লিউকোরিয়া হ’ল যোনি স্রাবকে, বিশেষ করে যা গর্ভাবস্থায় ঘটে, বর্ণনা করার জন্য ব্যবহৃত চিকিৎসা শব্দ। লিউকোরিয়া একটি পুরু সাদা বা হলুদাভ যোনি স্রাব যা গর্ভবতী মহিলাদের তাদের পিরিয়ডের পরিবর্তে হয় এবং সাধারণত ক্ষতিকারক নয়। তা, এই সাদা স্রাবের কারণ কী কী, কী স্বাভাবিক এবং কী অস্বাভাবিক – আমরা আপনাকে এই সব সম্পর্কে এবং আরও অনেক কিছু বলব!
প্রায় প্রতি মহিলা জীবনে কখনো না কখনো যোনি স্রাবের মুখোমুখি হয়। বেশিরভাগ সময় যোনি স্রাব স্বাভাবিক এবং কোনও চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। এই স্রাবের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল মাসিক চক্রের সময় হরমোন মাত্রার পরিবর্তন; ডিম্বস্ফোটন ঘটলে, এই স্রাবের ঘনত্বের পরিবর্তন হয়। যখন কোনো মহিলার ডিম্বস্ফোটন হয় না, তখন যোনি স্রাব পুরু এবং চটচটে হয়। যখন আপনার ডিম্বস্ফোটন হওয়ার সময় হয় এবং ডিম্বস্ফোটন চলাকালীন, এই একই স্রাব একটি পাতলা এবং প্রসারণ যোগ্য ঝিল্লিতে রূপান্তরিত হয় যা শুক্রাণুকে ডিম্বাণুর দিকে যেতে সাহায্য করে। এটি কয়েক দিনের জন্য বা এমনকি কিছু ক্ষেত্রে কয়েক সপ্তাহ ধরে চলতে পারে! বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, যোনি স্রাব সম্পর্কে সতর্ক হওয়ার কিছু নেই এবং যতক্ষণ না এটি জ্বালা, অস্বস্তি, বাজে গন্ধ এবং চুলকানি সৃষ্টি করে, ততক্ষণ এটিকে স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়।
এখানে নারীর যোনি স্রাবের সকল সম্ভাব্য কারণগুলি রয়েছে:
গর্ভাবস্থায় স্বাভাবিক যোনি স্রাবকে লিউকোরিয়া বলা হয়। এটি আপনার সার্ভিক্স থেকে আসে, যা আপনার জরায়ুর গলা বা শিশুর গর্ভ হিসাবে বেশী পরিচিত।
গর্ভবতী হওয়ার সময় বেশী যোনি স্রাব হওয়া পুরোপুরি স্বাভাবিক। কিন্তু স্বাভাবিক বলে যা মনে করা হয় তা হল গন্ধহীন বা হালকা-গন্ধযুক্ত পুরু ক্রিমের মতো সাদা স্রাব বা দুধ-সাদা যোনি স্রাব। তবে, যখন এটি রঙ পরিবর্তন করে, তখন এটি উদ্বেগের কারণ হতে পারে।
গর্ভাবস্থায় যে যোনি স্রাব আপনি দেখতে পারেন তা আপনার দুটি পিরিয়ডের অন্তর্বর্তী সময়ে দেখা যোনি স্রাবের খুব অনুরূপ হয়, কেবলমাত্র ভারী হতে পারে। এটি গর্ভাবস্থার একটি প্রীতিকর উপসর্গ না হতে পারে, কিন্তু এটি আপনার গর্ভাবস্থার অগ্রগতির সাথে সাথে বাড়বেই!
গর্ভবতী না হওয়া বেশিরভাগ মহিলারাও তাদের চক্রের মাঝখানে কিছু স্রাব দেখতে পান, কিন্তু যখন আপনি গর্ভবতী হন, তখন সেই স্রাব বাড়তে পারে। এটি গর্ভাবস্থার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপসর্গ যা গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে শুরু হতে পারে, যা প্রায় আপনার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের শুরু। আপনার গর্ভাবস্থার অগ্রগতির সাথে সাথে, স্রাব বাড়বেই। আপনার যোনিটি আপনার সার্ভিক্সকে আর্দ্র ও স্বাস্থ্যকর রাখতে অতিরিক্ত সময় ধরে কাজ করছে, এবং এটি তার একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া!
সুতরাং, এই স্রাবের উদ্দেশ্য কী, আপনি হয়তো জিজ্ঞাসা করতে পারেন? এটি জন্ম নালীকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে এবং যোনিতে ভালো ব্যাকটেরিয়া এবং ফ্লোরার সুস্থ ভারসাম্য বজায় রাখে। কখনও কখনও, স্রাব সামান্য বাদামী বা গোলাপী হতে পারে। আপনার মাঝে মাঝে যোনি স্পট হওয়া ছাড়া, অন্য রক্তপাত না হলে এটি স্বাভাবিক।
আসুন আমরা গর্ভাবস্থার বিভিন্ন পর্যায়ে যোনি স্রাবের ধরণ নিয়ে আলোচনা করি:
সাধারণ বা ন্যূনতম যোনি স্রাব যাতে আপনি অভ্যস্ত। কিছু ক্ষেত্রে, কোনো স্রাব না হতে পারে।
গর্ভাবস্থার সাথে যুক্ত যোনি স্রাব বা লিউকোরিয়া সাধারণত গর্ভধারণের 13তম সপ্তাহে, দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে শুরু হয়। আপনি এতদিন ধরে যা দেখে আসছেন তার চেয়ে স্রাবের পরিমাণ বেড়ে যেতে পারে এবং সম্ভবত প্রতি সপ্তাহে বা এমনকি প্রতি দিনে বৃদ্ধি পাবে!
যোনি স্রাব খুব ভারী এবং অস্বস্তিকর হয়ে উঠতে পারে এবং সম্ভবত প্রসব শ্রমের কাছে যাওয়ার সাথে সাথে দ্রুত বৃদ্ধি পাবে।
এখানে যোনি স্রাবের সাথে যুক্ত সাধারণ কিছু কারণ রয়েছে:
মাসিক চক্রের সময় একজন মহিলার শরীর অনেক হরমোন পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়। পিরিয়ড চক্রের প্রথমার্ধে, এস্ট্রোজেনের মাত্রা বৃদ্ধি পায় এবং ডিম্বস্ফোটনের সময় তুঙ্গে ওঠে। এই হরমোনটি যেহেতু রক্তের সরবরাহ বাড়ায়, তাই এটি সার্ভিক্স থেকে বর্ণহীন এবং গন্ধহীন ক্ষরণের বৃদ্ধি ঘটায় যা স্রাব ছাড়া আর কিছুই নয়। এই স্রাব বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ক্ষতিহীন।
গর্ভাবস্থার সাথে যোনি স্রাবের অপ্রীতিকর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আসে। এস্ট্রোজেনের মাত্রা বৃদ্ধি পায় যার ফলে মিউকাসের উৎপাদন বৃদ্ধি পায়, ফলে লিউকোরিয়া দেখা দেয়। আপনার পিরিয়ডের সময় যে স্রাবের অভিজ্ঞতা হয়, এটি তার অনুরূপ, তবে তার উপস্থিতি পরিবর্তিত হতে পারে। তাছাড়া, এটি গর্ভাবস্থার পুরো সময়কাল ধরেও উপস্থিত হতে পারে কারণ এটি যেকোনো সংক্রমণ থেকে জন্ম নালীকে রক্ষা করে এবং এই অঞ্চলে সুস্থ ব্যাকটেরিয়া বজায় রাখে।
একটি ঈস্ট সংক্রমণ কদর্য হতে পারে, কিন্তু ভালো ব্যাপার হল যে এটি সনাক্ত করা সহজ। এটি একটি ছত্রাক সংক্রমণ যা যোনি অঞ্চলে খুব বেশী দেখা যায় যা যোনিতে ঈস্ট কোষের সংখ্যা বৃদ্ধি নির্দেশ করে যা পিএইচ ভারসাম্যকে ব্যাহত করে এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করে।
আপনি যতটা ভাবেন তার চেয়ে এগুলি বেশি সাধারণ! একটি ফ্যাব্রিক বা সাবান থেকে এলার্জির কারণে ঘটতে পারে।
অনেকগুলি এসটিডি আছে এবং কয়েকটিতে বেশী পরিমাণে যোনি স্রাব হয়।
জন্মনিয়ন্ত্রক ঔষধগুলির মতো অনেকগুলি ঔষধও ওই অঞ্চলের সূক্ষ্ম ভারসাম্যকে নষ্ট করে দিতে পারে। এছাড়াও, গর্ভনিরোধের জন্য ব্যবহৃত মলম এবং জেলি প্রয়োগের ফলে শ্লেষ্মার স্তরকে বিঘ্নিত করতে পারে যার ফলে স্রাব সৃষ্টি হতে পারে।
এটি ট্রাইকোমোনাস ভ্যাজিনালিস নামের একটি পরজীবী দ্বারা সৃষ্ট হয় এবং এইচআইভি / এইডস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
প্রাথমিক গর্ভাবস্থায় বাদামী স্রাব সাধারণত চিন্তার কারণ নয় যতক্ষণ এটি শুধু যোনি স্পটিং-এ সীমিত থাকে, কিন্তু গর্ভাবস্থায় হলুদ স্রাব যা পুরু এবং চিজ-এর মতো এবং যাতে খুব বাজে গন্ধ থাকে, সেটি একটি যোনি সংক্রমণের ইঙ্গিত হতে পারে। চুলকানি বা সাদা স্রাবও কিছু খারাপের ইঙ্গিত দিতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে এবং আপনার ডাক্তারের মনোযোগে এটি আনতে হবে।
এখানে গর্ভবতী থাকার সময় কোনটি স্বাভাবিক স্রাব এবং কোনটি অস্বাভাবিক তা বোঝার জন্য একটি দ্রুত তালিকা দেওয়া হল।
যোনি স্রাবের প্রকার | স্বাভাবিক / অস্বাভাবিক | সংকেত |
পরিষ্কার | স্বাভাবিক | সুস্থ |
দুধেল সাদা | স্বাভাবিক | সুস্থ |
গন্ধহীন | স্বাভাবিক | সুস্থ |
বাদামী / লালচে বা গোলাপী | স্বাভাবিক | সুস্থ, যদি শুধুমাত্র স্পটিং-এ সীমিত থাকে |
হলুদাভ | অস্বাভাবিক | গনোরিয়ারমতোযৌনসংক্রামিতরোগবাসম্ভাব্যযোনিসংক্রমণ |
সবুজাভ | অস্বাভাবিক | সম্ভাব্য যোনি সংক্রমণ, বিশেষ করে ট্রাইকোমোনিয়াসিস |
পুরু এবং চিজ-এর মতো | অস্বাভাবিক | সম্ভাব্য যোনি সংক্রমণ, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একটি ঈস্ট সংক্রমণ |
দুর্গন্ধযুক্ত | অস্বাভাবিক | সম্ভাব্য যোনি সংক্রমণ, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ব্যাকটেরিয়াগত ভ্যাজিনোসিস |
ফেনময় | অস্বাভাবিক | সম্ভাব্য যোনি সংক্রমণ |
চুলকানি যুক্ত | অস্বাভাবিক | সম্ভাব্য যোনি সংক্রমণ |
জ্বলনের অনুভূতি | অস্বাভাবিক | সম্ভাব্য যোনি সংক্রমণ |
দ্রুত বৃদ্ধি, অত্যন্ত জলময় | অস্বাভাবিক | অ্যামনিওটিক তরলের সম্ভাব্য লিক |
গর্ভাবস্থায় বাড়তি যোনি স্রাব এবং অ্যামনিওটিক তরল লিক করার মধ্যে তফাত করা আরেকটি খুব গুরুত্বপূর্ণ চিন্তা। যদি আপনি এখনও 37 সপ্তাহে না এসে থাকেন এবং স্রাবের পরিমাণে দ্রুত বৃদ্ধি লক্ষ্য করেন অথবা এটি খুব জলময় হয়ে উঠলে, এটি অকাল প্রসব শ্রমের একটি চিহ্ন হতে পারে এবং তা আপনার ডাক্তারের মনোযোগে আনতে হবে।
গর্ভাবস্থায় অস্বাভাবিক যোনি স্রাব যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সনাক্ত করা উচিত এবং চিকিৎসা করা উচিত কারণ কিছু যোনি সংক্রমণে গর্ভপাত বা অকালের প্রসবের উচ্চ ঝুঁকি থাকে।
থ্রাশ বা ঈস্ট সংক্রমণ গর্ভাবস্থায় ঝুঁকি বাড়ায় না কিন্তু অত্যন্ত অস্বস্তিকর হতে পারে।
অস্বাভাবিক যোনি স্রাবের জন্য যে চিকিৎসা করা হবে তা অস্বাভাবিক স্রাবের কারণের উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, থ্রাশ বা ঈস্ট সংক্রমণগুলি সাধারণত ছত্রাক বিরোধী ঔষধ, ক্রিম বা জেল দিয়ে চিকিৎসা করা হয়। ব্যাকটেরিয়াগত ভ্যাজিনোসিস অ্যান্টিবায়োটিক বড়ি বা ক্রিম দিয়ে চিকিৎসা করা হয়। মেট্রোনাইডাজোল বা টিনিডাজোল নামক একটি ঔষধ সাধারণত ট্রাইকোমোনিয়াসিস চিকিৎসা করার জন্য নির্ধারিত হয়। যাইহোক, এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি সন্দেহজনক যোনি সংক্রমণের ক্ষেত্রে অস্বাভাবিক স্রাবকে উপেক্ষা করবেন না বা নিজে নিজে ওষুধ কিনে খাবেন না কারণ এটি আপনার ভ্রূণের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে।
যদিও কিছু যোনি স্রাবের ক্ষেত্রে অস্বাভাবিক কিছু থাকতে পারে, তবে সমস্যাটি মোকাবেলা করতে এবং নিজেকে আরও আরামদায়ক করার জন্য কয়েকটি পদক্ষেপ আপনি নিতে পারেন।
এখানে গর্ভাবস্থার সময় যোনি স্রাব মোকাবিলা করার এবং গন্ধযুক্ত স্রাব থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য একটি নির্দেশিকা রয়েছে:
গর্ভাবস্থায় সংক্রমণ এড়ানোর জন্য, যোনি স্রাব মোকাবিলা করার সময় আপনার যা করা উচিৎ না:
লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করে, আপনার ডাক্তার আপনাকে স্রাব সম্পর্কে এক সারি প্রশ্ন করতে পারেন, যার মধ্যে সবচেয়ে সাধারণগুলি হল:
আপনার উত্তরের উপর ভিত্তি করে, আপনার ডাক্তার স্রাবের নমুনা নিতে পারেন বা একটি পেপ স্মায়ার পরীক্ষা চালাতে পারেন, যেটিতে আপনার সার্ভিক্স থেকে কোষ সংগ্রহ করে আরও পরীক্ষা করা হয়।
অস্বাভাবিক যোনি স্রাবের সবচেয়ে সাধারণ কারণ, গর্ভাবস্থায় বা অন্যথায়, হল একটি যোনি সংক্রমণ। থ্রাশ, ব্যাকটেরিয়াগত ভ্যাজিনোসিস বা ট্রাইকোমোনিয়াসিস এর জন্য দায়ী হতে পারে।
লিউকোরিয়ার চিকিৎসা করার জন্য বিভিন্ন ওভার-দ্য-কাউন্টার এবং নির্ধারিত ওষুধ রয়েছে, তবে এটি কিছু সহজ ঘরোয়া প্রতিকারের মাধ্যমে বাড়িতেও মোকাবিলা করা যেতে পারে। তবে, আপনি গর্ভবতী থাকাকালীন অতিরিক্ত সতর্কতা নিতে মনে রাখবেন। কোনো ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।
অনেকের দ্বারা একটি অলৌকিক পণ্য হিসাবে অভিহিত, আপেল সাইডার ভিনেগার যোনি স্রাব চিকিৎসার জন্য উপযোগী বলে মনে করা হয়। এটি শরীরের প্রাকৃতিক পিএইচ ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করার মাধ্যমে কাজ করে, এটির অম্লীয় বৈশিষ্ট্যগুলিকে ধন্যবাদ। এর অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য যোনির ফ্লোরা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে এবং যোনির গন্ধ নিয়ন্ত্রণ করে। এটি কিভাবে ব্যবহার করবেন তা এখানে দেওয়া হল:
আরেকটি খাদ্য যা শরীরের এবং যোনির প্রাকৃতিক পিএইচ-কে নিয়ন্ত্রণ করে ও বজায় রাখে তা হল – মেথি। এটি শরীরের এস্ট্রোজেনের মাত্রার উপরও প্রভাব ফেলে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এটি কিভাবে ব্যবহার করবেন তা এখানে দেওয়া আছে:
কলা শুধুমাত্র হজমে সহায়তাই করে না, এটি যোনি স্রাব নিয়ন্ত্রণ করতেও সহায়তা করে। কিভাবে এটি ব্যবহার করতে হয় এখানে দেওয়া হল :
ক্র্যানবেরি মূত্রনালীর সংক্রমণে ভুক্তভোগীদের জন্য ভালো, কারণ ক্র্যানবেরিগুলিতে অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টিবায়োটিক বৈশিষ্ট্য আছে বলে জানা যায়। কিভাবে এগুলি ব্যবহার করতে হয় এখানে দেওয়া আছে:
ভিটামিন সি-তে ভরপুর, আমলা (ভারতীয় গুজবেরী) হল আরেকটি ফল যা যৌন স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। কিভাবে এগুলি ব্যবহার করতে হয় এখানে দেওয়া হল:
ডুমুরের শরীরের উপর শক্তিশালী জোলাপের মতো প্রভাব আছে এবং পাশাপাশি বাড়তি যোনি স্রাবে সাহায্য করে। কিভাবে এগুলি ব্যবহার করতে হয় এখানে দেওয়া হল :
আপনি যদি আপনার গর্ভাবস্থায় অস্বাভাবিক স্রাব লক্ষ্য করেন তবে সর্বদা চিকিৎসার সাহায্য নিন এবং সর্বদা স্ব-নির্ণয় থেকে বিরত থাকুন । সবসময় নিশ্চিত হওয়া এবং আরও জটিলতা তৈরি হওয়া এড়ানো ভালো। আপনি সম্পূর্ণ স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা এবং আপনার যোনি এলাকা শুষ্ক রাখা নিশ্চিত করুন। মনে রাখবেন যে এটা 9 মাস এবং সারা জীবনের একটি যাত্রা! আপনি একটি সুখী এবং স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থার জন্য উপরের সমস্ত প্রয়োজনীয় তথ্য ব্যবহার করতে পারেন!