শিশুদের মধ্যে টাইপ-২ ডায়াবেটিস

কয়েক বছর আগে, শিশুদের ক্ষেত্রে খুব কমই টাইপ-২ ডায়াবেটিস ধরা পড়তো; এই চিকিত্সাগত অবস্থা ছোট বাচ্চাদের মধ্যে বেশ বিরল ঘটনা ছিল, তবে এটি আর বিরল নয়। যদি আপনার শিশুটির টাইপ-২ ডায়াবেটিস ধরা পড়ে তবে অবশ্যই আপনি চিন্তিত হবেন, তবে আপনার অবশ্যই বুঝতে হবে যে চিকিত্সার ক্ষেত্রে বিভিন্ন অগ্রগতির সাথে এই ধরণের পরিস্থিতি এখন সহজেই পরিচালনা করা যায়। আসুন আমরা বাচ্চাদের টাইপ-২ ডায়াবেটিস সম্পর্কে আরও আলোচনা করি, এই অসুস্থতার কারণগুলি, লক্ষণগুলি এবং চিকিত্সার জন্য উপলব্ধ বিভিন্ন বিকল্পগুলি সম্পর্কেও জানুন।

টাইপ-২ ডায়াবেটিস কি

আমরা যখন কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ করি তখন আমাদের দেহ একে গ্লুকোজে পরিণত করে। অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন রিলিজ করে, এটি সেই হরমোন যা আমাদের রক্তের মাধ্যমে আমাদের দেহের বিভিন্ন কোষে এই গ্লুকোজ চলাচলে সহায়তা করে, যা আমাদের দেহ দ্বারা জ্বালানী হিসাবে ব্যবহৃত হয়। তবে, যখন আপনার সন্তানের শরীরে ইনসুলিন কাজ করতে অক্ষম হয় তখন গ্লুকোজ রক্ত ​​প্রবাহে সংগ্রহ করতে থাকে যা শরীরে শর্করার মাত্রা খুব বেশি করে তোলে। সুতরাং, টাইপ-২ ডায়াবেটিস এমন একটি শর্ত যাতে আপনার শরীর শর্করা প্রক্রিয়া করতে অক্ষম হয়। ইনসুলিন প্রতিরোধের ফলে কিডনির ব্যর্থতা, অন্ধত্ব এবং হৃদরোগের মতো বিভিন্ন অন্যান্য সমস্যাও হতে পারে।

টাইপ-২ ডায়াবেটিস টাইপ-১ ডায়াবেটিসের থেকে কতটা আলাদা

আরও বিস্তৃত পরীক্ষা না করা পর্যন্ত টাইপ-১ ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে অনেক সময় ভুল হতে পারে। তবে উভয় প্রকারের ডায়াবেটিসের মধ্যে যথেষ্ট পরিমাণে পার্থক্য রয়েছে। যেখানে টাইপ-১ ডায়াবেটিস প্রধানত ইমিউন সিস্টেমের সমস্যার কারণে ঘটে, অন্যদিকে, টাইপ-২ ডায়াবেটিস সাধারণত বংশগত কারণে শিশুদের মধ্যে দেখা যায়, তবে এটি মূলত অস্বাস্থ্যকর বা ভুলভাল জীবনযাত্রার কারণে ঘটে।

শিশুদের মধ্যে টাইপ-২ ডায়াবেটিসের কারণগুলি

শিশুদের মধ্যে ডায়াবেটিস হতে পারে এমন কয়েকটি কারণ নিম্নলিখিত:

• জেনেটিক্স একটি বড় ভূমিকা পালন করে; যদি কোন বাবা-মায়ের এই শর্ত থাকে তবে সন্তানেরও এটি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
• আপনার বাচ্চার অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলত্বের ক্ষেত্রে এটি হতে পারে।

কার আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে

টাইপ-২ ডায়াবেটিস নিম্নলিখিত পরিস্থিতিতে শিশুদের প্রভাবিত করার সম্ভাবনা বেশি:

• যদি আপনার শিশুটির ওজন বেশি হয়
• ছেলেদের তুলনায় মেয়েদের মধ্যে টাইপ-২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বেশি থাকে
• যদি সন্তানের ভাই-বোন বা কোন নিকট আত্মীয়ের মধ্যে টাইপ-২ ডায়াবেটিস থাকে
• আপনার বাচ্চার যদি ইনসুলিন প্রতিরোধের সমস্যা থাকে
• আমেরিকান-ভারতীয়, এশিয়ান, আফ্রিকান-আমেরিকান বংশোদ্ভূত শিশু
• যদি আপনার সন্তানের অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাস থাকে এবং বেশিরভাগ সময় যে নিষ্ক্রিয় থাকে।

টাইপ-২ ডায়াবেটিসের লক্ষণ ও উপসর্গ

শিশুদের মধ্যে টাইপ-২ ডায়াবেটিসের কয়েকটি লক্ষণ এখানে রয়েছে:

১. সাধারণের চেয়ে বেশি তৃষ্ণার্ত

যদি আপনার শিশুটি সব সময় তৃষ্ণার্ত থাকে তবে এটি তার রক্তে চিনির পরিমাণ বেড়ে যাওয়ার কারণে হতে পারে।

২. ঘন ঘন বাথরুম যাওয়া

আপনার বাচ্চা কি যখন তখন বাথরুমে যাওয়ার জন্য দৌড় দেয়? যদি হ্যাঁ হয়, তবে এটি উদ্বেগজনক হতে পারে। রক্তে বেশি পরিমাণে চিনি প্রস্রাবের বাড়িয়ে দেওয়ার দিকে পরিচালিত করে, এবং এটি বাথরুমে যাওয়ার সংখ্যা বাড়িয়ে দেয়।

৩. ক্ষুধা বেড়ে যাওয়া

যদি আপনার শিশুটি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ক্ষুধার্ত হয়, তবে এটি শরীরে অতিরিক্ত চিনির কারণে হতে পারে যা শরীরের শক্তি সংস্থান হ্রাস করে। ডায়াবেটিস শিশুদের দেহের কোষগুলিকে বাড়িয়ে তোলে, তাদের দেহে পর্যাপ্ত ইনসুলিন না থাকায় খাবারই তার পরবর্তী উত্স হয়ে যায়। সুতরাং, একটি শিশু স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি খায়।

৪. আরও ক্লান্তি বোধ

দেহের শক্তির সংস্থানগুলি হ্রাস হওয়ার সাথে সাথে আপনার বাচ্চা ক্লান্ত ও অলস বোধ করতে পারে এবং এটি ইঙ্গিত হতে পারে যে সে টাইপ-২ ডায়াবেটিসে ভুগছে।

৫. ত্বকে গাঢ় প্যাচ

আপনার শিশু অ্যাকানথোসিস নিগ্রিকানসে ভুগতে পারে, এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে ত্বক গাঢ় হতে শুরু করে, বিশেষত বগল এবং ঘাড়ে। শরীরে চিনির মাত্রা বৃদ্ধি পেলে সাধারণত এটি ঘটে থাকে।

৬. ক্ষত নিরাময়ে আরও বেশি সময় নেয়

যদি আপনার শিশু আহত হয় এবং এমন ক্ষত থাকে যা নিরাময় হচ্ছে না, তবে এটি টাইপ-২ ডায়াবেটিস হতে পারে। দেহে চিনির মাত্রা বৃদ্ধি পেলে নিরাময় প্রক্রিয়াটি বাধাগ্রস্থ হয় এবং ক্ষতটি পুরোপুরি নিরাময়ে হতে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সময় নিতে পারে।

কিভাবে টাইপ-২ ডায়াবেটিস শিশুর দেহে প্রভাব ফেলে

টাইপ ২ ডায়াবেটিস সঠিকভাবে পরিচালিত না হলে বা যদি এটি একইভাবে থেকে যায় তবে অন্যান্য বিভিন্ন স্বাস্থ্যকর জটিলতার কারণ হতে পারে। এখানে কিছু জটিলতা রয়েছে যা কোনও শিশুর শরীরে প্রভাব ফেলতে পারে যদি সে টাইপ-২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয়:

১. সাধারণ জটিলতা

এখানে কিছু সাধারণ জটিলতা রয়েছে:

• কোলেস্টেরলের উচ্চ মাত্রা
• উচ্চ রক্তচাপ
• কিডনির রোগ
• হার্ট এবং রক্তনালীর রোগ
• ফ্যাটি লিভার ডিজিজ
• অন্ধত্ব
• অঙ্গচ্ছেদ
• ত্বকের সমস্যা
• স্ট্রোক।

২. দীর্ঘমেয়াদী ঝুঁকি

টাইপ-২ ডায়াবেটিসের দীর্ঘমেয়াদী জটিলতা ধীরে ধীরে আপনার সন্তানের বড় হওয়ার সাথে সাথে ঘটে। উপরে উল্লিখিত কিছু টাইপ-২ ডায়াবেটিসের জটিলতা মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে এবং কিছু ক্ষেত্রে এই পরিস্থিতিগুলি জীবনের প্রতি হুমকির কারণও হতে পারে।

টাইপ-২ ডায়াবেটিস নির্ণয় কিভাবে হয়

যদি আপনার ডাক্তার সন্দেহ করেন যে আপনার শিশু টাইপ-২ ডায়াবেটিসে ভুগছে, তবে আপনার ডাক্তার আপনার বাচ্চার পুরোপুরি চেক-আপ করতে পারেন এবং নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলিও পরিচালনা করতে পারেন:

• রক্তের গ্লুকোজ পরীক্ষা
• মূত্রের গ্লুকোজ পরীক্ষা
• এ১সি পরীক্ষা
• গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা।

টাইপ-২ ডায়াবেটিসের চিকিত্সা কিভাবে করা যায়

বাচ্চাদের চিকিত্সার কোর্সটি বড়দের মতোই হয়। তবে এটি আপনার সন্তানের অবস্থার তীব্রতা এবং স্বাস্থ্য হিসাবে পৃথক হতে পারে। এখানে কিছু চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে যা আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে:

১. ব্লাড সুগার মনিটরিং

আপনি নিয়মিত আপনার সন্তানের রক্তে চিনির মাত্রার পরীক্ষা চালিয়ে যেতে পারেন। এই জন্য আপনাকে রক্তের গ্লুকোজ চেকিং ডিভাইস সংগ্রহ করতে হবে।

২. স্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং শারীরিক অনুশীলন

আপনার বাচ্চাকে বিশেষ ডায়েটরি নির্দেশ দেওয়া যেতে পারে যা তাকে মেনে চলতে হবে এবং ওজন হ্রাস করতে ও সুস্থ থাকতে বিভিন্ন ব্যায়াম সম্পর্কেও তাকে বলা যেতে পারে।

আপনার শিশুকে সহায়তা করার পরামর্শ

এখানে কয়েকটি টিপস রয়েছে যা আপনার বাচ্চাকে আরও ভাল উপায়ে এই অবস্থাটি পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে:

• নিয়মিতভাবে আপনার সন্তানের রক্তে শর্করার মাত্রা পর্যবেক্ষণ করুন।
• আপনার বাচ্চার একটি স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় আছে তা নিশ্চিত করুন।
• আপনার বাচ্চাকে রিফাইন্ড এবং মিষ্টিজাতীয় খাবার খাওয়ার মাধ্যমে ক্যালোরি লোড করার চেয়ে ভাল এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়ার পছন্দ করতে সহায়তা করুন।
• টাইপ-২ ডায়াবেটিসের কারণে ঘটতে পারে এমন অন্য কোনও অসুস্থতার লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি লক্ষ্য করার জন্য আপনি সচেতন আছেন তা নিশ্চিত করুন।
• আপনার বাচ্চা সময় মতো তার ওষুধ সেবন করে তা নিশ্চিত করুন।
• আপনার শিশুকে শারীরিকভাবে সক্রিয় রাখুন এবং তার বেশিরভাগ সময় বসে থাকতে বা নিষ্ক্রিয় হয়ে কাটাতে দেবেন না।
• ডাক্তারের সংস্পর্শে থাকুন এবং আপনার বাচ্চার চিকিত্সার পরিকল্পনায় আপডেট হন ও প্রয়োজনীয় বিভিন্ন পরিবর্তন সম্পর্কেও শিখুন।

টাইপ-২ ডায়াবেটিস প্রতিরোধের কার্যকর উপায়

বিখ্যাত উক্তিটি যেমন রয়েছে, নিরাময়ের চেয়ে প্রতিরোধই ভাল, তাই যদি আপনি ভাবছেন যে শৈশবে টাইপ-২ ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করা যায় কিনা, নিম্নলিখিত বিষয়গুলি আপনার প্রশ্নের উত্তর দিতে পারে:

• আপনার সন্তানের জন্য অলস জীবনধারা এড়িয়ে চলুন এবং টাইপ-২ ডায়াবেটিস দূরে রাখতে তাকে সক্রিয় করুন।
• আপনার বাচ্চার ডায়েটে মনোযোগ দিন এবং তাকে একটি সুষম খাবার দিন।
• কোন মিষ্টি পানীয়ের পরিবর্তে জল দিন।
• স্ন্যাক্সের জন্য তাজা ফল এবং শাকসব্জী দিন।
• আপনার বাচ্চাকে কিছু ভাল মানের ঘুম পেতে সহায়তা করুন।
• আপনার শিশুর যদি অতিরিক্ত ওজন হয় তবে তাকে অতিরিক্ত ওজন হারাতে সহায়তা করুন।
• আপনার বাচ্চার ডায়েটে সম্পূর্ণ ফ্যাটযুক্ত পণ্যগুলির পরিবর্তে কম ফ্যাটযুক্ত দুগ্ধজাত খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন।

কখন একজন ডাক্তারকে কল করবেন

আপনার বাচ্চার মধ্যে টাইপ-২ ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি যে মুহুর্তে খুঁজে পাবেন, তখনই তাত্ক্ষণিক চিকিত্সা সহায়তা নিন। যদি এই অসুস্থতা অনির্ধারিত থেকে যায়, তবে এটি সমস্ত বয়সের বাচ্চাদের জীবন-হুমকির জটিলতার কারণ হতে পারে। প্রম্পট চিকিত্সা সহায়তা কেবল আপনার সন্তানের লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করবে না, তবে এটি জটিলতার সম্ভাবনাও কমিয়ে দেবে।

অবশ্যই, যদি আপনার সন্তানের টাইপ-২ ডায়াবেটিস হয় তবে আপনি চিন্তিত হবেন, তবে আশা হারাবেন না। তাত্ক্ষণিক সিদ্ধান্ত এবং চিকিত্সার সহায়তা এই অবস্থার নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করতে পারে।