আপনার সন্তান এখন পূর্ণ বিকশিত হেঁটে চলে বেড়ানো সম্পূর্ণরূপে টডলার পদের অধিকারী একজন দক্ষ পারদর্শী এবং সারা বাড়ি জুড়ে তার সৃষ্ট অগোছালো বিশৃঙ্খলা এখন সহজেই স্পষ্ট।এই বয়সে আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার ছোট্টটি খুব সহজেই কোনও কিছুর দ্বারা আহত হয় এবং তা আবার দ্রুত খুব সহজেই উপেক্ষাও করে এগিয়ে চলে আরও নতুন কিছুর আকর্ষণে,তার এই সংক্ষিপ্ত মনোযোগের সময়কালগুলি এই বয়সে আপনার সন্তানের আচরণগুলি কীরকম হতে পারে তার বৈশিষ্ট্যগুলি বর্ণনের সংক্ষিপ্ত সংজ্ঞা বলে মনে হতে পারে।
এটি হল আবার সেই সময় যখন আপনার ছোট্টটির মধ্যে হাস্যরসের অনুভূতি বিকাশ পেতে শুরু করে,যার অর্থ হল যখন আপনি কোনও অদ্ভুত সুরে গান গাইতে থাকেন কিম্বা কোনও মজাদার মুখভঙ্গি গড়ে তোলেন সেই মজার দিকগুলি সে নিশ্চিতভাবে উপলব্ধি করতে পারে।তার এই খিলখিলিয়ে হাসিটি এই বিশ্বের অপার্থিব বস্তু বলে মনে হবে যদিও পরক্ষণেই তারা আবার খুব দ্রুত কাঁদতে শুরু করতে পারে মজাদার ব্যাপারগুলি এত সংক্ষিপ্ততার কারণে।
আসুন এবার 19 মাস বয়সী শিশুদের কীভাবে পরিচালনা করা উচিত এবং তাদের বৃদ্ধির উন্নতির সীমা কতদূর অবধি অনুমিত হতে পারে সে ব্যাপারে একটি সাধারণ দৃষ্টিপাত করা যাক।
19 মাস বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে মাইলফলকগুলি, শিশু কতটা বেড়েছে তা নির্ধারণ করার বিধির তুলনায় আরও বেশি সাধারণ নির্দেশাবলীর মত কাজ করে।আপনার সন্তান এখন একাধিক ক্রিয়াকলাপ করতে সক্ষম হবে এবং তার চারপাশের বিশ্বকে আরও বেশি বুঝতে সমর্থ হবে।সে যত না কথা বলতে বলতে পারবে তার থেকে অনেকবেশি শব্দ বুঝতে পারবে এবং তার সাথে আবার এখন থেকে সে খুব বেশি নোংরা না করেই চামচ এবং কাঁটা চামচ ব্যবহার করে নিজে নিজেই খেতে সমর্থ হবে।
অনেক ক্ষেত্রে,শিশুরা আবার এই বয়সে তাদের চারপাশে হওয়া যেকোনও ভুল-ভ্রান্তিগুলিকেও লক্ষ্য করতে সক্ষম হবে-তাকে যদি বলেন যে তার পুতুলটির একটি চোখ বা কান হারিয়ে গেছে,সে অনিবার্যভাবেই সেটি খেয়াল করতে বাধ্য।সে তার অনেক সিদ্ধান্তই নিজে নিজে নিতে শিখবে এবং চলাচলের দিক থেকে সে কোনও রকম সমর্থনের প্রয়োজন ছাড়াই একা একাই ছুটে বেড়াতেও সক্ষম হবে।
আপনার সন্তানের বৃদ্ধির গতির উপর ভিত্তি করে,সে হয়ত আরও বেশি কিছুই করতে সক্ষম হতে পারে।সে তার হাতগুলিকে ধুয়ে নিয়ে মুছতে পারবে এবং আবার যখন তার প্রস্রাব পাবে তাও হয়ত আপনাকে জানাতে সমর্থ হবে।তার পরিচিত শব্দগুলি বইয়ে দেওয়া ছবিগুলি থেকে খুঁজে নির্দেশ করতেও সক্ষম হবে।
আসুন আপনার সন্তান এই বয়সে বিভিন্ন দিক থেকে তার বৃদ্ধির কতদূর অগ্রগতি করতে পারে সে দিকে একটি বিশদ দৃষ্টিপাত করি।
তার চলাচলের সক্ষমতার দিক থেকে তার বয়সের এই মাসে হয়ে থাকা বৃহৎ বিকাশগুলি হলঃ
এই অবস্থার কথা বিবেচনা করে,আপনার শিশুটিকে একটি নিরাপদ ও সুরক্ষিত স্থানে রাখা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে সেখানে সে নিরাপদে তার ছোটাছুটি করার দক্ষতা অর্জনের চেষ্টা করতে পারে।আপনাকে কফি টেবিলের কিনারাগুলিতে এবং নিচু আসবাবগুলির ধারগুলিতে নরম প্যাড লাগিয়ে দিতে হবে যাতে সে সেগুলির কোনওকিছুতে ধাক্কা খেয়ে আহত না হয়।অগ্নিকুণ্ড বা উনুন জাতীয় কিছু থাকলে সেগুলিকে ও তার সাথে ঘরের কোণগুলিকেও আপনার ভালভাবে ঢেকে রাখা উচিত। সিঁড়ির নিকটে একটি দরজা লাগিয়ে দিলে তা আবার এটি নিশ্চিত করে যে আপনার ছোট্টোটি অতিরিক্ত উৎসাহের বশে সিঁড়িতে উঠে গড়িয়ে পড়ে যাবে না।
আবেগের বিকাশের দিক থেকে,আগত মাসগুলিতে আপনার সন্তান লাফ দিয়ে তার বৃদ্ধির সীমা অতিক্রম করে ফেলবে।আর এই মাসে তার আচরণের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ্যণীয় বিষয়টি হল তার মধ্যে আপনাকে সহায়তা করার জন্য তীব্র বাসনা দেখা দেওয়া।
সে যখন আপনাকে সাহায্য করার ইচ্ছা প্রকাশ করবে তার ইচ্ছা পূরণের জন্য চেষ্টা করুন তাকে টুকিটাকি কাজের মধ্যে জড়িত রাখার,তা না হলে এর পরিণতিতে আপনার 19মাস বয়সী ছোট্টোটি হয়ত আপনার সাথে কোনও কথা নাও বলতে পারে।আপনি তাকে সহজ,ক্ষতিকারক নয় এমন ধরনের কিছু ক্রিয়াকলাপ করতে দিতে পারেন,যেমন গাড়ি পরিষ্কারের সময় আপনি তাকে গাড়ির চাকার বেড়গুলি পরিষ্কারের দায়িত্বটি দিতে পারেন কিম্বা গাড়ি মোছার কাপড়টিকে ধরে রাখতে বলতে পারেন।
আপনি তাকে তার ছোটবেলার জামাকপড়গুলি ভাঁজ করতে দিন এবং তারই ছোটবেলার জিনিসগুলির ছবি তাকে দেখান আর তাকে বলুন যে তার ছোট্ট বেবির খুব শীঘ্রই সেগুলির প্রয়োজন হবে।আপনি আবার এমনকি তাকে একটি বিশেষ ধরণের পুতুলও প্রদান করতে পারেন যাতে সেই পুতুলের মধ্য দিয়েই তার মধ্যে ছোট বাচ্চাদেরকে ভালবাসার অভ্যাসটি গড়ে ওঠে।
এই বয়সে,আপনার সন্তানের বিকাশ কত দূর হতে পারে তার পরিমাপ অনুমান করা সত্যই কঠিন।
এই বয়সে,আপনার ছোট্ট সোনাটি আরও বেশি স্বাধীন এবং স্বয়ং-সম্পূর্ণ হয়ে উঠতে চেষ্টা করবে।অতএব,সে হয়ত আপনার প্রতিটি আদেশের প্রতিক্রিয়া ভালভাবে দেবে না-পরিবর্তে আপনি আরও সৌহার্দ্যপূর্ণ একটি প্রতিক্রিয়ার জন্য সে ব্যাপারে আপোস করার চেষ্টা করতে পারেন।তাকে ব্যাখ্যা করুন আপনি কি চান এবং তাকে এটি বোঝানোর চেষ্টা করুন যে,গ্রহণযোগ্য আচরণের সীমা হল শৃঙ্খলাবোধ।
আপনার ছোট্টটির উপর ক্রুদ্ধ অথবা অত্যন্ত কঠোর হয়ে উঠবেন না এবং এটি বোঝার চেষ্টা করুন যে,সে এখনও বিকাশের পর্যায়ে রয়েছে।আপনি যে কখনই আপনার ছোট্টটির উপর রাগ দেখাবেন না সে ব্যাপারটি নিশ্চিত করুন এমনকি যখন আপনি তাকে শৃঙ্খলাবোধ শেখানোর জন্য অবিরাম চেষ্টায় রত থাকেন, তখনও না-পরিবর্তে যেভাবেই হোক তাকে বরং আরও অনেক ভালবাসা দিন এবং যাই হয়ে থাকুক না কেন সেটি হসি মুখে মেনে নিন,কারণ আপনার ছোট্টটি প্রকৃতই এখনও যথেষ্ট ছোট আর আপনার বিরূপ আচরণ পরিস্থিতি উন্নতির বদলে আরও জটিল করে তুলবে যা আপনার 19 সপ্তাহ বয়সী ছোট্টটির ক্ষেত্রে মোটেই ইতিবাচক প্রভাব ফেলে না।
এই বয়সে,আপনার শিশুটি তার সামনে দেখা যেকোনও জিনিসের প্রতিই সন্দেহভাজন হয়ে ওঠে-সুতরাং আপনি যদি তাকে কোনও নতুন খাদ্য পদ খাওয়ানোর চেষ্টা করে থাকেন,সেক্ষেত্রে সে যে সেই খাদ্যটিকে খাওয়ার পূর্বেও বেশ কয়েকবার দেখেছে সেই ব্যাপারটি নিশ্চিত করুন।যেকোনও কিছুতেই তাদের মনোযোগের সীমার সংক্ষিপ্ততার কারণে তারা আধ ঘন্টার মধ্যেই খাওয়ার প্রতিও নিশ্চিতভাবেই উৎসাহ হারিয়ে ফেলবে।অতএব,খাওয়ার সময়টিকে 20 মিনিটের মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখুন এবং হালকা জলখাবারের জন্য 10 মিনিটের মত সময় বরাদ্দ করুন।
যদি আপনার শিশুটি এখনও প্রচুর পরিমাণে স্তন দুধ পান করে থাকে,তবে খাবার খাওয়ার সময় সে হয়ত খুব বেশি ক্ষুধিত নাও হয়ে উঠতে পারে আবার এমনকি সে আয়রণের মত পর্যাপ্ত খনিজও না পেতে পারে।সুতরাং আপনার 19 সপ্তাহ বয়সী শিশুর খাদ্যের ব্যাপারে আপনার ডাক্তারবাবুর সাথে আলোচনা করে তাঁর পরামর্শ নিন যাতে আপনার ছোট্টটি স্বাস্থ্যকরভাবে বেড়ে উঠতে পারে।
প্রতিদিন 12-14 ঘন্টা করে আপনার সন্তানের ঘুম নিশ্চিত করুন কারণ তার অধিকাংশ বৃদ্ধির ঘটনাগুলিই তার ঘুমের সময়ের সাথে সমন্বিত।তার ঘুমের সময়সূচী বিক্ষিপ্ত হওয়া উচিত নয়,তার বিকাশ ও বৃদ্ধির ক্ষেত্রে ভাল ফল পেতে ঘুমের একটি অবিচলিত সময়সূচী গড়ে তোলা উচিত।তার ঘুমের জন্য একটি নিরাপদ জায়গা স্থির করা নিশ্চিত করুন এবং তার ঘুমের সময়সূচীর মধ্যে যদি অবিচ্ছিন্নভাবে কোনও বাধা এসে থাকে সেক্ষেত্রে আপনার ডাক্তারবাবুর সাথে সে ব্যাপারে আলোচনা করুন।
আপনি লক্ষ্য করবেন যে,আপনার ছোট্টটি তার এই বয়সে তার ডায়পারগুলি ময়লা করে ফেলার ক্ষেত্রে আপনার কাছে একটি বিশেষ অঙ্গ-ভঙ্গিমা শুরু করে।এর অর্থ হল ডায়পারের সমগ্র ব্যবস্থাটির সাথেই তার মধ্যে অস্বস্তি বাড়তে থাকছে।অতএব,এই বয়স থেকেই আপনি তাকে পটি প্রশিক্ষণ শুরু করতে পারেন।যদিও এই প্রক্রিয়াটি পরিচালনা করার ক্ষেত্রে যত্ন এবং উৎসাহের খামতি যেন না ঘটে সেটি মাথায় রাখবেন।
এক্ষেত্রে 19 মাস বয়সী শিশুর এমন কিছু ক্রিয়াকলাপ রয়েছে যেগুলি তার দক্ষতা আরও বিকাশের সহায়ক হয়ে উঠতে পারে।সেগুলির মধ্যে কয়েকটির উল্লেখ এখানে করা হলঃ
এই পর্যায়ে আপনার সন্তান নিশ্চিত ভাবেই অত্যন্ত সক্রিয় হয়ে উঠবে,সুতরাং যেকোনও সময়েই দুর্ঘিটনা ঘটার সম্ভাবনা প্রবল-যদি আপনি তার দেহে ছোট খাটো কাটা বা কালশিটে দাগের থেকেও বড় কোনও ক্ষত দেখতে পান অথবা আপনার শিশুটি যদি কোনও বোধগম্য কারণ ছাড়াই দীর্ঘক্ষণ ধরে কাঁদতে থাকে তবে তাকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান।সর্বদা যুক্তির দ্বারা আপনার মাতৃসত্ত্বার উপর বিশ্বাস রাখুন-অনুতাপ করার থেকে নিরাপদ থাকা সব সময়ের জন্যই ভাল,সুতরাং আপনার মনে যদি সামাণ্যতম সন্দেহও থেকে থাকে তা দূর করার জন্য কেবল একবার অন্তত আপনার ডাক্তারবাবুকে দেখিয়ে নেওয়া নিশ্চিত করুন।
শিশুদের এই বয়সটিকে চূড়ান্ত পর্যায়ের সারণীতে চিহ্নিত করা হয়েছে, কারণ যদিও আপনার ছোট্টটির উপর আপনার প্রচুর মনোযোগ থাকে তা সত্ত্বেও সে আরও বেশি স্বাধীন হয়ে ওঠার চেষ্টা করবে।সর্বদা তার উপর কড়া নজর রাখুন কারণ আপনি জানতেও পারবেন না এর পর সে কি করে বসবে।এই বয়সেই কোনও শিশুর প্রথম স্মৃতি গড়ে উঠতে পারে,সুতরাং তার সাথে প্রচুর হাস্য রসিকতা জড়িত করা এবং আপনার ছোট্টটির প্রতি মুহূর্তের অসংখ্য ছবি ক্যামেরাবন্দি করার বিষয়টিও নিশ্চিত করুন!