আপনার ২০ সপ্তাহ বয়সী শিশু – উন্নয়ন, মাইলস্টোন এবং যত্ন

২০ সপ্তাহ বয়সের মধ্যে, শিশুদের বৃদ্ধি এবং উন্নয়নের লক্ষণ প্রদর্শন হয়। এটি সেই সময়টি যখন আপনি আপনার ছোট্ট পুচকেটির বেশ কয়েকটি আচরণগত পরিবর্তন লক্ষ্য করা শুরু হবে। আপনি আপনার সন্তানের এই পর্যায়কে নিশ্চিতভাবে উপভোগ করছেন, কিন্তু একই সময়ে, আপনার সন্তানের কিভাবে উন্নয়নশীল হয় সে সম্পর্কে সচেতন হতে হবে। এমনকি যখন আপনার সন্তান নড়াচড়া করে বা ঘুরে বেরায়, শিশু এখন আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে কিছু শুরু করলে কড়া নজর রাখুন।

একটি ২০ সপ্তাহ বয়সী শিশুর উন্নয়ন

আপনার ছোট্টটি ২০ সপ্তাহে প্রবেশ করে, তখন আপনাকে জানতে হবে যে এরবার অনেক কিছু রয়েছে। আপনি যে সমস্ত পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করেন তা হল তাদের বৃদ্ধি এবং বিকাশের অংশ মাত্র তাই হতাশ হবেন না। আপনার ছোট্টটি খুব শীঘ্রই আপনাকে আরো অনেক আশ্চর্য করে দিতে এক সেট কাজ করবে।

আপনার ২০ সপ্তাহের বাচ্চার ওজন ৫.৬ থেকে ৬.৫ কেজি হবে। এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে হয়, কিন্তু এটি পাশাপাশি পরিবর্তিত হতেও পারে। যাইহোক, আপনি যদি আপনার বাচ্চার ওজন কম বা বেশি দেখে উদ্বিগ্ন হবেন না, তবে আপনি ডাক্তারের কাছে যেতে পারেন যিনি আপনি কী করতে পারেন তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে, অথবা যদি কিছু করার দরকার থাকে তাও করবেন।

এই নোটে, জীবনের এই পর্যায়ে আপনার ছোট্ট শিশুকে কীভাবে সাহায্য করবেন তা চিহ্নিত করতে সহায়তা করার জন্য এখানে একটি দ্রুত নির্দেশিকা রয়েছে।

একটি ২০ সপ্তাহ বয়সী শিশুর মাইলস্টোন

এখানে কয়েকটি মাইলফলক রয়েছে যার মধ্যে দিয়ে ২০ সপ্তাহের শিশু যাবে:

• আপনি খেয়াল করেছেন যে সে কিভাবে খেলনাগুলি পাস করতে, ঠেলতে শুরু করেছে এবং অন্যান্য ছোট ছোট জিনিস করছে। এটি আপনার শিশুর জীবনের একটি বিশাল পদক্ষেপ।
• আপনি কখনও কখনও এমন আচরণগত পরিবর্তন লক্ষ্য করতে পারেন যা আগে কখনও দেখেননি। কখনও কখনও আপনি আপনার ছোট্টটিকে অন্য মানুষের কাছে সম্পূর্ণ অসামাজিক হতে লক্ষ্য করতে পারেন; আপনি হঠাৎ আপনার বাচ্চাকে অন্য বাচ্চাদের সঙ্গে প্রায়ই খেলতে লক্ষ্য করতে পারেন।
• খাওয়ার অভ্যাস ধীরে ধীরে পরিবর্তন শুরু হবে, এবং এই হিসাবে আপনার ছোট্টটির বৃদ্ধি এবং উন্নয়নকে প্রভাবিত করবে।
• কখনও কখনও আপনার বাচ্চার এই পর্যায়ে দাঁত বেরনোর পর্যায়ের মাধ্যে দিয়ে যেতে পারে, এবং তাই পরিবর্তনের জন্য নজর রাখা গুরুত্বপূর্ণ।
• আপনার ২০ সপ্তাহের বাচ্চা এখন চঞ্চল প্রকৃতির, এখন আঘাত পেতে শুরু হবে। আপনার বাচ্চা মাঝে মাঝে একটু বদমেজাজি বা খিটখিটে হতে শুরু করবে, এবং আপনি তাকে কাঁদতে এবং এমনকি রাগে গজগজ করতে খুঁজে পেতে পারেন। কিন্তু এটা ঠিক আছে; এটা জীবনের এই সময়ে একেবারে স্বাভাবিক।

খাবার খাওয়া

তার জীবনের এই পর্যায়ে আপনার বাচ্চার জন্য অনেক কিছু পরিবর্তন শুরু হবে। আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে একটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিক হল আপনার ছোট্টটির খাওয়ার অভ্যাস। এই সময় আপনি ধীরে ধীরে কঠিন খাদ্যে তার আগ্রহ লক্ষ্য করবেন। খাওয়ার সময় এমনকি সে আপনার প্লেট থেকে কিছু উপাদান দখল করতে পারে। আপনি যা করতে পারেন তা হল ছোট চোষার যোগ্য কোন খাবারের সঙ্গে তার পরিচয় করিয়ে দেওয়া। কিছু জিনিস আছে যা আপনাকে সতর্কতার সাথে রাখতে হবে কারণ সেগুলি আপনার ছোট্টটি গিলতে গিয়ে গলায় লাগতে পারে। তবে, আপনার বাচ্চার পরীক্ষা করার সময়টিতে কিন্তু যা দিচ্ছেন তা যেন নিরাপদ তা নিশ্চিত করুন।

ঘুমানো

আপনার শিশুর এখন পাশ ফিরতে এবং সামান্য গড়াগড়ি খেতে শুরু করবে। আপনি তার ঘুমের প্যাটার্নের মধ্যেও কিছু পরিবর্তন লক্ষ্য করবেন। আবার আপনি দেখবেন যে কিভাবে আপনার ছোট্ট শিশু ধীরে ধীরে হাত পা নড়াচ্ছে এবং এই জিনিসগুলি পরীক্ষা করছে। আপনাকে যা করতে হবে তা হল নিশ্চিত করা যে আপনি তার আন্দোলনের জন্য সতর্ক থাকছেন। তাকে অদ্ভুত অবস্থানের মধ্যে পেতে পারেন কয়েকবার এবং সোজা হতে আপনার কাছ থেকে কিছু সাহায্য প্রয়োজন হবে। ২০ সপ্তাহের শিশুর ঘুমের প্রতিক্রিয়া একটি সাধারণ সমস্যা যা ছোট্টটি হঠাৎ ঘুমের প্যাটার্ন পরিবর্তন করলে খুঁজে পান। আপনি এমনকি লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনার বাচ্চা হঠাৎ ঘুমানোর সময় ঘুমোতে পারে না এবং তাকে ঘুম পারানো কঠিন হতে পারে। আপনি যদি এই সমস্যাগুলির মুখোমুখি হন তবে আপনি ঘুমের সময়সূচী দিয়ে শুরু করতে পারেন যা কষ্টকর প্যাটার্নকে পরাস্ত করতে সহায়তা করবে।

কখনও কখনও বাবামায়েরা অবস্থার পরিবর্তন ঘটালে, সে সম্পর্কে চিন্তিত হয় এবং তাই রাতের বেলায় তাদের আপনার মূল অবস্থানে ফিরিয়ে আনতে আপনাকে অনেকবার ঘুম থেকে জেগে উঠতে হবে। তবে, এটার প্রয়োজন হয় না। আপনি কিছু সময়ের অন্তর একবার করে পরীক্ষা করতে পারেন, তবে মনে রাখবেন যে আপনার শিশুটি যদি খুব কাছাকাছি নড়াচড়া করে তবে সে জানে যে কীভাবে আরামদায়ক অবস্থানে ফিরে যেতে হয়।

২০ সপ্তাহ বয়সী শিশুর যত্নের টিপস

যখন আপনার বাচ্চা তার জীবনে এই পর্যায়ে পৌঁছায়, তখন তার জন্য অনেকগুলি জিনিস সন্ধান করতে হয়।

• আপনার ছোট্টটির অন্যান্য মানুষের এবং শিশুদের সাথে মিথস্ক্রিয়া শুরু হবে। যখন আপনি জনসাধারণের মধ্যে থাকবেন তখন সে চলে বেরাতে পারে, তাই নজর রাখবেন।
• সে যে খাবার খেতে পারে সেটিই দিতে হবে।
• এটি এমন একটি সময়, যখন আপনার ছোট্ট ব্যক্তি নিজের পছন্দগুলিও শুরু করে এবং আপনি যা বলেন বা চান তা নাও করতে পারে। আসলে, আপনাকে শান্ত থাকতে হবে এবং তার সাথে ধৈর্য ধরতে শিখতে হবে।
• তাকে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ান এবং বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করবেন না। যেহেতু এই সময় আপনার বাচ্চা সর্বাধিক বেড়ে উঠছে, আপনি খেয়াল করবেন যে সে আরো বেশি খাবারের জন্য কীভাবে ক্ষুধার্ত হচ্ছে।

পরীক্ষা এবং টিকা

আপনি যদি টিকা এবং পরীক্ষার বিষয়ে চিন্তা করেন, আপনাকে আপনার ডাক্তারের কাছে পৌঁছাতে হবে এবং নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি টিকা সম্পর্কিত সমস্ত তথ্য আপডেট করেছেন। এখন পর্যন্ত অধিকাংশ বাবা-মা ইতিমধ্যেই নির্ধারিত টিকাগুলির বেশিরভাগ শিশুকে দিয়েছেন। আসলে, শিশুর ১৮তম সপ্তাহে, অনেক কাজ করা হয়।

যাইহোক, যদি আপনি সঠিক পথে থাকেন তবে এটি নির্ধারণ করতে আপনি একটি চেক আপ নিতে পারেন। গত কয়েক মাসে আপনি যে কয়েকটি পরীক্ষা গ্রহণ করেছেন তা হল এমএমআর: (হাম, মাম্পস এবং রুবেলা), হেপাটাইটিস এ এবং এমএমআর (বুস্টার ডোজ)। শুধুমাত্র নিশ্চিত করুন যে আপনি টিকা এবং পরীক্ষার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করছেন। ভ্যাকসিনের সময়, আপনার সন্তানের জ্বর হতে পারে। এটি অনেক শিশুদের ক্ষেত্রেই দেখা যায়; তবে, আপনার শিশুর খুব বেশি সমস্যা হচ্ছে বলে মনে হলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

খেলা এবং ক্রিয়াকলাপ

এখন আপনার ছোট্টটি আশ্চর্যটি খেলা শুরু করবে এবং একটি ভাল সময় কাটাতে চাইবে। আপনার সন্তানের এই পর্যায়ে খেলার সময় ব্যয় করার অনুমতি দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এই দিনগুলিতে, আপনি অবাক হবেন যে আপনার ছোট্টটি কীভাবে সৃজনশীল এবং কৌতুকপূর্ণ হয়ে উঠছে। আপনি আপনার ছোট্টটিকে কিছু জিনিস, যেমন কাগজ, বড় ব্লক, এবং খেলনা যে খুব ছোট নয়, তা দিতে পারেন। নিশ্চিত করুন যে আপনার ছোট্টটি এগুলি সহজে ধরে রাখতে পারে এবং একই সময়ে এটি খুব ছোট হওয়া উচিত নয় যেহেতু তারা এটি গিলে ফেলতে পারে। আপনার বাচ্চার খেলা চলাকালীন আপনি যা করতে পারেন সেটি হল আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনি কাছাকাছি আছেন বা একজন বড় কারো সাহায্য নিন এবং নিশ্চিত করুন যে সে কোনও বিপজ্জনক জিনিস নিয়ে খেলছে না।

আপনি আপনার ছোট্টটিকে কাছাকাছি খেলতে এবং গড়াগড়ি খেতে তার স্বাধীনতা অস্বীকার করা উচিত নয়। এটি সেই পর্যায় যখন সে নিজে নিজে জিনিসগুলি উপভোগ করতে শুরু করে, তাই সে তার পছন্দসই জিনিসগুলি সনাক্ত করতে দেয় এবং তাকে তার খেলা ও ক্রিয়াকলাপগুলির সাথে সৃজনশীল হতে দেয়।

কখন একজন ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে

যখন আপনার ছোট্ট বাচ্চা থাকে, তখন বেশ কয়েকবার ডাক্তারের কাছে যাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। এমনকি যদি শিশু সুস্থও থাকে, তবে আপনি যে কাটা এবং ফুসকুড়িগুলি আসবে সেগুলি এড়াতে পারবেন না। সমস্ত বাচ্চার প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে দ্রুত অসুস্থ হয়ে পড়ার প্রবণতা রয়েছে কারণ তাদের দেহগুলি এখনও নিজেকে বিকাশ করছে। অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়াগুলির জন্য আপনার নজর রাখা প্রয়োজন। বাচ্চারাও অ্যালার্জিক হতে পারে, এবং এমনকি আপনি তা নাও জানতে পারেন। সুতরাং কোন খাবার খাওয়ানোর আগে আপনার শিশুর উপর নতুন খাবার পরীক্ষা করতে ভুলবেন না। যখন আপনার ছোট্টটির শরীরের তাপমাত্রা বাড়ছে, তখন আপনাকে শীঘ্রই ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে। মাঝে মাঝে, আপনি দাগ এবং ত্বকের অ্যালার্জিগুলি খুঁজে পেতে পারেন এবং আপনি নিশ্চিত নন যে কীভাবে তা ঘটে। আপনার সন্তানকে ওষুধ দেওয়ার আগে, ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না। ডায়েরিয়া, ইনফেকশন, শ্বাস সমস্যা এবং আপনার ছোট্টটির অন্য অস্বাভাবিক আচরণের জন্য আপনার নজর রাখা দরকার।

যখন আপনার শিশু ২০ সপ্তাহ বয়সী হয়, তখন কয়েকটি বিষয় রয়েছে যা আপনি লক্ষ্য করতে শুরু করবেন। একদিকে আপনি খুব খুশী হবেন যে আপনি এতদূর এসেছেন। মাত্র ২০ সপ্তাহ আগে, আপনি আপনার ছোট্টটিকে বিশ্বে আনতে বহু কঠিন চেষ্টা করেছেন, এবং এখন আপনি তার হাসি, খেলা, কান্নাকাটি এবং এমনকি রাগও উপভোগ করছেন। এই বিকাশ আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য একটি বিশাল মাইলফলক। সুতরাং একটি অভিভাবক হিসাবে আপনার সাফল্য উদযাপন করতে ভুলবেন না। এছাড়াও, আপনার সন্তান ধীরে ধীরে উন্নয়নশীল এবং তার চারপাশের প্যাটার্ন ও রুটিনগুলির প্রতি আকৃষ্ট হয়। আপনার সন্তানের সুরক্ষা এবং নিরাপত্তা নিশ্চিত করুন, কিন্তু একই সময়ে তাকে খেলার জন্য একটু জায়গা দিন।