—এই ধরণের প্রশ্নগুলো শুনতে ভালোবাসবে। সে হয়ত সগুলি সঠিক ভাবে সনাক্ত করতে পারবে না, কিন্তু সেগুলি প্রকাশ করার ক্রিয়াকলাপ সে পছন্দ করবে।এই পর্যায়ে, তার ব্রেনও পরিস্থিতি ও খেলাগুলোকে চিনতে শুরু করবে এবং সে তার চারপাশে আরো বেশী বেশী করে অণ্বেষণ করবে।এটা আবার ভীষণ দুর্ঘটনাপ্রবণ বয়স যেহেতু আপনার সন্তান এই সময়ে তার সর্বোচ্চ গতিবিধি অনুশীলন করবে।আপনি বেশীর ভাগ বস্তুগুলিকে বাছাই করবেন এবং আপনার উত্তেজিত টলমলমান শিশুর নাগালের বাইরে সেগুলিকে সরিয়ে দেওয়ার মত কাজে জড়িত হবেন।সে তখনও সেগুলিকে টানাটানি করার চেষ্টা করে এবং সেগুলির উপর আরোহণের দ্বারা পুনরায় ফিরে পাওয়ার পথ খুঁজে চলবে,সুতরাং একটা বিস্তৃত চোখ খোলা রাখুন।

47 সপ্তাহ বয়সী শিশুর বিকাশ

আপনার বাচ্চাকে তার নিজের চেষ্টায় হামাগুড়ি দেওয়া থেকে ক্রুজের ন্যায় ঠেলে ঠেলে এগোনো এবং তার থেকে আবার হাঁটতে শুরু করা দেখতে পাওয়াটা সত্যই সুখকর,যেটি বেশীরভাগ ক্ষেত্রেই শুরু হয় বয়সের এই পর্যায়ে।যখন সে হাঁটতে শুরু করে,উলটে যাবে এবং প্রায়ই পড়ে যাবে এবং হতে পারে সে টলমলও করতে পারে, কিন্তু সে অনবরতই তার অঙ্গবিন্যাস, তার ভারসাম্য এবং তার পেশীর শক্তির পরিবর্তনের জন্য উদ্যম হয়ে উঠবে।47 সপ্তাহ বয়সে আপনার বাচ্চার নিজের খেলনার চেয়ে বরং বড় খেলনার জন্য ঝোঁক আসবে, যেমন আপনার মোবাইল ফোন,রিমোট কন্ট্রোল অথবা ছুরি, কাঁচি।এটা হবে কারণ সে আপনাকে এই উপকরণগুলো ব্যবহার করতে দেখেছে তাই সে চাইবে আপনাকে অনুকরণ করতে।যেহেতু আপনার শিশু তার প্রথম বছরের কাছাকাছি এসে পৌঁছায়, তার ওজন কিছুটা কমে যেতে শুরু করবে,ধন্যবাদ তার দ্রুত খাওয়াকে এবং খাওয়ার সময়ে খেলে বেড়ানোকে।যদি তারা ঘুমের সময় কিম্বা প্রায় মাঝেমধ্যেই চুষি–কাঠি অথবা পুতুল ব্যবহার করে তবে সেগুলিকে ছাড়ানোর অভ্যাস শুরু করার এটাই সময়।আপনি এগুলির পরিবর্তে তাকে কিনে দিতে পারেন একটি আরামদায়ক নতুন খেলনা অথবা কম্বল,সেগুলিকে ঘুমের সময় জড়িয়ে ধরার জন্য।

47 সপ্তাহ বয়সী শিশুর উন্নয়নমূলক মাইলস্টোনগুলি

নীচে 47 সপ্তাহ বয়সের কিছু মাইলস্টোন উল্লেখ করা হল যেগুলি আপনি দেখার জন্য আশা করতে পারেন।

• আপনার সন্তান তার খেলনাগুলোকে সাজাতে,তুলনা করতে এবং সেগুলির শ্রেণীকরণ করতে সমর্থ হবে।
• আপনার শিশু নীচু হতে পারবে এবং সে তার সমস্ত বাছাই করা খেলনা গুলোকে আঙ্গুলের সাহায্যে তুলতে সক্ষম হবে।
• আপনার সোনা স্বাধীনভাবে দাঁড়াতে পারবে হাঁটার জন্য।
• ছোট্ট সোনা এখন ‘মামা‘, ‘বাবা‘ এই ধরণের শব্দগুলোকেও বলতে পারবে।
• আপনার বাচ্চা এখন থেকে আরো কিছু স্বতন্ত্র শব্দ–ও বলতে পারবে।
• সে এখন বাক্স এবং পাত্রগুলিকে ভরতে ও ফাঁকা করতেও জানবে।
• যখন আপনি তাকে জামা কাপড় পরানোর সময় তার হাত গুলিকে ধরেন এবং সেগুলিকে ধরে তার জামার হাতার ভিতরে ঢুকিয়ে দেন, সে আপনার সাথে সহযোগিতা করতে সক্ষম হয়ে উঠবে।পুরো ধারণাটাকেই সে তার হাতের মুঠোয় আনার চেষ্টা শুরু করে।
• আপনার বাচ্চা নিজস্ব কিছু স্বতন্ত্র শব্দ প্রয়োগ করবে কিছু নির্দিষ্ট জিনিসের জন্য।

খাওয়ানো

এই সময়ে আপনার শিশুর খাদ্যে শক্ত খাবার বেশী গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠবে,কিন্তু সে তার প্রয়োজন অনুযায়ী বুকের দুধও পান করে চলবে অবিরত।একে বলা হয় শিশুর নেতৃত্বে স্তনদুগ্ধ পান।এমনকি আপনি যদি দ্বিতীয় বছরেও স্তনপান করানোর পরিকল্পনা করে থাকেন,আপনাকে আপনার সন্তানের খাওয়ার ধরণের কোনো পরিবর্তন করতে হবে না।প্রথম বছরে, স্তনদুগ্ধ হল আপনার সন্তানের পুষ্টির প্রধান উৎস কিন্তু যেহেতু সে তার খাবারকে শক্ত খাবারে রূপান্তর করতে শুরু করে,স্তনদুধ তার জন্য স্বান্তনা হয়ে ওঠে।খাদ্যের উৎস,হাইড্রেশন,আরামবোধ এবং অনাক্রম্যতা সমর্থনে সাহায্যকারী হিসাবে বুকের দুধ খাওয়া চলিয়ে যাওয়া আপনার সন্তানের জন্য উপকারী।পরবর্তী কালে যেহেতু আপনার বাচ্চা বেড়ে উঠতে থাকে টলমলমানকারী একজন ছোট শিশু হিসেবে তাই তার সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ,যেহেতু তার বৃহত্তর পরিবেশে পরিণত হয়ে উঠা প্রকাশ পাবে।বুকের দুধ পানকারী শিশু এবং টলমলমানকারী অপেক্ষাকৃত ছোট শিশুদের এই কারণের জন্যই অসুস্থ হয়ে পড়ার ঝুঁকি অপেক্ষাকৃত কম থাকে।এছাড়াও তারা তাদের মায়ের বুকের দুধ থেকেই প্রতিদিনের প্রয়োজনীয় পুষ্টির বেশীর ভাগটাই পেয়ে যায়।সুতরাং আপনার ও আপনার 47 সপ্তাহ বয়সী শিশুর যদি বুকের দুধ খাওয়া বন্ধ করার কোনো তাড়াহুড়ো না থাকে তবে যত দিন ইচ্ছে সেটি বজায় রাখতে পারেন।

ঘুমানো

অবশেষে,এই পর্যায়ে, আপনি আশা করতে পারেন আপনার সন্তানের ঘুমে কম ব্যাঘাত ঘটার এবং আরো প্রত্যাশিত ঘুমের ধরণ শুরু হওয়ার।এটি খুব দ্রুত ঘটবে না,আপনার সন্তানের ঘুমের ধরণে প্রথমের দিকে কিছুটা পরিবর্তন ঘটবে।কিন্তু সে খুব সহজেই ঘুমিয়ে পড়তে পারবে এবং পুনরায় জেগে ওঠার আগে সে দীর্ঘ সময় ধরে একটানা ঘুমাবে।আপনার শিশুর ঘুমের এই নতুন পদ্ধতির সাথে মানিয়ে নিয়ে সেই অনুযায়ী দিনের মধ্যে আপনি আপনার কাজের সামঞ্জস্য করতে পারেন।যদি আপনার সন্তান এখনো কীভাবে হাঁটতে হয় তা শেখা শুরু করে তবে আরো কিছুদিন তার ঘুমের ব্যাঘাত আপনাকে পরিদর্শন করে যেতে হবে।ঠিক এই কারণের জন্যই আপনার শিশু যখন হামাগুড়ি দিতে শুরু করে তার একমাস আগে থেকে শুরু করে তিনমাস পর পর্যন্ত আপনি তার ঘুমে বিঘ্ন ঘটতে দেখতে পারেন।যখন সে হাঁটতে শুরু করে,তার সেটি করার চাহিদা আরো বেড়ে উঠবে এবং এটি করার জন্য সে রাত্রিবেলাতেও আরো বেশী বার উঠে পড়তে পারে।এইসব ক্ষেত্রে, আপনার ধৈর্যের প্রয়োজন যত দিন না সে এই পর্যায় কাটিয়ে উঠে আরো বেশি শান্তিপূর্ণ ঘুমের পর্যায়ে ফিরে যায়।

আপনার 47 সপ্তাহ বয়সী শিশুর যত্নের জন্য পরামর্শ

আপনি আপনার 47 সপ্তাহ বয়সের শিশুর যত্ন নিম্নলিখিত উপায়ে নিতে পারেন।

• আপনার শিশুকে শেখানো শুরু করুন কীভাবে সাহায্য করতে হয়।তাকে শেখান ‘দয়া করে‘, ‘ধন্যবাদ‘ এই ধরণের শব্দগুলোর অর্থ এবং কখন সেগুলো ব্যবহার করতে হয়।প্রথমে হয়ত তার কোনো ধারণা না থাকতে পারে, কিন্তু এটা স্বাভাবিকভাবেই হয়ে যাবে
• আপনার বাচ্চার সাথে আলাপচারিতা বজায় রাখুন এবং বস্তু ও তার নামের মধ্যে যোগসূত্র গঠন করুন।এটা আপনার সন্তানের শব্দ ভান্ডারের উন্নতি ঘটার সময়।
• আপনার বাচ্চাকে সিঁড়ির ধাপ গুলো দেখিয়ে গুনুন অথবা চিহ্ণিত করুন এবং যখন কেনাকাটা করতে যান আপনার বাচ্চাকে বিভিন্ন ফল এবং সবজির নাম গুলি বলুন যাতে সে সেই নাম ও সংখ্যাগুলো শিখে নিতে পারে।
• মাঝে মধ্যে কিছু ক্ষেত্রে তাদের মতামত জানতে চান,যেমন-‘কোন জামাটা তুমি এখন পরতে চাও?’ অথবা ‘কোন খেলনাটা দিয়ে তুমি এখন খেলতে চাও?’ যদি সে বুঝতে পারে, তার পছন্দের জিনিসটিকে চিহ্ণিত করবে।
• ভিজে,শুকনো, গরম এবং ঠাণ্ডা এই ধারণাগুলি সম্পর্কে তাকে শেখাতে চেষ্টা করুন।এটা তার যোগাযোগ দক্ষতা বাড়াতে সাহায্য করবে।

পরীক্ষা নিরীক্ষা এবং টিকাকরণ

সাধারণত ডাক্তাররা বাচ্চাদের এই বয়সে তাদের নিয়মিত ডাক্তারী চেক–আপের সময়সূচী নির্ধারণ করেন না।

1.পরীক্ষা

ডাক্তারবাবু আপনার সন্তানের রক্ত পরীক্ষা করাতে পারেন যদি তার অ্যানিমিয়ার লক্ষণ অথবা অন্য কোনো সমস্যা দেখা দেয়, সেক্ষেত্রে তিনি রোগ নির্ণয়ের জন্য আপনার বাচ্চার রক্তে হিমোগ্লোবিন, আয়রণ, সীসার মাত্রা ঠিক আছে কিনা সেটা পরীক্ষা করে দেখবেন।

2.টিকাকরণ

6-18 মাসের মধ্যে শিশুদের দেওয়ানো প্রয়োজন IPV (পোলিও) ভ্যাক্সিনের তৃতীয় ডোজ এবং হেপাটাইটিস B ভ্যাক্সিনের চূড়ান্ত ডোজটি।ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাক্সিনটিকেও দেওয়ানো হতে পারে ডাক্তারের সুপারিশ অনুযায়ী।

খেলাধূলা এবং অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ

আপনি নিম্নলিখিত খেলা ও ক্রিয়াকলাপগুলো আপনার 47 সপ্তাহ বয়সী শিশুর সাথে খেলতে পারেন।

• আপনি আপনার শিশুকে এমন ধরণের কিছু প্লেট এবং পাত্র দিন যেগুলো সহজে ভেঙে যাবে না,সে সেগুলোকে নিয়েই আনন্দের সাথে খেলতে থাকবে।
• একটা জারে কিছুটা পাস্তা অথবা শুকনো বীজ ভরে সেটির ঢাকনাটিকে শক্ত করে আটকিয়ে আপনার বাচ্চাকে দিন। দেখবেন খেলার সময় সে সেটিকে ঝাঁকাতে থাকে এবং বিভিন্ন ধরণের আওয়াজগুলিকে নিয়ে পরীক্ষা করতে থাকে।
• তাকে একগুচ্ছ কাপড়ের টুকরো দিন এবং সেগুলিকে বাছতে বলুন।এটি তার হাতের দক্ষতায় সাহায্য করবে।
• তার হাতের ও পায়ের আঙ্গুলের সাথে ‘এই ছোট্ট পিগি সোনা যখন বাজারে‘—এই খেলাটি খেলতে পারেন।এই খেলার নিদর্শন এবং পূর্বাভাষ সমন্বয়স্থাপন এবং সঞ্চালন দক্ষতার বিকাশে সাহায্য করতে পারে।
• গানের তালে তালে আপনার শিশুর সাথে নাচুন ও গান করুন।এই বয়সে বাচ্চারা তাদের শরীরকে দোলাতে ও নাড়াতে ভালোবাসে।

কখন একজন ডাক্তারের সাথে আলোচনা করবেন

আপনার 47 সপ্তাহ বয়সী শিশুর বিকাশের যেসব ক্ষেত্রে ডাক্তারের সাথে আলোচনার প্রয়োজন সেগুলি নিম্নরূপ।

• বড় বাচ্চাদের মাথা ভারী হওয়ায় সেটি দায়ী হয়ে ওঠে তাদের হাঁটতে চেষ্টা করার সময় ডিগবাজি খেয়ে যাওয়ার এবং পড়ে যাওয়ার জন্য।এর ফলে তার মুখে আঘাত লাগতে পারে।যদি আপনার বাচ্চার মুখে আঘাত লাগে এবং রক্ত বেরোতে থাকে,তাকে শান্ত করে মুখটি পরীক্ষা করুন।যদি আঘাতটা সামান্য হয় এবং চট করে রক্তপাত বন্ধ হয়ে যায় তবে ব্যথা কমানোর জন্য ঠাণ্ডা দেওয়া ছাড়া আর কোনো কিছুর প্রয়োজন হয় না। আর যদি রক্তপাত না থামে অথবা তার একটি দাঁত ভেঙ্গে যায় তবে একজন ডাক্তার অথবা শিশুর দন্ত চিকিৎসকের সহিত আলোচনা করুন।
• যদি আপনার শিশুর কোনো কিছুর জন্য এলার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দেয় এবং তা 24 ঘন্টারও বেশী সময় ধরে থাকে—যদি তার মুখ,হাত,পা ফুলে যায়;এছাড়াও যদি জ্বর আসে,বমি হয় অথবা গায়ে র‍্যাশ দেখা দেয়,সে সব ক্ষেত্রে অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন।
• যদি আপনার বাচ্চা কোথাও পড়ে যায় এবং আপনি তার মাথায় কিম্বা শরীরের অন্যান্য অংশে ভীষণ বাজে ভাবে থেঁতলে যেতে দেখেন এবং বেশ কিছু দিন পরেও যদি তার যন্ত্রণা হতে থাকে,তবে আর দেরী না করে ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন। তিনি পরীক্ষা করে দেখে নেবেন যে আপনার সন্তানের কোনো বড় ধরণের আঘাত লেগেছে কিনা অথবা দেহের কোনো অংশে ভেঙে যাওয়ার সম্ভাবনা দেখা গেছে কিনা।
• এই পর্যায়ের মধ্যেই আবার আপনার সন্তানের কোষ্ঠকাঠিন্যের মত উপসর্গ বেড়ে যেতেও পারে।সেইসব ক্ষেত্রে,আপনার বাচ্চার খাদ্য তালিকায় উচ্চ তন্তু যুক্ত খাবার যোগ করুন যেমন –আপেল,সবজি,ওটমিল অথবা শুকনো খুবানি।এছাড়াও আপনি তাকে আলুবোখরার রস সিপ্পি কাপে করে দিনে একবার করে দিতে পারেন।

চিন্তা করবেন না,আপনি 47 সপ্তাহ বয়সের মধ্যেই এটি তৈরী করে ফেলেছেন।এই সময়ে আপনার বাচ্চা এমন এক পর্যায়ে থাকে যেখানে তার সব কিছুই হয় উত্তেজনাপূর্নময়।এখন থেকে আপনার ও আপনার আদরের ছোট্টসোনার জীবন আরো বেশী আনন্দময় হয়ে উঠবে।