In this Article
ওয়ার্ল্ড অ্যালায়েন্স ফর ব্রেস্টফিডিং অ্যাকশন (ডাব্লুএবিএ) ১লা আগস্ট থেকে ৭ই আগস্ট বার্ষিকভাবে বিশ্ব স্তন্যপান সপ্তাহের অনুষ্ঠানের আয়োজন করে। এই জাতীয় অনুষ্ঠানের আয়োজনের পিছনের প্রধান ধারণাটি হল পুরো বিশ্বজুড়ে নতুন মায়েদের মধ্যে বুকের দুধ খাওয়ানোকে সমর্থন করা এবং উত্সাহ দেওয়া।
বিশ্ব স্তন্যপান সপ্তাহটি কেন পালিত হয়?
বিশ্বব্যাপী স্তন্যপান করানো মায়েদের সুরক্ষা, প্রচার, সহায়তা এবং উত্সাহ দেওয়ার জন্য প্রতিবছর বিশ্ব স্তন্যপান সপ্তাহটি সংগঠিত ও পালন করা হয়। ১৯৯২ সালে প্রথমবারের মতো বিশ্ব বুকের দুধ খাওয়ানো সপ্তাহটি পালিত হয়েছিল এবং সেই সময় থেকে এটি বিশ্বব্যাপী সংস্থা ও প্রতিষ্ঠানগুলি দ্বারা স্বীকৃত। ডাব্লুএবিএ বিশ্বব্যাপী সম্প্রদায়গুলিতে সচেতনতা বাড়াতে এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর বিষয়ে আরও তথ্য ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য একটি পুরো সপ্তাহ উত্সর্গ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিল, যা বিশ্ব স্তন্যদান সপ্তাহের (ডাব্লুবিডাব্লু) জন্ম দিয়েছে। ওয়ার্ল্ড অ্যালায়েন্স ফর ব্রেস্টফিডিং অ্যাকশন প্রতি বছর বিশ্ব স্তন্যপান সপ্তাহের জন্য একটি নতুন থিম এবং স্লোগান ডিজাইন করে। ওয়ার্ল্ড ব্রেস্টফিডিং উইক ২০২০–এর থিমটি হল “একটি স্বাস্থ্যকর পৃথিবীর জন্য স্তন্যদানকে সমর্থন করুন”।
বিশ্ব স্তন্যদান সপ্তাহের ইতিহাস
বুকের দুধ খাওয়ানোর গুরুত্ব বিশ্বব্যাপী ১৯৯০ সালে স্বীকৃত হয়েছিল, যখন বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডাব্লুএইচও) এবং জাতিসংঘের শিশুদের জন্য আন্তর্জাতিক জরুরি তহবিল (ইউনিসেফ) বুকের দুধ খাওয়ানোর সুরক্ষা, প্রচার এবং সমর্থন করার জন্য ইনোসেন্টি ডিক্লারেশন নামে একটি স্মারকলিপি তৈরি করেছিল। ইনোসেন্টি ডিক্ল্যারেশন একটি আনুষ্ঠানিক নথি যা এই লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য তৈরি হয়েছিল:
- একটি জাতীয় স্তন্যপান কমিটি গঠন এবং দেশগুলি জুড়ে একজন করে জাতীয় স্তন্যদানকারী সমন্বয়কারী নিয়োগ করা।
- মাতৃত্বকালীন যত্ন অনুশীলন প্রচারের সুবিধার্থে এবং মহিলারা যাতে তাদের সন্তানকে দুধ খাওয়ানোর জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে পুষ্টি পায় এবং নিজে সুস্থ থাকেন তা নিশ্চিত করার জন্য ব্যবস্থা গ্রহণ করে।
- মহিলাদের বুকের দুধ খাওয়ানোর অধিকার রক্ষার জন্য আইন প্রণয়ন ও প্রয়োগ করা।
- ব্রেস্ট মিল্ক সাবস্টিটিউটস এবং ডাব্লুএইচও রেজোলিউশনের আন্তর্জাতিক বিপণন সংস্থার সমস্ত নিবন্ধ কার্যকর করার জন্য আইন প্রণয়ন করা।
- মহিলাদের ৪–৬ মাস বয়স পর্যন্ত একচেটিয়াভাবে তাদের শিশুদের বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য সক্ষম করা।
ইনোসেন্টি ঘোষণাপত্রে বর্ণিত সমস্ত লক্ষ্য বাস্তবায়নের জন্য ১৯৯১ সালে স্তন্যপান কর্মের জন্য ওয়ার্ল্ড অ্যালায়েন্স (ডাব্লুএবিএ) গঠিত হয়েছিল। ডাব্লুএবিএ বিশ্ব স্তরে স্তন্যপান করানোর সচেতনতা এবং গুরুত্ব ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য দায়বদ্ধ। ডাব্লুএবির কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ উদ্যোগের মধ্যে রয়েছে:
- মায়েদের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যেতে সহায়তা এবং উত্সাহিত করা।
- শিশু–বান্ধব হাসপাতালের উদ্যোগ।
- মা, স্বাস্থ্যসেবা কর্মী এবং নিজেদের সম্প্রদায়কে সহায়তা করার জন্য বাবাদের গাইড করা ও শিক্ষিত করা।
- বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের সুরক্ষা এবং সহায়তা করার জন্য আইন–কানুন প্রণয়ন করা।
বিশ্ব স্তন্যপান সপ্তাহটি কীভাবে উদযাপন করা যায়
ওয়ার্ল্ড ব্রেস্টফিডিং উইক (ডাব্লুবিডাব্লু) উদযাপনের অর্থ বিশ্বজুড়ে স্তন্যদানকারী মহিলা সম্প্রদায়কে একত্রিত করা, বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রতি জনসাধারণের সমর্থন বাড়ানো এবং ইনোসেন্টি ঘোষণার লক্ষ্য অর্জন। উদযাপনের প্রথম বছরে, প্রায় ৭০টি দেশ ডাব্লুবিডাব্লিউ উদযাপনে জড়িত ছিল, কিন্তু আজ এই সংখ্যাটি ১৭০টি দেশে বেড়েছে। ডাব্লুবিডাব্লিউ উদযাপন করার অনেক উপায় আছে, আপনি নিম্নলিখিত যেকোন একটি বা তার বেশি কিছু করতে পারেন।
১. আপনার ছোট্টটিকে বুকের দুধ খাওয়ান
বিশ্ব স্তন্যপান সপ্তাহটি উদযাপন করার সর্বোত্তম উপায়টি হল অবশ্যই আপনার ছোট্টটিকে দুধ খাওয়ানো এবং যত্ন করা! যদিও আমরা সবাই জানি যে একজন মা তার বাচ্চাকে কোনো তারিখ বা উদযাপনের দিন ছাড়াও খাওয়ানোর জন্য সবসময়ই উপস্থিত থাকেন। আপনি যদি নিজের জীবনের সেই পর্যায়ে থাকেন যেখানে আপনি আপনার শিশুর যত্ন নিচ্ছেন, তবে অবশ্যই আপনাকে এই সপ্তাহ পালনকে অভ্যাস করতে হবে!
২. বিভিন্ন সংস্থার স্পনসর করা ইভেন্ট, বক্তৃতা বা মিছিলে অংশ নিন
ডাব্লিউবিডাব্লিউ–এর সময়ে সচেতনতা তৈরির জন্য অনেক প্রতিষ্ঠান মিছিল, সেমিনার ইত্যাদির স্পনসর করে। তারা লোগো, ব্রেসলেট ইত্যাদি সরবরাহ করে তাদের উদ্দেশ্যটির প্রতি সমর্থন দেখানোর জন্য।
৩. বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য ছুটিতে যান
আপনার রুটিন জীবন থেকে কিছুটা সময় নিয়ে ছুটিতে যান এবং পরিবারের সাথে সময় কাটান। এই সময়ে আপনার শিশুটিকে দুধ খাওয়ানোর আনন্দ উপভোগ করুন, আপনার প্রতিদিনের কাজগুলি এবং উদ্বেগগুলিতে চিন্তিত না হয়ে। উদ্বেগ কাটাতে এবং আরাম করতে কিছুটা সময় নিন, যোগব্যায়াম, ধ্যান বা আপনার মন, শরীর ও আত্মাকে চাঙ্গা করে এমন কোনো কাজে লিপ্ত হন। এবং অবকাশের পরিকল্পনা করার সময়, আপনার করণীয় তালিকায় ‘নিখুঁত ব্রা কেনাকাটা’–কেও অন্তর্ভুক্ত করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন, কারণ সঠিক ব্রা অবশ্যই আপনার স্তনের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে, বিশেষত এই গুরুত্বপূর্ণ সময়ে। যদি নির্দিষ্ট কোনো সমস্যা বা শর্ত আপনাকে ভ্রমণের অনুমতি না দেয় তবে আপনি বাড়িতেই একটি ছোট ছুটির পরিকল্পনা করতে পারেন। সর্বোপরি, বাড়িটি আপনার ছোট্টটি এবং আপনার স্বামীর সাথে ভালো সময় কাটানোর উপযুক্ত জায়গা!
৪. আপনার ‘ব্রেলফি’ পোস্ট করুন
ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন (ডাব্লুএইচও) দ্বারা শুরু করা একটি প্রবণতা হল মায়েদের তাদের শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর সেলফি বা ‘ব্রেলফি’ সোশ্যাল মিডিয়ায় শেয়ার করতে উত্সাহ দেওয়া। এটি জনসাধারণের মধ্যে স্তন্যপান করানো সম্পর্কিত লজ্জার বন্ধনকে ভেঙে ফেলার এবং শিশুর শারীরিক ও মানসিক বিকাশের জন্য বুকের দুধ খাওয়ানোর গুরুত্ব ছড়িয়ে দেওয়ার পদক্ষেপ। সুতরাং যখন বিশ্ব স্তন্যপান সপ্তাহটিতে, আপনিও সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মগুলিতে আপনার ‘ব্রেলফি’ পোস্ট করতে পারেন।
৫. আপনার বুকের দুধ খাওয়ানোর অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন
বুকের দুধ খাওয়ানো একটি প্রাকৃতিক ঘটনা এবং আপনার শিশুর সাথে আপনার এই অভিজ্ঞতা এমন কিছু যা আপনাকে অন্যান্য মা বা হবু মায়েদের সাথে ভাগ করে নিতে হবে। মায়ের দুধের গুরুত্ব সম্পর্কে সচেতনতা ছড়িয়ে দেওয়ার প্রচুর প্রচেষ্টা সত্ত্বেও, শিশুদের সংখ্যার মাত্র ৫০% শিশু ছয় মাসেরও পর বুকের দুধ পায় এবং তাদের মধ্যে শুধু অর্ধেকই এক বছর বয়স পর্যন্ত পায়। অনেক অনুন্নত দেশে, যখন বাচ্চাদের দুধ খাওয়ানোর কথা আসে তখন মায়েদের কোনো সমর্থন দেওয়া হয় না; তারা যে সমস্যার মুখোমুখি হচ্ছে সেই সমস্যাগুলির কোনো তথ্য তাদের কাছে থাকে না। আপনি যত বেশি আপনার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে কথা বলবেন, তত বেশি আপনি এই ধরনের মায়েদের কাছে পৌঁছাতে এবং তাদের মাতৃত্বের যাত্রা জুড়ে তাদের সহায়তা করতে পারবেন।
৬. বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের ধন্যবাদ বলুন
বুকের দুধ খাওয়ানো মা বা নার্সিং কেয়ারটেকার যাকে আপনি জানেন তাকে ধন্যবাদ জানানোর সুযোগ হিসাবে এটিকে গ্রহণ করুন। প্রশংসার একটি ছোট শব্দ এবং একটি হাসি অনেক মানুষের জীবনে একটি বড় পার্থক্য তৈরি করতে পারে। আপনি যদি তাদের মধ্যে একজন হন, তবে আপনি আপনার বাচ্চাকে যে দুর্দান্ত উপহার দিচ্ছেন তার জন্য নিজের প্রশংসা করার জন্য কিছুক্ষণ সময় নিন!
বিশ্ব স্তন্যপান সপ্তাহের থিম
ওয়ার্ল্ড অ্যালায়েন্স ফর ব্রেস্টফিডিং অ্যাকশন প্রতি বছর বিশ্ব স্তন্যপান সপ্তাহকে উপস্থাপন করার জন্য একটি করে নতুন থিম এবং স্লোগান ডিজাইন করে। এগুলি বিশেষত স্তন্যপান করানোর একটি বিশেষ দিকের দিকে দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। থিমের সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরে, ব্রোশার, পোস্টার, ব্যানার, বিজ্ঞাপন এবং ওয়েবসাইটগুলির মতো বিপণন উপকরণগুলি দিয়ে সেই বছরের থিমটি ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়।
এই থিম, স্লোগান এবং উপকরণগুলি সরকারী সংস্থা, হাসপাতাল, স্বাস্থ্যসেবা প্রতিষ্ঠান, ফার্মাসিউটিক্যালস এবং অন্যান্য সংস্থাগুলি সেমিনার, অনুষ্ঠান, বক্তৃতা এবং স্থানীয়ভাবে ও আন্তর্জাতিকভাবে স্তন্যপান করানোর বিষয়ে সচেতনতা ছড়িয়ে দিতে ব্যবহার করতে পারে। ২০২০ সালের বিশ্ব স্তব্যপান সপ্তাহের স্লোগানটি হল “একটি স্বাস্থ্যকর পৃথিবীর জন্য স্তন্যদানকে সমর্থন করুন”। ডব্লিউবিডব্লিউ–এর অতীতের কয়েকটি থিমের মধ্যে রয়েছে:
- স্তন্যপান করানো – এটি আপনার অধিকার
- তথ্যের যুগে স্তন্যপান করানো
- স্তন্যপান করানো – জীবনের জন্য শিক্ষা
- স্তন্যপান করানো – প্রকৃতির একটি উপায়
- স্তন্যপান করানো – একটি জরুরি প্রতিক্রিয়া
- স্তন্যপান করানো: স্বাস্থ্যকর মা ও স্বাস্থ্যকর বাচ্চারা
- মা–বান্ধব কর্মক্ষেত্রের উদ্যোগ (এমএফডাব্লুআই)
- সবার অধিকার: স্তন্যপান করানো
- স্তন্যপান করানো: নারীর ক্ষমতায়ন করা
- স্তন্যপান করানো এবং কর্মক্ষেত্র। আসুন কাজে লাগানো যাক।
- আমার সাথে কথা বলুন! স্তন্যপান করানো – একটি 3ডি অভিজ্ঞতা
- স্তন্যপান করানো, জীবনের জন্য একটি জয়লাভের লক্ষ্য!
জনসমক্ষে বুকের দুধ খাওয়ানো নিয়ে আলোচনা করা এবং এ সম্পর্কে সচেতনতা ছড়িয়ে দেওয়া এখনও ভারতের অনেক জায়গায় নিষেধের বিষয় হিসাবে বিবেচিত হয়। যাইহোক, শিক্ষিত ব্যক্তি হিসাবে, আমাদের অবশ্যই এগিয়ে আসা উচিত এবং এই বিষয়টিকে ঘিরে সামাজিক নিষেধাজ্ঞা অপসারণের লক্ষ্যে কাজ করা উচিত। একজন শিক্ষার আলোয় আলোকিত ও দায়িত্বশীল নাগরিক হিসাবে স্থানীয়ভাবে এই সপ্তাহটি উদযাপন এবং ইভেন্টগুলিতে আপনার অংশগ্রহণ একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য আনবে।
