শিশু ও বাচ্চাদের নাক থেকে জল ঝরার ঘরোয়া প্রতিকার

শিশুদের মধ্যে নাক থেকে জল ঝরা একটি সাধারণ সমস্যা। তাদের অপরিণত রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা তাদের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। এবং কোনও শিশুর অবিচ্ছিন্নভাবে নতুন জিনিসগুলি স্পর্শ করার বা তা তার মুখের মধ্যে রাখার তাগিদ তাকে সংক্রমিত হওয়ার জন্য আরও বেশি সংবেদনশীল করে তোলে। যেখানে প্রাপ্তবয়স্করা কেবল একটি ওষুধের বড়ি খেতে পারেন এবং ঠান্ডা বা ফ্লু থেকে নিস্তার পেতে পারেন, বাচ্চাদের ক্ষেত্রে এটি একই রকম নাও হতে পারে। ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধগুলি যা আপনার জন্য ভালো তা সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির কারণে আপনার পুচকেটির জন্য ভাল নয়। যদি আপনি আপনার শিশুর জন্য নাকের সর্দির কিছু কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকারের সন্ধান করছেন তবে এটি আপনার জন্য সঠিক একটি পোস্ট!

শিশুর নাকে সর্দির কারণ কি?

বাচ্চাদের এক বছরে প্রায় ৬ থেকে ৮ বার ঠান্ডা বা ফ্লু হওয়া খুব স্বাভাবিক। উপরে আলোচিত হিসাবে, এটি আপনার শিশুর দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা থাকার কারণে ঘটে; তবে আপনার বাচ্চা বড় হওয়ার সাথে সাথে একটি ভাল ডায়েট অনুসরণ করা শুরু করলে এটি আরও শক্তিশালী হবে। এখানে শিশুদের নাক দিয়ে জল ঝরার কিছু সাধারণ কারণ রয়েছে।

• আপনার বাচ্চা যদি সর্দিতে ভুগছে তবে আপনার বাচ্চার বুকে সর্দি জমা, জ্বর, কাশি, হাঁচি এবং নাক থেকে জল ঝরার মতো লক্ষণ থাকতে পারে।
• আপনার শিশু যদি ফ্লুতে ভুগছে তবে তার ক্ষুধামন্দ, কাশি এবং মারাত্মক ঠান্ডার লক্ষণ যেমন নাক দিয়ে জল ঝরার লক্ষণে ভুগতে পারে।
• আপনার শিশু যদি কোনও ধরণের অ্যালার্জিজনিত সমস্যায় ভুগতে থাকে তবে সে ত্বকের চুলকানি, শরীরে র‍্যাস, চোখ থেকে জল ঝরা এবং নাক দিয়ে জল ঝরা শুরু হতে পারে।

শিশুদের নাক দিয়ে জল ঝরার জন্য কয়েকটি সাধারণ কারণ রয়েছে; তবে, আপনি যদি মনে করেন যে উল্লিখিত কারণগুলির কোনও একটিও আপনার সন্তানের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য না হয়, তবে আরও সহায়তার জন্য আপনার ডাক্তারের কাছে ছুটে যান।

শিশুদের নাক থেকে জল ঝরা কীভাবে বন্ধ করতে হবে?

বাচ্চারা যখনই অসুস্থ হয় তখন খুব বিরক্ত হয় এবং অস্থির হয়। প্রবাহিত নাক এমন জিনিস যা আপনার বাচ্চাকে খুব অস্বস্তি বোধ করাতে পারে। বাচ্চাদের নাক থেকে সর্দি ঝরা বন্ধ করার জন্য এখানে কয়েকটি কার্যকর উপায় রয়েছে।

১. আপনার শিশুর তরল গ্রহণ বাড়ান

একটি শিশুর নাকে সর্দি থাকলে তাকে মুখ দিয়ে শ্বাস নিতে শুরু করতে হতে পারে। মুখের মাধ্যমে শ্বাস ফেলার ফলে শিশুদের মধ্যে ডিহাইড্রেশন ঘটায়। অতএব, আপনার শিশুকে বুকের দুধ বা সূত্র দুধ খাওয়ানো গুরুত্বপূর্ণ। আপনার শিশুর ছয় মাসের বেশি বয়স হলে আপনি জল এবং অন্যান্য তরলও দিতে পারেন। শিশুরোগ বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করুন আপনি আপনার বাচ্চাকে কী পরিমাণ তরল দিতে পারেন।

২. সাকশন বাল্ব এবং সিক্রেশন

নাক থেকে জল ঝরলে আপনার শিশুর নাকে প্রচুর পরিমাণে শ্লেষ্মা সৃষ্টি করতে পারে যা আপনার শিশুর শ্বাসকষ্ট দিতে পারে। শিশুর নাক থেকে শ্লেষ্মা বের করার জন্য একটি সাকশন বাল্ব ব্যবহার করা যেতে পারে যাতে তাকে আরও ভাল শ্বাস নিতে সহায়তা করতে পারে। এই বাল্বটি যে কোনও মেডিকেল স্টোরে সহজেই পাওয়া যায় এবং এটি কোনও ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াও কেনা যায়। আপনি প্রতিবার ব্যবহারের আগে এবং পরে বাল্বটি পরিষ্কার করেছেন তা নিশ্চিত করুন।

৩. মাথা উঁচু করে রাখা

শিশুর মাথা উঁচু করে রাখা আপনার শিশুকে আরও ভাল বোধ করার অন্যতম একটি কার্যকর উপায়। এটি কেবল মিউকাসের আরও ভাল নিঃসরণে সহায়তাই করে না তবে এটি শ্লেষ্মাকে গলায় ঢোকা থেকে বাধা দেয়, যার ফলস্বরূপ সাধারণত কাশি হতে পারে। একটি বা দুটি তোয়ালে নিন এবং আপনার শিশুর মাথাটি ১৮ ইঞ্চি পর্যন্ত উঁচুতে রাখুন। আপনার শিশুর মাথা এই উচ্চতার চেয়ে বেশি উত্থিত না হয় তা নিশ্চিত করুন কারণ এটি আপনার শিশুর পক্ষে খুব অস্বস্তিকর হতে পারে।

৪. পেট্রোলিয়াম জেলি

নাকের নীচের দিকে অবিচ্ছিন্ন আর্দ্রতার কারণে আপনার শিশুর নাকে ঘা হতে পারে এবং এটি আপনার শিশুর সংবেদনশীল ত্বককেও বিরক্ত করতে পারে। অঞ্চলটি সুরক্ষার জন্য নাকের নীচে পেট্রোলিয়াম জেলির একটি স্তর প্রয়োগ করুন। স্টিম গ্রহণ থেকে বিরত থাকুন কারণ এতে জ্বালা হতে পারে বা শিশুদের মধ্যে শ্বাসকষ্ট হতে পারে।

বাচ্চাদের নাক থেকে জল ঝরা বন্ধ করার এগুলি হল কয়েকটি সহজ উপায়।

ছোট ও বড় বাচ্চাদের নাক থেকে জল ঝরার প্রাকৃতিক প্রতিকার

শিশু এবং বড় বাচ্চাদের নাকে সর্দির জন্য কিছু প্রাকৃতিক ঘরোয়া প্রতিকার এখানে রয়েছে।

• আদা এবং মধুর মিশ্রণ নাকের সর্দির মোকাবেলার জন্য দুর্দান্ত। আদার একটি টুকরো কুচি করুন। এতে মধু যোগ করুন এবং শিশুকে এই মিশ্রণটি দিনে দুই থেকে তিনবার দিন।

• বাচ্চাদের নাকের সর্দি দিয়ে লড়াই করার জন্য সরষের তেল দুর্দান্ত। কিছুটা হিং, রসুনের কোয়া এবং জোয়ান দিয়ে সরষের তেল গরম করুন। এই তেলটি দিয়ে আপনার সন্তানের পিঠ এবং বুকে ম্যাসাজ করুন। কয়েকবার মাস মালিশ করার পরে আপনি আপনার সন্তানের লক্ষণগুলির উন্নতি দেখতে পাবেন।
• শিশুদের নাকে সর্দির সর্বাধিক কার্যকর ভারতীয় প্রতিকারগুলির অন্যতম হল নারকেল তেল এবং কর্পূর। নারকেল তেলে কিছু কর্পূর মিশিয়ে গরম করুন। এটি কেবল আপনার সন্তানের বুক, পিঠে এবং ঘাড়ে আলতোভাবে প্রয়োগ করুন। এটি কেবল বন্ধ নাক এবং সর্দি পরিষ্কার করতেই সহায়তা করবে না তবে তাকে শান্তভাবে ঘুমাতেও সাহায্য করবে।
• দুধের সাথে জয়ফল মেশানো নাক দিয়ে চলমান নিরাময়ের এক দুর্দান্ত ঘরোয়া উপায়। কয়েক চামচ দুধ নিন এবং এতে এক চিমটি জয়ফল যোগ করুন। এটি ফোটান এবং এটি আপনার সন্তানকে দেওয়ার আগে ঘরের তাপমাত্রায় আনুন। এটি আপনার সন্তানকে তাৎক্ষণিক ত্রাণ সরবরাহের একটি দুর্দান্ত উপায়।

উপরে উল্লিখিত প্রতিকারগুলি ছাড়াও, নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশু শীতে পুরোপুরি পরিহিত এবং প্রচুর গরম পোশাক পরছে। আপনার শিশুর নাকের সর্দির সমস্যা কমাতে বাষ্প হল আর একটি দুর্দান্ত উপায়।

আপনার শিশু বা বাচ্চা যদি উপরে বর্ণিত কোনও ঘরোয়া প্রতিকারমূলক পদ্ধতি ব্যবহার করে ভাল বোধ না করে তবে চিকিৎসার হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হতে পারে। আমরা আপনাকে আপনার ডাক্তারের সহায়তা চাইতে পরামর্শ দিচ্ছি।