In this Article
মাসের পর মাস আপাতদৃষ্টিতে অন্তহীন গর্ভধারণের পর, আপনার প্রসব সফল হয়েছে এবং আপনার শিশু অবশেষে এখানে রয়েছে। এখন বাবা-মা হিসাবে আপনার উপর অতিরিক্ত দায়িত্ব রয়েছে, কারণ বাহ্যিক পৃথিবী আপনার গর্ভের মতো নিরাপদ নয়। শিশুর দ্বারা নতুন অভিজ্ঞতা এবং অনুভূতিগুলি তার জন্য নতুন হবে। একভাবে, এটি আপনাদের উভয়ের জন্য একটি নতুন জীবন – কিছু শেখা, ভালবাসা, এবং একসাথে ক্রমশ বড় হওয়ার একটি জীবন।
১ সপ্তাহ বয়সী শিশুর উন্নয়ন
আপনার যদি প্রাকৃতিকভাবে যোনিগত প্রসব হয় তবে আপনার শিশুর মাথার আকৃতি সামান্য লম্বা হতে পারে। কারণ তার মাথাটি আপনার জন্ম-খালের ভিতর দিয়ে নিচের দিকে নেমে আসে, তাই কিছুটা সঙ্কুচিত হয়ে গেছে। এটা একেবারে ঠিক আছে এবং তার মাথা কয়েক দিনের মধ্যে তার প্রাকৃতিক আকৃতিতে ফিরে আসবে।
আকারের পাশাপাশি মাথায় প্রধানত দুটি নরম এলাকা রয়েছে যা মাথার উপরের দিকে, পিছনের দিকে অবস্থিত। একে ফন্টানেলস বলা হয়। তাদের প্রতিরক্ষামূলক আচ্ছাদন রয়েছে, তবে, এই অঞ্চলই সেই জায়গা যেখানে খুলিটি ক্রমবর্ধমান হতে শুরু হয় এবং পরবর্তী কয়েক বছরে ভরে যায়।
মাঝে মাঝে, প্রাথমিক সপ্তাহে, তার ত্বকে ছোট লাল প্যাচ বা এই ধরণের দাগ থাকতে পারে। এটি সাধারণত বাইরে বিশ্বের থেকে ত্বকের চরম সংবেদনশীলতার কারণে হয় এবং স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। এই সময়ে হাতের তালুর ত্বক এবং পায়ের পাতার তলার ত্বক কিছুটা উঠতে পারে।
প্রসবের সময় আম্বলিক্যাল কর্ড কেটে দেওয়া হয়েছে, ডাক্তাররা সম্ভবত একটি গিঁট বেঁধে দিয়েছেন, এবং বাকি যা অবশিষ্ট তা একটি ছোট স্টাম্প হিসাবে থাকবে। এটি সাধারণত শুকিয়ে যায় এবং এক বা দুই সপ্তাহে খসে পড়ে। সেই সময়কালে, এর এলাকার চারপাশে মৃদুভাবে ব্যবহার করা দরকার এবং প্রয়োজনে শিশুর স্নান করার জন্য স্পঞ্জ ব্যবহার করুন।
কিছু বাবা-মা যখন তাদের ছোট্টটির জননাঙ্গ ফুলে থাকলে ও এমনকি লাল হতে দেখেন তখন অনেক চিন্তা করেন। চিন্তা করার কোনো কারণ নেই কারণ এটি মূলত মায়ের হরমোনগুলি শিশুর মধ্যে উপস্থিত হওয়ার প্রভাবে হয়।
এই সময়ের কাছাকাছি, বাচ্চারা অনিশ্চিতভাবে শ্বাস নিতে থাকে, কিছু স্বল্প শ্বাস, বা দীর্ঘ শ্বাস, এবং অল্প সময়ে মনে হতে পারে যে তারা শ্বাসপ্রশ্বাস নিচ্ছে না। এমনকি শ্বাস নেওয়ার সময় আপনার সন্তানের ভিতরে কিছু শব্দ হতে পারে। এটি কেবল তাদের নতুন কার্যকলাপের সাথে সামঞ্জস্য করা এবং এটি সাধারণত ৪-৬ সপ্তাহে স্বাভাবিক হবে।
১ সপ্তাহ বয়সী শিশুর মাইলস্টোন
শিশু যে বড় পরীক্ষাগুলির মধ্যে দিয়ে যায় তার একটি হল APGAR পরীক্ষা। APGAR পরীক্ষা প্রাথমিক চেহারা, পালস, মুখভঙ্গি, কার্যকলাপ, এবং শ্বাসপ্রশ্বাসের জন্য পরীক্ষা করা হয়। এই ৫টি পরামিতি শিশুর প্রসবের পরে অবিলম্বে চেক করা হয়। চামড়ার রঙ ঠিক আছে কিনা, হৃদস্পন্দন স্বাভাবিক কিনা, প্রতিবর্তী ক্রিয়া এবং পেশীর টোন ভালো কিনা, এবং শ্বাস প্রশ্বাস স্বাভাবিক কিনা, ডাক্তার তা জানতে এই প্রক্রিয়া চালিয়ে যেতে পারেন, বা শিশুর সাহায্য করার জন্য চিকিৎসার হস্তক্ষেপ গ্রহণ করা হয়।
বেশিরভাগ বাচ্চারা গর্ভের ভেতরে যেমন থাকে তেমন মুড়ে থাকে। আপনার সন্তান খুব কাছাকাছিও কিছু দেখতে পারবে না, কয়েক সেকেন্ডের জন্য কেবল তাকিয়ে থাকবে এবং ১৫ সেমি বা তার বেশি দূরে কিছু দেখতে সক্ষম হবে না। যখন আপনি আপনার হাত দিয়ে আপনার শিশুকে কোলে নেবেন, সে আপনার উপস্থিতি অনুভব করবে এবং আপনার মুখের দিকে দীর্ঘক্ষণ ধরে তাকাতে থাকবে।
প্রায় ১৫-১৯ ঘন্টার একটি সংমিশ্রিত ঘুমের সময় স্বাভাবিক বলে মনে করা হয় কারণ ছোট ছোট ঘুমগুলি ক্ষুধা এবং খাবার খাওয়ার প্রয়োজনীয়তার কারণে ভেঙে যাবে। প্রায় ২ ঘন্টা অন্তর ঘন ঘন আপনার বাচ্চা খেতে চাইবে, তারপর ঘুমাবে। প্রাথমিক মল ঘন এবং সবুজ রঙের হবে। শিশুটির অন্ত্রের একটি উপাদানের উপস্থিতির কারণে হয় যা ভ্রূণ অবস্থা থেকে তার ভিতরে আছে, যাকে বলা হয় মেকোনিয়াম। সময়ের সাথে সাথে, খাবার খাওয়ার ফলে মল হলুদ হয়ে যাবে।
তার হাতের তালুর উপর আপনার আঙুলের অনুভূতি, সে এটি ধরবে এবং ছাড়তে চাইবে না। যদি আপনি তার গাল বা ঠোঁট স্পর্শ করেন, তবে সে তাৎক্ষণিকভাবে সেই দিকে মাথা ঘুরিয়ে দেবে এবং তার মুখ দিয়ে চোষার মতো আন্দোলন শুরু করবে। এটি সমস্ত শিশুদের মধ্যে একটি স্বতঃস্ফূর্ত প্রতিক্রিয়া, যাকে রুটিং রেফ্লেক্স বলা হয়, যা তাদেরকে স্তন আবিষ্কার করতে এবং নিজেদেরকে ধরে রেখে দুধ পান করতে সহায়তা করে।
শিশুর খাওয়া
শিশু ক্ষুধার্ত হবে এবং খাবার জন্য সে যা কিছু পায় তা মুখে ভরার জন্য যে উপায়ে সম্ভব সে চুষতে শুরু করে। ১ সপ্তাহের বাচ্চার দুধ খাওয়ানোর পরিমাণ তার বুকের দুধ খাওয়ানো বা বোতলে খাওয়ানোর উপর নির্ভর করে।
ছোট্টটি ক্ষুধার্ত হবে এবং প্রতিক্রিয়াশীলভাবে যা কাছে পাবে তাই যে উপায়ে সম্ভব চুষতে শুরু করবে। সে আপনার স্তনের জন্য চারদিকে তাকাবে, স্তনবৃন্তটি খুঁজে নেবে, সফলভাবে বৃন্তটি মুখে সঠিকভাবে সেট করে নেবে এবং পেট পূর্ণ না হওয়া পর্যন্ত দুধ পান করবে। অন্য সময়ে, এটি যতটা সহজ মনে হচ্ছে ততটা সহজ নাও হতে পারে। আপনি যদি কোন বুকের দুধ উৎপাদনের সমস্যার মুখোমুখি হন, আপনার স্তনটি শিশুর কাছে পেশ করে এবং স্তনের উপর দুধ খাওয়ানোর সংবেদন শরীরকে দুধ উৎপাদন শুরু করতে ট্রিগার করতে পারে।
যদি তার জন্য সূত্র দুধ ব্যবহার করেন, ডাক্তারের সুপারিশ অনুযায়ী পরিমাণ ঠিক করতে হবে এবং সূত্র দুধের প্যাকেজের নির্দেশ অনুযায়ী প্রস্তুত করা উচিত। বাচ্চাদের বয়স ও ওজন এই নির্ধারণের ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ গভর্নিং ফ্যাক্টর হিয়াবে কাজ করে।
ঘুমানো
একটি ১ সপ্তাহ বয়সী শিশুর ঘুমের প্রয়োজনীয়তা অত্যন্ত উচ্চ। প্রসবের পুরো প্রক্রিয়াটি শিশুটির ক্ষেত্রেও বেশ কষ্টের এবং ক্লান্তিকর, পরে একটি নতুন জগৎ এবং সমস্ত সংবেদন ও আবেগ যা আগে অনুভূত হয়নি, সেগুলি অনুসরণ করে।
প্রাথমিক সপ্তাহে, আপনার শিশুকে চিত হয়ে ঘুমাতে দিন কারণ এটি তার জন্য নিরাপদ এবং সবচেয়ে আরামদায়ক অবস্থান। ঘরের তাপমাত্রা যথাযথ হওয়া উচিত এবং ঘরে প্রবেশ করা থেকে কোনও ধোঁয়া বা দূষককে প্রতিরোধ করতে হবে। ঘুমের প্রবণতা অত্যন্ত শক্তিশালী এবং ছোট্টটির দ্বারা নিয়ন্ত্রণ করা যাবে না। এর ফলে সে তার মুখের মধ্যে আপনার স্তন নিয়ে ঘুমিয়ে পড়তে পারে, খাবার খাওয়ার মাঝখানে। খাওয়াও, তার জন্য একটি শক্তিক্ষয়কারী কার্যকলাপ এবং তাড়াতাড়ি তাকে ক্লান্ত করতে পারে ও সে ঘুমিয়ে পরতে পারে।
আচরণ
এই সময়ে প্রায়শই বাচ্চারা শান্ত থাকে, তাদের জীবনে পরবর্তীকালে পাওয়া চঞ্চলতার তুলনায়। আপনার বাচ্চা শুধুমাত্র তখনই কাঁদবে যখন তাদের ক্ষিদে পাবে বা প্রস্রাব করবে। বাকি সময় তারা ঘুমাবে বা তাদের চারপাশে এই সাহসী নতুন বিশ্বের সঙ্গে পরিচিত হবে। রাতভর ঘুমিয়ে থাকা ১ সপ্তাহের শিশুটির ক্ষেত্রে বেশ বিরল, কারণ তারা বেশিরভাগ সময় জেগে থাকে, তাদের মায়েদের দিকে তাকিয়ে থাকে বা কণ্ঠস্বর শোনে, খাওয়া-দাওয়া করে এবং তারপর আবার ঘুমিয়ে পরে।
অনেক বাবা-মা এবং আত্মীয়রা প্রাথমিক সপ্তাহে তাদের পর্যবেক্ষণের উপর ভিত্তি করে শিশুর ব্যক্তিত্ব এবং ভবিষ্যতের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য আগ্রহী হন। তারা সে একটি চঞ্চল না শান্ত ব্যক্তি হবে তা নিয়ে কথা বলতে পারেন। সঠিকভাবে খাওয়ানো হলে, ত্বক-থেকে-ত্বকের সংস্পর্শে জড়িয়ে থাকলে এবং সারারাতে প্রচুর ঘুম পেলে বেশিরভাগ শিশুই বেশ শান্ত থাকে। তারা কেবল আশেপাশে সন্ধান করে এবং নতুন নতুল কণ্ঠস্বর শুনবে। আপনার সন্তানের রুটিনটি যদি ব্যাহত হয় এবং সে যা চায় সেটি না পায় তবে সে খুব কাঁদতে পারে এবং তার জন্য ক্লান্ত হতে পারে।
১ সপ্তাহ বয়সী নবজাতক শিশুর যত্নের টিপস
এখানে আপনার নবজাতকের যত্ন নেওয়ার কিছু টিপস রয়েছে।
১) এটা নিশাচর হওয়ার সময়
রাতে জেগে থাকার ভয়ের কারণে আপনি অনেক চিন্তা করতে পারেন। এমন সময় থাকবে যখন আপনার সন্তান রাতে ঘুমাবে এবং আপনিও তা করবেন। ততদিন, শিশুকে সময়ের পার্থক্য বুঝতে দিন, তার রাতগুলিকে শান্ত, নিস্তব্ধ রাখুন এবং কমপক্ষে যতটা সম্ভব আলো জ্বালিয়ে রাখুন।
২) শিশুর হাইড্রেটেড থাকা আবশ্যক
কখনও কখনও, আপনার শিশুর যতটা প্রয়োজন ততটা খাওয়ানো নাও হতে পারে। অন্য সময়ে, সে অসুস্থ হতে পারে এবং জ্বর থাকতে পারে, শেষে বমিও হতে পারে অথবা ডায়রিয়া হতে পারে। এই সবের মাধ্যমে আপনার শিশুর জন্য যা বেশ ক্ষতিকারক তা নির্গত করার জন্য হতে পারে। এগুলি আপনার ডাক্তারের নজরে আনুন।
৩) আম্বলিক্যাল কর্ডের সঙ্গে কোন ঘাঁটাঘাঁটি নয়
হ্যাঁ, এটা দেখতে সুন্দর না। কিন্তু স্টাম্পটির নিজে নিজে শুকানোর ও খসে পড়ার জন্য সময় দরকার। এটিকে সরানোর চেষ্টা করবেন না। এটিকে কয়েক সপ্তাহ সময় দিন এবং স্টাম্পটি কালো রঙে পরিণত হবে ও তারপর খসে পড়ে যাবে।
৪) সবুজ রঙকে আপনাকে ভয় দেখাতে দেবেন না
প্রথমবার হওয়া বাবা-মা তাদের শিশুকে সবুজ রঙের মলত্যাগ করতে দেখে উদ্বিগ্ন হতে পারেন। এটি গর্ভে থকে বেরিয়ে আসার পর চূড়ান্ত আফটার-এফেক্ট। প্রাথমিক মল বেশিরভাগই সবুজ, কালো এবং চটচটে হয়। সময়ের সাথে সাথে, এটি প্রায়ই হলুদ হয়ে যায়।
৫) তার পাকে খাট স্পর্শ করতে দিন
যদিও আপনার বাচ্চা তার পিঠে ভর দিয়ে চিত হয়ে শুয়ে ঘুমায়, তাকে এমন অবস্থানে রাখুন যে তার ক্ষুদ্র পা দুটি খাটের ধার স্পর্শ করে। এটি নিশ্চিত করবে যে তার নিচের দিকে স্লাইড করার জন্য কোনও জায়গা থাকে না এবং কম্বলটি দিয়ে তার মুখ ঢেকে ফেলবে না।
৬) আরামদায়কভাবে আপনার শিশুকে মোড়ান
একটি হালকা কাপড় ব্যবহার করে বাচ্চাকে মোড়ানো তার অঙ্গগুলিকে নিরাপদ রাখতে সাহায্য করে কারণ সেগুলি প্রায় অনেক কাছাকাছি থাকে ও মুখোমুখি থাকতে পারে এবং তার ঘুম ভেঙে যেতে পারে। স্বাদলিং তাদের নিরাপদ বোধ করতে সাহায্য করে এবং তারা শান্তিপূর্ণভাবে বিশ্রাম করতে পারে।
৭) একটি পরীক্ষার জন্য একটি ছোট্ট রক্ত পরীক্ষা কোন সমস্যা নয়
কিছু ডাক্তার শিশুর কিছু রক্ত পরীক্ষা পরিচালনা করার পরামর্শ দিতে পারেন এবং আস্তে আস্তে তার গোড়ালি থেকে রক্তের নমুনা সংগ্রহ করবে। এতে আপনার বাচ্চা কান্নাকাটি করতে পারে এবং এটি ঠিক যে রক্তের মাত্র কয়েকটি ড্রপ সংগ্রহ করা হয় এবং এর কোন ক্ষতি নেই।
পরীক্ষা এবং টিকা
তিনটি প্রধান ভ্যাকসিন প্রসবের পর প্রথম সপ্তাহের মধ্যে পরিচালিত হয়, তাদের মধ্যে একটি জন্মের ১২ ঘণ্টার মধ্যে হয়। এই টিকাটি হল হেপাটাইটিস বি ভ্যাকসিন, যা লিভারের কোনও সংক্রমণ প্রতিরোধে প্রথমে দেওয়া হয়।
অন্যান্য টিকাগুলি হল পোলিও আইপিভি ভ্যাকসিন এবং টিবিউকিউলোসিস বিসিজি ভ্যাকসিন। যদি আপনার বা কোন আত্মীয়ের টিবি ইতিমধ্যেই থাকে বা এর লক্ষণ থাকে তবে আপনার ডাক্তার বিসিজি দেওয়া থেকে বিরত থাকতে পারেন।
খেলা এবং ক্রিয়াকলাপ
আপনার শিশু এই সময়ে অত্যন্ত কৌতূহলী হয়। আপনি আপনার আঙুল ব্যবহার করে এবং শব্দ ও নাড়াচাড়া করে তাকে ব্যস্ত রাখতে পারেন। আপনার যদি ছোট্ট আঙুলের মোজা থাকে তবে এইগুলি পুতুল হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং বিভিন্ন কণ্ঠস্বর ও আন্দোলনের সাথে আপনার শিশুর কাছে দেখানো যেতে পারে। ধীরে ধীরে এবং স্থিরভাবে, সে নড়াচড়া ও শব্দের সঙ্গে তাল মেলাতে শুরু করবে।
আপনার শিশুর জন্য আরেকটি অদ্ভুত জিনিস হল আপনার মুখ। সুতরাং নিশ্চিত করুন যে সে এটির অনেকগুলি এবং সম্ভাব্য প্রতিটি ফর্ম দেখেছে। বিভিন্ন ধরণের অঙ্গভঙ্গি তৈরি করুন এবং স্বাভাবিক থেকে শুরু করে হাসির, দুঃখের বা মজার ম্যখ তৈরি করুন, কীভাবে মুখ কাজ করে এবং কিভাবে বিভিন্ন এক্সপ্রেশন দিয়ে হয় সেটি দেখায়, তবে মানুষটি যে একই তা বুঝতে পারবে।
কখন একজন ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে
আপনি যদি শিশুটির নিচের লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
১) কোষ্ঠকাঠিন্য
আপনার বাচ্চাটির যতটা মল হওয়া দরকার তা নেই, বা যদি শুষ্ক ও শক্ত মল হয় তবে এইগুলি কোষ্ঠকাঠিন্যের লক্ষণ হতে পারে।
২) হেঁচকি
হেঁচকি শিশুদের মধ্যে বেশ স্বাভাবিক। কিন্তু যদি আপনার সন্তানকে এগুলির সাথে অস্বস্তিকর মনে হয়, বা ঘনঘন হেঁচকি থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
৩) প্রতি-প্রবাহ বা দুধ তোলা
একটি ঢেঁকুরের সঙ্গে সামান্য খাবার উগড়ে দেওয়া স্বাভাবিক। এটি যদি অত্যধিক চলতে থাকে, এটি একটি রিফ্লাক্স বা প্রতি-প্রবাহের চিহ্ন হতে পারে।
৪) চামড়া ওঠা
এটি স্বাভাবিক এবং বিভিন্ন শিশুদের মধ্যে পরিবর্তিত হয়। যদি চামড়া ওঠা ভিন্ন রকমের মনে হয় বা ত্বকে দাগ-ছাপ তৈরি হয় তবে এটি একটি ভিন্ন ত্বকের সমস্যা হতে পারে।
৫) টেরা চোখ
শিশুদের ফোকাস করতে সমস্যা হয় এবং দেখতে টেরা মনে হতে পারে। এটি যদি আপনার বাচ্চাদের জন্য মাঝে মধ্যে না হয়ে ডিফল্ট চেহারা হয়, তবে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
৬) ঘ্যানঘ্যান করা
শিশুকে নতুন বিশ্বের সঙ্গে সামঞ্জস্য করতে হয়। কিন্তু যদি তারা সারা দিন স্বাভাবিকের তুলনায় অনেক বেশি ঘ্যানঘ্যান করে, তারা কিছু সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে।
৭) জন্ডিস
যদিও প্রাথমিক সময়ে চোখ ও ত্বক হলুদ হতে পারে, তবে যদি এটি চলতেই থাকে এবং আরও শক্তিশালী হতে থাকে তবে আপনার ডাক্তারকে জানাতে পারেন।
৮) আই রোল
ঘুমের সময়, শিশুরা তাদের চোখকে তাদের তন্দ্রাচ্ছন্ন অবস্থায় গোল গোল ঘোরাতে থাকে। জাগ্রত থাকা অবস্থায়ও যদি এটি হতে থাকে তবে ডাক্তারের পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে।
৯) চোখ থেকে স্রাব
হালকা চটচটে চোখ স্বাভাবিক, কারণ অশ্রুগ্রন্থিগুলি এখনও বিকাশিত হচ্ছে। কিন্তু যদি জলের স্রাব অত্যধিক হয় এবং চোখ ফুলে যায়, এটি একটি সংক্রমণের চিহ্ন হতে পারে।
আপনার হাতে শিশুকে পাওয়া একটি অসাধারণ অনুভূতি, যা সম্পূর্ণরূপে অতুলনীয়। নিজেকে সুখী ও ইতিবাচক করে রেখে এবং প্রয়োজনীয় সতর্কতাগুলি গ্রহণ করে, নবজাতককে শৈশবে বিকশিত করার পুরো যাত্রা বিস্ময়কর হবে।
