৪ মাস বয়সী শিশুর মাইলস্টোন

এটি ভাল প্রথম কয়েকটি মাস ছিল এবং প্রতিটি জিনিস শুধুমাত্র আরো ভাল হতে যাচ্ছে । যাইহোক, একটি ক্রমবর্ধমান শিশু বেশ আশ্চর্যপূর্ণ, কারণ সে সবসময় একটি বিশাল গতিতে এগিয়ে চলছে ।

প্রথম চার মাসে, আপনার সন্তান নড়াচড়া থেকে হামাগুড়ি দিতে যাচ্ছে এবং তার আশেপাশে আরো বেশি মনোনিবেশ করে, যতদূর সম্ভব বাবা-মাকে চিনতে এবং বিভিন্ন শব্দ শনাক্ত করতে সক্ষম হয় । যখন আপনি আপনার ছোট্ট আনন্দের বান্ডিলটিকে আপনার এবং আপনার সঙ্গীকে দেখতে লক্ষ্য করেন, তখনই আপনি অভিভাবকত্বের শীর্ষস্থানে পৌঁছান ।

৪ মাস বয়সী শিশুর মাইলস্টোনের চার্ট

একটি ৪ মাস বয়সী বিকাশের পরিপ্রেক্ষিতে তাদের জীবনে অনেক কিছু চলছে । ৪ মাস বয়সী শিশুদের মধ্যে প্রদর্শিত সবচেয়ে প্রচলিত ও প্রাপ্ত মাইলফলকগুলি হল –

৪ মাস বয়সী শিশুর মধ্যে দেখা যায় এমন উন্নয়নমূলক মাইলফলকগুলির ধরন

প্রতিদিনের ভিত্তিতে একটি শিশুর সাথে আচরণ করা আমাদের এমন কিছু নয় যা আমাদের সকলের অভিজ্ঞতা হয়েছে । অতএব, তারা সঠিক বিকাশের পথে রয়েছে কিনা তা নির্ধারণ করা কখনও কখনও কঠিন হতে পারে । তাদের খুব বেশি কান্না কি স্বাভাবিক? আমার শিশু কি অবশেষে সমর্থন ছাড়াই তার মাথার ভারসাম্য রাখতে সক্ষম হবে?

জ্ঞানীয় ও মানসিক বিকাশের জন্য, আপনার শিশু ৪ মাস বয়সী হওয়ার সময় বিভিন্ন ধরণের উন্নয়নমূলক মাইলফলকগুলিতে পৌঁছাবে । আপনার কি কি জানা প্রয়োজন তা এখানে রয়েছে ।

জ্ঞানীয়

আপনার শিশুর বাস্তব জগতে সংযোগ তৈরি করতে এবং বস্তু, মুখ অ আবেগগুলির মধ্যে পার্থক্য করতে সক্ষম হবে । এখানে প্রত্যাশিত জ্ঞানীয় উন্নয়নমূলক মাইলফলকগুলি রয়েছে:

• বিভিন্ন স্বরের সঙ্গে কাঁদে – আপনার শিশু ডায়পারে মলত্যাগ করে, দুঃখ পেলে বা কাউকে মিস করলে, তার প্রতিটি আবেগ ভিন্ন স্বরে কান্নাকাটি করে প্রকাশ করবে । কোন কান্না একই হবে, এবং আপনি বিভিন্ন ট্রিগার বা ঘটনার জন্য কান্নাকাটি নিদর্শন লক্ষ্য করবে ।
• প্রতিক্রিয়া এবং উত্তর জানানো – যখন আপনি আপনার শিশুকে একটি খাওয়ানোর অবস্থানের মধ্যে টেনে নিয়ে যান, সে তার মুখ খুলবে । একইভাবে, যখন আপনি তাকে একটি খেলনা দেখান, তখন সে হাসবে এবং বুঝতে পারবে এটি খেলার সময় । এই সব ইঙ্গিতের জন্য, সে স্বতঃস্ফূর্তভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবে । সে যাদের অপছন্দ, তাদের থেকে দূরে থাকতে চায় । আপনার ছোট্টটি বিভিন্ন আবেগের প্রতিক্রিয়া জানাবে । যখনই আপনি আদর করেন, স্নেহ দেখিয়ে একটি চুম্বন করেন, সে সেই অনুযায়ী সাড়া দেবে ।
• উন্নত স্মৃতি – আপনার শিশুর তার প্রিয় খেলনা, মানুষ, মুহূর্ত, এবং বস্তু মনে রাখবে । যদি আপনি তাকে অনেকগুলি খেলনা দেন তবে সে সর্বদা তার প্রিয়টিকেই বেছে নেবে । লোকেদের ক্ষেত্রেও একইরকম ব্যাপার, কারন সে যাদের পছন্দ করে তাদের দিকেই যেতে চাইবে এবং কান্নাকাটি করবে না বা তার অপছন্দের ব্যক্তিদের থেকে দূরে সরে যাবে ।
• দুঃখ প্রকাশ করে – আপনার শিশু মুখের অভিব্যক্তিগুলির মাধ্যমে দুঃখের লক্ষণ দেখাতে এবং সহানুভূতিশীল উন্নয়নের লক্ষণগুলিও প্রদর্শন করতে সক্ষম হবে ।

শারীরিক

৪ মাস বয়সী শিশুদের শারীরিক মাইলফলক এখানে উল্লিখিত হল:

• কোন কিছুর জন্য পৌঁছানো এবং মুখে ভরা – আপনার শিশু কোন বস্তুর কাছে পৌঁছাবে এবং তার হাতে সেগুলি ধরতে সক্ষম হবে । তাদের মুখের মধ্যে সেগুলি রাখতে এবং একটি পরিষ্কার কাপড় চোষা বা আনন্দদায়কভাবে একটি ঝুমঝুমি ঝাঁকুনি দেওয়ার মতো কাজ করতে দেখতে করতে সক্ষম হবেন ।
• গড়াগড়ি দেওয়া – কিভাবে হামাগুড়ি দিতে হয় তা ছাড়াও, সে গড়াগড়ি দেওয়ার জন্য একটি প্রতিভা বিকাশ করবে । আপনি তার মাথা, কাঁধ, এবং পা ব্যবহার করে সামনে ও পিছন থেকে বিপরীত দিকে নিজের শরীরকে টানাটানি করতে এবং গড়াগড়ি দিতে উত্সাহিত হবে ।
• বসা এবং দাঁড়িয়ে থাকা – আপনার ছোট্টটির স্বল্প সময়ের জন্য সমর্থন ছাড়াই বসতে সক্ষম হওয়া উচিত এবং আপনি যখন তার সমর্থনে তাকে ধরবেন তখন তার পায়ে ভর দিয়ে দাঁড়ানোও উচিত ।
• মাথা নাড়ানো – আপনার শিশুর মাথার ভাল সমর্থনের অভিজ্ঞতা হওয়া উচিত এবং প্রাথমিক মাসগুলির মতো তার মাথা নিচু করতে পারবে । সে বিভিন্ন দিকে তার মাথা ঘুরিয়ে এবং মানুষের দিকে নজর দিতে সক্ষম হবে ।

ঘুমের অভ্যাস

যেখানে ঘুমের প্যাটার্নের মাইলফলকগুলির বিষয়ে উদ্বিগ্ন, এখানে আপনার যা জানা দরকার তা রয়েছে –

• ঘুমের প্রতিষ্ঠিত রুটিন – আপনার শিশুর অভ্যন্তরীণ ঘড়িটি এখন কিকস্টার্ট হয়ে যাবে, এবং আপনি তাকে প্রতিদিন সঠিক সময়ে বিছানায় যেতে দেখবেন । আপনার শিশুর প্রতিদিন ১৪ ঘন্টা ঘুম হবে ।
• খাওয়ানোর সময় কমবে – আপনার ছোটটিকে খাওয়া ছাড়াও প্রতি রাতে আট ঘন্টা ঘুমোতে সক্ষম হবে ।
• জাদুর ঘন্টাগুলি – আপনার শিশু সন্ধ্যায় (অথবা সন্ধ্যা ৫:৩০টায়) চঞ্চল বা ঘ্যানঘ্যানে হয়ে যেতে পারে তাই ঘড়িত সে মুহূর্তটিতে যাওয়ার আগে আপনি তাকে বিছানায় নিয়ে যেতে ভুলবেন না ।
• লম্বা দিনের ঘুমের সময় – আদর্শভাবে, চার মাস বয়সে বাচ্চাদের ৯০ মিনিট বা তার বেশি সময় ধরে দিনে ঘুমানো উচিত । কিছু ভালো মানের ঘুমের জন্য ক্রিবের মধ্যে আপনার শিশুর ঘুম নিশ্চিত করুন ।

সামাজিক এবং মানসিক

চার মাস বয়সী শিশুদের মধ্যে সামাজিক ও মানসিক মাইলফলকগুলি হল –

• প্রতিক্রিয়া এবং সাড়া দেওয়ার বিভিন্ন ইঙ্গিত – উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি তার দিকে হাসেন বা তাকে স্নেহ দেখান, সে ধীরে ধীরে সাড়া দেবে এবং প্রতিক্রিয়া জানাবে । সে পরের বার আবার সেটির জন্য উন্মুখ হবে । যখন আপনি তার পেটে কাতুকুতু দেন বা একটি পিগবিব্যাক রাইড দেন সে হাসতে পারে ।
• নিজেকে শান্ত করা – যখনই সে ক্ষুধার্ত হয় তখন বুড়ো আঙুল চোষা এই বয়সে নিজেকে শান্ত করার চিহ্ন ।
• উদ্দীপনা – যখনই বাবা-মা অথবা আত্মীয়রা যোগাযোগ করবেন, তখন আপনার ছোট্টটি উত্তেজিত হবে এবং পরের বার তাদের সাথে দেখা করার জন্য উন্মুখ হবে ।
• সামাজিক যোগাযোগ – আপনার ছোট্টটি তার বয়সের শিশুদের সাথে দেখা করতে আগ্রহী হবে এবং সমবয়সী ও বন্ধুদের সাথে মিথস্ক্রিয়া করার সাথে সাথে প্রতিক্রিয়া জানাবে ।

কখন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করবেন?

আপনি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন যদি –

• আপনার শিশুর হঠাৎ বকবক করা থামিয়ে দেয় এবং আর শুরু না করে
• অন্যরা তার কাছে গেলে প্রতিক্রিয়া না জানায়
• মানসিক ইঙ্গিতমূলক প্রতিক্রিয়া না জানায়
• খেলনা ধরতে বা খেলতে আগ্রহী না হয় ।

আপনার চার মাস বয়সীর গুরুত্বপূর্ণ মাইলস্টোন অর্জন করতে সাহায্য করার উপায়

এখানে আপনার চার মাস বয়সীকে বড় মাইলফলকগুলি অর্জনে সহায়তা করার কিছু উপায় রয়েছে –

• টেলিভিশনের সামনে তাকে নিয়ে যাওয়া এড়িয়ে চলুন এবং স্ক্রীনের সময় সীমাবদ্ধ রাখুন, কারণ আপনি এই বয়সে তার মস্তিষ্ককে অত্যধিক বাড়িয়ে তুলতে চান না । তাকে নিযুক্ত এবং মনোযোগী রাখার জন্য শব্দ এবং কন্ঠ ব্যবহার করুন ।
• তাকে কারণ এবং প্রভাবের ধারণা অন্বেষণ করতে তাকে বিভিন্ন খেলনা দিন । লাট করা কাগজ এবং সেলফোন এই বয়সে পরম প্রিয় ।
• রোগ এবং গুরুতর অসুস্থতার সংক্রমণ এড়ানোর জন্য সময় তার টিকাকরন নিশ্চিত করুন ।
• আপনার বাড়িকে পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর রাখুন । ধুলো-ময়লার মধ্যে উন্মুক্ত করা তার ক্রমবর্ধমান প্রতিরক্ষা সিস্টেমকে আরো শক্তিশালী করবে, তাই এটি সুপার পরিষ্কার করবেন না ।
• আপনার ঘরকে বিশৃঙ্খলামুক্ত করুন এবং বস্তুগুলি দূরে রাখুন, বিশেষত এমন জিনিস যা টেবিলের নিচে পড়ে যাওয়ার প্রবণতা থাকে । বিশৃঙ্খলামুক্ত করা এবং ঘুরে বেরানোর জন্য স্থান সরবরাহ করা তার ঊরু এবং পায়ের পেশীর অনুশীলন করতে দেবে, এভাবে তাকে হামাগুড়ি দেওয়ার চেষ্টা করতে অনুপ্রাণিত করবে ।

এবং এটাই সব! দুর্দান্ত বাবা-মা হওয়ার জন্য কোন জাদুর উপাদান নেই । শুধু আপনার সন্তানের মনের দিকে খেয়াল রাখতে ভুলবেন না, তার ইঙ্গিত, প্রতিক্রিয়া, সাড়া দেওয়াতে মনোযোগ দিতে এবং তাকে খাওয়ান, পাশাপাশি তাকে সময় মতো বিছানায় ঘুমাতে পাঠান । আপনার ছোট্ট ব্যক্তিটি তার দিনের ঘুমের যত্ন নেবে এবং এই বয়সে বৃদ্ধির প্রসারের মাধ্যমে কাজ করবে, যার জন্য জাদু শব্দ হল, রুটিন, যেটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ ।