আপনার ১৬ সপ্তাহ বয়সী শিশু – উন্নয়ন, মাইলস্টোন এবং যত্ন

আপনার শিশুর যত্ন নেওয়ার পুরো ১৬ সপ্তাহের পর আপনাকে এই সময়ে আনা হয়েছে। এটা চরম আনন্দ ও সন্তুষ্টি এবং অবশ্যই একটি কৃতিত্বের সময়। শারীরিক ও মানসিক বৃদ্ধি দ্রুত শুরু হচ্ছে এবং প্রত্যেকের মধ্যে যোগাযোগ শক্তিশালী হয়ে উঠছে। এবং হ্যাঁ, আপনার সন্তান আপনার নিজের স্বাধীনতাও আপনাকে জানাতে শুরু করবে।

একটি ১৬ সপ্তাহ বয়সী শিশুর উন্নয়ন

আপনার ১৬ সপ্তাহ বয়সীর উন্নয়নের লক্ষণ হিসাবে শারীরিক ও মানসিক উভয় উন্নতির দ্রুত লক্ষণগুলি দেখানো শুরু করে, যা তুলনায় আরও স্পষ্ট হবে।

প্রধান লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল আপনার বাচ্চার চলাচল ক্ষমতা এবং অঙ্গের নিয়ন্ত্রণে একটি শক্তিশালী বৃদ্ধি হবে। জিনিসগুলির দিকে পৌঁছানোর মাধ্যমে শরীরকে এগিয়ে নিচু করে এবং উভয় হাত দিয়ে খেলনা ধরে রাখা বা এমনকি সেগুলি চারপাশে সরাতে পারবে, সমস্ত লক্ষণগুলি কীভাবে তার হাতকে সেরাভাবে ব্যবহার করতে পারে তা বোঝাতে সক্ষম। এই আক্ষরিক অর্থে মানুষের বিবর্তন হয়।

আপনার শিশুটি সঠিকভাবে তার মাথা ধরে রাখতে সক্ষম হবার সাথে সাথে মাথা পিছন দিকে ঘোরানোর সমস্ত ভয় হ্রাস পাবে। তত্ত্বাবধান করা মলত্যাগের সময়, তার মাথা সহজে সোজা তাকানোর জন্য উপরের দিকে তুলে রাখতে সক্ষম হবে। তারপরে তার হাত ও পা ছোড়ার চেষ্টা করবে ও এগিয়ে যেতে চাইবে এবং এটা হামাগুড়ি দেওয়ার চেষ্টা করার প্রথম পদক্ষেপগুলি নিতে তাকে শক্তি এবং প্রেরণা দিতে পারে।

কিছু বাচ্চাদের মধ্যে, দাঁত বেরোনোর শুরু বরং তাড়াতাড়ি হয়। আপনার বাচ্চা যদি তাদের মধ্যে একজন হয়, তবে ধীরে ধীরে মাড়ির পৃষ্ঠের দিকে তার প্রথম দাঁতের সামান্য লক্ষণ দেখাতে শুরু করবে। তার সঙ্গে তার মুখে যেকোনো জিনিস, এমনকি সবকিছু রাখা এবং এটি চিবানোর চেষ্টা করাও এর সাথে সাথে শুরু হবে।

শিশুকে খাওয়ানোর দীর্ঘ সময় এবং প্রায়ই জেগে ওঠার পরিস্থিতিটির দুঃস্বপ্নের মুখোমুখি হওয়ার মতো, আপনি আপনার সন্তানকে রাতে প্রায় ৮ ঘণ্টা ধরে শান্তভাবে ঘুমাতে দেখতে পারেন এবং আপনাকে বিশ্রাম করার জন্য যথেষ্ট সময় দেবে। এবং সারা দিনটা সম্পূর্ণরূপে শক্তির সঙ্গে সক্রিয়ভাবে হ্যান্ডেল করবে।

খেলনা নিয়ে খেলার সাথে সাথে, আপনার বাচ্চাটি বোতলটি দেখে বা দিনের নির্দিষ্ট সময়ে আপনাকে দেখে সে খাওয়ানোর সময় বলে জানতে পারবে। সে হাত দিয়ে বোতল ধরতে চাইবে বা নিজের সান্ত্বনার জন্য বিশেষভাবে আপনার স্তন ধরে রাখতে চাইবে, এইভাবে তার স্বাধীনতা দাবি করতে শুরু করতে পারে।

যোগাযোগ এবং উপলব্ধি একটি মহান স্তরে বৃদ্ধি পাবে। কোন বস্তুকে অনুসরণ করতে সক্ষম হওয়ার মাধ্যমে সে সহজে একটি ট্যাড হয়ে উঠছে। আপনার বাচ্চাটি এতোটা চালাক হবে যে সে জানতে পারবে কোন ধরনের কান্না আপনাকে দ্রুত তার কাছে নিয়ে যাবে এবং কিভাবে সে যা চায় তা পাবে। তাই সে ক্রমাগত কিছু করার জন্য আপনার কাছে কান্নাকাটি করতে পারে এবং তারপরে অন্য কারো সাথে আলাপচারিতায় হাসতে শুরু করে।

গড়াগড়ি দেওয়া তার জন্য একটি নতুন আবিষ্কার এবং কার্যকলাপ হয়ে ওঠে কারণ সে এখন কৌশলটি বোঝে এবং এটি করার শক্তিও তার রয়েছে। আপনার বাচ্চা যখন বিছানায় বা কোন উঁচু জায়গায় থাকবে তখন সে একটি সতর্কতা অবলম্বন করবে। সর্বোত্তম হল একটি নরম কাপড় দিয়ে বড় মাদুর ছড়িয়ে দিন এবং আপনার বাচ্চাকে মেঝেতে ঘুরতে দিন।

একটি ১৬ সপ্তাহ বয়সী শিশুর মাইলস্টোন

• এই বয়সে, আপনার ছোট্টটি সোজা বসতে এবং তার মাথা ঠিকভাবে ধরে রাখতে সক্ষম হবে। এটি প্রায় ৮-১০ মিনিটের জন্য থাকা উচিত।
• মুচকি হাসি এবং হাসিগুলি আরও জোরে জোরে ভরা হাসি দিয়ে পরিপূরক হবে কারণ সে আবেগে আনন্দিত হবে।
• আপনি ঘরের চারপাশে হেঁটে বেরালে, সে আপনার আন্দোলন অনুসরণ শুরু করবে এবং এলোমেলোভাবে আপনার জন্য ডাকতে শুরু করবে।
• সর্বাধিকভাবে, আপনার শিশু অবশেষে রাতে দীর্ঘ সময় ধরে ঘুমাতে সক্ষম হতে পারে, যা আপনাকে অনেক প্রয়োজনীয় এবং পছন্দসইভাবে রাতে ঘুমাতে দেবে।
• পাশাপাশি চলাচলের ট্র্যাকিং বাড়বে এবং পাশাপাশি বাথ টবের মধ্যে থাকার সময় জল ছেটানোর সমন্বয় বুঝতে পারবে।
• বোতল বা স্তনের মাধ্যমে খাওয়ানো হলে, সে চামচের মাধ্যমে খাবার গ্রহণ শুরু করতে পারে।
• আপনার বাচ্চাকে শরীরচর্চা করানো হলে, সে আবিষ্কার করবে যে তার পা কিভাবে হাঁটু থেকে মুড়ে যায় এবং এটি তাকে নতুন আবিষ্কারে কৌতূহলী করে রাখবে।
• যখন আপনি বাগানে বা পার্কে ঘুরতে যাবেন তখন তার চোখ ও কানগুলি অনেক তীব্র হবে এবং প্রতিক্রিয়াশীল হবে।
• আপনার ছোট্টটি এখন তার মুষ্টিগুলি দৃঢ়ভাবে ধরে রাখতে বা উভয় হাতকে একসঙ্গে ধরতে এবং বস্তুগুলিকে আলিঙ্গন করতে ব্যবহার করতে পারে।

খাবার খাওয়ানো

গর্ভবতী হওয়ার পূর্বে চাকরি করতেন এমন বেশিরভাগ মায়েরা আবার কাজ শুরু করতে পারেন। এর অর্থ হ’ল আপনাকে দুধ খাওয়ানোর জন্য দুধ বা সূত্র দুধের পর্যাপ্ত সরবরাহ নিশ্চিত করতে হবে। এই বয়সের বেশিরভাগ মহিলারা সাধারণত শিশুদের কাছে ঘন ঘন শক্তিকে প্রবর্তন শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যাইহোক, গবেষণামূলকভাবে প্রমাণিত হয়েছে যে বুকের দুধই সবচেয়ে বেশি পুষ্টিকর এবং গুরুত্বপূর্ণ খাবার যা শিশুকে যতটা সম্ভব দেওয়া উচিত। যাইহোক, আপনি আপনার শিশুকে চামচ দিয়ে কিছু দুধ বা সূত্র দুধ খাওয়ানোর চেষ্টা শুরু করতে পারেন। এটি তার মুখের পেশী ব্যায়াম করাবে এবং তাকে পাশাপাশি একটি ভিন্ন খাওয়ানোর শৈলী ব্যবহার করতে সাহায্য করবে। সে আপনার স্তন বা বোতল থেকে প্রচুর পরিমাণে দুধ পান করার জন্য এই ব্যাপারে উদাস হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, ডাক্তার কঠিন খাবার দিতেও সুপারিশ করতে পারেন। কিন্তু আপনি যদি এটি করতে চান তবে এটি সম্পূর্ণরূপে আপনার ইচ্ছা। এমনকি যদি আপনি শুরু করেছেন, কঠিন খাবারগুলি খাওয়ানো বন্ধ করে দেওয়া শিশুকে প্রতিকূলভাবে প্রভাবিত করবে না।

ঘুমানো

১৬ সপ্তাহের শিশুর ঘুমের জন্য, সময়গুলি আপনার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হয়ে পড়তে শুরু করে এবং আপনি আপনার বাচ্চাকে রাতে ঘুমানোর সময় খুঁজে পেতে পারেন, যা বেশ স্বস্তিকর। এই পর্যায়ে সেরিব্রাল ও শারীরিক বিকাশ এই পর্যায়ে সর্বাধিক হয়, এবং অধিকাংশ বৃদ্ধি শুধুমাত্র গভীর ঘুমের মধ্যে ঘটে। আপনার বাচ্চার দিনে সঠিকভাবে খাওয়ানো না হলে, দ্রুত খাবারের জন্য রাতে জেগে উঠার সম্ভাবনা বেশি থাকে। অন্যান্য বাচ্চাদের জন্য, তারা রাতে জেগে উঠতে থাকে তবে তা ক্ষুধার কারণ নয়। যে একটি প্রাকৃতিক ছন্দ যার মধ্যে তারা থাকে। এই পরিস্থিতিতে, আপনার শিশুর আপনা পাশে ঘুমানো সুবিধাজনক। মাঝে মাঝে, আপনার বাচ্চা জেগে উঠতে পারে, সহজ শব্দগুলি তৈরি করতে পারে এবং নিজে নিজেই আবার ঘুমাতে পারে। অন্য সময়ে, যদি শব্দগুলি অবিরত করতে থাকে তবে আপনি দ্রুত আপনার স্তনটি তাকে দিতে পারেন। সে কিছুক্ষণ ধরে দুধ খাবে যতক্ষণ না সে ঘুমে ফিরে যেতে পারে।

একটি ১৬ সপ্তাহ বয়সী শিশুর যত্নের টিপস

• বেশিরভাগ মায়েরা এই বয়সে শিশুকে কঠিন খাবারের সঙ্গে পরিচয় করিয়ে দিতে পারেন। মতামত ভিন্ন হতে পারে কিন্তু বুকের দুধ খাওয়ানো হ্রাস করা গুরুত্বপূর্ণ নয়।
• কখনও কখনও, শিশুর দাঁত বেরনোর জন্য তার কিছু ব্যথা হতে পারে বা সে ক্রমাগত কিছু চর্বণ করতে চাইবে। যে জন্য তার পাশে একটি নির্বীজিত চিবানোর খেলনা রাখুন।
• আপনার সন্তানকে নিয়মিত বর্ধিত সময়ের জন্য বসাতে শুরু করুন। এটি তার পিঠ এবং মেরুদণ্ডে শক্তি নির্মাণ করবে।

পরীক্ষা এবং টিকা

বেশিরভাগ টিকা ভ্যাকসিন সাধারণত পূর্ববর্তী সপ্তাহে পরিচালিত হয়। যদি এই সবগুলিকে কোনও মিস ছাড়াই নির্ধারিত সময়সূচী অনুযায়ী করা হয় তবে এই সপ্তাহে অতিরিক্ত টিকা নির্ধারণ করা হবে না।

খেলা এবং ক্রিয়াকলাপ

যেহেতু আপনার বাচ্চা দীর্ঘ সময়ের জন্য সোজাভাবে বসতে এবং নিজের মাথা সমর্থন করতে পারে, তাই আপনি তাকে অনেকগুলি খেলাতে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। সে বেশ কিছুটা কাছাকাছি দেখতে পারে, আপনি সাবান বুদবুদ তৈরি করে শুরু করতে পারেন। এটি হলের মধ্যেও বাথরুমেও খেলতে পারেন কারণ সাবান ও জল বেশ কিছুটা ছড়াবে। নিশ্চিত করুন যে আপনার ছোট্টটি সিটের বা দৃঢ়ভাবে পাশে নিরাপদে বা বিছানাতে বসে আছে। তারপর বুদবুদ ফুঁ দিতে শুরু করুন এবং এগুলি চারপাশে ভাসতে থাকবে। ভাসমান বুদবুদকে নিছক দেখেই সে উত্তেজনা পেতে পারে। আপনার আঙুল দিয়ে বুদবুদ ফটাতে বা এগুলিকে আপনার হাতে বসতে দিন। এটি তাকে এই বুদবুদ স্পর্শ করতে ইচ্ছা করাবে। একবার এটা হলে, তাকে এগুলিকে ধরার চেষ্টা থেকে তাকে থামানো যাবে না। যখনই একটি বড় বুদ্বুদ থাকে, তখন বিস্ময়কর শব্দ তৈরি করুন এবং আপনার শিশুকে সবকিছু ফেলে দিতে এবং এটি দ্বারা সম্মোহিত হতে দেখুন।

গান এবং সঙ্গীত সহজেই আপনার শিশুর দ্বারা আস্বাদিত হয়। এই যুগে প্রায়শই নির্দিষ্ট শব্দ গঠনগুলি তার মস্তিষ্কের মধ্যেও স্মরণীয় হতে পারে, যদিও সে নিজে এটি তৈরি করতে পারে না। তাই নিজে নিজে একটি গান তৈরি করার চেষ্টা করুন, যেখানে আপনি নিজের দিকে ইঙ্গিত শুরু করেন এবং “মামা” বলবেন, বাবার দিকে নির্দেশ করুন এবং “ডাডা” ইত্যাদি বলুন। এই সহজ শব্দগুলি তাকে আলাদা আলাদা ব্যক্তিকে চিনতে সহায়তা করবে।

কখন ডাক্তারের পরামর্শ নেবেন

বেশিরভাগ বাচ্চাদের এই সপ্তাহে যথেষ্ট পরিমাণে ওজন বৃদ্ধি হয়, যা এখনও প্রত্যাশিত মানগুলির মধ্যে রয়েছে। আপনার বাচ্চা যদি এখনও সেই বিভাগে না থাকে তবে আপনার শিশুবিশেষজ্ঞকে এই বিষয়টি দেখানোর প্রয়োজন হতে পারে।

এছাড়া, যদি আপনার ১৬ সপ্তাহের বাচ্চার ঘ্যানঘ্যান করার পরিমান বাড়ে এবং যথেষ্ট পরিমাণে ঘুমাতে না পারে এবং আরও সঠিকভাবে খেতে না পারে বা শব্দের প্রতি প্রতিক্রিয়া করতে না পারে, তবে আপনার ডাক্তারকে আরও ঘনিষ্ঠভাবে দেখানো উচিত।

একবার ৪ মাস শেষ হয়ে গেলে, আপনার শিশুটি তার চারপাশের অনুসন্ধানে এবং নতুন জিনিসগুলি আরও বেশি আবেগপূর্ণভাবে শেখার মাধ্যমে নিজের পদক্ষেপ গ্রহণ শুরু করবে। যতটা আনন্দের আনবে, ততই গুরুত্বপূর্ণ যে তাদের অনুসন্ধানে তাদের কোন ক্ষতি না হয় তা নিশ্চিত করার জন্য আরও যত্ন নিতে হয়। বাড়ির আশেপাশে কিছু নির্দিষ্ট জায়গায় শিশুর সুরক্ষা শুরু করুন এবং তার ক্রমবর্ধমান বৃদ্ধির জন্য পরিবেশকে নিরাপদ এবং সুরক্ষিত রাখুন।