বাচ্চাদের মধ্যে অ্যাসিড রিফ্লাক্স (জিইআরডি)

আপনার সন্তানের সঠিক বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য একটি সুষম খাদ্য ও পুষ্টি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তবে, যদি আপনার শিশুটি খেতে অস্বীকার করে, প্রায়শই খাবার উগড়ে দেয় বা বমি করে, পেটে ব্যথার অভিযোগ করে, গলা ব্যথা বা অন্যান্য লক্ষণগুলিতে ঘন ঘন আক্রান্ত হয়, আপনার বাচ্চা অ্যাসিড রিফ্লাক্স বা গ্যাস্ট্রোফিজিয়াল রিফ্লাক্স রোগে ভুগতে পারে এমন সম্ভাবনা রয়েছে। বাচ্চাদের এই সমস্যা সম্পর্কে এবং আপনার সন্তানের মধ্যে এই অবস্থাটি কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে আপনি যা করতে পারেন সে সম্পর্কে আরও জানুন।

অ্যাসিড রিফ্লাক্স কী?

অ্যাসিড রিফ্লাক্স বা গ্যাস্ট্রোফিজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (জিইআরডি) হজমজনিত অসুস্থতা যা শিশু এবং বাচ্চাদের সমানভাবে প্রভাবিত করতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনার শিশুটি তিন বছরের হয়ে যাওয়ার পরে এই সমস্যাটি ভাল হয়ে যেতে পারে। যাইহোক, কিছু শিশু এটির সাথে দীর্ঘ সময়ের জন্য লড়াই চালিয়ে যেতে পারে এবং এটি সন্তানের বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করতে পারে এবং তাদের খাদ্যনালীতে ক্ষতি হতে পারে।

বাচ্চাদের মধ্যে গ্যাস্ট্রোফেজিয়েল রিফ্লাক্সের কারণ কী?

আপনি ভাবতে পারেন যে আপনার শিশু কেন এই সমস্যায় ভুগছে? অপরিণত পরিপাকতন্ত্রের কারণে বেশিরভাগ শিশুর শরীরে এই অবস্থার বিকাশ ঘটে, তবে বড় বাচ্চা এবং শিশুদের ক্ষেত্রে এটি দুর্বল নিম্ন খাদ্যনালীর স্ফিংটার বা এলইএস-এর কারণেও হয়। বাচ্চাদের মধ্যে নিম্ন এলইএস হওয়ার কয়েকটি কারণ নিম্নলিখিত:

• কিছু নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ (উদাহরণস্বরূপ ব্যথানাশক ওষুধ, হাঁপানির চিকিৎসার জন্য অ্যান্টিহিস্টামিন)
• অতিরিক্ত ওজনের কারণে বা কোনও কঠোর শারীরিক ক্রিয়ায় লিপ্ত হয়ে পেটের অঞ্চলে বেশি চাপ পরা
• উন্নয়নমূলক বা স্নায়বিক রোগ
• পেটে যে কোনও ধরণের অস্বাভাবিকতা, যার ফলে অ্যাসিড খাদ্যনালীতে ফিরে যেতে পারে।
• মশলাদার ও ভারী খাবার গ্রহণ এবং তারপরে শুয়ে থাকা বা কোমর বেঁকিয়ে থাকা।

• আরও বেশি অম্লীয় সামগ্রী সহ খাবার গ্রহণ করা।
• শুতে যাওয়ার আগে বা গভীর রাতে খাবার খাওয়া।

বাচ্চাদের মধ্যে অ্যাসিড রিফ্লাক্সের লক্ষণগুলি কী কী?

আপনার শিশু যদি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির অভিযোগ করে বা প্রদর্শন করে থাকে তবে আপনার একটি চিকিৎসা নেওয়া উচিত এবং আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত:

• আপনার সন্তানের মুখ থেকে দুর্গন্ধ বের হওয়া।
• খাবার খাওয়ার পরে বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া।
• খেতে অবিচ্ছিন্নভাবে অস্বীকার করা।
• খাবার গ্রাস করতে ব্যথা বা অসুবিধার অভিজ্ঞতা।
• যখন খাবারটি আপনার সন্তানের শ্বাসনালিটিতে প্রবেশ করে তখন শ্বাসরোধ বা শ্বাসকষ্ট হওয়ার শব্দ।
• আপনার সন্তানের অভিযোগ করে যে তার মুখের মধ্যে একটি টক স্বাদ থাকে, সাধারণত সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরে।
• অবিরাম জ্বালাভাব এবং পেটে জ্বলন সংবেদন ক্রমাগত অভিজ্ঞতা; বা আপনার সন্তানের বুকে ব্যথা হওয়ার অভিযোগ।

এই সমস্ত উল্লিখিত লক্ষণগুলি এই সত্যের ইঙ্গিত দেয় যে আপনার শিশুটি গ্যাস্ট্রোফেজিয়েল রিফ্লাক্স ডিজিজে ভুগতে পারে। অতএব, আপনার এই জন্য চিকিৎসার সহায়তা নেওয়া উচিত এবং আপনার সন্তানের লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণে রাখা উচিত।

কোনও সন্তানের মধ্যে জিইআরডি রোগ নির্ণয় কীভাবে করবেন?

যদি আপনার শিশুটি সেই বয়সে থাকে যেখানে সে ডাক্তারের সাথে তার সমস্যা সম্পর্কে কথা বলতে পারে, তবে ডাক্তার আপনার বাচ্চাকে বিভিন্ন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন, একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন এবং অন্যান্য বিভিন্ন লক্ষণ সম্পর্কেও জিজ্ঞাসা করবেন। এই সমস্ত তথ্য চিকিৎসককে আপনার বাচ্চার চিকিৎসার সঠিক কোর্স স্থির করতে সহায়তা করবে। তবে, আপনার ছোট্ট শিশু যদি এই সমস্যার শিকার হয়, তবে আপনার ডাক্তার নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত করতে নিম্নলিখিত পরীক্ষা করতে পারেন:

১. দুধের স্ক্যান: দুধের স্ক্যান বা গ্যাস্ট্রিক খালি করার সমীক্ষায় বাচ্চার পেটে তরল নিরীক্ষণের জন্য এক্স-রে কৌশল অবলম্বন করা জড়িত। যদি এই তরলটি ফুসফুসে প্রবেশ করে বা পেটে তরলটি খালি করতে ধীরে ধীরে কাজ করে তবে এই পরীক্ষাটি স্থাপনে সহায়তা করে।

২. আপার জিআই টেস্ট বা বেরিয়াম টেস্ট: এটি এমন একটি পরীক্ষা যা দেখায় যে খাদ্যনালীটি বেরিয়ামে কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়। এটি খাদ্যনালীতে কোনও অস্বাভাবিকতা বা জ্বালা সনাক্ত করতে সহায়তা করে।

৩. পিএইচ প্রোব বা ২৪ ঘন্টা ইমপিডেন্স-প্রোব স্টাডি: এটি একটি আক্রমণাত্মক কৌশল যা অ্যাসিডের মাত্রা পরীক্ষা করার জন্য নাকের মাধ্যমে একটি পাতলা নমনীয় নল ঢোকানো হয়।

৪. উচ্চ জিআই এন্ডোস্কোপি: এই পদ্ধতিতে অ্যাসিড রিফ্লাক্সের সম্ভাব্য কারণগুলি সরাসরি দেখতে একটি ছোট্ট ক্যামেরা ব্যবহার করে খাদ্যনালী, পেট এবং ছোট অন্ত্রের মধ্যে দিয়ে চালনা করা হয়।

পেডিয়াট্রিক জিইআরডির সম্ভাব্য জটিলতা

জিইআরডি বা গ্যাস্ট্রোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ কখনও কখনও বাচ্চাদের মধ্যে মারাত্মক জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। নিম্নলিখিত কিছু জটিলতা দেখা দিতে পারে:

• এটি শিশুদের মধ্যে শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে। পেটের জিনিসগুলি শিশুর শ্বাসনালী, নাক বা ফুসফুসে প্রবেশ করলে এটি ঘটতে পারে।

• কখনও কখনও জিইআরডি-র কারণে খাদ্যনালীতে রক্তক্ষরণ হতে পারে।
• কিছু বাচ্চাদের এসোফাগাইটিস বিকাশ হতে পারে, এতে খাদ্যনালীতে জ্বালা ও লালভাব দেখা দেয়।
• কিছু ক্ষেত্রে, শিশুরা খাদ্যনালীতে ক্ষত টিস্যু বিকাশ করতে পারে। এটি শিশুর পক্ষে খাবার গেলা অত্যন্ত কঠিন করে তুলতে পারে।

বাচ্চাদের মধ্যে জিইআরডির জন্য চিকিৎসা

যদি আপনার শিশু গ্যাস্ট্রোফিজিয়াল রিফ্লাক্স রোগে ভুগছে তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে শিশুদের বিভিন্ন অ্যাসিড রিফ্লাক্স ট্রিটমেন্ট, আপনার সন্তানের অবস্থার তীব্রতা এবং লক্ষণের উপর ভিত্তি করে বিকল্প পরামর্শ দিতে পারেন। বাচ্চাদের মধ্যে গ্যাস্ট্রোসফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজের চিকিৎসার জন্য কয়েকটি বিকল্প পাওয়া যায়:

• অ্যাসিড গঠন বন্ধ করতে ডাক্তার অ্যান্টাসিডগুলি লিখে দিতে পারেন।
• ডাক্তার প্রোটন পাম্প ইনহিবিটারগুলি যেমন প্রেভিসিড এবং নেক্সিয়ামকে দিতে পারেন।
• ডাক্তার হিস্টামিন-২ ব্লকার লিখতে পারেন, যা অ্যাসিডের গঠন হ্রাস করে।

উপরের ওষুধগুলি ছাড়াও আপনার ডাক্তার জিইআরডির লক্ষণগুলি হ্রাস করতে আপনার সন্তানের ডায়েট এবং জীবনযাত্রায় নিম্নলিখিত পরিবর্তনগুলি সুপারিশ করতে পারেন:

• চর্বিযুক্ত, স্টার্চি বা ভাজা খাবার আইটেমগুলি এড়ানো।
• অম্লীয় ফল এবং শাকসব্জী, কার্বনেটেড পানীয় এবং এই জাতীয় খাদ্য থেকে বিরত থাকে যা পেটে জ্বালা তৈরি করে।
• সারা দিন অল্প করে এবং ঘন ঘন খাবার খাওয়া।
• আপনার শিশু স্থূলকায় হলে ওজন কমাতে হবে।
• শুয়ে থাকা অবস্থায় ঘুমানোর সময় মাথাটি উচ্চতর অবস্থানে রাখা।
• টাইট এবং অস্বস্তিকর পোশাক এড়ানো।

শিশুদের মধ্যে অ্যাসিড রিফ্লাক্সের প্রাকৃতিক প্রতিকার

উপরে বর্ণিত চিকিৎসার বিকল্পগুলি ছাড়াও অনেকগুলি কার্যকর প্রাকৃতিক ঘরোয়া প্রতিকারমূলক ব্যবস্থা রয়েছে যা বাচ্চাদের মধ্যে অ্যাসিড রিফ্লাক্সের লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। এখানে কিছু কার্যকর প্রাকৃতিক প্রতিকার রয়েছে:

১. দই

আপনি আপনার বাচ্চার অ্যাসিড রিফ্লাক্স নিরাময়ের জন্য দই দিতে পারেন। দইয়ের ক্ষারীয় বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা খাদ্যনালীকে প্রশমিত করে এবং শরীরের পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখতে খুব কার্যকর। দই এছাড়াও খুব নিরাপদ এবং বেশিরভাগ অ্যান্টাসিডের বিপরীতে, দই শরীর দ্বারা প্রোটিন শোষণে বাধা দেয় না।

২. মৌরি বীজ

মৌরি বীজে অ্যানিথল নামক একটি এনজাইমের উপস্থিতি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল স্প্যামস নিয়ন্ত্রণে খুব উপকারী এবং এইভাবে শিশুদের মধ্যে জিইআরডির চিকিৎসা করার জন্য খুব ভাল।

৩. নারকেল তেল

প্রতিদিন নারকেল তেল খাওয়ার ফলে জিইআরডির লক্ষণগুলি অনেকাংশে হ্রাস পায়। এর কারণ নারকেল তেলতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা পেটকে প্রশমিত করে এবং অ্যাসিড রিফ্লাক্স হ্রাস করতে পারে।

৪. অ্যাপল সাইডার ভিনেগার

শরীরের পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখতে অ্যাপল সাইডার ভিনেগার খুব উপকারী। জিইআরডি দূরে রাখতে আপনার বাচ্চাকে প্রতিদিন আধ গ্লাস জলে এক চামচ এসিভি দিতে পারেন।

৫. তুলসী পাতা

জিইআরডির লক্ষণগুলি নিরাময়ে তুলসী পাতাও কার্যকর। এক গ্লাস জল নিন এবং এতে কয়েকটি তুলসী পাতা যুক্ত করুন। এটি এক তৃতীয়াংশ হ্রাস হওয়া পর্যন্ত সিদ্ধ করুন, শীতল করুন এবং তারপরে সকালে আপনার শিশুকে পান করতে দিন।

৬. অ্যালোভেরা

বাচ্চাদের অ্যাসিড রিফ্লাক্স নিয়ন্ত্রণে অ্যালোভেরা খুব উপকারী। আপনি তাজা অ্যালোভেরা পাতা নিতে পারেন ও জেলটি বের করে নিতে পারেন এবং কিছুটা জল দিয়ে এই জেলটি সিদ্ধ করতে পারেন। অ্যাসিড রিফ্লাক্স এড়ানোর জন্য প্রতিবার খাওয়ার আগে আপনার বাচ্চাকে এই মিশ্রণটি দিন।

৭. আদা

কিছু উত্তপ্ত জলে আদা রস মিশিয়ে পান করালে বাচ্চাদের অ্যাসিড রিফ্লাক্স প্রতিরোধ করতে আশ্চর্য কাজ করে। আপনার শিশুকে খালি পেটে এটি দেওয়া উচিত।

৮. বেকিং সোডা

বেকিং সোডার ক্ষারীয় বৈশিষ্ট্য শরীরের পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখতে খুব কার্যকর। আপনি এক চা চামচ বেকিং সোডা নিতে পারেন এবং এটি এক গ্লাস জলে মিশ্রিত করতে পারেন। অ্যাসিড রিফ্লাক্সের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে আপনার বাচ্চাকে এই মিশ্রণটি দিন।

৯. মৌরী

পেটের অস্থিরতা ও সমস্যার জন্য মৌরী একটি দুর্দান্ত চিকিৎসার বিকল্প। আপনার বাচ্চাকে প্রতিটি খাবারের পরে চিবানোর জন্য এক চামচ করে মৌরী দিন। বিকল্পভাবে, আপনি এটি জলে তিন থেকে চার ঘন্টা ভিজিয়ে রাখতে পারেন এবং ছেঁকে নেওয়ার পরে এটি আপনার বাচ্চাকে দিতে পারেন। আপনি কিছু স্বাদ আনার জন্য ঐ জলে কিছু চিনি যুক্ত করতে পারেন।

১০. চিউইং গাম

সন্তানের মারাত্মক অ্যাসিড রিফ্লাক্সের চিকিৎসা করার জন্য গাম চিবানোও বেশ কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার। চিবানো লালাকে উত্তেজিত করতে সাহায্য করে যা পেটে অ্যাসিডগুলি প্রশমিত করতে সহায়তা করে।

শিশুর গ্যাস্ট্রোফিজিয়াল রিফ্লাক্স রোগ প্রতিরোধের জন্য এড়ানোর খাবারগুলি

অ্যাসিড রিফ্লাক্সের প্রচুর ট্রিগার রয়েছে এবং সেগুলি সম্পর্কে জানা আপনাকে আপনার বাচ্চাটির সমস্যা দূরে রাখতে সহায়তা করবে। এখানে এমন কিছু খাবার আইটেম রয়েছে যা আপনার বাচ্চাকে গ্যাস্ট্রোফেজিয়াল রিফ্লাক্স প্রতিরোধ করতে খেতে দেওয়া উচিত নয়:

• তৈলাক্ত, মশলাদার এবং ফ্যাটযুক্ত খাবার।
• চকোলেট এবং চিনিযুক্ত খাবার।
• পুদিনা বা পেপারমিন্ট
• যে কোনও সাইট্রাস বা অম্লীয় ফল যেমন কমলালেবু, লেবু, মিষ্টি লেবু ইত্যাদি
• টমেটো এবং যে কোনও খাবার যা টমেটো দিয়ে তৈরি।
• ক্যাফিনেটেড পানীয়
• পেঁয়াজ এবং রসুন।

কখন কোন ডাক্তারের পরামর্শ নেবেন?

যদিও সঠিক যত্ন এবং চিকিৎসার সহায়তা দিয়ে আপনি সহজেই আপনার সন্তানের মধ্যে জিইআরডি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন, তবে কখনও কখনও কিছু জটিলতা দেখা দিতে পারে যা অবিলম্বে চিকিৎসকের হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হতে পারে। নিম্নলিখিত কিছু জটিলতা যা লক্ষ্য করলে আপনাকে অবিলম্বে আপনার সন্তানের চিকিৎসকের কাছে জানানো উচিত:

• যদি আপনার বাচ্চাটিকে ডিহাইড্রেটেড মনে হয়।
• যদি আপনার বাচ্চার ওজন কমে যাচ্ছে।
• আপনার শিশুর যদি অনেক বমি হয়।
• যদি আপনার সন্তানের বমির রঙ সবুজ বা হলুদ হয় অথবা এটিতে রক্তের দাগ থাকে।
• আপনার বাচ্চা যদি বমি করার পরে শ্বাস নিতে সমস্যা অনুভব করে।

আপনি যদি এই লক্ষণগুলি বা অন্যান্য উদ্বেগজনক লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন তবে আপনাকে পরামর্শ দেওয়া হয় যে আপনি আপনার ডাক্তারকে সহায়তার জন্য কল করুন। সময়মতো চিকিৎসা কোনও বড় জটিলতা থেকে মুক্তি দিতে পারে।

নিশ্চিত হোন যে আপনি নিয়মিত বিরতিতে আপনার বাচ্চাকে হালকা ঘরে রান্না করা খাবার দিচ্ছেন। আপনি কোনও জিইআরডি লক্ষণ লক্ষ্য করার সাথে সাথেই ঘরোয়া প্রতিকার শুরু করুন। তবে আপনার বাচ্চাকে কোনও ঘরোয়া প্রতিকার দেওয়ার আগে আপনার বাচ্চার চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া ভাল।