গর্ভাবস্থায় কফ ড্রপ ব্যবহার করা – এটি কি নিরাপদ?

আপনি যদি গর্ভবতী না হন তবে আপনি কাশি এবং সর্দিকে খুব বেশি গুরুত্ব নাও নিতে পারেন। তবে গর্ভাবস্থায় পুরো দৃশ্যপটটি পুরোপুরি পরিবর্তিত হয়। কারণ হল প্রাক–গর্ভাবস্থার প্রাকৃতিক পরিস্থিতিতে এটিকে একটি ছোট্ট সমস্যা বলে মনে হতে পারে, তবে গর্ভাবস্থায় ইচ্ছাকৃত চিন্তার প্রয়োজন হতে পারে। সুতরাং, আপনি যদি গলাকে প্রশমিত করতে কিছু কফ ড্রপ ব্যবহার সম্পর্কে সন্দেহবাদী হন, তবে আপনার নিম্নলিখিত নিবন্ধটি পড়া উচিত। গর্ভাবস্থায় কফ ড্রপ ব্যবহার করা নিরাপদ কিনা তা নিয়ে আমরা আলোচনা করব।

কফ ড্রপ কি?

কফ ড্রপগুলি হল ছোট, ক্যান্ডির মতো ওষুধ যা কাশি এবং সর্দি–উপসর্গ থেকে অস্থায়ীভাবে মুক্তি দেয়। এগুলি ওভার–দ্য কাউন্টার ওষুধ হিসাবে উপলব্ধ এবং কিনতে সাধারণত ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন লাগে না।

আপনার কফ ড্রপ কেন লাগবে?

কফ ড্রপ, যা গলার লজেন্স হিসাবে পরিচিত, এটি কাশি থেকে মুক্তি দিতে খুব কার্যকর। তবে এটি যে শুধু কাশির যত্ন নেয় তাই নয়; এই মিষ্টি ডিস্কগুলি প্রবাহিত নাক, শুকনো মুখ, গলা ব্যথা এবং ক্রমাগত কাশি থেকে মুক্তি দিতে উপকারী। কফ ড্রপ আপনার সর্দি থাকার সময়কাল হ্রাস করতে সাহায্য করে।

গর্ভাবস্থায় কাশি কি নিরাপদ?

আপনি এই মিষ্টি স্বাদযুক্ত ওষুধযুক্ত ক্যান্ডিগুলিসম্পর্কে আপনি ভাবতে পারেন যে এগুলি গর্ভাবস্থায় ব্যবহার করা নিরাপদ কিনা। ঠিক আছে, এই মিষ্টি ওষুধগুলি সাধারণত নিরাপদ হিসাবে বিবেচিত হয়, কারণ এগুলি কেবলমাত্র লক্ষণগুলি থেকে অস্থায়ী এবং স্বল্পমেয়াদী ত্রাণ সরবরাহ করার জন্য খাওয়া হয়। এই ড্রপগুলি কোনোভাবে আপনার অনাগত সন্তানের ক্ষতি করবে এই সম্ভাবনা খুবই কম। তবে অজান্তে কোনো ক্ষতিকারক উপাদান গ্রহণ এড়াতে আপকে এগুলি অতিরিক্ত খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে এবং সক্রিয় ও নিষ্ক্রিয় উপাদানগুলির জন্য এর লেবেলগুলি পড়া উচিত।

কাফ ড্রপে কি কি উপাদান ব্যবহার করা হয়

কাফ ড্রপে নিম্নলিখিত যে কোনো উপাদান থাকতে পারে:

১. সক্রিয় উপাদান

ব্যবহার করা হয় এমন কিছু সক্রিয় উপাদানগুলি নিম্নরূপ:

• ইউক্যালিপ্টাস তেল
• বেঞ্জোকাইনিন
• ডেক্সট্রোমেথোরফ্যান
• পেকটিন
• জিঙ্ক গ্লুকোনেট গ্লাইসিন
• মধু
• পুদিনা
• পেপারমিন্ট
• মেন্থল।

২. নিষ্ক্রিয় উপাদান

কাফ ড্রপের কিছু নিষ্ক্রিয় উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ওয়াইল্ড থাইম
• সেজ
• থাইম
• হিস্যাপ
• হোরহাউন্ড
• এল্ডার
• ম্যালো
• লিন্ডেন ফ্লাওয়ার
• লেমন বাম।

গর্ভাবস্থায় কোন উপাদানগুলি নিরাপদ?

সুতরাং, গর্ভাবস্থায় কোন কফ ড্রপ নিরাপদ? আচ্ছা, এখানে আমারা কিছু সুপারিশ দেওয়া হয়েছে:

• আপনি কফ ড্রপ ব্যবহার করতে পারেন যা কাফেরেন্ট গয়েফেনেসিন নামে পরিচিত।
• আপনি ডেক্সট্রোমথোরফানযুক্ত নিরাপদ কফ ড্রপ নিতে পারেন।
• গর্ভাবস্থায় কেপাকোল এবং ক্লোরাসেপটিকযুক্ত কফ ড্রপও নিরাপদ।
• আপনি গর্ভবতী অবস্থায় মেন্থলযুক্ত কফ ড্রপও নিতে পারেন; তবে গর্ভাবস্থায় এই উপাদানটির সুরক্ষা বা বিপদ প্রমাণ করার জন্য কোনো গবেষণা নেই।

কোন উপাদানগুলি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অনিরাপদ?

যদিও কিছু উপাদান গর্ভাবস্থায় নিরাপদ থাকতে পারে, অন্যগুলি জটিলতার কারণ হতে পারে।

• ভেষজ উপাদানগুলিযুক্ত কফ ড্রপ গ্রহণ করবেন না, কারণ এগুলি সুরক্ষার জন্য পরীক্ষা করা হয় নি।
• অ্যালকোহল রয়েছে এমন কফ ড্রপ গ্রহণ করবেন না। সর্বদা অ্যালকোহলমুক্ত বিকল্পগুলির সন্ধান করুন।

গর্ভাবস্থায় কফ ড্রপ গ্রহণের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং ঝুঁকিগুলি

অ্যালোপ্যাথিক ওষুধগুলির উপলব্ধতা সীমিত হওয়ার কারণে, আপনি গর্ভবতী অবস্থায় সর্দি লাগলে লজনে মুখে ভরার প্রবণতা স্বাভাবিক। এটি করার আগে কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিবেচনা করুন:

১. শ্লেষ্মা দমন

আপনার শরীর থেকে জীবাণুকে বের করে দিতে শ্লেষ্মার প্রয়োজন। তবে, কখনও কখনও কফ ড্রপ গ্রহণ শ্লেষ্মা গঠনকে দমন করতে পারে এবং শরীরের অভ্যন্তরে জীবাণু আটকে রাখতে পারে, যা পরে পুনরুত্থিত হতে পারে।

২. খুব বেশি চিনি

বেশিরভাগ কফ ড্রপে উচ্চমাত্রায় চিনির পরিমাণ থাকে, তাই আপনি যদি ডায়াবেটিস বা গর্ভকালীন ডায়াবেটিসে ভুগছেন, তবে সেগুলি খেলে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়তে পারে।

৩. সন্দেহজনক উপাদান

কিছু কফ ড্রপে ভেষজ উপাদান থাকতে পারে, যা অধ্যয়নের অভাবে গর্ভাবস্থায় সেবনের জন্য নিরাপদ নাও হতে পারে।

অতএব, আপনি কোনো ধরণের কফ ড্রপ নেওয়ার আগে অবশ্যই লেবেলটি মনোযোগ সহকারে পড়েছেন তা নিশ্চিত করুন। কোনো সন্দেহ থাকলে আপনার ডাক্তারের সহায়তা নেওয়া উচিত।

কফ ড্রপ ব্যবহার করার সময় সাবধানতা অবলম্বন করুন

গর্ভাবস্থায় কফ ড্রপ গ্রহণের আগে আপনার কিছু সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত:

• আপনি যদি গর্ভকালীন ডায়াবেটিসে ভুগছেন তবে চিনিমুক্ত কফ ড্রপ বেছে নিন।
• সম্ভাব্য অ্যালার্জেন হিসাবে কাজ করতে পারে এমন উপাদানগুলি আছে কিনা তা জানার জন্য লেবেলটি পড়ুন।
• নিশ্চিত করুন যে আপনি ড্রপগুলির মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখটি পরীক্ষা করেছেন কারণ সেগুলি কেবল তাদের কার্যকারিতাই হারায় না, পাশাপাশি এটির স্বাদও খুব খারাপ হতে পারে।
• যদি প্রচুর পরিমাণে শ্লেষ্মা গঠন হয় তবে কোনো ড্রপ গ্রহণের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, কারণ এগুলি শ্লেষ্মা গঠনকে দমন করতে পারে।

আপনি যদি গর্ভাবস্থায় কফ ড্রপ সেবন সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করছেন তবে তাকে নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করুন:

• আমাকে কত সময় ধরে কফ ড্রপ নিতে হবে?
• আমার এই অবস্থা কি শুধু কফ ড্রপ দ্বারা সমাধান করার মতো যথেষ্ট হালকা?

আমার কাশিতে কি আমার প্রচুর শ্লেষ্মা আছে?

এই প্রশ্নগুলি আপনাকে আপনার অবস্থার তীব্রতা আরও ভালভাবে বুঝতে সহায়তা করবে।

কফ ড্রপের প্রাকৃতিক বিকল্প

কফ ড্রপ ছাড়াও আপনি কাশির চিকিত্সার জন্য বিভিন্ন প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করতে পারেন। কফ ড্রপের কয়েকটি কার্যকর প্রাকৃতিক বিকল্প নিম্নলিখিত:

• আপনার গলা প্রশমিত করার জন্য মধুর সাথে ক্যামোমাইল চা পান করুন।
• আপনি যদি নিরামিষাশী হন তবে ঘরে বসে মুরগির স্যুপ খাওয়া কাশি থেকে মুক্তি দিতে আশ্চর্যজনক কাজ করতে পারে।
• মধু–লেবু চাও কাশি এবং সর্দি–কাশির জন্য ভাল ঘরোয়া উপায়।
• গাগের্লিং একটি খুসখুসে গলা প্রশমিত করতে সহায়তা করে।
• হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন।
• আপনার নিয়মিত চায়ে আদা যোগ করাও কাজ করে।

কখন একজন ডাক্তারকে যোগাযোগ করবেন

আমরা আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি যে নিম্নলিখিত অবস্থা ও লক্ষণগুলির ক্ষেত্রে আপনি ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ব্যবহার বন্ধ করুন এবং নিম্নলিখিত পরিস্থিতিতে আপনার চিকিত্সকের সাহায্য চেয়ে নিন:

• আপনার যদি জ্বর হয় যা ১০১ ডিগ্রি বা তারও বেশি হয়
• আপনার ত্বকে কোনো ধরণের র‍্যাস থাকলে
• যদি আপনার কাশি দুই দিনের বেশি স্থায়ী হয়
• যদি ঘরোয়া প্রতিকারগুলি আপনার লক্ষণগুলিতে কার্যকর প্রমাণিত না হয়
• আপনার যদি গুরুতর মাথা ব্যথা হয়
• আপনার যদি বমিভাব বা বমি হয়।

উপরে বর্ণিত যে কোনো লক্ষণগুলির জন্য তাত্ক্ষণিক চিকিত্সার সহায়তা প্রয়োজন হবে, সুতরাং আপনি এই লক্ষণগুলির কোনো একটি লক্ষ্য করলেই সঙ্গে সঙ্গে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

গর্ভাবস্থায় কাশি খুব গুরুতর চিকিত্সাগত সমস্যা নয় এবং সহজেই পরিচালনা করা যায়। আপনি যদি গলা প্রশমিত করতে কফ ড্রপ গ্রহণ করতে চান তবে আমরা আপনাকেই এটির জন্য আপনার ডাক্তারের অনুমতি নেওয়ার পরামর্শ দিই। প্রতিটি গর্ভাবস্থাই পৃথক ও অনন্য হয়, এবং এইভাবে আপনি এবং আপনার শিশুর জন্য সবচেয়ে ভাল কি হতে পারে তা আপনার চিকিৎসক জানতে পারেন।